Category: news

  • شنبه ۲۷ بهمن ۱۳۹۷

    نگاهی به دستاوردهای ورزش دانشگاه پیام‌نور در ۴۰ سالگی انقلاب

    مدیرکل تربیت‌بدنی دانشگاه پیام‌نور با بیان اینکه این دانشگاه مولود انقلاب اسلامی است به تشریح ظرفیت‌ها، پتانسیل‌ها و دستاوردهای این دانشگاه پرداخت. عبدالمهدی نصیرزاده در گفتگو با خبرنگار حوزه ورزشی گروه دانشگاه خبرگزاری آنا ضمن گرامیداشت چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی اظهار کرد: دانشگاه پیام‌نور مولود انقلاب اسلامی ایران است و این دانشگاه نیز در راستای اهداف […]

  • شنبه ۲۷ بهمن ۱۳۹۷

    سمینار تخصصی نسخه نویسی ورزشی به میزبانی پیام نور مرکز بوشهر برگزار شد

    سمینار تخصصی نسخه نویسی ورزشی به میزبانی پیام نور مرکز بوشهر برگزار شد به گزارش روابط عمومی اداره کل تربیت بدنی دانشگاه پیام نوراولین دوره تخصصی نسخه نویسی ورزشی امروز صبح به میزبانی دانشگاه پیام نور مرکز بوشهر برگزار گردید دراین سمینار ۱۰۰ نفر از مربیان ودانشجویان تربیت بدنی دانشگاه های پیام نور ؛آزاد ؛جامع […]

  • شنبه ۱۲ آبان ۱۳۹۷

    مسابقات پرش اسب

    مراسم توزیع جوائز مسابقات پرش اسب با حضور دکتر علی کریمی ریس هیات سوارکاری استان تهران ودکتر عبدالمهدی نصیرزاده مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور ومشاور ریس فدراسیون سوارکاری

  • شنبه ۱۲ آبان ۱۳۹۷

    جناب دکتر مهدی گودرزی

    جناب دکتر مهدی گودرزی سلام علیکم عرصه خدمت به مردم فرصتی است مغتنم در جهت کسب رضایت حق تعالی، ادای تکلیف الهی و اعتلای شخصیت والای انسانی ؛ انتصاب بجا و شایسته جنابعالی به سمت « ریاست انجمن سه گانه فدراسیون ملی ورزش های دانشگاهی » که مسبوق به حسن سابقه ومراتب تعهد و تجارب […]

  • شنبه ۱۲ آبان ۱۳۹۷

    نفرات برتر مسابقات فیزیک و فیزیک کلاسیک دانشجویان مشخص شدند

    نفرات برتر مسابقات فیزیک و فیزیک کلاسیک دانشجویان مشخص شدند اولین دوره مسابقات فیزیک و فیزیک کلاسیک دانشجویان گرامیداشت هفته تربیت بدنی با شناخت نفرات برتر به پایان رسید. به گزارش روابط عمومی فدراسیون ملی ورزش های دانشگاهی ، اولین دوره مسابقات فیزیک و فیزیک کلاسیک دانشجویان گرامیداشت هفته تربیت بدنی به میزبانی دانشگاه پیام […]

  • شنبه ۶ خرداد ۱۳۹۶

    پیام تبریک به دکتر روحانی

    پیروزی قاطع و تاریخی جناب اقای دکتر روحانی و دولت تدبیر و امید در انتخابات را تبریک عرض می کنم. دکتر عبدالمهدی نصیرزاده

  • شنبه ۶ خرداد ۱۳۹۶

    دکتر عبدالمهدی نصیرزاده

    دکتر عبدالمهدی نصیرزاده در گفتگو با واحد مرکزی خبر ضمن تبریک به تیم سینا صنعت ایزه به واسطه برد امروزشان مقابل تیم کشتی دانشگاه پیام نور افزود بدنه اصلی تیم مارا دانشجویان دانشگاه های پیام نور تشکیل می دادند که همگی جوان والبته با انگیزه بودند مربی تیم کشتی دانشگاه پیام نور ابراز داشت انتظار […]

  • شنبه ۶ خرداد ۱۳۹۶

    افراد چاق

    افراد چاق در آینده با خطر ابتلای به بیماری هاى مختلف دست به گریبان هستند. ✅ براساس نتیجه پژوهشى که به تازگى انجام گرفته، شعار چاقی همراه با سلامتی افسانه‌ای بیش نیست. ✅ پژوهشگران موسسه مطالعات چاقی در دانشگاه بیرمنگام، بریتانیا، گزارش کرده‌اند افراد چاق در طول عمر خود با مشکلات جسمانى روبرو خواهند شد، […]

  • دوشنبه ۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۶

    ریس انجمن پاورلیفتینگ دانشجویان

    ریس انجمن پاورلیفتینگ دانشجویان از برگزاری اولین دوره مسابقات قهرمانی دانشجویان خبر داد دکتر عبدالمهدی نصیرزاده از برگزاری اولین دوره مسابقات قهرمانی پرس سینه وپاورلیفتینگ دانشجویان پسر دانشگاه ها و موسسات آموزش عالی کشور از تاریخ ۱۳ لغایت ۱۶ اردیبهشت ماه به میزبانی شهر مقدس قم خبر داد و افزود این مسابقات اولین دوره مسابقات […]

  • دوشنبه ۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۶

    علت لاغر نشدن با توجه به ورزش کردن مستمر چیست؟

    ?علت لاغر نشدن با توجه به ورزش کردن مستمر چیست؟ شاید شما این سوال بارها در ذهن تان چرخیده باشد و یا دیگران آن را با شما مطرح کرده باشند. باید بدانید همیشه سخت ورزش کردن به معنای کاهش چربی نیست، بدن بیشتر از تغذیه و سبک زندگی غلط چربی ذخیره می کند تا اینکه […]

  • یکشنبه ۲۷ فروردین ۱۳۹۶

    پیروزی پیام نور مقابل نماینده کشور میزبان

    پیروزی دانشگاه پیام نور مقابل نماینده کشور میزبان صبح امروز در دور گروهی رقابت ها تیم بسکتبال دانشگاه پیام نور که به نمایندگی ازکشورمان در سومین دوره مسابقات بسکتبال دانشجویان آسیا حضور دارد موفق شود در یک بازی هوشمندانه با نتیجه ۲۱ بر۱۵ نماینده کشور میزبان را از پیش رو بردارد عصر امروز دونماینده از […]

  • یکشنبه ۲۷ فروردین ۱۳۹۶

    شانس صعود داریم /نادآوری مشهود بود

    مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور شانس صعود داریم /نادآوری مشهود بود نصیرزاده در گفتگو با روابط عمومی فدراسیون ملی ورزش های دانشگاهی امیدوار هستیم بتوانیم سهیه لیگ جهانی راکسب کنیم در رابازی با چین به اشتباهات داوری باختیم نه به چینی ها دوتیم در امتیاز ۱۰ برابر بودند که به ناگهان یک پرتاب پنالتی […]

  • یکشنبه ۲۷ فروردین ۱۳۹۶

    بلند قامتان پیام نور درگروهی بسیار سخت جای گرفتند

    بلند قامتان پیام نور درگروهی بسیار سخت جای گرفتند بنا به گزارش روابط عمومی دانشگاه پیام نور دقایقی پیش قرعه کشی سومین دوره مسابقات بسکتبال قهرمانی دانشگاه های آسیا در شهر کوالامپور مالزی برگزار گردید .ونماینده کشورمان با نمایندگانی از کشورهای فیلیپین ،چین ،اندونزی ، مالزی و مغلوستان هم گروه شود بنابراین برهمین گزارش فردا […]

  • شنبه ۱۹ فروردین ۱۳۹۶

    تغییرات جدید در قوانین داوری کشتی

    ✅تغییرات جدید در قوانین داوری کشتی که از این پس لازم اجرا است، اعلام شد. بنا به اعلام کمیته داوران تغییرات جدید که در کلینیک پیشرفته داوری اتحادیه جهانی در صوفیه بلغارستان اعلام شد، به شرح ذیل است: ?۱- فرار از فن و فرار از تشک و جریمه هریک از کشتی گیران توسط اعمال خطا […]

  • شنبه ۱۹ فروردین ۱۳۹۶

    پاور لیفتینگ

    پاور لیفتینگ  

  • شنبه ۱۹ فروردین ۱۳۹۶

    کسب قهرمانی آسیا

    کسب قهرمانی آسیا

  • شنبه ۱۹ فروردین ۱۳۹۶

    حضور جودوکاران ایران

    حضور جودوکاران ایران در بیست نهمین یونیورسیاد دانشجویان جهان “” مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور با ریس فدراسیون جودو دیدار کرد عصر امروز طی نشستی در محل فدراسیون جودو با حضور سردار درخشان (ریس فدراسیون جودو ) دکتر تجاری (نایب ریس فدراسیون جودو ) رودکی ( مدیر تیم های ملی ، ) دکتر میرزایی […]

  • شنبه ۱۹ فروردین ۱۳۹۶

    هیجان انتخابات

    عبدالمهدی نصیرزاده “” “”””هیجان انتخابات “”””” کمتر از دو ماه دیگر انتخابات شوراهای اسلامی شهر و روستا،، یکی از مصادیق بارز مردم سالاری در کشور ما رقم خواهد خورد. صرف نظر از اینکه این اتفاق مبارک تاکنون چقدر به اهداف مدنظر نزدیک شده است و یا در آینده ی این سامان چه تاثیری خواهد داشت […]

  • چهارشنبه ۹ فروردین ۱۳۹۶

    مرحله جدید اردوی تیم ملی کشتی فرنگی

    ✅ مرحله جدید اردوی تیم ملی کشتی فرنگی برای حضور در رقابت های قهرمانی آسیا و بازی های همبستگی کشورهای اسلامی، روزهای ۱۰ تا ۲۳ فروردین ماه در خانه کشتی شماره تهران برگزار می شود. ⬅️ اسامی نفرات دعوت شده به این اردو به شرح زیر است: ??۵۹ کیلوگرم: سامان عبدولی- مهرداد مردانی (خوزستان) محسن […]

  • چهارشنبه ۹ فروردین ۱۳۹۶

    انواع پرسشنامه در تحقیق

    انواع پرسشنامه در تحقیق ♨️پرسشنامه چیست؟ مجموعه ی پرسش های مکتوب حول متغیرهای یک سند تحقیق تنظیم شده پرسشنامه نامیده می شود. ♨️انواع پرسشنامه از لحاظ محتوی: ❗️پرسشنامه های مربوط به درج واقعیات ?در این نوع از پاسخ نامه ها مخاطبین می بایست عین آنچه که خواسته شده است را بیان کند. ❗️پرسشنامه های مربوط […]

  • چهارشنبه ۹ فروردین ۱۳۹۶

    چگونه با استرس مقابله کنیم

    ✍️چگونه با استرس مقابله کنیم هیچ کس نمیتواند از استرس دور باشد ولی میتوانید طوری رفتار کنید که استرس شما کم شده و تاثیر آن بر شما به حداقل برسد. آکادمی پزشکان خانواده امریکا در همین رابطه به شما توصیه میکنند هر روز ورزش کنید حتی اگر چند دقیقه باشد غذای خود را سر وقت […]

  • چهارشنبه ۹ فروردین ۱۳۹۶

    پیام تبریک دکتر نصیرزاده و مریم وطن دوست

    پیام تبریک دکتر نصیرزاده و مریم وطن دوست  

  • چهارشنبه ۹ فروردین ۱۳۹۶

    پایان جشنواره فرهنگی ورزشی پیام نور

    پایان جشنواره فرهنگی ورزشی دانشجویان پسر دانشگاه های پیام نور  

  • یکشنبه ۲۲ اسفند ۱۳۹۵

    مسابقات قهرمانی جودو دانشجویان

    گزارش تصویری از مسابقات قهرمانی جودو دانشجویان پیام پسر سراسر کشور

  • یکشنبه ۲۲ اسفند ۱۳۹۵

    مراسم اهدا جوایز بدمینتون دانشجویان

    گزارش تصویری از مراسم اهدا جوایز بدمینتون دانشجویان پسر سراسر کشور  

  • یکشنبه ۲۲ اسفند ۱۳۹۵

    مراسم قرعه کشی والیبال قهرمانی دانشجویان

    گزارش تصویری از مراسم قرعه کشی والیبال قهرمانی دانشجویان پیام نور پسر سراسر کشور  

  • یکشنبه ۲۲ اسفند ۱۳۹۵

    تجلیل از قهرمانان المپیک پارالمپیک

    رئیس جمهور در مراسم تجلیل از قهرمانان المپیک  پارالمپیک ریو و مدال آوران سال ۹۴ کشور: ورزش ما هم نشاط ملی، هم فرهنگ ملی و اسلامی، هم امنیت ملی، هم غرور ملی هم اقتصاد ملی و مقاومتی و هم راه توسعه پایدار کشور است/ ورزشکاران، جوانان و عاشقان ورزش هیچگاه اهل بیت (ع) را از […]

  • چهارشنبه ۱۱ اسفند ۱۳۹۵

    سیستم هوازی چیست ؟

    به مجموعه فرآیندهای سوخت وسازدرداخل بدن اطلاق میشود که دراین فرایند تجزیه کربوهیدراتها(قندها) – اسیدهای چرب(چربی ها)درحضور اکسیژن تنفسی به انرژی موردنیازبدن تبدیل میشوند. – فعالیت های هوازی کدامند؟ به فعالیتهای گفته میشود که باشدت متوسط ومدت زمان نسبتا طولانی انجام شده وگروههای عضلانی بزرگ بدن رافعال میکنندواجرای آنها به حضور اکسیژن تنفسی وابسته است. […]

  • چهارشنبه ۱۱ اسفند ۱۳۹۵

    درخواست روسای هیأت ها وزنه برداری از وزیر ورزش

    درخواست روسای هیأت ها وزنه برداری از وزیر ورزش و جوانان؛ مرادی را در انتخابات جهانی وزنه برداری حمایت کنید روسای هیأت های وزنه برداری سراسر کشور ضمن تنظیم و ارسال نامه ای برای وزیر ورزش و جوانان از وی خواستار حمایت همه جانبه در انتخابات فدراسیون جهانی وزنه برداری از علی مرادی شدند. به […]

  • چهارشنبه ۱۱ اسفند ۱۳۹۵

    احکام عزیزان در اسرع وقت تقدیم خواهد گردید

    با توجه به جلسه اخیر هیات رییسه سبک تصمیمات زیر اتخاذ گردید: مهدی ابراهیمی صدر هیات رییسه سیدعباس احمدپناهی ریاست سبک دکتر محمد اکرمی نایب رییس آقایان دکتر عبدالمهدی نصیرزاده عضو هیات رییسه دکتر حمیدرضا آدابی عضو هیات رییسه شهناز حسنین عضو هیات رییسه و مشاور عالی امور بانوان زهرا حاج آقا محمد نایب رییس […]

  • شنبه ۷ اسفند ۱۳۹۵

    گزارش تصویری از برگزاری سمینار نسخه نویسی ورزشی اهواز

    گزارش تصویری از برگزاری سمینار نسخه نویسی ورزشی اهواز

  • شنبه ۷ اسفند ۱۳۹۵

    پیروزی دانشگاه پیام نور بر دانشگاه آزاد در سوپر لیگ کاراته

    پیروزی دانشگاه پیام نور بر دانشگاه آزاد در سوپر لیگ کاراته مدیر کل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور از صدر نشینی تیم کاراته بانوان در سوپر لیگ کاراته کشور خبر داد و افزود: در پایان هفته چهارم پیکار های سوپر لیگ کاراته بانوان کشور تیم دانشگاه پیام نور موفق شد با ۳ پیروزی مقابل تیم […]

  • شنبه ۷ اسفند ۱۳۹۵

    مجلس : دانشگاه پیام نور پیشرو ورزش دانشگاه ها

    عضوهیات ریسه مجلس شورای اسلامی دانشگاه پیام نور پیشرو ورزش دانشگاه ها علی اصغر یوسف نژاد در مراسم آیین اختتامیه جشنواره فرهنگی ورزشی دانشجویان دختر دانشگاه های پیام نور سراسر کشور که به میزبانی ساری برگذار می گردید ابراز داشت دانشگاه پیام نور می تواند در بحث ورزش الگویی مناسب برای سایر دانشگاه های کشور […]

  • شنبه ۷ اسفند ۱۳۹۵

    فرشته کریمی – فرزانه توسلی

    فرشته کریمی – فرزانه توسلی دو بازیکن فوتسال دانشگاه پیام نور در جمع ۱۰ بازیکن برتر دنیا قرار گرفتند دو بازیکن فوتسال دانشگاه پیام نور مرکز تهران جنوب توانستند در جمع ۱۰ بازیکن برتر دنیا قرار بگیرند. به گزارش سایت پی ان یو نیوز دو دانشجوی دانشگاه پیام نور مرکز تهران جنوب که عضو تیم […]

  • شنبه ۷ اسفند ۱۳۹۵

    آکادمی های تنیس روی میز در دانشگاه پیام نور

    “”راه اندازی آکادمی های تنیس روی میز در دانشگاه پیام نور “” در حاشیه دیدار مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور با ریس فدراسیون تنیس روی میز احداث آکادمی های تنیس روی میز دانشگاه پیام نور سراسر کشور مطرح گردید عصر امروز با حضور مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور در فدراسیون تنیس روی میز […]

  • شنبه ۷ اسفند ۱۳۹۵

    مراسم اختتامیه جشنواره فرهنگی ورزشی مازندران

    گزارش تصویری از مراسم اختتامیه جشنواره فرهنگی ورزشی مازندران

  • شنبه ۷ اسفند ۱۳۹۵

    مجتبی عابدینی نایب قهرمان شمشیر بازی جهان

    طی حکمی از سوی مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور مجتبی عابدینی نایب قهرمان شمشیر بازی جهان به عنوان ریس انجمن شمشیربازی دانشگاه پیام نور منصوب کرد عابدینی سابقه حضور بیش از ده سال عضویت در تیم ملی شمشیربازی را دارد ودارای مدرک کارشناسی ارشد مدیریت ورزشی می باشد.

  • شنبه ۷ اسفند ۱۳۹۵

    جناب آقای امید جبلی

    با سلام واحترام جناب آقای امید جبلی ریس محترم کمیته داوران فدراسیون پرورش اندام “”کل من علیها فان ویبقی وجه ربک ذوالحلال والکرام “” ضایعه درگذشت پدر گرامی حضرتعالی را از صمیم قلب تسلیت عرض می نمایم انشالله عمررفته آن بزرگوار بقای عمر بازماندگان آن مرحوم گردد خداوند متعال روح پاکش را با سرورش سیدالشهدا […]

  • شنبه ۷ اسفند ۱۳۹۵

    على اصغر یوسف نژاد نایب رئیس فراکسیون ورزش مجلس

    ??على اصغر یوسف نژاد نایب رئیس فراکسیون ورزش مجلس مطرح کرد؛ محرومیت باشگاه‌ها از سوی فیفا نتیجه سوء مدیریت در عرصه فوتبال/انتقاد از جذب بازیکنان خارجی با قراردادهای میلیاردی نایب رییس فراکسیون ورزش مجلس اعتقاد دارد مشکلاتی مانند محرومیت باشگاه‌ها از پنجره‌ نقل و انتقالات زمستانی و بدهی به بازیکنان خارجی نتیجه سوء مدیریت در […]

  • شنبه ۷ اسفند ۱۳۹۵

    صادق عبدالله زاده

    صادق عبدالله زاده کشتی گیر: ضرورت ورزش برای دختران واژه ورزش وقتی به گوش می رسد، چهره مردانه ای در ذهن به تصویر می کشیم، به ویژه اگر از آن نوع ورزش هایی باشد که مثل جنگ، دو گروه مقابل هم می ایستند تا در نهایت، یکی پیروزمندانه از میدان بیرون بیاید و به دنبال […]

  • شنبه ۷ اسفند ۱۳۹۵

    استان های برگزیده مسابقات دانشگاه های پیام نور

    استان های برگزیده مسابقات قهرمانی دانشجویان دختر دانشگاه های پیام نور سراسر کشور مشخص شد ?مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور از قهرمانی تیم های کاراته تهران ،بسکتبال وتکواندو البرز ،شنا ووالیبال اصفهان ووشو مازندران در جشنواره فرهنگی ورزشی دانشجویان دختر سراسر کشورخبرداد عیدالمهدی نصیرزاده عنوان کرد: در مسابقات قهرمانی ورزشی دانشجویان دختر پیام نور […]

  • شنبه ۷ اسفند ۱۳۹۵

    جشنواره فرهنگی -ورزشی پیام نور

    جشنواره فرهنگی -ورزشی پیام نور: قهرمانی بانوان “اصفهان” در جشنواره فرهنگی ورزشی دانشگاه پیام نور تیم شنای “اصفهان” عنوان قهرمانی جشنواره فرهنگی ورزشی دانشگاه پیام نور را از آن خود کرد. ریس انجمن شنای بانوان دانشگاه پیام نور، عنوان داشت جشنواره فرهنگی ورزشی دانشگاه پیام نور بانوان طی روزهای ۲۵و۲۶بهمن ماه به میزبانی ساری استان […]

  • شنبه ۷ اسفند ۱۳۹۵

    مسابقات قهرمانی دانشجویان دختر دانشگاه های پیام نور

    مسابقات قهرمانی دانشجویان دختر دانشگاه های پیام نور سراسر کشور با قهرمانی تیم های بسکتبال وتکواندو البرز،وشو مازندران ،کاراته تهران و شنا اصفهان به کار خود پایان داد مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه ضمن تقدیر وتشکر از میزبانی بسیار عالی استان مازندران ابراز داشت که مراسم اختتامیه مسابقات عصر امروز در سالن اجتماعات نیروی انتظامی با […]

  • شنبه ۷ اسفند ۱۳۹۵

    گزارش تصویری از جشنواره فرهنگی ورزش دانشجویان دختر سراسر کشور

    گزارش تصویری از جشنواره فرهنگی ورزش دانشجویان دختر سراسر کشور

  • شنبه ۲۳ بهمن ۱۳۹۵

    اسکوات و ددلیفت دوست یا دشمن؟

    اسکوات و ددلیفت دوست یا دشمن؟ آیا شما هم شنیده اید که اجرای حرکات اسکوات و ددلیفت می تواند باعث پهن شدن قطر کمر شود؟ اما از طرفی هر کسی که وارد بدنسازی می شود خیلی زود متوجه خواهد شد که حرکات اسکوات و ددلیفت هر دو از بزرگترین حجم سازها می باشند که فواید […]

  • جمعه ۲۲ بهمن ۱۳۹۵

    مسابقات شمال شرق وشرق شهرستان های استان تهران

    گزارش تصویری از مسابقات شمال شرق وشرق شهرستان های استان تهران  

  • پنج شنبه ۲۱ بهمن ۱۳۹۵

    دوره تخصصی حرکات اصلاحی

    دوره تخصصی حرکات اصلاحی

  • چهارشنبه ۲۰ بهمن ۱۳۹۵

    مدیرکل تربیت بدنی پیام نور

    مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه از برگزاری دورویداد ورزشی خبر داد نصیرزاده از برگزاری جشنواره فرهنگی ورزشی ویژه دختران دانشگاه های پیام نور بانام “ورزش ، نشاط وتندرستی “از تاریخ ۲۴ الی ۳۰ بهمن ماه به میزبانی استان مازندران شهرستان ساری خبرداد وافزود مراسم افتتاحیه این مسابقات در تاریخ ۲۵ بهمن ماه راس ساعت ۱۷در سالن […]

  • دوشنبه ۱۸ بهمن ۱۳۹۵

    عنوان سوم رنکینگ تیمی لید و سرعت قهرمانی جهان

    ?کسب عنوان سوم رنکینگ تیمی لید و سرعت قهرمانی جهان توسط تیم ملی یخنوردی ایران درپایان رقابتهای یخنوردی قهرمانی جهان در شهر شامپانی فرانسه تیم ۵ نفره کشورمان موفق شد در مجموع تیمی پس از روسیه و کره جنوبی برسکوی سوم قرار گیرد و مدال برنز را دریافت نماید. همچنین در رقابتهای انفرادی این دوره، […]

  • یکشنبه ۱۷ بهمن ۱۳۹۵

    بازدید وزیر محترم علوم از دانشگاه پیام نور

    گزارش تصویری از بازدید وزیر محترم علوم تحقیقات وفناوری از دانشگاه پیام نور وافتتاح بیش از ۷۰ پروژه عمرانی  

  • یکشنبه ۱۷ بهمن ۱۳۹۵

    نهمین اردوی تیم ملی هندبال بانوان در تهران

    نهمین اردوی تیم ملی هندبال بانوان در تهران اردوی آماده سازی تیم ملی هندبال بانوان جهت شرکت در شانزدهمین دوره رقابتهای قهرمانی آسیا از ۲۶ بهمن تا ۱ اسفند ماه در تهران برگزار می شود. ‎به گزارش روابط عمومی فدراسیون هندبال ، مرضیه یوسف سرمربی تیم ملی بانوان اسامی ۱۹ بازیکن را جهت شرکت در […]

  • یکشنبه ۱۷ بهمن ۱۳۹۵

    دوش آب گرم بگیریم یا آب سرد ؟؟

    ?از ما سوال میشه که بعد تمرین #دوش #آب_گرم بگیریم یا #آب_سرد ؟؟ ?تازه خیلیا هم میپرسن اصلا دوش بگیریم یا نه؟؟ . ?خیلیا میگن قبل تمرین دوش بگیری مفصلت شل میشه…!! . ?اگر دوش قبل تمرین مفصل رو شل کنه پس دیگه اونوقت باید شناگران از شلی مفصلی نتونن تمرین کنن دیگه. . ✅ما […]

  • یکشنبه ۱۷ بهمن ۱۳۹۵

    مجتبی عابدینی

    مجتبی عابدینی در فینال جام جهانی شمشیر بازی، با نتیجه ۱۵-۱۲ مغلوب حریفی از مجارستان شد و به مدال نقره دست پیدا کرد. عابدینی با ارزش‌ترین مدال تاریخ شمشیربازی ایران را بر سینه خود آویخت.  

  • یکشنبه ۱۷ بهمن ۱۳۹۵

    البرز میزبان المپیاد ورزشی دانشجویی سال ۹۶

    مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور البرز گفت: المپیاد ورزشی فرصتی برای معرفی قهرمانان به میادین بین‌المللی است. عبدالمهدی نصیرزاده درگفت‌وگو با خبرنگار ایسنا منطقه البرز، اظهار کرد: با درخواست و پیگیری مسئولان دانشگاه پیام نور استان بنا شده المپیاد دانشجویی سال آینده در البرز برگزار شود. وی ادامه داد: دانشگاه پیام نور البرز در […]

  • جمعه ۱۵ بهمن ۱۳۹۵

    ترشح آدرنالین

    ✅ترشح آدرنالین هنگام ورزش باعث مهار سرطان می‌شود؛ پژوهشگران دریافته‌اند دویدن و ورزش شدید می‌تواند به دلیل ترشح آدرنالین باعث نابودی تومورهای سرطانی تا ۵۰ درصد حجم آن ها شود. گفتنی است، محققان ادعا کرده اند وجود و ترشح آدرنالین به بدن برای از بین بردن تومورهای سرطانی کمک می‌کند. بررسی‌ها نشان می‌دهند، پژوهشگران این […]

  • جمعه ۱۵ بهمن ۱۳۹۵

    گزارش تصویری از بازدید مدیرکل تربیت بدنی

    گزارش تصویری از بازدید مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه از اماکن ورزشی استان مازندران

  • جمعه ۱۵ بهمن ۱۳۹۵

    افزایش سرانه فضای ورزشی در دانشگاه‌های پیام نور

    مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور با اشاره به افزایش سرانه فضای ورزشی در دانشگاههای پیام نور، گفت: ۲۸ هزار ورزشکار سازمان یافته در پیام نور شناسایی شد. به گزارش خبرگزاری تسنیم از ساری، عبدالمهدی نصیرزاده بعد از ظهر امروز در نشستی خبری با اصحاب رسانه مازندران اظهار داشت: مازندران تجربه موفقی در برگزاری المپیادهای […]

  • جمعه ۱۵ بهمن ۱۳۹۵

    ساری میزبان المپیاد دانشجویان دختر سراسر کشور

    مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور با علام اینکه نخستین المپیاد ورزش، نشاط و تندرستی دانشجویان دختر دانشگاه پیام نور کشور در ساری برگزار می شود گفت: متأسفانه در برنامه پنجم و ششم توسعه اجازه هزینه کرد در ورزش به دانشگاه های دولتی داده نشده است. به گزارش ایسنا مازندران، عبدالمهدی نصیرزاده در جمع خبرنگاران […]

  • دوشنبه ۱۱ بهمن ۱۳۹۵

    قهرمانان ورزشکار دانشگاه پیام نور

    مراسم تجلیل از قهرمانان ورزشکار دانشگاه پیام نور برگزار شد با حضور رئیس دانشگاه پیام نور از قهرمانان ورزشی دانشجو دانشگاه پیام نور تجلیل شد. به گزارش روابط عمومی فدراسیون ملی ورزش های دانشگاهی به نقل از روابط عمومی اداره کل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور مراسم تجلیل از قهرمانان ورزش دانشجویی دانشگاه پیام نور […]

  • دوشنبه ۱۱ بهمن ۱۳۹۵

    مراسم تجلیل از نخبگان ورزش پیام نور

    “”مراسم تجلیل از نخبگان ورزش دانشجویی دانشگاه پیام نور برگذار گردید “” به گزارش روابط عمومی اداره کل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور مراسم تجلیل از نخبگان ورزش دانشجویی دانشگاه پیام نور همزمان بادهمین گرهمایی مدیران تربیت بدنی دانشگاه های پیام نور سراسر کشور با حضور ریاست عالی دانشگاه پیام نور دکتر علی اصغر رستمی […]

  • دوشنبه ۱۱ بهمن ۱۳۹۵

    مدیر تربیت بدنی ایلام

    “مدیر تربیت بدنی ایلام از حضور قدرتمند تیم های آقایان وبانوان استان ایلام در مسابقات پیشرو خبر داد” مرادی در دهمین گردهمایی مدیران تربیت بدنی دانشگاه های پیام نورسراسر کشور که به میزبانی سازمان مرکزی دانشگاه پیام نور برگذار می گردید از حضور قدرتمند تیم های دختر وپسر دانشگاه پیام نور استان ایلام در جشنواره […]

  • دوشنبه ۱۱ بهمن ۱۳۹۵

    مدیر تربیت بدنی استان همدان

    “”مدیر تربیت بدنی استان همدان حمایت ریاست استان همدان به برنامه های ورزشی قابل تقدیر است “” نرگس شکوهی در دهمین گردهمایی مدیران تربیت بدنی دانشگاه های پیام نورسراسر کشور که به میزبانی سازمان مرکزی دانشگاه پیام نور برگذار می گردید از حمایت وهمراهی ریاست عالی دانشگاه پیام نور استان سخن گفت وافزود دانشگاه پیام […]

  • دوشنبه ۴ بهمن ۱۳۹۵

    Resistance training

    Resistance training Power Point   

  • دوشنبه ۴ بهمن ۱۳۹۵

    قایقرانان پیام نوری لیگی شدند

    “قایقرانان پیام نوری لیگی شدند ” درپی دیدار مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور با ریس فدراسیون قایقرانی و نایب ریس بانوان فدراسیون قایقرانی با ورود تیم بانوان دانشگاه پیام نور در لیگ کاناپلو قایقرانی موافقت گردید دکتر نصیرزاده در این نشست ابراز داشت دانشگاه پیام نور با بیش از ۵۰۰ مرکز واحد در سراسر […]

  • دوشنبه ۴ بهمن ۱۳۹۵

    مسابقات فوتسال کارکنان دانشگاها

    گزارش تصویری از مسابقات فوتسال کارکنان دانشگاهای منطقه ۱

  • دوشنبه ۴ بهمن ۱۳۹۵

    قرعه کشی مسابقات فوتسال

    قرعه کشی مسابقات فوتسال کارکنان دانشگاه های منطقه یک ورزش کشور با حضور نمایندگان تیمها،رئیس انجمن فوتسال و مسئول کمیته داوران مسابقات در اتاق شورای مرکز تربیت بدنی برگزار شد.  

  • دوشنبه ۴ بهمن ۱۳۹۵

    کارگاه دانش افزایی مربیان کشتی

    گزارش تصویری از کارگاه دانش افزایی مربیان کشتی با حضور دکتر عبدالمهدی نصیرزاده

  • یکشنبه ۳ بهمن ۱۳۹۵

    دکتر ولایتی

    با حکم رهبر انقلاب دکتر ولایتی به عنوان رئیس هیأت مؤسس دانشگاه آزاد اسلامی منصوب شد متن حکم رهبر معظم انقلاب به شرح زیر است: بسم الله الرحمن الرحیم اعضای محترم هیأت مؤسس دانشگاه آزاد اسلامی ?با عنایت به فقدان تأثرانگیز رئیس محترم هیأت مؤسس و هیأت امناء دانشگاه و سکوت اساسنامه مصوب شورای عالی […]

  • چهارشنبه ۲۹ دی ۱۳۹۵

    دومین مجمع انتخابات انجمن علمی

    دومین مجمع انتخابات انجمن علمی مدیرت ورزشی ایران برگزارشد   دومین مجمع عمومی انجمن علمی مدیریت ورزشی ایران باحضور ۳۱۰ نفراز اعضای این انجمن درتاریخ ۲۶ دی ماه در دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه تهران (سالن آمفی تئاتر) برگزارشد. دراین جلسه ، درابتدا دکترمحمود گودرزی بعنوان ریاست انجمن،دکترحبیب هنری بعنوان دبیر انجمن ، […]

  • چهارشنبه ۲۹ دی ۱۳۹۵

    خبر خوش برای مدرسان حق التدریسی

    خبر خوش برای مدرسان حق التدریسی خبرگزاری مهر: مسعود شفیعی شنبه شب در مراسم افتتاحیه نهمین المپیاد ورزشی دانشگاه‌های فنی‌ و حرفه‌ای به میزبانی دانشگاه فنی و حرفه‌ای استان یزد اظهار داشت: در حال حاضر ۷۰۰ مدرس دانشگاه فنی و حرفه ای حق التدریس هستند که به زودی تعیین وضعیت خواهند شد. وی افزود: بر […]

  • چهارشنبه ۲۹ دی ۱۳۹۵

    وزارت ورزش و جوانان

    محمد جواد عباباف با حکم دکتر سلطانی فر مدیر کل حراست وزارت ورزش و جوانان شد

  • یکشنبه ۲۶ دی ۱۳۹۵

    اردوی تیم ملی قایقرانی

    مدیر کل تربیت بدنی از اردوی تیم ملی قایقرانی بازدید کرد به گزارش روابط عمومی اداره کل تربیت بدنی دکتر نصیرزاده مدیر کل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور به همراه ریاست اداره ورزش قهرمانی و همگانی ورزش دانشگاه از اردوی تیم ملی قایقرانی جمهوری اسلامی که در مجموعه ورزشی در حال برگزاری بود بازدید نمود. […]

  • یکشنبه ۲۶ دی ۱۳۹۵

    پیام تسلیت مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور

    پیام تسلیت مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور در پی ارتحال آیت‌الله هاشمی رفسنجانی: بسم‌الله الرحمن الرحیم انّا لله و انّا الیه راجعون ارتحال ناگهانی و جانگداز حضرت آیت الله هاشمی رفسنجانی مبارز خستگی ناپذیر، دانشمند ارزنده، عالم عالیقدر و یار دیرین حضرت امام خمینی و رهبری معظم انقلاب که عمر پر برکت خود را […]

  • شنبه ۱۸ دی ۱۳۹۵

    انواع گرفتگی

    ۱٫ Cramp: بعد از تمرین و مسابقه به علل مختلفی ممکن است رخ دهد -تجمع متابولیت ها از جمله اسید لاکتیک -آسیب به Reti culum sarcoplasmic در عضله و آزاد شدن کلسیم -آسیب به فیبر های عضله یا بافت های مجاور ☆میتوان با ماساژ با ریتم آهسته و از سطح خارج شده و به تدریج […]

  • شنبه ۱۸ دی ۱۳۹۵

    شورای پژوهشی اداره کل ورزش وجوانان

    گزارش تصویری از شورای پژوهشی اداره کل ورزش وجوانان استان تهران

  • شنبه ۱۸ دی ۱۳۹۵

    بادام زمینی و کره آن

    ضد کلسترول است کره بادام زمینی برای کسانی که مستعد ابتلا به بیماری‌های قلبی هستند، مفید می باشد، زیرا چربی‌های موجود در بادام‌زمینی از نوع چربی‌های خوب هستند. به علاوه دارای فیتوسترول است که ساختاری شبیه به کلسترول موجود در غذاهای حیوانی دارد، با این تفاوت که بر خلاف کلسترول، فیتوسترول برای سلامت قلب و […]

  • شنبه ۱۸ دی ۱۳۹۵

    کلاس مربیگری کشتی بلغارستان

    حضور دکتر عبدالمهدی نصیرزاده به همراه دکتر رسول خادم ودکتر مجید خدایی در کلاس مربیگری کشتی  بلغارستان

  • شنبه ۱۱ دی ۱۳۹۵

    اولین دوره کلاس مربیگری بدنسازی کاراته

    گزارش تصویری از برگزاری اولین دوره کلاس مربیگری بدنسازی کاراته در استان کرمان  

  • شنبه ۱۱ دی ۱۳۹۵

    “دگزامتازون “, قاتل خاموش جامعه ایران ..

    “دگزامتازون “, قاتل خاموش جامعه ایران .. این دارو که مدتهاست به عنوان یک داروی عادی در جامعه ما رواج پیدا کرده ست به عنوان های چاق کننده قوی کننده بدن ساز کمکی پنی سیلین درمان سرماخوردگی ضد حساسیت قوی مطرح شده در واقع یک کورتون قوی با قدرت سرکوب شدید سیستم ایمنی ست که […]

  • شنبه ۱۱ دی ۱۳۹۵

    مدت زمان ماندگاری استروئید ها در بدن

    مدت زمان ماندگاری استروئید ها در بدن دکادورابولین ، نورآندرن ، دکادورابول ، تورینابولون دپو و آنابولیکوم استروئید های هستند که ماده اصلی تشکلیل دهندشان از ناندرولون دکانوت تشکلیل شده است و مدت زیادی در بدن به طور غیر فعال باقی می مانند. این استروئید ها حدود ۱۷ تا ۱۸ ماه به طور غیر فعال […]

  • شنبه ۱۱ دی ۱۳۹۵

    بند الحاقی ماده هفت برنامه ششم توسعه

    ? بند الحاقی ماده هفت برنامه ششم توسعه (ورزش)⛹ – اختصاص ۲۷ صدم درصد از ۹ درصد مالیات بر ارزش افزوده به ورزش، که رقمی معادل ۱۲۵۰ میلیارد تومان می شود. – تخصیص ۱۷۰۰ میلیارد تومان وجوه حاصل از عوارض سیگار به وزارت ورزش، وزارت بهداشت و وزارت آموزش و پرورش؛ که رقمی در حدود […]

  • شنبه ۱۱ دی ۱۳۹۵

    جلسه شورای تخصصی دانشگاه پیام نور

    گزارش تصویری از جلسه شورای تخصصی دانشگاه پیام نور  

  • شنبه ۱۱ دی ۱۳۹۵

    یافتن مجله ISI

    ??ژورنال فایندر: یافتن مجله ISI ??یافتن مجله ISI توسط ژورنال فایندر شاید این سوال به ذهن شما هم رسیده باشد که چطور می‌توان یک مجله ISI برای چاپ مقاله پیدا کرد. امروز می‌خواهیم چند ابزار آنلاین را به شما معرفی کنیم که یافتن مجله ISI را برای شما راحت می‌کند. ژورنال فایندر ابزاری است که […]

  • دوشنبه ۶ دی ۱۳۹۵

    صدر نشینی تیم کاراته بانوان در سوپر لیگ

    مدیرکل تربیت بدنی از صدر نشینی تیم کاراته بانوان در سوپر لیگ کاراته خبر داد نصیرزاده از کسب دو پیروزی درخشان تیم کاراته دانشگاه پیام نور در هفته اول مسابقات سوپر لیگ بانوان خبرداد وافزود فصل جدید سوپر لیگ کاراته بانوان از روز ۳ دی ماه در سالن شهید کبگانیان تهران آغاز که تیم کاراته […]

  • دوشنبه ۶ دی ۱۳۹۵

    برگزاری مسابقات قایقرانی قهرمانی کشور

    برگزاری مسابقات قایقرانی قهرمانی کشور اولین دوره مسابقات قایقرانی دانشجویان( پسر ) دانشگاهها و موسسات آموزش عالی به میزبانی دانشگاه خوارزمی با حضور دکتر محمد پور کیانی مدیر کل تربیت بدنی سازمان امور دانشجویان در رشته های کایاک یک نفره ۱۰۰۰ متر ، کایاک یک نفره ۲۰۰ متر و روئینگ یک نفره سنگین وزن ۱۰۰۰ […]

  • دوشنبه ۶ دی ۱۳۹۵

    دوره مقدماتی تربیت مربی بدنساز کاراته

    دوره مقدماتی تربیت مربی بدنساز کاراته در استان کرمان برگذار شود مسول کمیته بدنسازی فدراسیون کاراته از برگزاری سومین دوره تربیت بدنسازی کاراته به میزبانی استان کرمان خبر داد وافزود این دوره به میزبانی هیات کاراته استان کرمان از تاریخ ۳ دی ماه آغاز وتاریخ ۷ دی ماه ادامه خواهد داشت دکتر عبدالمهدی نصیرزاده در […]

  • دوشنبه ۶ دی ۱۳۹۵

    کلاس مربیگری تربیت مربی بدنساز کاراته

    گزارش تصویری از کلاس مربیگری تربیت مربی بدنساز کاراته وهنرهای رزمی در استان کرمان  

  • چهارشنبه ۱ دی ۱۳۹۵

    نشست ریس انجمن پاورلیفتینگ وزارت علوم

    گزارش تصویری از نشست ریس انجمن پاورلیفتینگ وزارت علوم تحقیقات وریس فدراسیون  پاورلیفتینگ آسیا  

  • چهارشنبه ۱ دی ۱۳۹۵

    قهرمانی قایقران دانشگاه پیام نور

    مدیر کل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور از قهرمانی قایقران دانشگاه پیام نور خبر داد: نصیرزاده مدیر کل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور از کسب مقام قهرمانی سرکار خانم فرحناز عشقی در مسابقات قایقرانی دانشگاه وموسسات آموزش عالی کشور خبر داد و افزود سرکار خانم عشقی دانشجوی رشته تربیت بدنی مرکز زنجان می باشد که […]

  • چهارشنبه ۱ دی ۱۳۹۵

    سرماخوردگی و ورزش

    ⭕️آیا زمانی که احساس سرماخوردگی می کنید باید ورزش کنید؟ بر اساس تحقیقات انجام شده، گذشته از اینکه ورزش به عنوان یک عامل قوی در پیشگیری از سرماخوردگی شناخته است، حتی اشخاصی که دچارسرماخوردگی شده اند با انجام فعالیت های ورزشی ملایم روند سریع تری را در بهبود سرماخوردگی طی کرده اند.یکی از تحقیقات سال […]

  • چهارشنبه ۱ دی ۱۳۹۵

    سندرم ایکس یا مقاومت به انسولین

    سندرم ایکس یا مقاومت به انسولین ( مشکل ناشناس و مرموز حرفه ای ها ) . انسولین هورمونی است که به گلوکز موجود در گردش خون کمک می کند تا به بافت های بدن وارد شده و در آن جا برای تبدیل شدن به انرژی ذخیره شود . انسولین در واکنش مستقیم به افزایش میزان […]

  • چهارشنبه ۱ دی ۱۳۹۵

    ویتامین های ضروری بدن کدامند؟

    ویتامین های ضروری بدن کدامند؟ ویتامین A برای ترویج سلامت دندان و استخوان، چشم ها و پوست مفید است. ویتامین B1 ( تیامین ) به سلول ها کمک می کند تا کربوهیدرات را به انرژی تبدیل کند. ویتامین B2 ( ریبوفلاوین ) به تولید سلول های قرمز خون و آزاد شدن انرژی از کربوهیدرات کمک […]

  • چهارشنبه ۱ دی ۱۳۹۵

    فدراسیون فوتبال ایران

    فدراسیون فوتبال ایران با مشورت و درخواست وزارت ورزش و جوانان ، خواستار تغییر زمان بازی با ازبکستان شد ?در دیداری که دکتر سلطانی فر با تاج رئیس فدراسیون فوتبال داشت ، مقرر شد برای رعایت ملاحظات و شعایر مذهبی و احترام گذاشتن به ارزش های دینی ، زمان بازی برگشت تیم های ایران و […]

  • چهارشنبه ۱ دی ۱۳۹۵

    هفته اول از دور رفت سوپر لیگ کاراته

    هفته اول از دور رفت سوپر لیگ کاراته باشگاههای کشور امروز شنبه ۲۷ آذر ماه در سالن بسکتبال مجموعه ورزشی آزادی تهران با حضور ۱۰ تیم آغاز شد. تیم های سوپر لیگی در ۲ گروه ۵ تیمی دسته بندی شدند که در هفته اول و در مرحله نخست نتایج ذیل بدست آمد: گروه یک/ مرحله […]

  • چهارشنبه ۱ دی ۱۳۹۵

    خلاصه نقطه نظرات نمایندگان

    خلاصه نقطه نظرات نمایندگان دستگاههای اجرایی در نشست هم اندیشی اشتغال و کارآفرینی در ورزش در دانشگاه شهید بهشتی دکتر مهدوی (نماینده وزارت بهداشت): مشکل اشتغال دانش آموختگان علوم ورزشی از جایی آغاز می شود که مردم #ورزش نمی کنند. اگر مسأله ورزش همگانی حل شود، مشکل اشتغال خود به خود حل می شود. محمد […]

  • جمعه ۲۶ آذر ۱۳۹۵

    صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی

    صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی به حساب می‌آید و کسانی که این وعده غذایی را در برنامه روزانه خود می‌گنجانند، از سلامت بیشتری در طول زندگی خود برخوردارند. · اگر شما روز را با خوردن صبحانه کامل شروع کنید، بیشتر احساس سرزندگی می کنید، انرژی بیشتری برای حرکت و فعالیت دارید و این یعنی اینکه انرژی […]

  • جمعه ۲۶ آذر ۱۳۹۵

    برگذاری کارگاه دانش افزایی

    گزارش تصویری از برگذاری کارگاه دانش افزایی با عنوان  برنامه نویسی ورزشی به مناسبت هفته پژوهش در دانشگاه پیام نور ساوه  

  • جمعه ۲۶ آذر ۱۳۹۵

    نصیرزاده سرپرست انجمن پاورلیفتینگ کشور

    طی حکمی از سوی وزارت علوم وتحقیقات وفناوری دکتر عبدالمهدی نصیرزاده به عنوان سرپرست انجمن پاورلیفتینگ کشور منصوب گردیدند طی حکمی از سوی معاون امور دانشجویان داخل وزارت علوم تحقیقات وفناوری دکتر عبدالمهدی نصیرزاده به عنوان مسول انجمن ورزش پاورلیفتینگ دانشجویان کشور منصوب گردید ازجمله سوابق دکتر نصیرزاده می توان ریاست آموزش فدراسیون بدنسازی وپرورش […]

  • یکشنبه ۲۱ آذر ۱۳۹۵

    گزارش تصویری از نشست خبری

    گزارش تصویری از نشست خبری  

  • یکشنبه ۲۱ آذر ۱۳۹۵

    اولین دوره مسابقات پاورلیفتینگ پیام نور

    گزارش تصویری از اولین دوره مسابقات پاورلیفتینگ دانشجویان پیام نور سراسر کشور دماوند     

  • یکشنبه ۲۱ آذر ۱۳۹۵

    قهرمانی مهم ، ولی ورزش همگانی مهمتر

    دکتر حسنی ورزش قهرمانی مهم ، ولی ورزش همگانی مهمتر است عصر امروز گردهمایی معاونین اجرایی استان ها و مدیران کل مالی استان ها با معاون اداری مالی دانشگاه ومدیران کل ستادی حوزه معاونت به میزبانی سازمان مرکزی برگذار می شود دکتر حسنی افزودفعالیت های ورزشی دانشجویان برای ما بسیار مهم است با فعالیت های […]

  • یکشنبه ۲۱ آذر ۱۳۹۵

    اولین دوره مربی گری راگبی

    اولین دوره مربی گری راگبی

  • یکشنبه ۲۱ آذر ۱۳۹۵

    هفت نشانه دیابت

    هفت نشانه دیابت در بیمارانی که قند خون بالایی دارند توانایی تولید انسولین از بین می‌رود یا اینکه بدن آنها در برابر انسولین مقاوم می‌شود و در نتیجه کارایی طبیعی آن از بین می‌رود. پزشکان هفت علامت اصلی برای این بیماری بر شمرده‌اند که در صورت ادامه‌دار شدن هر کدام از آنها باید درخواست آزمایش […]

  • یکشنبه ۲۱ آذر ۱۳۹۵

    وزیر ورزش و جوانان

    وزیر ورزش و جوانان: به رسمیت نشناختن رژیم صهیونیستی اصل خدشه ناپذیر نظام و مجموعه وزارت ورزش و جوانان است ?دکتر سلطانی فر در نشست شورای معاونان وزارت ورزش و جوانان گفت : به رسمیت نشناختن رژیم صهیونیستی اصل خدشه ناپذیر نظام و مجموعه وزارت ورزش و جوانان و عدم رویایی قهرمانان ما با ورزشکاران […]

  • یکشنبه ۱۴ آذر ۱۳۹۵

    جلوگیری از شل شدن پوست

    ✅ جلوگیری از شل شدن پوست بعد از کاهش وزن : خیلی سریع وزن کم نکنید : سوزاندن چربی‌های اضافه‌ بدنتان با سرعت زیاد ، به سلول‌های پوستتان مهلت نمی‌دهد که به شکل مناسب خودشان بازگردند . از رژیم‌های غذایی زودگذر و سخت دوری کنید : در عوض بر روی کاهش نهایتاً هفته‌ای یک کیلوگرم […]

  • یکشنبه ۱۴ آذر ۱۳۹۵

    به گزارش فدراسیون ملی ورزش‌های دانشگاهی

    به گزارش روابط عمومی فدراسیون ملی ورزش‌های دانشگاهی، مسابقات انتخابی تیم ملی ووشو دانشجویان پسر و دختر به منظور شناخت نفرات برتر برای شرکت در بیست و نهمین یونیورسیاد دانشجویان جهان با همکاری فدراسیون ووشو ۲۳ لغایت ۲۶ آذر ماه در دوبخش تالو و ساندا در آکادمی ووشو برگزار خواهد شد. بنابراین گزارش مسابقات ساندا […]

  • یکشنبه ۱۴ آذر ۱۳۹۵

    درخشش تکواندو کارهای پیام نور

    درخشش تکواندو کارهای دانشگاه پیام نور خوزستان در لیگ تکواندو مدیر کل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور از درخشش تیم تکواندو پسران دانشگاه پیام نور خوزستان در لیگ « جام نقش جهان » خبر داد و افزود در پایان هفته دوم این رقابت ها تیم تکواندو دانشگاه پیام نور خوزستان موفق شد که در بازی […]

  • یکشنبه ۱۴ آذر ۱۳۹۵

    راه هایی برای چربی سوزی بدن

    «راه هایی برای افزایش فرایند چربی سوزی بدن » «مصرف کالریتان را ۱۰ تا ۱۵٪ کاهش دهید» این یک فرمول ساده ست: #کمتر_بخورید?#وزن_کم_میکنید! (اما باید حواستان راجمع کرده و در این کار افراط نکنید.) زیاده روی در کاهش کالری مصرفی، می‌تواند سطح انرژی شما را کاهش داده و از باشگاه دورتان کند! حتی از این […]

  • یکشنبه ۱۴ آذر ۱۳۹۵

    تاثیر هوای سرد به هنگام ورزش

    ⭕️تاثیر هوای سرد به هنگام ورزش بر عملکرد ریه ها هنگام ورزش در هوای سرد ، آسیب به ریه ها با تنفس هوای سرد تقریباً غیر ممکن است. بیش از ۷۰ درصد انرژی تولید شده به وسیله عضلات در طی ورزش به صورت حرارت تلف می شود. این حرارت اضافی می تواند در بینی و […]

  • یکشنبه ۱۴ آذر ۱۳۹۵

    تأثیر بدنسازی بر رشد قد و استخوان‌ها

    تأثیر بدنسازی بر رشد قد و استخوان‌ها : ۱⃣برخی از محققان اعلام کرده‌اند تمرینات با وزنه نسبت به دیگر تمرینات بر روی رشد قد و چگالی استخوان‌ها مؤثرتر هستند. یک تحقیق دیگر اثر مثبت تستوسترون بر روی چگالی و رشد استخوان را به اثبات رسانده است. تأثیر تمرینات با وزنه بر ترشح تستوسترون و رشد […]

  • یکشنبه ۱۴ آذر ۱۳۹۵

    ۱۰ واقعیت درباره‌ی استروئیدها

    ?۱۰ واقعیت درباره‌ی استروئیدها? ۱️⃣✅استروئیدها داروهایی هستند که برای درمان شرایط خاص پزشکی مورد استفاده قرار می‌گیرند(مثل کورتیزون، پردنیزون، هیدروکورتیزون). استروئیدهای آنابولیک هم داروهایی هستند که باعث تکثیر هورمون‌های جنسی انسان مثل تستوسترون و استروژن می‌شوند، اما اغلب بصورت غیرقانونی تهیه شده و برای دگرگونی ظاهر فیزیکی افراد مورد استفاده قرار می‌گیرد. ۲️⃣✅استروئیدهای آنابولیک، می‌تواند […]

  • یکشنبه ۱۴ آذر ۱۳۹۵

    ✅ نکاتی مهم در مورد خرید مکمل ها

    ✅ نکاتی مهم در مورد خرید مکمل ها ۱_اغلب مکمل هایی که تاریخ انقضای آن‌ها با جوهر قرمز چاپ شده احتمال تقلبی بودن بیشتری دارند. ۲_پودرمکمل ها باید یکدست و یکرنگ باشد. (البته برخی مکمل‌های اصل دارای دانه‌های رنگی هستند مثلا یک پودر شکلاتی دارای دانه‌های سفید رنگ هم هست.) ۳_وجود دانه‌های رنگی در بین […]

  • یکشنبه ۱۴ آذر ۱۳۹۵

    شانه نامتقارن چیست؟

    شانه نامتقارن چیست؟ آخ، دستم افتاد… !! حتما شما هم تاکنون این عبارت را وقتی که از حمل کیف یا اشیاء‌ سنگین دیگر جانتان به لب رسیده به زبان آورد‌ه‌اید. تداوم این حالت واقعا منجر به افتادگی شانه می‌شود. پایین بودن یک شانه نسبت به شانه دیگر را شانه نامتقارن یا افتادگی شانه می‌نامند. این […]

  • یکشنبه ۱۴ آذر ۱۳۹۵

    دوره دانش افزایی

  • یکشنبه ۷ آذر ۱۳۹۵

    تفاهم نامه بین فدراسیون اسکواش و دانشگاه

    به گزارش روابط عمومی فدراسیون ، مسعودسلیمانی امروز دعوت پروفسور اکبری قائم مقام دانشگاه پیام نور ایران بود این ملاقات با هدف انعقاد تفاهم نامه عملیاتی فی مابین فدراسیون اسکواش و دانشگاه پیام نور منعقد شد و با حضور دکتر دوگانیمعاون امور مجلس و دکتر کریمی معاون پژوهشی و دکتر فرهانی معاون آموزش دانشگاه  و مدیرکل […]

  • یکشنبه ۷ آذر ۱۳۹۵

    دکتر اکبری

    دکتر اکبری طی لوح تقدیری از زحمات مجید جلیلی قاضی زاده مربی تیم بسکتبال دانشگاه قدردانی کرد صبح امروز در ادامه انعقاد تفاهم نامه همکاری فی مابین دانشگاه وفدراسیون اسکواش دکتر اکبری از زحمات ارزنده ریاست انجمن بسکتبال دانشگاه پیام نور به واسطه موفقیت اخیر تیم بسکتبال دانشگاه پیام نور تقدیر وتشکر کرد وافزود امیدواریم […]

  • یکشنبه ۷ آذر ۱۳۹۵

    پاسخ اینستاگرامی علی مطهری

    ?پاسخ اینستاگرامی #علی_مطهری به رئیس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی استان گلستان جناب آقای احمدرضا احمدی رئیس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی استان گلستان با اهداء سلام، نامه‌تان به خودم را خواندم. از این که فردی مانند شما ملبس به لباس روحانیت است و خود را دانش آموخته حوزه علمیه قم و عضو هیئت علمی دانشگاه می‌داند […]

  • یکشنبه ۷ آذر ۱۳۹۵

    دکتر محمود صادقی

    نامۀ دکتر محمود صادقی به آیت الله صادق آملی لاریجانی ✳️دعوت نماینده تهران از رئیس محترم قوه قضاییه برای شفاف سازی و مبارزه با فساد: بسم الله الرحمن الرحیم تِلْکَ الدَّارُ الْآخِرَهُ نَجْعَلُها لِلَّذینَ لا یُریدُونَ عُلُوًّا فِی الْأَرْضِ وَ لا فَساداً وَ الْعاقِبَهُ لِلْمُتَّقینَ آن خانه آخرت را برای کسانی قرار داده ایم که […]

  • یکشنبه ۷ آذر ۱۳۹۵

    حساب‌های شخصی رئیس قوه قضاییه

    ?? احمد مازنی هم خواستار توضیح در مورد حساب‌های شخصی رئیس قوه قضاییه شد احمد مازنی نماینده تهران در مجلس شورای اسلامی در سوالی رسمی از وزیر دادگستری خواسته است که توضیح دهد که «قوه قضایبه بر مبنای چه قانونی حساب‌های سپرده باز کرده است؟ تعداد این حسابها، میزان وجود واریزی و موارد مصرف آن […]

  • یکشنبه ۷ آذر ۱۳۹۵

    انواع اصلی دیابت

    انواع اصلی دیابت دیابت نوع ۱: این نوع دیابت در واقع نوعی بیماری خودایمنی است. بیماری خودایمنی هنگامی بروز می‌یابد که دستگاه ایمنی به اشتباه به بخشی از بدن حمله می‌کند. در افراد دیابتی دستگاه ایمنی به سلول‌های جزایر لانگرهانس که انسولین ترشح می‌کنند، حمله می‌کند و به آن‌ها آسیب می‌رساند. در نتیجه، این سلول‌ها […]

  • یکشنبه ۷ آذر ۱۳۹۵

    ثبت نام فراگیر پیام نور

    ثبت نام فراگیر پیام نور

  • یکشنبه ۷ آذر ۱۳۹۵

    وزیر ورزش و جوانان

    ⭕️ وزیر ورزش و جوانان موفقیت تیم ملی تکواندو دختران ایران را تبریک گفت ?در پیام دکتر مسعود سلطانی فر خطاب به دختران تکواندو کار نوجوان ایران که در رقابتهای جهانی کانادا به مقام قهرمانی رسیدند امده است: ?سکوی قهرمانی ارزشمند جهانی شما که برای اولین بار در ورزش ایران عزیز با حفظ ارزشهای فرهنگی […]

  • یکشنبه ۷ آذر ۱۳۹۵

    مسابقات انتخابی وزنه برداری تیم ملی دانشجویان

    مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور از برگذاری مسابقات انتخابی وزنه برداری تیم ملی دانشجویان خبر داد وافزود از کلیه مدیران تربیت بدنی دانشگاه های پیام نوراستان ها درخواست می گرددتا تاریخ ۱۱ آذرماه نسب به معرفی افراد واجد شرایط به این اداره کل اقدام فرمایند نصیرراده در ادامه ابراز داشت که مسابقات در تاریخ […]

  • پنج شنبه ۴ آذر ۱۳۹۵

    دکتر دهخدا

    دکتر دهخدا توجه دانشگاه پیام نور به ورزش قابل تقدیر است ریس فدراسیون ملی ورزش دانشگاهی ضمن تقدیر وتشکر از مسولین دانشگاه پیام نور بابت نگاه ویژه به مسایل ورزشی عنوان داشت امروزه در رتبه بندی دانشگاه علاوه بر موفقیت های آموزشی وپژوهشی موفقیت دانشگاه های در عرصه های ملی وبین المللی لحاظ می گردد […]

  • پنج شنبه ۴ آذر ۱۳۹۵

    دکتر پورکیانی

    دکتر پورکیانی : ورود قابل تحسین دانشگاه پیام نور به عرصه بین المللی در ورزش دکتر پورکیانی مدیر کل تربیت بدنی سازمان امور دانشجویان در دومین جلسه شورای راهبردی تربیت بدنی در دانشگاه پیام نور ضمن تبریک و قدردانی از مسئولین دانشگاه پیام نور بابت حمایت و توجه ویژه به ورزش دانشجویی، اعلام کرد حضور […]

  • پنج شنبه ۴ آذر ۱۳۹۵

    جلسه شورای راهبردی ورزش پیام نور

    گزارش تصویری از دومین جلسه شورای راهبردی ورزش دانشگاه پیام نور  

  • پنج شنبه ۴ آذر ۱۳۹۵

    دستور دکتر روحانی به وزیران کشور و دادگستری

    ✅دستور رییس جمهوری به وزیران کشور و دادگستری در پاسخ به نامه دکتر علی مطهری: ✅روحانی :تعرض به آزادی های اساسی در کهف حصین ثامن الائمه(ع) مایه شرمساری است / آیا کسانی در مراکز حساس استان خراسان رضوی با بستن دهان ها می خواهند راه را بر افراطی گری بگشایند / امید است ریاست محترم […]

  • پنج شنبه ۴ آذر ۱۳۹۵

    ایالت واحده خراسان رضوی

    “ایالت واحده خراسان رضوی، بی اعتنا به دولت روحانی!” روز اربعین حسینی عده ای که تافته ای جدا بافته هستند در روز روشن نگذاشتند فرزند تئوریسین انقلاب اسلامی که نایب رئیس قوه مقننه است در مشهدالرضا برای مردم شریف این خطه سخنرانی نماید. این فشارها به گونه ای بود که دادستان مشهد سخنرانی علی مطهری […]

  • پنج شنبه ۴ آذر ۱۳۹۵

    ورزش برای شادی، نه فقط تناسب اندام

    ?ورزش برای شادی، نه فقط تناسب اندام الیزابت دان، رئیس لابراتور شادی دانشگاه بریتیش کلمبیا می‌گوید: «براساس نتایج تحقیقات انجام شده ورزش کردن فقط به تناسب جسم ما کمک نمی‌کند بلکه می‌تواند حال و هوای روانمان را هم دگرگون کند.» ?به گفته وی، تاثیر ورزش بر افزایش شادی و نشاط افراد تاکنون در مطالعات گوناگونی […]

  • پنج شنبه ۴ آذر ۱۳۹۵

    فراکسیون امید و آزمون استیضاح وزیر کشور

    ⚛ فراکسیون امید و آزمون استیضاح وزیر کشور/ از انتصابات ضد دولت و عدم صدور اعتبارنامه نمایندگان مردم تا لغو سخنرانی های مجوزدار ?بعد از لغو کنسرت ها در مشهد، رئیس جمهور به میدان آمد و نسبت به عقب نشینی وزیر ارشاد هشدار داد و کار به استعفا یا برکناری ۳ وزیر کشید. حال بعد […]

  • پنج شنبه ۴ آذر ۱۳۹۵

    جلسه اداره کل تربیت بدنی

    جلسه اداره کل تربیت بدنی در خصوص اجرایی نمودن برنامه های سالن ۹۵ برگذار گردید در این جلسه که با حضور مدیرکل تربیت بدنی ومعاون اداره کل وهمچنین روسای اداره ورزش قهرمانی وهمگانی دانشگاه برگذار گردید مقرر گردید که با توجه به اینکه مقرر گردیده است تنها ۲۱ رشته ورزشی در یونیورسیاد دانشجویان جهان که […]

  • پنج شنبه ۴ آذر ۱۳۹۵

    مراحل شروع کسب و کار

    مراحل شروع کسب و کار ? قسمت اول ? میزان آمادگی برای شروع کسب و کار با وجود اینکه کارآفرینی میتواند منجر به موفقیتهای زیادی شود اما شما باید آماده و حاضر باشید. حتما زمانی را صرف تشخیص آمادگی خود برای شروع کسب و کار کنید. – آیا کارآفرینی برای شما مناسب است؟ – آیا […]

  • پنج شنبه ۴ آذر ۱۳۹۵

    اهمیت تجسم ذهنی برای خوش اندام شدن

    ?اهمیت تجسم ذهنی برای خوش اندام شدن? ✔️قبل از اینکه چربی بسوزانید و خوش اندام شوید، اول باید بدنی را که می‌خواهید و دوست دارید، در ذهنتان ببینید. اگر ذهن شما با اهداف تناسب اندامتان هماهنگ نباشد، بدنتان هرگز از آن پیروی نخواهد کرد! ✔️بعضی وقتها نمی‌خواستم به باشگاه بروم یا یک رژیم غذایی سالم […]

  • شنبه ۲۹ آبان ۱۳۹۵

    تاثیرات عجیب آلودگی هوا

    ? تاثیرات عجیب آلودگی هوا بر مغز و عملکردهای شناختی ? همه ما در مورد خطرات و آسیب های جسمانی تنفس هوای آلوده بسیار شنیده ایم و می دانیم در حالیکه معمولاً از تاثیرات روانی آن بی خبریم. ? مطالعه ای بر روی موش ها که در مجله Molecular Psychiatry به چاپ رسیده است، اثرات […]

  • شنبه ۲۹ آبان ۱۳۹۵

    برنج کته چاق کننده تر هست یا آبکش

    ?برنج به صورت کته چاق کننده تر هست یا به صورت آبکش؟؟ معمولا بیشتر افراد ترجیح می‏دهند برنج را آبکش مصرف کنند چون معتقدند علاوه بر اینکه خوش‏مزه تر به نظر می‏رسد، مشکل چاق کنندگی‌اش نیز حل می‏شود!!!! آن ها تصور می‌کنند کته‌کردن برنج به دلیل نشاسته موجود، باعث چاقی می‏شود از این رو تمایل […]

  • شنبه ۲۹ آبان ۱۳۹۵

    راهکار هایی در مورد کمر درد

    ✅راهکار هایی در مورد کمر درد ✅گر درد زیاد است ۲-۱ روز استراحت کنید ولی نه بیشتر. استراحت بیش از دو روز ممکن است به علت ایجاد مشکلات روحی و به علت کاهش قدرت انقباضی عضلات کمر، درد را بیشتر کند. همچنین با استراحت طولانی مدت خطر لخته شدن خون در ساق پا افزایش میابد […]

  • شنبه ۲۹ آبان ۱۳۹۵

    عوارض نفس کشیدن از دهان

    ?خشکی دهان ?افزایش پوسیدگی دندان‌ها ?خشکی لب‌ها ?التهاب و بیماری‌های لثه ?بوی بددهان ?اثرسوء روی فرم فک‌هاوصورت ✅از راه بینی نفس بکشید

  • شنبه ۲۹ آبان ۱۳۹۵

    جزوه جدید و همسان شده آمادگی جسمانی

    جزوه جدید و همسان شده آمادگی جسمانی   Download

  • شنبه ۲۹ آبان ۱۳۹۵

    فرصت مطالعاتی برای دانشجویان دکتری

    فرصت مطالعاتی برای دانشجویان دکتری فراهم می‌شود ستاد توسعه علوم و فناوری‌های شناختی معاونت علمی سومین فراخوان فرصت‌های مطالعاتی دانشجویان دکتری تخصصی و دستیار رزیدنتی آبان ماه ۹۵ را منتشر کرد. به گزارش پایگاه اطلاع‌رسانی بنیاد ملی نخبگان، ستاد راهبری توسعه علوم و فناوری‌های شناختی با حمایت معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری در نظر […]

  • شنبه ۲۹ آبان ۱۳۹۵

    نامه سر گشاده دکتر صادق زیبا کلام

    نامه سر گشاده دکتر صادق زیبا کلام به علی مطهری? بسمه تعالی جناب آقای دکتر علی مطهری نماینده محترم مردم تهران و عضو کمسیون فرهنگی مجلس شورای اسلامی با سلام و تحیات و طلب مغفرت برای روح پر فتوح ابوی ارجمندتان، اخیرا بودجه سازمان ها و نهادهای فرهنگی کشور در سال جاری را مطالعه می […]

  • شنبه ۲۹ آبان ۱۳۹۵

    بازدید معاون اول ریس جمهوری و وزیر ورزش

    گزارش تصویری از بازدید معاون اول ریس جمهوری و وزیر ورزش از مجموعه ورزشی گل گهر سیرجان  

  • شنبه ۲۹ آبان ۱۳۹۵

    بهترین مواد غذایـــی برای بدنساز

    بهترین مواد غذایـــی برای بدنساز چیست؟؟ قبل از خواب شیر و عسل میل کنید شیر و عسل سرشار از آمینو اسید های فعال میباشد که میتواند شما را به خواب عمیق و راحت ببرد. شیر به تنهایی غذایـی کامل است و میتواند تمام نیاز های بدن را فراهم سـازد.شیر میتواند پروتئین شمارا در خواب تأمین […]

  • شنبه ۲۹ آبان ۱۳۹۵

    ورزش و درمان افسردگی و اضطراب

    ?ورزش چگونه در معالجه افسردگی و اضطراب موثر است⁉️ به عقیده محققین ورزش باعث شادی و نشاط و بالا بردن اعتماد به نفس میگردد زیرا افراد افسرده یا اعتماد به نفس ندارند و یا میزان آن در آنان بسیار پایین است. ورزش احساس رضایت باطنی شخص را بالا برده و فرد حس میکند که به […]

  • شنبه ۲۹ آبان ۱۳۹۵

    جناب آقای نجف زاده عزیز

    جناب آقای نجف زاده عزیز انتصاب بجا وشایسته حضرتعالی را به عنوان دبیر هیات بدنسازی وپرورش اندام استان پهلوان پرور آذربایجان غربی از صمیم قلب تبریک عرض نموده وعزت وسرافرازی روز افزون جنابعالی آرزوی قلبی ماست ارادتمند عبدالمهدی نصیرزاده ریس انجمن ورزش های قدرتی وزارت علوم تحقیقات وفناوری  

  • یکشنبه ۲۳ آبان ۱۳۹۵

    تقدیر از ورزشکاران نخبه پیام نور

    مراسم تقدیر از ورزشکاران نخبه ورزش دانشجویی پیام نور خوزستان برگذار گردید عصر دیروز با حضور مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور وجمعی از مسولین دانشگاهی ومسولین محلی مراسم تقدیر از مدال آوران ورزش دانشجویی کشور برگذار گردید دکتر نصیرزاده ضمن تقدیر وتشکر از زحمات ورزشکاران ودانشجویان بیان داشت بایستی عنوان کنم که دانشگاه پیام […]

  • یکشنبه ۲۳ آبان ۱۳۹۵

    بازدید مدیرکل تربیت بدنی از مرکز اهواز

    گزارش تصویری از بازدید مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور از مرکز اهواز دانشگاه پیام نور استان خوزستان  

  • یکشنبه ۲۳ آبان ۱۳۹۵

    اسیدی شدن بدن

    اسیدی شدن بدن بدن pH خون را در دامنه‌ی ثابت ۷٫۳۵ تا ۷٫۴۵ نگه می‌دارد . اگر pH خون پائین برود، بدن ۳ راه برای بالا بردن آن خواهد داشت: تأثیر اسیدی شدن pH خون این است که بدن مواد معدنی را از استخوان ها بیرون می‌کشد تا سطح اسیدیته ی خون را پایین بیاورد. […]

  • یکشنبه ۲۳ آبان ۱۳۹۵

    سمینار آنتی دوپینگ و مکمل ها

    سمینار آنتی دوپینگ ومکمل های نوین ورزشی زیر نظر فدراسیون پزشکی ورزشی با حضور سرکارخانم یوسفیان ریاست انجمن پزشکی ورزشی دانشگاه پیام نور وتدریس دکتر نصیرزاده در سرای محله زرنگده با حضور جمع کثیری از علاقه مندان برگذار گردید  

  • یکشنبه ۲۳ آبان ۱۳۹۵

    خانمهای بدنساز

    ۱) خانمها اگر بدنسازی و تمرین با وزنه کنند دارای اندام عضلانی و مردانه می شوند ؟ ▪️ خیر – هورمونهای عضله ساز به میزان بسیار کم در بدن خانمها ترشح می شود و هورمونهای غالب مردانه هستند ( تستسترون مهمترین آنهااست )بنابراین تمرین با وزنه برای زنان موجب فرم دهی مناسب بدن و تراکم […]

  • یکشنبه ۲۳ آبان ۱۳۹۵

    پنج خصلت آدم های سمج و البته موفق

    پنج خصلت آدم های #سمج و البته #موفق یکی از نگرانی های متفکرین غربی، کمرنگ شدن اراده و سخت کوشی در نسل جوان است. برای همین موج جدیدی از تحقیقات در باره کلمه پر معنای Grit (#سماجت) در دستور کار و تحقیق روانشناسان، فلاسفه و مدیران موسسات آموزشی قرار گرفته است. یکی از پیشروان و […]

  • یکشنبه ۲۳ آبان ۱۳۹۵

    متوقف کردن ورزش و آثار آن .

    “”متوقف کردن ورزش، چه آثاری بر روی بدنتان خواهد داشت؟””” احتمالا شما هم به دلایل مختلفی مثل بی انگیزه شدن، مهمانی های پشت هم، صدمه و آسیب و یا تداخل برنامه هایتان، مجبور شده باشید در روال تمرین منظمتان ایجاد وقفه نمایید. چنین شرایطی آن هم در حالی‌که قبلاً روال تمریناتتان منظم بوده است، بیش […]

  • یکشنبه ۲۳ آبان ۱۳۹۵

    نماینده مردم قم در مجلس شورای اسلامی

    نماینده مردم قم در مجلس شورای اسلامی:دانشگاه پیام نور به سمت همگرایی بیشتر با مراکز اسلامی قم پیش رود احمد امیرآبادی پیرامون سیاستگذاری‌های کلان دانشگاه اظهار کرد: دانشگاه پیام نور، سیاستگذاری درستی در عرصه آموزش عالی کشور داشته و با این سیاستگذاری درست، کمک زیادی به دولت و نظام اسلامی کرده است. عضو هیأت رئیسه […]

  • دوشنبه ۱۷ آبان ۱۳۹۵

    نکات مهم برای بدنی بینظیر

    ✨ ?نکات مهم برای بدنی بینظیر ۱⃣ ( ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﺷﺪﻥ ﺗﻐﺬﯾﻪ ﺭﺍ ﺷﺮﻭﻉ ﮐﻨﯿﺪ ) ﺷﺮﻭﻉﻣﺘﺎﺑﻮﻟﯿﺴﻢ ﺍﺯ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﺩﻗﺎﯾﻖ ﺭﻭﺯ ۲⃣ ( ۵ ﻭﻋﺪﻩ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﮕﻨﺠﺎﻧﯿﺪ ) ﺑﺪﻭﻥﺍﺣﺘﺴﺎﺏ ﻣﮑﻤﻞ ﻫﺎ ۳⃣ ( ﺩﺭ ﻭﻋﺪﻩ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺧﻮﺩ ﺍﺯ ﻓﯿﺒﺮ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ ) ﺳﺎﻻﺩﻭ ﺳﺒﺰﯼ ﻭ ….. ( ﺑﻌﻠﺖ […]

  • دوشنبه ۱۷ آبان ۱۳۹۵

    جلسه شورای تخصصی تربیت بدنی کشور

    جلسه شورای تخصصی تربیت بدنی کشور با حضور دکترحمید قاسمی ،دکتر معصومه حسینی ،دکتر لقمان کشاورز ، دکتر طاهره موسوی ،دکتر عبدالمهدی نصیرزاده برگذار گردید این جلسه که دفتر ریاست دانشکده علوم تربیتی وروانشناسی برگذار گردید در مورد به رور رسانی سرفصل رشته وگرایش مدیریت ورزشی تصمیم گیری شود از دیگر مصوبات این جلسه نیز […]

  • دوشنبه ۱۷ آبان ۱۳۹۵

    پیام تسلیت وزیر ورزش

    پیام تسلیت وزیر ورزش انا لله و انا الیه راجعون فوتبال ایران امروز یکی از پرافتخارترین مردان تاریخش را از دست داد و ورزش ایران یک الگوی تکرار نشدنی را. انسانی شریف که در میان هیاهوی اخبار هر روز و هر ماه سی چهل سال اخیر، هیچ گاه اخلاق را به خطر نیانداخت. نبودن منصور […]

  • دوشنبه ۱۷ آبان ۱۳۹۵

    نایب رییس فدراسیون جهانی اتحادیه های کارگری

    ?علیرضامحجوب،به نایب رییس فدراسیون جهانی اتحادیه های کارگری انتخاب شد. ?معاون بین الملل خانه کارگر ازانتخاب دبیرکل خانه کارگر به عنوان نایب رئیس فدراسیون جهانی اتحادیه های کارگری خبر داد

  • سه شنبه ۱۱ آبان ۱۳۹۵

    جلسه دکتر آشتیانی و دکتر نصیرزاده

    جلسه دکتر آشتیانی و دکتر نصیرزاده

  • سه شنبه ۱۱ آبان ۱۳۹۵

    وزرای جدید کابینه

    سلطانی فر با ۱۹۴ رای و دانش آشتیانی ۱۵۷ رای و صالحی امیری ۱۷۵ رای وزیر شدند.  

  • سه شنبه ۱۱ آبان ۱۳۹۵

    آیا مصرف کراتین مضر است؟؟؟

    آیا مصرف کراتین مضر است؟؟؟ ?? مکمل کراتین یکی از پرمصرف ترین مکمل ها در بین ورزشکاران است. تعداد مطالعات معتبر انجام شده بر روی این مکمل بقدری زیاد است که تکلیف ما با این مکمل کاملا روشن است. با این حال متاسفانه در کشور ما، هنوز هم شایعترین سؤالی که در مورد این مکمل […]

  • سه شنبه ۱۱ آبان ۱۳۹۵

    فراهانی در گفت‌وگو با فارس

    توسعه تحصیلات تکمیلی ماموریت دانشگاه پیام نور است/ کندی روند تائید رشته‌های دانشگاه پیام نور از سوی وزارت علوم معاون دانشگاه پیام نور با بیان اینکه تحصیلات تکمیلی یکی از مأموریت‌های این دانشگاه است، گفت: مصوبه‌ای مبنی بر کاهش پذیرش در تحصیلات تکمیلی از سوی وزارت علوم ابلاغ نشده و بر اساس اساسنامه دانشگاه، برای […]

  • یکشنبه ۹ آبان ۱۳۹۵

    مدیرکل تربیت بدنی پیام نور

    مدیرکل تربیت بدنی پیام نور بستبکال دانشجویان عملکردقابل قبولی داشت به گزارش برنا عصر دیروز دکتر نصیرزاده به بررسی عملکرد بسکتبال ۳ نفره دانشجویان پرداخت ایشان خاطر نشان ساخت واقعا مسابقات در سطح بسیار بالایی برگزار شود وتیم بسکتبال دانشگاه پیام نور که به عنوان نماینده دانشگاه های قاره آسیا وجمهوری اسلامی ایران شرکت داشت […]

  • شنبه ۸ آبان ۱۳۹۵

    سوابق فخرالدین احمدی دانش آشتیانی

    بسمه تعالی ?سوابق و رزومه کاری نام: فخرالدین احمدی دانش آشتیانی نام پدر: محمدحسین تاریخ تولد: ۱۳۳۴ محل تولد: آشتیان وضعیت تاهل: متاهل تعداد فرزندان: دو دختر و یک پسر تحصیلات : دیپلم متوسطه: مدرسه علوی رشته ریاضی سال ۱۳۵۲ کارشناسی: دانشگاه صنعتی امیرکبیر رشته مهندسی راه و ساختمان سال ۱۳۵۸ کارشناسی ارشد: دانشگاه صنعتی […]

  • شنبه ۸ آبان ۱۳۹۵

    روز مربی را تبریک عرض می نمایم.

    به مناسبت روزمربى به سلامتى مربی که هیچوقت منتظر تشکر از شاگرداش نبود واسه زحمت هاش. به سلامتى مربی که وقتی شاگردش میره وسط میدون نگاهش اون وسطه. سلامتی اون مربی که وقتی مسابقات میشه استرس کُل فکر و بدنشو میگیره. سلامتی اون مربی که هیچوقت منتظر نبود شاگرداش اسمشو یدک بکشن و بگن این […]

  • شنبه ۸ آبان ۱۳۹۵

    چاقی که فرم زشتی برای اندام بانوان میگذارد

    (چاقی که فرم زشتی برای اندام بانوان میگذارد) ? انباشته شدن چربی در حفرات هیپودرم ? کاهش و توقف جریان لنف و خون در موضع ? تخلیه نشدن و رسوب مواد زائد و سمی حاصل از سوخت وساز در موضع ? کاهش سوخت و ساز و تبادلات حیاتی و تغذیه نامناسب بافت همبند ?افزایش تورم […]

  • شنبه ۸ آبان ۱۳۹۵

    انتصاب خضرالله رضایی

    انتصاب خضرالله رضایی به عنوان سرپرست انجمن فیتنس وتناسب اندام دانشگاه های پیام نور استان مازندران طی حکمی از سوی مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور کشور خضرالله رضایی به عنوان سرپرست انجمن فیتنس وتناسب اندام دانشگاه های پیام نور استان مازندران منصوب گردید رضایی از قهرمانان ملی پرورش اندام وپیش مسول انجمن بدنسازی پرورش […]

  • شنبه ۸ آبان ۱۳۹۵

    دانشجویان ایران با ۸ مدال قهرما ن جهان شدند

    دوازدهمین دوره رقابتهای کشتی دانشجویان جهان- ترکیه دو طلا و دو برنز در روز دوم/ دانشجویان ایران با ۸ مدال قهرمان جهان شدند دومین روز از رقابتهای کشتی قهرمانی دانشجویان جهان در ترکیه در حالی با کسب دو مدال طلا و دو برنز برای آزادکاران دانشجو به پایان رسید که تیم کشتی آزاد دانشجویان ایران […]

  • چهارشنبه ۵ آبان ۱۳۹۵

    متن کامل برنامه های مسعود سلطانی فر

    متن کامل برنامه های مسعود سلطانی فر در حوزه ورزش و جوانان منتشر شد   Download

  • چهارشنبه ۵ آبان ۱۳۹۵

    براى ابوالفضل دعا کنید …

    براى ابوالفضل دعا کنید … ?ابوالفضل آرمیده قهرمان کشتى نوجوانان چند روزى است که به جای مبارزه با حریفان بر روی تشک کشتی به مبارزه با بیماری سخت بر تخت بیمارستان دچار شده است. . . ? آرمیده کشتی‌گیر ۱۵ ساله و با استعداد اهل نظرآباد استان البرز ۳ هفته پیش بود که در هنگام […]

  • چهارشنبه ۵ آبان ۱۳۹۵

    کشتی قهرمانی دانشجویان جهان – ترکیه

    علیرضا مرادی: کشتی قهرمانی دانشجویان جهان – ترکیه روز طلایی کشتی گیران دانشجو در ترکیه / سه طلا و یک برنز در اولین روز رقابتها از آن ایران شد اولین روز از دوازدهمین دوره رقابتهای کشتی قهرمانی دانشجویان جهان در حالی با شروع طوفانی کاروان دانشجویان کشورمان به اتمام رسید که کشتی گیران آزاد ایران […]

  • چهارشنبه ۵ آبان ۱۳۹۵

    رییس جمهوری خطاب به دکتر گودرزی

    رییس جمهوری خطاب به دکتر گودرزی: تحقق سیاست‌های دولت در ورزش محصول تلاش‌های و برنامه ریزی‌های شماست رییس جمهوری در پاسخ به نامه دکتر محمود گودرزی، با اشاره به پیروزی های فراوان ورزشکاران ایرانی در میدان های ورزشی، از تلاش‌ها و برنامه‌ریزی‌های وی و همکارانش در تحقق سیاست‌های دولت در وزارت ورزش و جوانان و […]

  • چهارشنبه ۵ آبان ۱۳۹۵

    دیدار دکتر نصیرزاده با اولیگ

    دیدار دکتر نصیرزاده با ریس فدراسیون ورزش های دانشگاهی جهان اولیگ در این دیدار صمیمی که در حاشیه مسابقات لیگ بسکتبال جهانی که در چین برگزار می گردید نصیرزاده بر توانایی که کشور ایران در برگزاری مسابقات قهرمانی دانشجویان جهان تاکید داشت وافزود دانشگاه پیام نور آمادگی کامل همکاری همه جانبه با فیزو رادارد اولیگ […]

  • یکشنبه ۲ آبان ۱۳۹۵

    مرحله سوم گزارش تصویری

    مرحله سوم گزارش تصویری از مسابقات لیگ بسکتبال دانشجویان جهانی

  • یکشنبه ۲ آبان ۱۳۹۵

    صعود تیم دانشجویان ایران به عنوان تیم اول

    دومین روز رقابتهای لیگ جهانی بسکتبال ۳*۳ دانشجویان با پیروزی تیم دانشجویان ایران مقابل صربستان پیگیری شد. به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان و به نقل از روابط عمومی فدراسیون ورزش های دانشگاهی ، در دومین روز رقابتهای لیگ جهانی بسکتبال ۳*۳ دانشجویان که در چین در جریان است تیم بسکتبال ۳*۳ دانشگاه […]

  • یکشنبه ۲ آبان ۱۳۹۵

    برتری ایران برابر آمریکا

    دومین دیدار تیم بسکتبال ۳در ۳ دانشجویان ایران (دانشگاه پیام نور) در رقابتهای قهرمانی دانشجویان جهان با برتری برابر نماینده آمریکا پیگیری شد. به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان و به نقل از روابط عمومی فدراسیون ملی ورزشهای دانشگاهی، تیم دانشگاه پیام نور که به نمایندگی از کشورمان در دومین دوره رقابتهای بسکتبال […]

  • یکشنبه ۲ آبان ۱۳۹۵

    گزارش تصویری

    گزارش تصویری از مراسم افتتاحیه دومین دوره بسکتبال  ۳ نفره دانشحویان  جهان

  • یکشنبه ۲ آبان ۱۳۹۵

    اولین پیروزی بسکتبالیست ها

    دومین دوره لیگ جهانی بسکتبال دانشجویان- چین/ اولین پیروزی بسکتبالیست های دانشجو برابر آفریقای جنوبی رقم خورد نخستین دیدار تیم بسکتبال۳ در ۳ دانشجویان ایران در مسابقات لیگ جهانی دانشجویان با برتری برابر تیم آفریقای جنوبی آغاز شد. به گزارش روابط عمومی فدراسیون ملی ورزشهای دانشگاهی دومین دوره رقابتهای مسابقات لیگ جهانی دانشجویان از امروز […]

  • یکشنبه ۲ آبان ۱۳۹۵

    دومین دوره لیگ جهانی بسکتبال دانشجویان

    دومین دوره لیگ جهانی بسکتبال دانشجویان- چین/ برگزاری قرعه کشی رقابتها با ۱۶ تیم/ قرعه سخت ایرانی ها در مصاف با صربستان، آفریقا و آمریکا قرعه کشی دومین دوره رقابتهای لیگ جهانی بسکتبال ۳*۳ دانشجویان در حالی انجام شد که تیم دانشگاه پیام نور نماینده ایران در یک قرعه بسیار سخت با تیم های صربستان، […]

  • یکشنبه ۲ آبان ۱۳۹۵

    نماینده بسکتبال ایران رقبای خود راشناخت

    نماینده بسکتبال ایران رقبای خود راشناخت قرار گیری پیام نور در سخت ترین گروه رقابت ها نصیرزاده سرپرست تیم بسکتبال اعزامی به دومین دوره مسابقات لیگ بسکتبال جهانی از هم گروهی پیام نور با دانشگاه های ایندیانا آمریکا ، کراگو جواک صربستان ، ژوهانسبورگ آفریقای جنوبی خبر داد وافزود عصر امروز در جلسه کمیته فنی […]

  • یکشنبه ۲ آبان ۱۳۹۵

    دکتر سیدنصرالله سجادی سرپرست وزارت ورزش

    دکتر سیدنصرالله سجادی سرپرست وزارت ورزش و جوانان شد دکتر سیدنصرالله سجادی با حکم رئیس جمهور به عنوان سرپرست وزارت ورزش و جوانان و جانشین دکترمحمود گودرزی معرفی شد به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان حجت الاسلام و المسلمین دکتر حسن روحانی طی حکمی دکتر سید نصرالله سجادی را به عنوان سرپرست وزارت […]

  • یکشنبه ۲ آبان ۱۳۹۵

    کنفراس مطبوعاتی کادرفنی بسکتبال دانشگاه پیام نور

    کنفراس مطبوعاتی کادرفنی بسکتبال دانشگاه پیام نور نماینده جمهوری اسلامی ایران وقاره آسیا در لیگ جهانی بسکتبال دانشجویی  

  • یکشنبه ۲ آبان ۱۳۹۵

    نامه استعفای علی جنتی

    نامه استعفای علی جنتی/وزیری با فرهنگ که در استعفا هم حرمت رئیسش را حفظ کرد/”در ماههای آینده حملات ناجوانمردانه علیه دولت تشدید میشود.  

  • چهارشنبه ۲۸ مهر ۱۳۹۵

    سه کاندیدای جدید اصولگرایان برای انتخابات ۹۶

    رونمایی از سه کاندیدای جدید اصولگرایان برای انتخابات ۹۶ ⚛ اخیرا برخی از رسانه‌های اصولگرا از اجماع احتمالی ائتلاف اصولگرایان بر الیاس نادران و احمد توکلی و عزت الله ضرغامی خبر می‌دهند. هرچند این سه شخصیت اصولگرای شناخته شده رقیب جدی در برابر روحانی تلقی نمی‌شوند اما می‌توانند بستر مهمی برای اجماع اصولگرایان وتمرین آنها […]

  • چهارشنبه ۲۸ مهر ۱۳۹۵

    درد و دل و نامه ای به رئیس جمهور

    درد و دل و نامه ای بهاز طرف معلمین در مورد اوضاع آموزش و پرورش در چندین دهه گذشته : آقای رئیس جمهور! سلام علیکم یک معلم؛ نه کارانه ی ماهیانه دارد نه اضافه کار، نه حق مسکن دارد و نه حق ایاب و ذهاب، نه حق مأموریت دارد و نه حق شیفت، نه بن […]

  • چهارشنبه ۲۸ مهر ۱۳۹۵

    برخی تصمیم گیرندگان کشور اختلال روانپزشکی دارند

    وزیر بهداشت: برخی تصمیم گیرندگان کشور اختلال روانپزشکی دارند / امیدواریم هر کسی که در کشور تریبونی دارد، زحمت روانپزشکان را زیاد نکند —————————— به گزارش کانال خبری پزشکان، سیدحسن هاشمی در سی و سومین کنگره انجمن علمی روانپزشکی ایران اظهار داشت: بر اساس آمارهایی که موجود است ۲۵ تا ۲۶ درصد افراد جامعه اختلال […]

  • چهارشنبه ۲۸ مهر ۱۳۹۵

    بسکتبالیست های ایران وارد شهر ژیامن شدند

    بسکتبالیست های ایران وارد شهر ژیامن شدند تیم بسکتبال ۳ نفره دانشگاه پیام نور که به نمایندگی از فدراسیون ملی ورزش های دانشگاهی ایران وکنفدراسیون ورزش های دانشگاهی آسیا جهت حضوردر مسابقات لیگ جهانی بسکتبال عصر امروز وارد شهر ژیامن شود دکتر عبدالمهدی نصیرزاده مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه در خصوص آخرین وضعیت تیم ابراز داشت […]

  • یکشنبه ۲۵ مهر ۱۳۹۵

    طی حکمی از سوی ریاست دانشگاه پیام نور

    طی حکمی از سوی ریاست دانشگاه پیام نور کشور عبدالمهدی نصیرزاده به عنوان مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه های پیام نور سراسر کشور منصوب گردید پیش از این نصیرزاده سرپرست اداره کل تربیت بدنی را برعهده داشت      

  • یکشنبه ۲۵ مهر ۱۳۹۵

    چگونه میتوان جلوی بازگشت وزن کم شده را گرفت ؟

    چگونه میتوان جلوی بازگشت وزن کم شده را گرفت ؟ به افرادی که اضافه وزن دارند یا بیش از حد چاق هستند توصیه میشود که حداقل ۱۰% از وزن شان را برای به دست آوردن سلامتی کم کنند ، البته این افراد حتماً باید دقت داشته باشند که وزن کم شده سریع برنگردد ، در […]

  • یکشنبه ۲۵ مهر ۱۳۹۵

    فهرست نشریات نامعتبر و جعلی خارجی

    فهرست نشریات نامعتبر و جعلی خارجی دانلود فهرست نشریات نامعتبر و جعلی خارجی  

  • یکشنبه ۲۵ مهر ۱۳۹۵

    مدت زمان ماندگاری استروئید ها در بدن

    مدت زمان ماندگاری استروئید ها در بدن دکادورابولین ، نورآندرن ، دکادورابول ، تورینابولون دپو و آنابولیکوم استروئید های هستند که ماده اصلی تشکلیل دهندشان از ناندرولون دکانوت تشکلیل شده است و مدت زیادی در بدن به طور غیر فعال باقی می مانند. این استروئید ها حدود ۱۷ تا ۱۸ ماه به طور غیر فعال […]

  • یکشنبه ۲۵ مهر ۱۳۹۵

    بیشتر چربی بسوزانید

    ❌۵ تغییر سالم که کمک می‌کند بیشتر چربی بسوزانید? آیا برای افزایش متابولیسم بدن و سوزاندن چربی بیشتر آماده‌اید؟ هیچ دلیلی وجود ندارد که از مقدار زیادی مکمل استفاده کنید، چون برای کمک به دستیابی به اهدافتان در تمام طول روز، راه‌های سالم‌تر و آسان بسیاری وجود دارد، از روال صبحگاهی‌تان گرفته تا کارهای قبل […]

  • پنج شنبه ۲۲ مهر ۱۳۹۵

    دکتر عبدالحمید احمدی

    دکتر عبدالحمید احمدی، معاون فرهنگی، آموزش و پژوهش وزارت ورزش و جوانان در پیامی از حضور فرهنگی تماشاگران فوتبال در بازی تیم ملی ایران مقابل کره جنوبی تقدیر کرد. به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان، در این پیام آمده است:” دهها هزار تماشاگر فهیم و عاشق اهل بیت، در شبی عزیز، ضمن حمایت […]

  • سه شنبه ۲۰ مهر ۱۳۹۵

    ایام سوگواری حسینی تسلیت باد

    ای آن که غمت مسئله آموز من است شور غم تو در دل پرسوز من است روزی که حسین! بر تو من گریه کنم سوگند به تو که بهترین روز من است . . . ایام سوگواری حسینی تسلیت باد دکتر عبدالمهدی نصیرزاده و مریم وطن دوست

  • سه شنبه ۲۰ مهر ۱۳۹۵

    چماق استیضاح و بازی عزل و نصب

    چماق استیضاح و بازی عزل و نصب مدیران توسط نمایندگان چند صباحیست موضوع دخالت نمایندگان در ماجرای عزل و نصب مدیران غیر همسو با دولت و انفعال سکانداران دولت از وزرا گرفته تا استانداران و فرمانداران به مقوله ای پروبلماتیک و چالشی سوال برانگیز بدل شده است. بویژه که حرف و حدیث های مبهم استیضاح […]

  • سه شنبه ۲۰ مهر ۱۳۹۵

    چرا زانو تق تق می کند؟

    ? چرا زانو تق تق می کند؟ ? ✅لابد برای تان پیش آمده که موقع راه رفتن، نشستن یا بلند شدن و نماز خواندن زانوی تان تق تق یا به قول متخصصان «کلیک» صدا کند. عده ای تصور می کنند که این سرو صداهای مفصل زانو نشانه بیماری هایی از قبیل پوکی استخوان، آرتروز یا […]

  • دوشنبه ۱۹ مهر ۱۳۹۵

    تقدیر مدیر کل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور

    تقدیر مدیر کل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور از نابغه کوهنوردی جهان  سوچی و ۲۰۱۴مسعود زینالی نایب قهرمان آسیا در رشته یخ نوردی و تنها نماینده مرد ایران در المپیک  شهریور با حضور در دفتر مدیر کل تربیت بدنی ۳۱ یکی از بیست یخ نورد برتر جهان صبح روز چهارشنبه دانشگاه پیام نور،علاقه مندی خود […]

  • دوشنبه ۱۹ مهر ۱۳۹۵

    قهوه

    برخی می‌گویند هیچ چیز مانند یک قهوه هنگام صبح به آنها نیرو نمی ‌دهد اما آیا واقعا می‌دانید اثرات آن بر روی مکانیسم بدن چیست؟ عوارض اعتیاد به مصرف قهوه را بشناسید این نکته کاملا ثابت شده است که کافئین تاثیر خاصی روی مغز شما می ‌گذارد و شما را بیدار نگه می‌ دارد؛ در […]

  • دوشنبه ۱۹ مهر ۱۳۹۵

    بیانیه روسای فدراسیون های ورزشی

    بیانیه روسای فدراسیون های ورزشی در پاسخ به نامه کمیته بین المللی المپیک در پایان نشست وزارت ورزش  

  • یکشنبه ۱۸ مهر ۱۳۹۵

    اطمینان فدراسیونها به کمیته بین المللی المپیک

    تاکید و اطمینان روسای فدراسیونها به کمیته بین المللی المپیک مطابق منشور المپیک ، استقلال مدیریتی داریم و دولت از ما حمایت می کند روسای فدراسیون های ورزشی خطاب به کمیته بین المللی المپیک : طی سه سال گذشته هیچ گونه مداخله ای در مجامع انتخاباتی و امور داخلی و مدیریتی فدراسیون ها از سوی […]

  • یکشنبه ۱۸ مهر ۱۳۹۵

    در صورت جلسه‌ای ۳ بندی تصریح شد

    در صورت جلسه‌ای ۳ بندی تصریح شد واکنش مکتوب روسای فدراسیون‌های ورزشی ایران به نامه کمیته بین‌المللی المپیک روسای فدراسیون‌های ورزشی جمهوری اسلامی ایران، صورت جلسه‌ای ۳ بندی را امضا کردند که در آن به نامه اخیر کمیته بین‌المللی المپیک که توسط کمیته ملی المپیک ایران منتشر شده، واکنش نشان داده شده است. به گزارش […]

  • یکشنبه ۱۸ مهر ۱۳۹۵

    افشاگری های محمود خسروی وفا

    افشاگری های محمود خسروی وفا درباره اقدامات اخیر رییس کمیته ملی المپیک در گفتگو با روزنامه شرق + رئیس کمیته ملی ایران کارمند وزارت ورزش است. رئیس کمیته ملی المپیک ایران با پست مشاور وزیر رئیس کمیته ملی المپیک است. با۱۷۰ ساعت اضافه‌حقوق در رأس کمیته نشسته، همه‌چیزش از دولت است، ساختمانش هم از دولت […]

  • یکشنبه ۱۸ مهر ۱۳۹۵

    بسکتبال دانشجویان ایران نماینده قاره آسیا

    مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور گفت: تیم بسکتبال دانشجویان ایران نماینده قاره آسیا برای حضور در لیگ جهانی است و ترکیب تیم برای اعزام به رقابتها در ژیامه مشخص شده است. عبد المهدی نصیرزاده اظهار کرد: مسابقات لیگ جهانی ۲۷ مهرماه تا ۳ آبان در شهر ژیامه چین برگزار می شود و تیم بسکتبال […]

  • جمعه ۱۶ مهر ۱۳۹۵

    دوره آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی

    آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی  

  • جمعه ۱۶ مهر ۱۳۹۵

    قلیان

    بر اساس تحقیقات صورت گرفته در داخل کشور تقریبا چهل و پنج درصد از مردان ایرانی و بیست و پنج درصد از زنان ایرانی قلیان را یا به صورت مداوم مصرف می کنند… یا بالاخره کشیدن قلیان را امتحان کرده اند.. . مصرف یک نخ سیگار بین پانصد سی‌سی تا یک لیتر دود تولید می‌ […]

  • جمعه ۱۶ مهر ۱۳۹۵

    مولتی ویتامین در زمان کاهش وزن

    مولتی ویتامین در زمان کاهش وزن مصرف روزانه یک مولتی‌ ویتامین مناسب در زمان کاهش وزن برای سلامت کلی بدن و بهبود روند کاهش وزن بسیار مفید خواهد بود. وقتی فرد قصد کاهش وزن دارد تلاش می‌کند که غذای کمتری مصرف کند و از طرفی فعالیت بدنی خود را افزایش دهد. در این شرایط است […]

  • جمعه ۱۶ مهر ۱۳۹۵

    دیدار مدیرکل ورزش وجوانان استان کرمانشاه

    دیدار مدیرکل ورزش وجوانان استان کرمانشاه جناب آقای جوهری مدیرکل ورزش وجوانان استان کرمانشاه با مسولین ورزش دانشگاه پیام نور  

  • جمعه ۱۶ مهر ۱۳۹۵

    پوریا نوروزیان ورزشکار المپیکی ایلامی

    ?پوریا نوروزیان ورزشکار المپیکی ایلامی که در رشته تفنگ بادی و تپانچه به المپیک ریو ۲۰۱۶اعزام شده بود صبح امروز باحضور در دفتر مدیر تربیت بدنی دانشگاه پیام نور ایلام علاقمندی خود به ادامه تحصیل در این دانشگاه را اعلام نمود . پیش ازاین علی هاشمی دیگر ورزشکار المپیکی ایلام هم که در رشته وزنه […]

  • جمعه ۱۶ مهر ۱۳۹۵

    جناب آقای دکتر عزت الله یوسفیان

    با سلام واحترام خدمت جناب آقای دکتر عزت الله یوسفیان انتخاب بجا وشایسته جنابعالی را به سمت ریاست مجمع نمایندگان شمال کشور که نشان از تعهد وتخصص شما مرد اخلاق مدار خطه آمل است از صمیم قلب تبریک عرض نموده واز خداوند منان سلامتی وتوفیقات روزافزون جنابعالی وخانواده محترمتان را مسالت می نمایم ارادتمند همیشگی […]

  • چهارشنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۵

    نامه علی مطهری به آیت‌الله یزدی

    نامه علی مطهری به آیت‌الله یزدی درباره مسابقه ایران و کره جنوبی به گزارش ایسنا، در نامه علی مطهری خطاب به آیت‌الله یزدی آمده است: «آیت الله یزدی دامت برکاته با اهدای سلام و تحیت، در خصوص بازی فوتبال ایران و کره جنوبی در عصر تاسوعا، روشن است که بهتر بود این بازی به زمان […]

  • چهارشنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۵

    ۸ مورد از بهترین منابع ویتامین B12

    ✔️۸ مورد از بهترین منابع ویتامین B12 اگر بدانید که ویتامین B12 در کدام مواد غذایی وجود دارد، دریافت مقدار مناسبی از این ویتامین، کار آسانی خواهد شد. هرچند ویتامین B12 می‌تواند بصورت مکمل غذایی مصرف شود، اما این ویتامین در غذاهای متداول بسیاری وجود دارد، که بهترین منبع هم به حساب می‌آیند. در اینجا […]

  • چهارشنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۵

    همه چیز در مورد مکمل اعجال انگیز

    همه چیز در مورد مکمل اعجال انگیز . کوآنزیم Q10 که “یوبی کوئینون” هم نامیده می شود، یک آنتی اکسیدان قوی است که در غشای داخلی میتوکندری تمام بافت ها یافت می شود و برای اولین بار توسط محققان در سال ۱۹۵۷ از میتوکندری گاو جدا شد. . نام آن از کلمه “Ubiquitous” به معنای […]

  • دوشنبه ۱۲ مهر ۱۳۹۵

    متن نامه‌های فدراسیون‌های جهانی

    متن نامه‌های فدراسیون‌های جهانی ژیمناستیک و تیراندازی به فدراسیون‌های ایران + سند متن نامه فدراسیون‌های جهانی به فدراسیون‌های عضو ایران منتشر شده اما در هیچ کدام از این نامه‌ها حرفی از لغو یا تاخیر در برگزاری انتخابات نیست، این درحالی است که کمیته ملی المپیک به استناد نظر فدراسیون‌های جهانی و کمیته بین‌المللی المپیک در […]

  • دوشنبه ۱۲ مهر ۱۳۹۵

    برگزاری دوره تربیت بدنساز کاراته

    رئیس کمیته بدنسازی کاراته کشورمان از آغاز ثبت نام برای کلاس مربیگری بدنسازی کاراته خبر داد. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، یکی از اقدامات ارزشمند فدراسیون کاراته پس از المپیکی شدن این ورزش رزمی، تشکیل کمیته‌های بدنسازی و دانش آموزی است. به همین خاطر دوره مقدماتی تربیت بدنساز کاراته در آبان‌ماه برگزار خواهد شد. […]

  • دوشنبه ۱۲ مهر ۱۳۹۵

    گزارش تصویری از اختتامیه کلاس مربیگری فوتبال c ایران

    گزارش تصویری از مراسم اختتامیه کلاس مربیگری  فوتبال c ایران  

  • دوشنبه ۱۲ مهر ۱۳۹۵

    بعد از ورزش شیر بنوشید

    بعد از ورزش شیر بنوشید پژوهشگران کانادایی اعلام کردند نوشیدن دو لیوان شیر پس از ورزش، به سوزاندن بیشتر چربی و افزایش حجم ماهیچه ای کمک می کند. محققان دانشگاه مک مستر در همیلتون ایالت اونتاریو، ۵۶ مرد ۱۸ تا ۳۰ سال را طی یک دوره ۱۲ هفته ای بررسی کردند. برای این افراد برنامه […]

  • دوشنبه ۱۲ مهر ۱۳۹۵

    دوره دانش افزایی فوتبال

  • دوشنبه ۱۲ مهر ۱۳۹۵

    دوره مقدماتی تربیت مربی بدنساز ویژه کاراته

    دوره مقدماتی تربیت مربی بدنساز ویژه کاراته برگزار می شود دکتر عبدالمهدی نصیرزاده ریس کمیته بدنسازی فدراسیون کاراته از برگزاری کلاس مربیگری بدنسازی کاراته در تاریخ ۱۰ لغایت ۱۵ آبان ماه خبر داد وافزود کلاس ها به صورت تئوری وعملی برگذار خواهد شود همراه داشتن لباس ورزشی الزامی است نصیرزاده در خصوص شرایط لازم در […]

  • یکشنبه ۱۱ مهر ۱۳۹۵

    وزیر ورزش و جوانان

    وزیر ورزش و جوانان در پیامی کسب عنوان سومی جام جهانی فوتسال توسط جوانان ورزشکار کشورمان را گامی بلند برای فتح سکوهای پرافتخار در آینده ای نزدیک دانست. به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان ، متن پیام دکتر محمود گودرزی به شرح ذیل است: جوانان ترسیم کننده افقی روشن در ابعاد مختلف توسعه […]

  • یکشنبه ۱۱ مهر ۱۳۹۵

    جوش در هر منطقه از پوست نشانه چیست

    ?جوش در هر منطقه از پوست نشانه چیست? ۱⃣ وجود جوش در پیشانی : مشکل گوارشی و مصرف فست فودها را نشان میدهد ۲⃣ اگر قسمت وسط ابروها جوش میزند مشکل از کبد و مصرف غذاهای چرب است ۳⃣ جوش و لک اطراف چشم و حتی سیاهی دور چشم نشانگر مشکل در کلیه است که […]

  • یکشنبه ۱۱ مهر ۱۳۹۵

    افرادی دارای افزایش قوس پشتی قوز هستند

    افرادی دارای افزایش قوس پشتی قوز هستند(کایفوز) و در باشگاه های ورزشی فعالیت می کنند حتما این حرکت را در برنامه تمرینی خود قرار دهند.  

  • یکشنبه ۱۱ مهر ۱۳۹۵

    بهترین زمان چربی سوزی

    بهترین زمان چربی سوزی اگر نمی‌توانید اول صبح تمرینات هوازی را انجام دهید بهترین زمان دیگر برای این کار بلافاصله بعد از تمرینات بدنسازی است. تمرینات بدنسازی فعالیت غیرهوازی است (کربوهیدرات سوز) و درنتیجه گلیکوژن عضلات را تخلیه می‌کند. به همین دلیل است که انجام تمرینات هوازی بعد از بدنسازی دقیقاً‌‌ همان اثر تمرینات اول […]

  • شنبه ۱۰ مهر ۱۳۹۵

    همکاری اداره کل تربیت بدنی دانشگاه با ایفمارک

    مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه از امضا تفاهم نامه همکاری اداره کل تربیت بدنی دانشگاه با ایفمارک به زودی خبر داد عصر امروز دکتر عبدالمهدی نصیرزاده با استاد هومن افاضلی دیدار داشتند ،در این نشست برهمکاری هرچه بیشتر دانشگاه پیام نور با موسسه ایفمارک تاکید شود ومقررگردید تفاهم نامه ای مشترک فی مابین اداره کل تربیت […]

  • شنبه ۱۰ مهر ۱۳۹۵

    نشست صمیمی مدیرکل تربیت بدنی

    نشست صمیمی مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه دکتر عبدالمهدی نصیرزاده بااستادهومن افاضلی ومسعود حیدرزاده در این نشست برهمکاری هرچه بیشتر دانشگاه پیام نور با موسسه ایفمارک تاکید شود ومقررگردید تفاهم نامه ای مشترک فی مابین اداره کل تربیت بدنی دانشگاه و موسسه ایفارک به امضا برسد    

  • شنبه ۱۰ مهر ۱۳۹۵

    چهل منبع مهم دریافت مقالات لاتین

    ✅چهل منبع مهم دریافت مقالات لاتین @sportmanagement94 ۱٫ ieeexplore.ieee.org ۲٫ acm.org ۳٫ link.springer.com ۴٫ wiley.com ۵٫ sciencedirect.com ۶٫ acs.org ۷٫ aiaa.org ۸٫ aip.org ۹٫ ajpe.org ۱۰٫ aps.org ۱۱٫ ascelibrary.org ۱۲٫ asm.org ۱۳٫ asme.org ۱۴٫ bioone.org ۱۵٫ birpublications.org ۱۶٫ bmj.com ۱۸٫ emeraldinsight.com ۱۹٫ geoscienceworld.org ۲۰٫ icevirtuallibrary.com ۲۱٫ informahealthcare.com ۲۲٫ informs.org ۲۳٫ ingentaconnect.com ۲۴٫ iop.org ۲۵٫ jamanetwork.com […]

  • پنج شنبه ۸ مهر ۱۳۹۵

    قهرمان دومین دوره قویترین مردان جام دفاع مقدس

    علی شکری قهرمان دومین دوره قویترین مردان جام دفاع مقدس شد دومین دوره مسابقات چند جانبه قویترین مردان دسته وزنی -۱۰۵ کیلوگرم تحت عنوان جام دفاع مقدس روز جمعه دوم مهر ماه با معرفی نفرات برتر در سنندج به کار خود پایان داد. به گزارش سایت فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام به نقل از روابط […]

  • پنج شنبه ۸ مهر ۱۳۹۵

    پیاز دندانها را محکم می کند

    پیاز به دلیل داشتن آهک، دندانها را محکم می کند و باعث استحکام استخوان بندی بدن می شود. بنابراین خوردن پیاز در کودکان مبتلا به نرمی استخوان و سالمندان مفید است

  • پنج شنبه ۸ مهر ۱۳۹۵

    تصور غلط درباره سوپرست ها

    ?تصور غلط درباره سوپرست ها? تعریف سوپرست : انجام دو حرکت پشت سر هم و بدون استراحت برای گروه های عضلانی موافق و مخالف را سوپر ست می نامند. مثال : جلوپا ماشین + پشت پا ماشین خوابیده ✔️با وجود محبوبیت دیرباز این تکنیک همچنان درمورد مزایای بیشتر آن در بهبود هایپرتروفی (افزایش حجم عضله) […]

  • چهارشنبه ۷ مهر ۱۳۹۵

    آبریزش بینی و سرماخوردگی‌

    باشروع فصل پاییز و سرد شدن هوا کم کم آبریزش بینی و سرماخوردگی‌های اعصاب‌خردکن شروع می‌شود به‌خصوص اگر سیستم ایمنی بدن‌تان ضعیف باشد، سرماخوردگی‌های مکرر باعث می‌شود حسابی از کار و زندگی بیفتید! همه اینها در حالی است که می‌توان با پیروی از چند راهکار ساده از ابتلا به بیماری‌های شایع فصل پاییز جلوگیری کرد. […]

  • سه شنبه ۶ مهر ۱۳۹۵

    آکادمی فیتنس وتناسب اندام دکتر نصیرزاده

    آکادمی فیتنس وتناسب اندام دکتر نصیرزاده رسما افتتاح گردید سعادت آباد بالاتر از شهرک بام تهران برج a1 طبقه همکف  

  • سه شنبه ۶ مهر ۱۳۹۵

    نشست صمیمی مدیرکل تربیت بدنی

    نشست صمیمی مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور با دکتر قاسمی ریس رادیو ورزش و جناب حمزه امینی نماینده محترم مردم  آذربایجان شرقی در مجلس شورای اسلامی  

  • شنبه ۳ مهر ۱۳۹۵

    با سلام واحترام

    با سلام واحترام جناب آقای مجید غلام قمری در گذشت پدر بزرگوارتان را از صمیم قلب تسلیت عرض نموده واز خداوند منان برای ایشان طلب غفران الهی وبرای جنابعالی وخانواده محترمتان شکیبایی مسالت می نمایم روحش شاد ویادش گرامی عبدالمهدی نصیرزاده

  • چهارشنبه ۳۱ شهریور ۱۳۹۵

    کسب مقام قهرمانی تیم فوتبال دانشگاه پیام نور

    کسب مقام قهرمانی تیم فوتبال دانشگاه پیام نور قم در بیست وسومین دوره مسابقات فوتسال دانشگاه های پیام نورسراسر  کشور و مراسم اهدا جواز توسط مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه وجمعی از مسولین محلی –    زاهدان شهریور ۹۵    

  • چهارشنبه ۳۱ شهریور ۱۳۹۵

    علی اشکانی سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی

    علی اشکانی سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی بزرگسالان ایران شد این مهم در جلسه امروز جلسه شورای فنی تیم های ملی کشتی فرنگی تصمیم گیری شد حمید بنی تمیم به جای مدیر، بر فعالیت های تیم ملی کشتی فرنگی بزرگسالان نظارت خواهد کرد جلسه شورای فنی تیم های ملی کشتی فرنگی صبح امروز(دوشنبه) و با […]

  • چهارشنبه ۳۱ شهریور ۱۳۹۵

    اولین مجوز آکادمی بسکتبال در زاهدان، صادر شد

    مدیر کل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور : اولین مجوز آکادمی بسکتبال در زاهدان، صادر شد مدیر کل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور گفت : اولین مجوز آکادمی بسکتبال در زاهدان، صادر شد. به گزارش ندای زاهدان نشست خبری مدیر کل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور با جمعی از خبرنگاران عصر امروز در سالن ویدیو […]

  • چهارشنبه ۳۱ شهریور ۱۳۹۵

    جلسه دفاعییه سرکار خانم لبیبی و علیشاهی

    جلسه دفاعییه سرکار خانم لبیبی و علیشاهی در دانشگاه تهران جنوب باحضور دکتر سیاوشی دکتر حسینی ودکتر نصیرزاده  

  • چهارشنبه ۳۱ شهریور ۱۳۹۵

    دبیر فدراسیون کشتی

    بنی تمیم به عنوان نایب رییس و رضا لایق دبیر فدراسیون کشتی منصوب شدند رسول خادم، حمید بنی تمیم دبیر فدراسیون کشتی را به عنوان نایب رییس و رضا لایق یکی از مربیان تیم ملی کشتی آزاد ایران در ۵ سال گذشته را به عنوان دبیر این فدراسیون منصوب کرد. به گزارش سایت اخبار کشتی […]

  • یکشنبه ۲۸ شهریور ۱۳۹۵

    مصاحبه تلفنی دکتر نصیرزاده

    مصاحبه تلفنی دکتر نصیرزاده مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور با برنامه زنده سیمای ورزش شبکه هامون استان سیستان و بلوچستان    

  • یکشنبه ۲۸ شهریور ۱۳۹۵

    تو رفتی تا خلق یک حماسه کنی

    تو رفتی تا خلق یک حماسه کنی، خلق همان حماسه ای که سالها بخاطرش کشور در امن و امان باشد . این بار حماسه ای دیگر در پیش بود و تو باید خاکریز ریودوژانیرو را فتح میکردی . آنرا فتح کردی و بهایش جانت بود. حقا که مدال طلا، نه ، مدال افتخار را تو […]

  • یکشنبه ۲۸ شهریور ۱۳۹۵

    جناب آقای فرهنگ مهر

    جناب آقای فرهنگ مهر ریاست محترم هیات بدنسازی وپرورش اندام استان فارس با سلام واحترام کسب مقام سوم تیم استان فارس در مسابقات پرس سینه کشوری وهمچنین احراز رتبه اول هیات های کشور ی که به واسطه حسن مدیریت حضرتعالی وهمکاران محترمتان بدست آمده است را از صمیم قلب تبریک عرض نموده واز خداوند منان […]

  • یکشنبه ۲۸ شهریور ۱۳۹۵

    تسکین درد

    ? در هنگام آسیب و برای تسکین درد چه زمان از یخ و چه زمان باید از گرما کرد ؟ ? دو نوع آسیب‌دیدگی وجود دارد ? آسیب‌های حاد ? آسیب‌های مزمن ✅ آسیب‌های حاد سریع اتفاق می‌افتند و طول درمان کوتاه‌تری دارند. ✅ آسیب‌های مزمن به آرامی گسترش می‌یابند و به سختی نیز درمان […]

  • یکشنبه ۲۸ شهریور ۱۳۹۵

    خاک اختیاری از کشتی فرنگی بزرگسالان حذف شد

    نخستین تغییر در قوانین کشتی: خاک اختیاری از کشتی فرنگی بزرگسالان حذف شد این اقدام مقدمه ایی برای تغییرات بعدی است فدراسیون بین المللی کشتی UWW در نخستین اقدام خود در راستای تغییرات اساسی در مقررات داوری ، قانون خاک اختیاری در کشتی فرنگی بزرگسالان را حذف و اجرای آن را به فدراسیون های ملی […]

  • یکشنبه ۲۸ شهریور ۱۳۹۵

    آیا رژیم‌های کم کربوهیدرات هورمون‌های زنانه را مختل می‌کنند؟

    آیا رژیم‌های کم کربوهیدرات هورمون‌های زنانه را مختل می‌کنند؟ مطالعات نشان داده‌اند که رژیم‌های کم کربوهیدرات می‌توانند موجب کاهش وزن و بهبود سلامت متابولیسمی شوند اما باوجود این‌که این رژیم‌ها بسیار مفیدند ممکن است موجب بروز مشکلاتی برای بعضی از افراد شوند. مثلاً پیروی از رژیم بسیار کم کربوهیدرات به‌مدت طولانی می‌تواند در برخی از […]

  • سه شنبه ۲۳ شهریور ۱۳۹۵

    رییس فدراسیون های بازنشسته به صف شدند

    رییس فدراسیون های بازنشسته به صف شدند مشحون ، خسروی وفا و ناطق در مسیر کناره‌گیری ۲۱ – شهریور- ۹۵ ۸ رییس فدراسیون شامل قانون برکناری بازنشسته ها از سمت های اجرایی دولتی خواهند شد که با توجه به این ابلاغیه در فاصله کوتاهی باید منتظر عزل آنها بود. به گزارش “ورزش سه”، سازمان بازرسی […]

  • سه شنبه ۲۳ شهریور ۱۳۹۵

    دوره تخصصی ماساژ توانبخشی و فیزیوتراپی ورزشی

    دوره تخصصی” ماساژ توانبخشی و فیزیوتراپی ورزشی ” از تاریخ ۱۲ الی۱۵ آبان ماه به میزبانی اداره کل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور برگزارمی گردد علاقه جهت ثبت نام وکسب اطلاعات بیشتر می توانند با شماره ۰۹۱۹۴۷۸۵۱۳۷ تماس حاصل کنند به شرکت کنندگان  گواهینامه معتبر علمی پژوهشی اهدا می گردد

  • سه شنبه ۲۳ شهریور ۱۳۹۵

    ZMA

    ZMA زد ام ای ترکیبی‌ از روی، منیزیوم و ویتامین بی‌ ۶ می‌باشد.این مکمل بسیار با اهمیت می‌باشد زیرا ورزشکاران سخت کوش نظیر بدن سازان معمولا دارای کمبود این مواد معدنی هستند.این مواد معدنی برای حفظ سطح هورمون‌ها و کمک به خواب بسیار ضروری هستند.تمرینات با شدت بالا میتواند باعث کاهش سطح تستوسترون و (IGF-1) […]

  • سه شنبه ۲۳ شهریور ۱۳۹۵

    گزارش تصویری بازگشت تیم ملی از مسابقات آسیایی

    گزارش تصویری از بازگشت تیم ملی  پرورش  اندام جمهوری اسلامی ایران از مسابقات آسیایی بوتان ۲۰۱۶  

  • سه شنبه ۲۳ شهریور ۱۳۹۵

    جناب دکتر نصیر زاده.

    جناب دکتر نصیر زاده. ریاست محترم تربیت بدنی دانشگاه پیام نور ضمن تشکر و قدردانی از حضور حضرتعالی در فرودگاه این پیروزی که مدیون آموخته های حضرتعالی نیز میباشد. به رهبر معظم و مردم شریف ورزش دوست و حضرتعالی تبریک و تهنیت عرض مینمایم امیر بیات . نایب رئیس فدراسیون بدنسازی جهان

  • شنبه ۲۰ شهریور ۱۳۹۵

    مواد آزمون دکترا درگرایشهای مختلف علوم ورزشی

    مواد آزمون دکترا در گرایشهای مختلف علوم ورزشی  

  • شنبه ۲۰ شهریور ۱۳۹۵

    هشتمین دوره مسابقات کاراته مردان جهان

    هشتمین دوره مسابقات کاراته مردان جهان سبک شیتوریو شوکوکای با حضور ١۶ تیم خارجی بلغارستان، آلمان اسلوونی لهستان ایتالیا بوسنی جمهوری آذربایجان ژاپن سوریه افغانستان بلاروس عراق تاجیکستان سریلانکا،کردستان عراق بهمراه ایران در تاریخ ١٩و١٨ شهریور ماه آغاز شد دروزن ٨۴+ امین رضای توانست با غلبه بر ۵ حریف خود طلای سنگین وزن بزرگسالان را […]

  • شنبه ۲۰ شهریور ۱۳۹۵

    مسابقات فوتسال

  • شنبه ۲۰ شهریور ۱۳۹۵

    جناب آقای امیربیات

    جناب آقای امیربیات نایب ریس محترم فدراسیون جهانی پرورش اندام (wbpf) با سلام واحترام بار دیگر رشادت ودلیمردی ورزشکاران میهن عزیزمان منجربه کسب برگ زرین دیگری به نام ایران اسلامی گردید اینجانب به نمایندگی از جامعه بزرگ ورزش دانشجویی کشور این موفقیت بزرگ “ایستادن بر ما بام قاره کهن”که نشان از حسن مدیریت حضرتعالی می […]

  • شنبه ۲۰ شهریور ۱۳۹۵

    کلاس مربیگری cفوتبال ایران

    کلاس مربیگری cفوتبال ایران مراسم اختتامیه با حضور دکترعبدالمهدی نصیرزاده مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه به پایان رسید نصیرزاده دراین مراسم خاطر نشان ساخت امروزه فوتبال بیش از یک ورزش است به طوری که اگر یک مدیر ورزشی به خوبی به فوتبال توجه نکند علی رقم همه موفقیت هایش در رشته ورزشی دیگر مدیری ناکارآمد لقب […]

  • شنبه ۲۰ شهریور ۱۳۹۵

    معاون اداری مالی دانشگاه در گفتگو با برنا

    “دکتر حسنی دانشگاه پیام نور توجه ویژه به مسایل فرهنگی به ویژه ورزش دارد ” معاون اداری مالی دانشگاه در گفتگو با برنا ضمن ابراز خرسندی از موفقیت های ارزشمند دانشگاه پیام نور در مسابقات برون مرزی افزود ورزش جز نیاز های اولیه هر انسانی است دراکثر کشورهای توسعه یافته قبل از ساخت ساختمان اول […]

  • شنبه ۲۰ شهریور ۱۳۹۵

    دکتر گودرزی در گفت و گو با روزنامه شرق

    دکتر گودرزی در گفت و گو با روزنامه شرق: پتانسیل ورزش در جامعه ما فوق‌العاده بالاست، ولی واقعیت ورزش ما همان ٢، ۴ و ۶ مدال المپیک است که میانگینش می‌شود ۴. من به‌شخصه پیش‌بینی کردم که در خوش‌بینانه‌ترین حالت ممکن، هشت مدال بگیریم. / نوسانات به دلیل این است که روش شناسایی استعدادهایمان اشتباه […]

  • شنبه ۲۰ شهریور ۱۳۹۵

    تیم ملی فوتبال دانشجویان ایران نایب قهرمان آسیا شد

    تیم ملی فوتبال دانشجویان ایران نایب قهرمان آسیا شد تیم ملی فوتبال دانشجویان ایران در دیدار فینال سومین دوره مسابقات فوتبال دانشجویان آسیا با شکست مقابل ژاپن به مقام نایب قهرمانی آسیا رسید. نویسنده: مدیر روابط عمومی/۱۳۹۵ شهریور ۱۷ چهارشنبه به گزارش روابط عمومی فدراسیون ملی ورزش های دانشگاهی ، این دیدار ساعت ۹:۳۰ دقیقه […]

  • چهارشنبه ۱۷ شهریور ۱۳۹۵

    سرپرست انجمن ورزش پهلوانی وزورخانه ای

    ایمان مرادیان سرپرست انجمن ورزش پهلوانی وزورخانه ای دانشگاه پیام نور کشور شد طی حکمی از سوی دکتر عبدالمهدی نصیرزاده مدیر کل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور کشور ، ایمان مرادیان به مدت دو سال سکاندار ورزش پهلوانی و زورخانه ای دانشگاه پیام نور کشور شد. وی که از پیشکسوتان وچهره های صاحب نام ورزش […]

  • چهارشنبه ۱۷ شهریور ۱۳۹۵

    اولین جلسه هم اندیشی

    برگزاری اولین جلسه هم اندیشی اجرایی نمودن طرح جذب و پذیرش قهرمانان و نخبگان ورزشی جهت ادامه تحصیل در دانشگاه پیام نور اولین جلسه هم اندیشی اجرایی نمودن طرح جذب و پذیرش قهرمانان و نخبگان ورزشی جهت ادامه تحصیل در دانشگاه پیام نور با حضور معاون آموزشی و تحصیلات تکمیلی دانشگاه پیام نور و مدیران […]

  • چهارشنبه ۱۷ شهریور ۱۳۹۵

    علت شل شدن پوست

    علت شل شدن پوست بعد از کاهش وزن چیست؟ معمولاً بیشتر کسانی که می‌خواهند کاهش وزن پیدا کنند، اولین گزینه آن‌ها رژیم غذایی است. با رژیم غذایی وزن اضافه را کاهش می‌دهند و مشکل از اینجا شروع می‌شود. این مشکل زمانی حاد می‌شود که در کاهش وزن نیز استاندارد لازم را رعایت نمی‌کنند، یعنی تصور […]

  • چهارشنبه ۱۷ شهریور ۱۳۹۵

    لیگ جهانی بسکتبال

    اسامی ۱۶ تیم راه یافته به لیگ جهانی بسکتبال مشخص شود مدیر کل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور از نهایی شدن اسامی تیم های حاضر در لیگ جهانی بسکتبال ۳×۳ خبر داد وافزود بنابر اعلام فدراسیون جهانی ورزش دانشجویی نام ۱۶ تیم راه یافته لیگ جهانی بسکتبال ۳در۳ دانشجویان مشخص گردد که تیم دانشگاه مک […]

  • دوشنبه ۱۵ شهریور ۱۳۹۵

    نظام نامه فرهنگی ورزش کشور

    “اولویت ها و اقدامات اساسی حوزه فرهنگی ورزش کشور (نظام نامه فرهنگی ورزش کشور)” مصوبه “اولویت ها و اقدامات اساسی حوزه فرهنگی ورزش کشور (نظام نامه فرهنگی ورزش کشور)” که توسط شورای عالی انقلاب فرهنگی به دستور رئیس جمهور محترم جناب آقای روحانی به تصویب رسیده است، به شرح ذیل برای اجرا ابلاغ شده است: […]

  • دوشنبه ۱۵ شهریور ۱۳۹۵

    مسابقات فوتبال قهرمانی دانشجویان آسیا

    مسابقات فوتبال قهرمانی دانشجویان آسیا – کره جنوبی/ برتری ایران برابر میزبان و صعود به فینال فوتبال دانشجویان آسیا تاریخ انتشار : ۱۵ /۶ /۱۳۹۵ مسابقات فوتبال قهرمانی دانشجویان آسیا – کره جنوبی/ برتری ایران برابر میزبان و صعود به فینال فوتبال دانشجویان آسیا به گزارش اداره کل تربیت بدنی سازمان امور دانشجویان، مرحله نیمه […]

  • دوشنبه ۱۵ شهریور ۱۳۹۵

    رسول خادم در رقابت دشوار برای هیات رییسه UWW

    رسول خادم در رقابت دشوار برای کسب کرسی هیات رییسه UWW انتخابات هیات رییسه برای گزینش شش عضو جدید، روز یکشنبه در شهر ماکون فرانسه برگزار خواهد شد عزیزاله اطاعتی www.iwn.ir انتخابات هیات رییسه فدراسیون بین المللی کشتی UWW برای انتخاب اعضای جدید، روز یکشنبه هفته پیش رو شهر ماکون ( Macon ) فرانسه برگزار […]

  • دوشنبه ۱۵ شهریور ۱۳۹۵

    آبگیری بدن در ۷ روز قبل از مسابقه.

    همه چیز در رابطه با آبگیری بدن در ۷ روز قبل از مسابقه. دوستان این یکی از باکیفیت‌ترین برنامه آبگیری بدن هست که تقدیم شما قهرمانان میکنم. و باز هم در حضور شما اساتید درس پس میدهم. هفته آخر مهمترین و حساس ترین بخش رژیم می باشد و سرنوشت کل زحمات و سختی های دوران […]

  • شنبه ۱۳ شهریور ۱۳۹۵

    ‍ انا لله انا الیه راجعون

    ‍ انا لله انا الیه راجعون خبر تاسف باردرگذشت نابهنگام پهلوان محمد رضا چوپانی چهره دوست داشتنی کشتی گیر با اخلاق و بااخلاص کرمانشاهی، همکار خوبمان دراداره کل ورزش و جوانان استان اصفهان،بسیار دردناک و غم انگیز است، از صمیم قلب این مصیبت را به خانواده محترم آن مرحوم مغفور و همه دوستان و همکاران […]

  • شنبه ۱۳ شهریور ۱۳۹۵

    پیام تشکر وزیر ورزش از رهبر معظم انقلاب اسلامی

    پیام تشکر وزیر ورزش و جوانان از رهبر معظم انقلاب اسلامی حضرت آیت الله العظمی خامنه ای (مدظله العالی) رهبر معظم انقلاب اسلامی سلام علیکم با تجدید احترام و ارادت؛ بدینوسیله مراتب سپاس و تشکر خود و جامعه ورزش ایران اسلامی را از صدور پیام ارزشمند و امید آفرین حضرتعالی خطاب به قهرمانان و ورزشکاران […]

  • شنبه ۱۳ شهریور ۱۳۹۵

    تصویب طرح انتزاع کمیته ملی پارالمپیک از کمیته ملی المپیک

    تصویب طرح انتزاع کمیته ملی پارالمپیک از کمیته ملی المپیک جمهوری اسلامی ایران در جلسه علنی امروز مجلس شورای اسلامی طرح «انتزاع کمیته ملی پارالمپیک از کمیته ملی المپیک جمهوری اسلامی ایران» در دستور کار نمایندگان قرار گرفت و کلیات و جزئیات آن به تصویب رسید. نماینده دولت خواستار این بود که این طرح در […]

  • شنبه ۱۳ شهریور ۱۳۹۵

    دستاوردهای تاریخی المپیک ٢٠١۶ ریو

    دستاوردهای تاریخی المپیک ٢٠١۶ ریو دبیرخانه شورای راهبردی وزارت ورزش و جوانان  

  • شنبه ۱۳ شهریور ۱۳۹۵

    “نماینده مارتون ایران در ریو پیام نوری ماند”

    “نماینده مارتون ایران در ریو پیام نوری ماند” مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور از امکان ادامه تحصیل رایگان محمد جعفر مرادی دونده ماراتن ایران در بازی های المپیک خبر داد وافزود با عنایت به درخواست مرادی نماینده مارتون ایران در بازی های المپیک از ریاست عالی دانشگاه پیام نور مبنی بر فراهم آوردن امکان […]

  • شنبه ۱۳ شهریور ۱۳۹۵

    انتصاب حیدرزاده به عنوان مسول آکادمی فوتبال

    انتصاب حیدرزاده به عنوان مسول آکادمی فوتبال دانشگاه پیام نور طی حکمی از سوی مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه مسعود حیدرزاده به عنوان مسول اکادمی فوتبال دانشگاه پیام نور منصوب گردند حیدرزاده دانشجوی تربیت بدنی دانشگاه ودر کارنامه سوابق درخشان مربیگری فوتبال در سطوح پایه را دارد روابط عمومی دانشگاه پیام ضمن تبریک به ایشان برای […]

  • پنج شنبه ۴ شهریور ۱۳۹۵

    دومین دوره مقدماتی مربی بدنساز ویژه کاراته

    دومین دوره مقدماتی مربی بدنساز ویژه کاراته برگزار می شود دکتر عبدالمهدی نصیرزاده ریس کمیته بدنسازی فدراسیون کاراته از تاریخ ۱۵ لغایت ۲۰ شهریور ماه خبر داد وافزود کلاس ها به صورت تئوری وعملی برگذار خواهد شود همراه داشتن لباس ورزشی الزامی است نصیرزاده در خصوص شرایط لازم در خصوص حضور در دوره افزود برای […]

  • پنج شنبه ۴ شهریور ۱۳۹۵

    گزارش تصویری از مسابقات پاورلیفتینگ دانشجویان جهان

    گزارش تصویری از برگزاری اولین دوره مسابقات پاورلیفتینگ دانشجویان جهان بلاروس    

  • پنج شنبه ۴ شهریور ۱۳۹۵

    تقدیر دکتر نصیرزاده از معاون امور بانوان وزارت ورزش وجوانان

    تقدیر مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور از معاون امور بانوان وزارت  ورزش وجوانان  

  • پنج شنبه ۴ شهریور ۱۳۹۵

    نتایج اولین دوره مقدماتی تربیت مربی بدنساز کاراته

    نتایج اولین دوره مقدماتی تربیت مربی بدنساز کاراته مشخص شود دکتر نصیرزاده مسول کمیته بدنسازی فدراسیون از قبولی۱۹ نفر از شرکت کنندگان اولین دوره مقدماتی تربیت مربی بدنساز کاراته خبرداد وافزود به زودی گواهینامه مربیگری این ۱۹ نفر صادر خواهد شود وی در خصوص سایر شرکت کنندگان افزود با توجه به اینکه تعداد ۵ نفر […]

  • پنج شنبه ۴ شهریور ۱۳۹۵

    پیام تشکر وزیر ورزش و جوانان از رهبر معظم انقلاب

    ☘ پیام تشکر وزیر ورزش و جوانان از رهبر معظم انقلاب اسلامی حضرت آیت الله العظمی خامنه ای (مدظله العالی) رهبر معظم انقلاب اسلامی سلام علیکم با تجدید احترام و ارادت؛ بدینوسیله مراتب سپاس و تشکر خود و جامعه ورزش ایران اسلامی را از صدور پیام ارزشمند و امید آفرین حضرتعالی خطاب به قهرمانان و […]

  • پنج شنبه ۴ شهریور ۱۳۹۵

    پیام رهبر معظم انقلاب

    ? حضرت آیت الله خامنه ای رهبر معظم انقلاب اسلامی در پیامی از قهرمانان مدال‌آور و همه ورزشکاران و مربیان پر تلاش کاروان ورزشی جمهوری اسلامی ایران در رقابتهای المپیک ۲۰۱۶ تشکر و قدردانی کردند. ?متن پیام رهبر انقلاب اسلامی به این شرح است: بسمه تعالی به کاروان ورزشی بازگشته از المپیک: قهرمانانی که با […]

  • سه شنبه ۲ شهریور ۱۳۹۵

    سیستم تمرینات تمام بدن (فول بادی )

    امیرتوسلی سیستم تمرینات تمام بدن (فول بادی ) این سیستم یکی ازاولین سیستمهای تمرینی متداول دربین بدنسازان بوده ،دراین سیستم تمام عضلات اصلی بدن دریک جلسه تحت تمرین قرارمی گیرد،، تعدادست کمتر .. ورزشکاران دراین سیستم دردوران تطابق اناتومیکی استفاده می کنند . وهمچنین توسط،ورزشکاران مبتدی وکسانی که هدفشان ازتمرینات کارباوزنه کسب سلامت می باشد […]

  • سه شنبه ۲ شهریور ۱۳۹۵

    انتصاب جناب آقای حمید خضری

    انتصاب جناب آقای حمید خضری به سمت ریاست انجمن کشتی دانشگاه های پیام نور استان البرز طی حکمی از سوی مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور حمید خضری به عنوان مسول انجمن کشتی دانشگاه پیام نور استان کرمان منصوب گردید خضری قهرمان چندین دوره دانشجویان کشور در کشتی فرنگی در سال های نه چندان دور […]

  • سه شنبه ۲ شهریور ۱۳۹۵

    انتصاب جناب آقای مهرداد نقدعلی پور

    انتصاب جناب آقای مهرداد نقدعلی پور به سمت ریاست انجمن کشتی دانشگاه های پیام نور استان البرز طی حکمی از سوی مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور مهرداد نقدعلی پور به عنوان مسول انجمن کشتی دانشگاه پیام نور استان البرز منصوب گردید نقدعلی پورعضوسابق تیم ملی کشتی فرنگی جمهوری اسلامی در دسته سنگین وزن در […]

  • سه شنبه ۲ شهریور ۱۳۹۵

    دیدار جمعی از نمایندگان مجلس با ریاست دانشگاه پیام نور

    دیدار جمعی از نمایندگان مجلس شورای اسلامی با ریاست عالی دانشگاه پیام نور واعضا هیات ریسه دانشگاه در این دیدار دکتر رستمی ضمن تقدیر وتشکر از حمایت وهمراهی نمایندگان مجلس شورای اسلامی در رفع برخی معضلات قبلی دانشگاه،خاطر نشان ساخت این دانشگاه به دنبال جذب منابع مالی از طریق راه اندازی مراکز علم وفناوری در […]

  • سه شنبه ۲ شهریور ۱۳۹۵

    تحلیل دکتر بهمن میرزایی بر عملکرد کشتی فرنگی

    تحلیل دکتر بهمن میرزایی بر عملکرد کشتی فرنگی درالمپیک ریو ٢٠١۶ تخریب سرمایه های ملی بجای ریشه یابی مشکل!! متاسفانه در طی روزهای اخیر شاهد نقدهای بعضا احساسی برخی از کارشناسان در فضاهای رسانه ای و مجازی در خصوص عملکرد کشتی گیران و کادر فنی کشتی فرنگی بوده ایم که بعضا حتی با تسویه حسابهای […]

  • سه شنبه ۲ شهریور ۱۳۹۵

    سالهای نه چندان دور

    سالهای نه چندان دور مراسم استقبال تیم ملی بادیکلاسیک فرودگاه امام خمینی ازچپ به راست دکتر نصیرزاده مجیدذات پرور دکتر آشتیانی فرهاد خلیل پور وسعید موسوی    

  • سه شنبه ۲ شهریور ۱۳۹۵

    پنج اتفاق تاریخی المپیک ٢٠١۶

    پنج اتفاق تاریخی المپیک ٢٠١۶ ریو که در دوره محمود #گودرزی برای اولین بار رقم خورد: ١- صعود تیم ملی والیبال به یک هشتم نهایی المپیک ٢- حضور نماینده شمیشربازی ایران در دیدار رده بندی ٣- حضور بانوی تیرانداز کشورمان در دیدار یک هشتم نهایی ۴- حضور حسن تفتیان دونده سرعت در نیمه نهایی المپیک […]

  • سه شنبه ۲ شهریور ۱۳۹۵

    روزهای ۳ تا ۵ شهریورماه و در قم

    روزهای ۳ تا ۵ شهریورماه و در قم/ مرحله دوم آزمون های نظری و فنی مربیان درجه ۲ و ۳ برگزار می شود مرحله دوم آزمون های نظری و فنی کلیه مربیان درجه ۲ و۳ مربیان منطقه ۳ آموزشی کشور روزهای ۳ تا ۵ شهریورماه در شهر قم برگزار می شود. به گزارش روابط عمومی […]

  • سه شنبه ۲ شهریور ۱۳۹۵

    قرارداد حمایت مالی کمپانی “پروکتل اند گمبل”

    قرارداد حمایت مالی کمپانی “پروکتل اند گمبل” با مدال آور ژیمناستیک آمریکا ژیمناست آمریکایی “لوری هرناندز” پس از کسگمبلب مدال در المپیک، با کمپانی بزرگ پروکتل اند گمبل قرارداد همکاری امضا کرد. به گزارش سایت اقتصاد ورزش (ساو)، این ژیمناست ۱۶ ساله که اصالاتأ پرتوریکویی است، به عنوان توسعه دهنده برند محصولات مراقب دهان و […]

  • سه شنبه ۲ شهریور ۱۳۹۵

    رمزگشایی از نامه تاماش آیان به وزیر ورزش

    رمزگشایی از نامه تاماش آیان به وزیر ورزش، پس از حذف بهداد سلیمی صحنه اشک‌های «بهداد سلیمی»، آن لبخند «تاماش آیان» رئیس فدراسیون جهانی وزنه‌برداری، فریادهای پیاپی ایرانیان در سالن وزنه‌برداری که می‌گفتند «بهداد قهرمان»، ضجه‌های «سجاد انوشیروانی» سرمربی تیم ملی وزنه‌برداری، فریادهای «علی مرادی» رئیس فدراسیون وزنه‌برداری ایران بر سر هیئت ژوری. همه را […]

  • سه شنبه ۲ شهریور ۱۳۹۵

    توجه وزارت ورزش وجوانان به بانوان به ثمر نشست

    توجه وزارت ورزش وجوانان به بانوان به ثمر نشست وزارت ورزش دولت تدبیر وامید باز هم رکورد شکنی کرد تا شاید منتقدان وزارت ورزش باز هم در لاک فرو روند ایران برای اولین بار در تاریخ ورزش صاحب مدال المپیکی شود بایستی این مدال را به حساب گودرزی نوشت چرا که یکی از استراتژی های […]

  • پنج شنبه ۲۸ مرداد ۱۳۹۵

    ورزشکاران اعزامی به المپیک ۲۰۱۶

    در پی نشست تخصصی و انعقاد تفاهم نامه همکاری مشترک میان دانشگاه پیام نور استان البرز و اداره کل ورزش و جوانان البرز: کلیه ورزشکاران اعزامی به المپیک ۲۰۱۶ با شهریه رایگان دانشجوی پیام نور خواهند شد طی نشستی با حضور مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور کشور و مسئولین اداره کل ورزش و جوانان […]

  • پنج شنبه ۲۸ مرداد ۱۳۹۵

    نشست صمیمی دکترنصیرزاده و دکتر جلالیان

    نشست صمیمی مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور دانشگاه دکترنصیرزاده و ریاست دانشگاه پیام نور استان البرز دکتر جلالیان    

  • پنج شنبه ۲۸ مرداد ۱۳۹۵

    انعقاد تفاهم نامه همکاری دانشگاه پیام نور استان البرز و اداره کل ورزش وجوانان

    گزارش تصویری از انعقاد تفاهم نامه همکاری دانشگاه پیام نور استان البرز و اداره کل ورزش وجوانان استان البرز    

  • پنج شنبه ۲۸ مرداد ۱۳۹۵

    دلایل ناکامی کشتی فرنگی

    عضو کمیته مربیان اتحادیه جهانی کشتی مهترین دلایل ناکامی کشتی فرنگی را تغییر قوانین ومقررات کشتی فرنگی ، ناداوری ،نداشتن کرسی در اتحادیه جهانی کشتی ، عدم حضور روانشناس در کنار کشتی گیران ،عدم تمرینات بدنسازی خوب و بالا بود سن کشتی گیران عنوان داشت۱ دکتر عبدالمهدی نصیرزاده عضو کمیته مربیان فدراسیون جهانی دیشب در […]

  • پنج شنبه ۲۸ مرداد ۱۳۹۵

    عامل حذف بهداد سلیمی از المپیک را بشناسید

    عامل حذف بهداد سلیمی از المپیک را بشناسید شاید برای دنبال‌کنندگان غیرحرفه‌ای وزنه‌برداری، نام محمدحسن جلود چندان آشنا نباشد اما علی مرادی، رئیس فدراسیون وزنه‌برداری ایران، این عامل پرنفوذ در وزنه‌برداری را به خوبی می‌شناسد. کسی که در سال ۲۰۱۵ در رقابت با علی مرادی موفق شد بعد از ۸ سال، پست دبیر کلی کنفدراسیون […]

  • پنج شنبه ۲۸ مرداد ۱۳۹۵

    دومین سمینار انجمن تناسب اندام دانشگاه پیام نور

    گزارش تصویری از دومین سمینار انجمن تناسب اندام دانشگاه پیام نور استان البرز  

  • پنج شنبه ۲۸ مرداد ۱۳۹۵

    رسول خادم در آستانه ورود به هیات رییسه UWW

    رسول خادم در آستانه ورود به هیات رییسه UWW عزیزاله اطاعتی www.iwn.ir انتخابات هیات رییسه فدراسیون بین المللی کشتی UWW برای انتخاب اعضای جدید، چهارم سپتامبر سال جاری میلادی ( چهاردهم شهریور ماه ۹۵ ) در شهر ماکون ( Macon ) فرانسه برگزار خواهد شد و رسول خادم نیز به عنوان نماینده ایران به عنوان […]

  • پنج شنبه ۲۸ مرداد ۱۳۹۵

    با سلام واحترام خدمت غیور مرد ایران زمین

    کسب مدال برنز المپیک (بزرگترین میدان ورزشی ،سیاسی، فرهنگی و اقتصادی و……)که با جان فشانی شما بدست آمد از صمم قلب به شما وملت شریف ایران تبریک عرض نموده ودوام موفقیت وسلامتی شما را از یزدان پاک مسالت دارم “عبدالمهدی نصیرزاده “ مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور

  • سه شنبه ۲۶ مرداد ۱۳۹۵

    رستم ایران، دکتر می‌شود

    مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور از استخدام پسرطلایی ایران خبرداد. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، دانشگاه پیام نور حاضر است طلایی ایران در المپیک ریو را بورسیه کند. پس از افتخار آفرینی کیانوش رستمی در المپیک ریو و کسب مدال طلای وزنه برداری، دانشگاه پیام نور تصمیم دارد هزینه‌های تحصیلات عالی جوان مدال […]

  • سه شنبه ۲۶ مرداد ۱۳۹۵

    محدودیت انتصاب کارکنان قراردادی به پستهای مدیریتی لغو شد.

    خبر مهم محدودیت انتصاب کارکنان قراردادی به پستهای مدیریتی لغو شد. شورای عالی اداری در یکصد و هفتاد و پنجمین جلسه مورخ ۱۳۹۵/۲/۲۷ بنا به پیشنهاد سازمان مدیریت و برنامه‌ریزی کشور، در اجرای مواد ۵۴ و ۵۷ قانون مدیریت خدمات کشوری و اقدامات برنامه عملیاتی اصلاح نظام اداری (موضوع تصویب‌نامه شماره ۲۰۶/۹۵/۳۶۲ مورخ ۱۳۹۳/۱/۲۰ شورای […]

  • سه شنبه ۲۶ مرداد ۱۳۹۵

    دکتر نصیرزاده و مهترین دلایل ناکامی کشتی

    عضو کمیته مربیان فدراسیون جهانی کشتی دکتر نصیرزاده مهترین دلایل ناکامی کشتی فرنگی تا این لحظه را تغییر قوانین ومقررات کشتی فرنگی ، ناداوری ،نداشتن کرسی در اتحادیه جهانی کشتی ، عدم حضور روانشناس در کنار کشتی گیران ،عدم تمرینات بدنسازی خوب و بالا بود سن کشتی گیران عنوان داشت  

  • سه شنبه ۲۶ مرداد ۱۳۹۵

    ریس انجمن کاراته

    طی حکمی از سوی مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه ریس انجمن کاراته دانشگاه منصوب گردید طی حکمی از سوی عبدالمهدی نصیرزاده مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور محسن کریمی به مدت دوسال به سمت ریاست انجمن بسکتبال دانشگاه های پیام نور کشور منصوب گردید کریمی مدیر تربیت بدنی استان فارس می باشد وپیش از ریس هیات […]

  • سه شنبه ۲۶ مرداد ۱۳۹۵

    حضور تیم کشتی دانشگاه پیام نور

    گزارش تصویری از حضور تیم کشتی دانشگاه پیام نور در لیگ جایزه بزرگ باشگاه های کشور وکسب مقام سوم    

  • سه شنبه ۲۶ مرداد ۱۳۹۵

    دکتر لقمان کشاورز مسول انجمن تکواندو

    طی حکمی از سوی مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور  دکتر لقمان کشاورز به مسولیت انجمن تکواندوی دانشگاه های پیام نور منصوب گردید دکتر کشاورز دانشیار مدیریت ورزشی و قهرمان جهان دررشته تکواندو می باشد اداره کل تربیت بدنی برای ایشان آرزوی توفیق دارد  

  • یکشنبه ۲۴ مرداد ۱۳۹۵

    جذب نخبگان ورزشی جهت ادامه تحصیل در دانشگاه پیام نور

    مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور از جذب نخبگان ورزشی جهت ادامه تحصیل در دانشگاه پیام نور خبرداد. عبدالمهدی نصیرزاده در گفتگو باخبرگزاری برنا از پذیرش نخبگان ورزشی در مقطع کارشناسی ،کارشناسی ارشد و دکتری رشته تربیت بدنی در دانشگاه پیام نور خبرداد و گفت: بنا بر مصوبه اخیر شورای ورزش دانشگاه وهمچنین مصوبه شورای دانشگاه […]

  • یکشنبه ۲۴ مرداد ۱۳۹۵

    اسامی ناظرین مجلس در هیات حل اختلاف شوراها اعلام شد

    رییس مجلس شورای اسلامی اسامی نمایندگان ناظر را در شورای حل اختلاف استان ها اعلام کرد. علی لاریجانی در جلسه علنی امروز (یکشنبه ۲۴ مردادماه) مجلس اسامی اعضای ناظر مجلس انتخاب شده از سوی نمانیدگان در شورای حل اختلاف و رسیدگی به شکایت استان‌ها را قرائت کرد. اسامی اعضای ناظر مجلس در شورای حل اختلاف […]

  • یکشنبه ۲۴ مرداد ۱۳۹۵

    اولین دوره تربیت مربی بدنساز ویژه کاراته برگزار شد

    اولین دوره تربیت مربی بدنساز ویژه کاراته برگزار شود دکتر نصیرزاده ریس کمیته بدنسازی فدراسیون کاراته از برگزاری اولین دوره مقدماتی بدنسازی کاراته خبرداد وافزود در این دوره ۲۵ نفر از مربیان کاراته برتر از سراسر کشور حضور داشتند نصیرزاده افزود باعنایت به تقاضای بسیار زیاد علاقه مندان دومین دوره این کلاس ها در هفته […]

  • یکشنبه ۲۴ مرداد ۱۳۹۵

    تفاوتهای زنان و مردان در طراحی تمرین و بدنسازی

    تفاوتهای زنان و مردان در طراحی تمرین و بدنسازی : قلب مردان از زنان بزرگتر است. در یک فعالیت مشابه ضربان قلب زنان بیشتر از مردان است. میزان گلبول های قرمز زنان نسبت به مردان کمتر است و لذا ظرفیت حمل اکسیژن کمتری دارند. قفسه سینه زنان کوچکتر است، لذا ظرفیت های ریوی کمتری دارند. […]

  • چهارشنبه ۲۰ مرداد ۱۳۹۵

    کسب مقام قهرمانی تیم کشتی فرنگی دانشگاه پیام نور

    کسب مقام قهرمانی تیم  کشتی فرنگی دانشگاه پیام نور در سیزدهمین دوره المپیاد فرهنگی ورزشی وزارت علوم وتحقیقات وفناوری مدیرکل تربیت بدنی از کسب مقام قهرمانی تیم کشتی دانشگاه خبرداد نصیرزاده از کسب مقام قهرمانی تیم کشتی فرنگی دانشگاه پیام نور در سیزدهمین المپیاد فرهنگی ورزشی وزارت علوم وتحقیقات و موسسات آموزش عالی کشور خبر […]

  • سه شنبه ۱۹ مرداد ۱۳۹۵

    مسولین محترم تربیت بدنی / انجمن های ورزشی دانشگاه

    مسولین محترم تربیت بدنی استان ها /مسولین محترم انجمن های ورزشی دانشگاه با سلام واحترام ضمن تقدیر وتشکراز بابت همکاری صمیمانه شما بزرگواران در موفقیت های اخیردانشگاه در مسابقات برون مرزی وداخلی با عنایت به مصوبات اخیر دانشگاه در خصوص جذب نخبگان ورزشی وهمچنین شرایط خاص دانشگاه که با ریزش شدید دانشجو در مقطع کارشناسی […]

  • سه شنبه ۱۹ مرداد ۱۳۹۵

    با سلام واحترام

    با سلام واحترام خدمت اسطوره اخلاق وپهلوانی جناب بکاییان عزیز انتخاب بجا وشایسته حضرتعالی که نشان از تعهد وتخصص جنابعالی است را از صمیم قلب تبریک عرض نموده واز خداوند متعال سلامتی وتوفیقات روز افزون جنابعالی را مسالت می نماییم ارادتمند همیشگی شما نصیرزاده

  • سه شنبه ۱۹ مرداد ۱۳۹۵

    عرب صندلی ریاست را تصاحب کرد

    مدیر عامل مستعفی استقلال این بار برکنار شد/عرب صندلی ریاست را تصاحب کرد پس از اینکه حسنی خو رئیس حراست وزارت ورزش و جوانان چند روز قبل از مدیر عاملی استقلال تهران کناره گیری کرد، امروز از سمت خود در ریاست حراست برکنار شدو مصطفی عرب به عنوان سرپرست در این سمت منصوب شد.

  • دوشنبه ۱۸ مرداد ۱۳۹۵

    بازدید دکترنصیرزاده از اماکن وتجهیزات ورزشی آستان قدس رضوی

    گزارش تصویری از بازدید دکترعبدالمهدی  نصیرزاده از اماکن وتجهیزات ورزشی آستان قدس رضوی  

  • دوشنبه ۱۸ مرداد ۱۳۹۵

    آیا بدنسازی با وزنه مانع رشد قدی نوجوانان می شود؟

    ✔️بدنسازی بخش پایه و اساس هر برنامه ی تمرینی است. خواه تلاش کنید عضله بسازید ، وزن کم کنید یا سایز و شکل بدن دلخواه خود را حفظ کنید، اضافه کردن بدنسازی با وزنه به برنامه ی تمرینی روزانه ی خود می تواند به شما برای دستیابی به اهدافتان کمک کند. در حالی که این […]

  • دوشنبه ۱۸ مرداد ۱۳۹۵

    چرا نباید شب ناخن گرفت؟

    چرا نباید شب ناخن گرفت؟ کلسیم اضافه بدن شبهادرناخن جمع شده ودرساعات آغازین روزبه گردش خون برمیگردد،گرفتن ناخن درشب باعث ازبین رفتن کلسیم ذخیره میشود !

  • دوشنبه ۱۸ مرداد ۱۳۹۵

    دیدار دکتر عبدالمهدی نصیرزاده از جناب بکاییان

    دیدار دکتر عبدالمهدی نصیرزاده مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور و جناب بکاییان ریاست محترم هیات بدنسازی وپرورش اندام استان خراسان رضوی از استاد سهراب سرابی  

  • دوشنبه ۱۸ مرداد ۱۳۹۵

    دیدار مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور

    گزارش تصویری از دیدار مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور با مدیرکل ورزش وجوانان استان خراسان رضوی  

  • پنج شنبه ۱۴ مرداد ۱۳۹۵

    آموزش عالی به کجا میرود

    ✏️ایران ۵ برابر کشورهای پیشرفته د‌‌‌‌‌انشگاه د‌‌‌‌‌ارد.‌‌‌‌‌ ایران ٢۶۴٠ د‌‌‌‌‌انشگاه د‌‌‌‌‌ارد‌‌‌‌‌ د‌‌‌‌‌ر حالی که چین ٢۴٨١ و هند‌‌‌‌‌‌ ١۶٢٠ د‌‌‌‌‌انشگاه د‌‌‌‌‌ایر کرد‌‌‌‌‌ه است! ✏️مدرک گرایی ایرانی‌ها، وضع دردناکی برای اقتصاد ایران رقم زده است. حالا کشور ما بیشتر از هند و چین یک‌میلیارد و چند صد‌میلیون نفری دانشگاه و مراکز آموزش عالی دارد. بنا به […]

  • پنج شنبه ۱۴ مرداد ۱۳۹۵

    اطلاعات کامل درخصوص مکمل ها اپدیت

    اطلاعات کامل درخصوص مکمل ها اپدیت ۹۵: از آنجایی که دنیای مکمل‌های غذایی امروزه گسترده تر از هر زمان دیگری شده است تشخیص دادن مکمل‌های کارامد از مکمل‌های ناکارامد نیز کار بسیار سختی می‌باشد.اما خوشبختانه ما در این مقاله یک لیست از مکمل‌ها بر اساس تحقیقات علمی‌ آماده کرده‌ایم که کار را برای شما بسیار […]

  • پنج شنبه ۱۴ مرداد ۱۳۹۵

    نشست صمیمی دکتر نصیرزاده

    نشست صمیمی دکتر نصیرزاده مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور با دکترداوریار دانشگاه پیام نور خراسان رضوی. باحضور سیناهادی زاده قهرمان مسابقات بسکتبال اسیا و دانشجوی دانشگاه پیام نور مشهد و مدیران استانی  

  • پنج شنبه ۱۴ مرداد ۱۳۹۵

    جذب نخبگان ورزشی جهت ادامه تحصیل در دانشگاه پیام نور

    مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه از جذب نخبگان ورزشی جهت ادامه تحصیل در دانشگاه پیام نور خبرداد عبدالمهدی نصیرزاده در گفتگو با یوپنا از پذیرش نخبگان ورزشی در مقطع کارشناسی ،کارشناسی ارشد و دکتری رشته تربیت بدنی در دانشگاه پیام نور خبرداد وافزود بنا بر مصوبه اخیر شورای ورزش دانشگاه وهمچنین مصوبه شورای دانشگاه درسال۸۴ وهمچنین […]

  • پنج شنبه ۱۴ مرداد ۱۳۹۵

    تحصیل رایگان قهرمانان و مدال آوران المپیک

    تحصیل رایگان قهرمانان و مدال آوران المپیک در دانشگاه پیام نور/کانال خبری – اطلاع رسانی امور مشترک انجمن های ورزشی دانشگاه پیام نور

  • پنج شنبه ۱۴ مرداد ۱۳۹۵

    گزارش تصویری از سمینار نسخه نویسی ورزشی

    گزارش تصویری از سمینار نسخه نویسی ورزشی در استان البرز  

  • پنج شنبه ۱۴ مرداد ۱۳۹۵

    جدول کالری خوراکی و غذا های مصرفی

    ✅آدامس یک عدد , ۲ کالری ✅آدامس ۱۰۰ گرم ۳۲۰ کالری ✅آرد گندم ۱۰۰ گرم ۳۶۰ کالری ✅آرد ذرت ۱۰۰ گرم ۳۷۰ کالری ✅آرد سویا ۱۰۰ گرم ۴۲۰ کالری ✅آلبالو ( کمپوت ) ۱۰۰ گرم ۹۰ کالری ✅آلبالو با هسته یک لیوان ۶۰ کالری ✅آب جو ( ماء الشعیر ) ۱۰۰ گرم ۴۰ کالری ✅آلوی […]

  • پنج شنبه ۱۴ مرداد ۱۳۹۵

    تفاوت مجلات ISI, ISC, Scopus, Pubmed

    تفاوت مجلات ISI, ISC, Scopus, Pubmed نمایه ها و ایندکس های بین المللی اعتبار و درجه مجلات بین المللی به نمایه و ایندکس مورد نظر مجله بستگی دارد. بصورت کلی چهار موسسه معتبر که وظیفه ایندکس مجلات را به عهده دارند عبارتند از موسسه تامسون رویترز (ISI Thomson Reuters) معرف مجلات ISI، موسسه الزیور Elsevier […]

  • چهارشنبه ۶ مرداد ۱۳۹۵

    تیم بدمینتون دانشگاه پیام نور استان تهران مقام اول را کسب کرد

    در مسابقات المپیاد دانشجویان دختر کشور؛ تیم بدمینتون دانشگاه پیام نور استان تهران مقام اول را کسب کرد مدیر کل تربیت بدنی دانشگاه پیام نوراز کسب مقام اول تیم بدمینتون دانشگاه پیام نور استان تهران در المپیاد دانشجویان دختر وموسسات آموزش عالی خبر داد. دکتر نصیرزاده گفت: هفتمین المپیاد دانشجویان دختر دانشگاه های سراسر کشور […]

  • چهارشنبه ۶ مرداد ۱۳۹۵

    نسخه نویسی ورزشی

    اولین دوره سمینار نسخه نویسی ورزشی استان البرز  

  • چهارشنبه ۶ مرداد ۱۳۹۵

    بسمه تعالی

    بسمه تعالی کسب مقام شایسته قهرمانی ،در دومین دوره مسابقات بسکتبال دانشجویان آسیا و اخذ مجوز حضور در لیگ جهانی بسکتبال دانشجویان از سوی شما بلند قامتان ایرانی موجب شادمانی و سربلندی جامعه دانشگاهی ایران اسلامی شد و کسب این موفقیت بزرگ ورزشی باعث شد تا بار دیگر نام ایران عزیز باهمت شما جوانان شجاع […]

  • چهارشنبه ۶ مرداد ۱۳۹۵

    تقدیر ٣٠٠ عضو هیات علمی دانشگاه های کشور از دکتر حسن روحانی

    تقدیر ٣٠٠ عضو هیات علمی دانشگاه های کشور از دکتر حسن روحانی به گزارش پاک نیوز به نقل از گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ ۳۰۰ عضو هیات علمی دانشگاه های کشور از دکتر حسن روحانی رییس جمهوری به خاطر تصویب لایحه ی تشکیل سازمان نظام تخصصی ورزش کشور تقدیر کردند . متن پیام به […]

  • چهارشنبه ۶ مرداد ۱۳۹۵

    مراسم استقبال از تیم پیام نور

    مراسم استقبال از تیم پیام نور  

  • دوشنبه ۴ مرداد ۱۳۹۵

    کسب مقام قهرمانی مسابقات بسکتبال ۳/۳ پیام نور در دانشگاههای آسیا

    جناب آقای دکتر نصیرزاده،مدیر کل محترم تربیت بدنی دانشگاه پیام نور کسب مقام قهرمانی مسابقات بسکتبال ۳/۳ دانشجویان دانشگاههای آسیا وجواز حضور در لیگ جهانی ،نشان از توانمندی ،تلاش و برنامه ریزی حضرتعالی و مسئولین دانشگاه پیام نور دارد.اینجانب به نمایندگی از جامعه ورزشی دانشگاهها این موفقیت بزرگ را به حضرتعالی کادر فنی و دانشجویان […]

  • دوشنبه ۴ مرداد ۱۳۹۵

    گزارش تصویری از مسابقات بسکتبال دانشجویان دانشگاه های آسیا

    گزارش تصویری از مسابقات بسکتبال دانشجویان دانشگاه های آسیا با حضور تیم دانشگاه پیام نور

  • دوشنبه ۴ مرداد ۱۳۹۵

    ابراهیم بیگی در مسابقات دانکینگ بسکتبال قهرمان دانشجویان آسیا شد

    ابراهیم بیگی در مسابقات دانکینگ بسکتبال قهرمان دانشجویان آسیا شد مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور گفتگو با خبرگزاری یوپنا از کسب مقام اول مسابقات دانکینگ قهرنانی دانشجویان آسیا خبر داد نصیرزاده سرپرست تیم اعزامی دانشگاه پیام نور اظهار داشت که مسابقات قهرمانی دانشگاه های آسیا از ۲۹ تیر ماه به میزبانی کشور چین آغاز […]

  • پنج شنبه ۳۱ تیر ۱۳۹۵

    دیوار چین هم برای بسکتبالیست های ایران کوتاه بود

    دیوار چین هم برای بسکتبالیست های ایران کوتاه بود مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور دقایقی پیش در گفتگو با روابط عمومی فدراسیون ملی ورزش های دانشگاهی از پیروزی تیم بسکتبال دانشگاه پیام نور به عنوان نماینده فدراسیون ملی ورزش های دانشگاهی ایران در این مسابقات حضور دارند خبر داد نصیرزاده سرپرست تیم اعزامی به […]

  • پنج شنبه ۳۱ تیر ۱۳۹۵

    دانشگاه پیام نور از سد مالزی هم عبور کرد .

    مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور خبر داد دقایقی پیش تیم بسکتبال دانشگاه پیام نور موفق شود در یک بازی حساب شده با نتیجه ۲۱ بر ۸ از سد تیم بسکتبال دانشجویان مالزی عبور کند نصیرزاده افزود راس ساعت ۱۶ امروز به وقت محلی تقریبا کمتر از یک ساعت دیگر تیم دانشگاه پیام نور بایستی […]

  • چهارشنبه ۳۰ تیر ۱۳۹۵

    تیم ایران با نتیجه قاطع ۲۲ بر ۲ به پیروزی رسید.

    دومین دوره رقابت‌های بسکتبال ۳*۳ دانشجویان دانشگاه‌های آسیا از صبح امروز در ماکائو چین با حضور ۱۲ تیم آغاز شد که نمایندگان کشورمان در دور نخست به مصاف نمایندگان کشور برونئی رفتند که در پایان با نتیجه قاطع ۲۲ بر ۲ به پیروزی رسیدند. بنابراین گزارش در ادامه این رقابت‌ها تیم کشورمان عصر فردا از […]

  • چهارشنبه ۳۰ تیر ۱۳۹۵

    تیم ایران در گروه دوم مسابقات بسکتبال سه نفره دانشجویان آسیا

    تیم ایران با قرار گرفتن در گروه دوم مسابقات بسکتبال سه نفره دانشجویان آسیا با تیم‌های چین، سریلانکا، هنگ کنگ، مالزی و برونئی مسابقه خواهد داد. به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از روابط عمومی فدراسیون ملی ورزش‌های دانشگاهی، سه شنبه شب طی مراسمی قرعه کشی دومین دوره مسابقات قهرمانی بسکتبال سه نفره دانشجویان […]

  • چهارشنبه ۳۰ تیر ۱۳۹۵

    دومین دوره رقابت‌های قهرمانی بسکتبال دانشجویان آسیا

    دومین دوره رقابت‌های قهرمانی بسکتبال دانشجویان آسیا رقابت ۱۳تیم برای کسب سهمیه جهانی مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور از حضور تیم های شاخص بسکتبال آسیا در دومین دوره مسابقات بسکتبال ۳*۳ دانشجویان آسیا خبرداد. به گزارش روابط عمومی فدراسیون ملی ورزش های دانشگاهی، دومین دوره رقابت‌های بسکتبال ۳*۳ قهرمانی دانشجویان در ماکائو برگزار می‌شود […]

  • چهارشنبه ۳۰ تیر ۱۳۹۵

    مراسم قرعه کشی مسابقات قهرمانی دانشگاه های آسیا ماکو ۲۰۱۶

    گزارش تصویری از مراسم قرعه کشی مسابقات قهرمانی دانشگاه های آسیا ماکو ۲۰۱۶

  • دوشنبه ۲۸ تیر ۱۳۹۵

    بازتاب شرکت در رقابت‌های قهرمانی آسیا در سایت های خبری

    بازتاب شرکت در رقابت‌های قهرمانی آسیا در سایت های خبری ، برای مشاهده خبر بر روی لینک های زیر کلیک کنید : فدراسون ورزش های دانشگاهی  فارس نیوز وزارت ورزش ایرنا برنا نیوز باشگاه خبرنگاران جوان  مهر ایلنا وزارت علوم  

  • دوشنبه ۲۸ تیر ۱۳۹۵

    شرکت در رقابت‌های قهرمانی آسیا

    به گزارش روابط عمومی فدراسیون ملی ورزش‌های دانشگاهی، دومین دوره رقابت‌های بسکتبال ۳*۳ قهرمانی دانشجویان در کشور چین برگزار می‌شود ، به همین منظور تیم بسکتبال دانشگاه پیام نور به نمایندگی از فدراسیون ملی ورزش های دانشگاهی با ترکیب ۴ ورزشکار دیشب عازم کشور چین شد. بنابراین گزارش در این رقابت‌ها تیم ایران با ترکیب […]

  • دوشنبه ۲۸ تیر ۱۳۹۵

    تیم اعزامی بسکتبال به مسابقات قهرمانی دانشگاه های آسیا

    با سلام تیم اعزامی بسکتبال به مسابقات قهرمانی دانشگاه های آسیا عصر امروز تهران را به مقصد هنگ کنگ ترک کرد  

  • دوشنبه ۲۸ تیر ۱۳۹۵

    نشست وزیر ورزش و جوانان با فراکسیون ورزش مجلس شورای اسلامی

    نشست وزیر ورزش و جوانان با فراکسیون ورزش مجلس شورای اسلامی، دکتر گودرزی: تعامل بین وزارت ورزش و جوانان و مجلس موجب حل مشکلات می شود/ امیدوارم فراکسیون جوانان نیز در مجلس شورای اسلامی فعال شود / طی دو سال و نیم گذشته شرایط خوبی برای آماده سازی ورزشکاران جهت حضور در المپیک ایجاد و […]

  • دوشنبه ۲۸ تیر ۱۳۹۵

    برگزاری دوره تخصصی خبرنگاری ورزشی

    برگزاری دوره تخصصی خبرنگاری ورزشی

  • دوشنبه ۲۸ تیر ۱۳۹۵

    جذب برندها و تولید کنندگان برای تبلیغات در میادین ورزشی

    مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور بر اهتمام مدیران ورزشی کشوربر جذب برندها و تولید کنندگان برای تبلیغات در میادین ورزشی تاکید کرد

  • یکشنبه ۲۷ تیر ۱۳۹۵

    درجذب منابع مالی به سوی ورزش ضعیف بوده ایم

    دکترنصیرزاده : درجذب منابع مالی به سوی ورزش ضعیف بوده ایم مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور در کارگاه بازاریابی رسانه دراولین همایش آموزش تخصصی خبرنگار ورزشی گفت : با وجود اینکه همه برندها وتولید کنندگان مشتاق هستند تا تبلیغات خود را تحت لوای برنامه ها ومسابقات ورزشی انجام دهند اما متاسفانه مدیران ورزشی ما […]

  • شنبه ۲۶ تیر ۱۳۹۵

    اولین دوره پیشرفته تمرینات Core

    اولین دوره پیشرفته تمرینات Core ?تاریخ برگذاری: جمعه ۱۵ مرداد ۱۳۹۵ ?کارگاه به صورت تئوری و عملی می باشد. ⏰ساعت: ۹ صبح ☎️شماره تماس برای ثبت نام: ۰۹۱۹۰۶۴۷۰۳۹  

  • شنبه ۲۶ تیر ۱۳۹۵

    کارگاه تخصصی خبرنگاری ورزشی به میزبانی دانشگاه پیام نور برگزار شد.

    کارگاه تخصصی دو روزه ی خبرنگاری ورزشی ۲۴ و ۲۵ تیر ماه به میزبانی دانشگاه پیام نور و با حضور بیش از ۵٠ تن از نمایندگان دانشگاهها و مراکز مختلف کشور برگزار شد. رئوس مطالب مشروحه در این دوره با حضور اساتید مطرح کشور بیان شد: ?????????????????? ⚽️جواد خیابانی: (ژورنالیسم تلویزیونی) ?دکتر محمد علی قره: […]

  • شنبه ۲۶ تیر ۱۳۹۵

    جناب دانشور بزرگوار

    با سلام واحترام خدمت جناب  همکار ارجمندم جناب دانشور بزرگوار  بداینوسیله در گذشت مادر  بزرگوارتان راتسلیت عرض نموده واز خداوند منان برای ایشان غفران الهی وبرای شما وخانواده محترمتان  شکیبایی مسالت می نمایم روحشان شاد ویادشان گرامی ارادتمند همیشگی شما عبدالمهدی نصیرزاده “مدیر کل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور “

  • شنبه ۲۶ تیر ۱۳۹۵

    گزارش تصویری از سفر دکتر گودرزی وزیر به استان کرمان

  • شنبه ۲۶ تیر ۱۳۹۵

    وقتی وزیر ورزش و جوانان به بخش ویژه هواپیما سوار نمی شود!

    وقتی وزیر ورزش و جوانان به بخش ویژه هواپیما سوار نمی شود! پس از یک روز پرکار در سفر به کرمان، دکتر گودرزی و همراهان که به دلیل بازدیدهای فشرده و جلسات مختلف دیر به پرواز تهران می رسند تنها ۶ صندلی در قسمت عادی خالی بود و ناچارا یک نفر باید در قسمت ویژه […]

  • شنبه ۲۶ تیر ۱۳۹۵

    دکتر گودرزی: مشکل اشتغال قهرمانان ملی برطرف می شود

    دکتر گودرزی: مشکل اشتغال قهرمانان ملی برطرف می شود وزیر ورزش و جوانان پس از پایان دومین نشست با نمایندگان استان کرمان گفت: با مصوبه اخیر دولت تدبیر وامید، مشکل اشتغال قهرمانان ملی برطرف می شود. خوشحالم که در دولت تدبیر وامید توانستیم خدمت دیگری را برای تامین آینده شغلی و زندگی قهرمانان ایران انجام […]

  • شنبه ۲۶ تیر ۱۳۹۵

    سفر وزیر ورزش وجوانان به شهرستان سیرجان

    سفر وزیر ورزش وجوانان به شهرستان سیرجان وجلسه مجمع نمایندگان استان کرمان پورفسور زاهدی (ریس کمیسون آموزش مجلس)دکتر پورابراهیمی (ریس کمیسیون اقتصادی مجلس )شهباز حسن پور نماینده مردم سیرجان دکتر عبدالمهدی نصیرزاده مشاور ورزشی مجمع نمایندگان استان و محمودی نیا مدیر کل ورزش وجوانان استان کرمان

  • شنبه ۲۶ تیر ۱۳۹۵

    گردهمایی روسای هیات های ورزش دانشجویی کشور

    دومین گردهمایی روسای هیات های ورزش دانشجویی سراسر کشور برگذار شود بنا به گزارش روابط عمومی فدراسیون ملی ورزش های دانشگاهی دومین گردهمایی روسای هیات های ورزش دانشگاهی سراسر کشور با حضور معاون وزیر علوم وتحقیقات وفناوری وریس سازمان امور دانشجویان برگذار شود درابتدای جلسه دکتر دهخدا ریاست فدراسیون ورزش های دانشگاهی یک گزارش عملکرد […]

  • شنبه ۲۶ تیر ۱۳۹۵

    الگوی مفهومی سازمان نظام تخصصی ورزش

    الگوی مفهومی سازمان نظام تخصصی ورزش رضا شجیع با تصویب لایحه تأسیس سازمان نظام تخصصی ورزش «سنتو»، موضوع ساختار و نحوه عملکرد این سازمان مقوله بسیار مهمی است که باید مورد بحث و بررسی هر چه بیشتر میان دانشگاهیان و صاحبان اندیشه قرار گیرد. چراکه تشکیل این سازمان، تحقق شعار «ورزش به مثابه یک حرفه […]

  • شنبه ۲۶ تیر ۱۳۹۵

    قابل توجه بازنشستگان وکارکنان دولت

    قابل توجه بازنشستگان وکارکنان دولت از سوی دیوان عدالت اداری الزام دولت به پرداخت مابه التفاوت افزایش نرخ تورم و نرخ حقوق به کارمندان دولت به تصویب رسیده است. دیوان عدالت اداری در حکمی دولت را مکلف کرد تا مابه التفاوت افزایش نرخ تورم و نرخ حقوق سالهای ۸۹ تا ۹۳ را به کارمندان دولت […]

  • دوشنبه ۲۱ تیر ۱۳۹۵

    انجمن فیتنس وتناسب اندام دانشگاه پیام نور ارایه می کنند

    انجمن فیتنس وتناسب اندام دانشگاه پیام نور ارایه می کنند به زودی انجمن فیتنس وتنس اندام دوعدد از کتاب مرجع آناتومی کاربردی در بدنسازی وفیتنس  وطراحی تمرین را به چاپ خواهد رساند ترجمه این کتاب ها که توسط مدرسین انجمن  فیتنس وتناسب اندام دانشگاه  دکتر عبدالمهدی نصیرزاده ،سعید روشن مهر ،مسعود روشنی وجمعی دیگری از […]

  • دوشنبه ۲۱ تیر ۱۳۹۵

    اثرات تصویب سازمان نظام ورزشی کشور

    اثرات تصویب سازمان نظام ورزشی کشور دکتر محمد علی قره دانشیار و رییس دانشگاه پیام نور استان قم خبرگزاری برنا: اقدام دکتر گودرزى وزیر ورزش در تدوین و تصویب سازمان نظام ورزشى کشور ، موجب اثرات ارزشمندى در زندگى دستاندر کاران و ارتقاء ورزش ایران را بر اساس دلایل ذیل فراهم خواهد آورد : ١- […]

  • دوشنبه ۲۱ تیر ۱۳۹۵

    با ارسال نامه ای صورت گرفت؛

    با ارسال نامه ای صورت گرفت؛ تاکید دکتر گودرزی به سرعت بخشیدن بر روال ثبت داده در سامانه مبین وزیر ورزش و جوانان به کلیه فدراسیون های ورزشی و ادارات کل استانی تاکید کرد روند ثبت داده در سامانه جامع مبین را تسریع کند. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا؛ پس از ارسال بخشنامه معرفی […]

  • دوشنبه ۲۱ تیر ۱۳۹۵

    جزئیات مصوبه هیات دولت؛

    جزئیات مصوبه امروز هیات دولت؛ مناف هاشمی: ◀️ در سه سال و نیم گذشته دولت تلاش کرده شرایط بهتری برای ورزشکاران فراهم سازد و این مصوبه هم پس از پیشنهاد وزیر ورزش و جوانان و طرح در کمیسون اجتماعی دولت، امروز در دستور هیات دولت قرار گرفت و با حمایت ویژه رییس جمهوری به تصویب […]

  • یکشنبه ۲۰ تیر ۱۳۹۵

    دستور ویژه رییس جمهوری و هیات دولت برای ورزشکاران؛

    دستور ویژه رییس جمهوری و هیات دولت برای ورزشکاران؛ مجوز استخدام قهرمانان المپیک، آسیایی، جهانی، جام جهانی و فرزند قهرمانان پارالمپیک صادر شد    

  • یکشنبه ۲۰ تیر ۱۳۹۵

    با تمام ظرفیت آماده برگزاری اولین دوره تخصصی خبرنگار ورزشی هستیم

    دکتر نصیرزاده : با تمام ظرفیت آماده برگزاری اولین دوره تخصصی خبرنگار ورزشی هستیم دبیراجرایی اولین دوره تخصصی خبرنگار ورزشی در خصوص برگزاری این همایش در روزهای ۲۴ و ۲۵ تیرماه گفت: مقدمات برپایی این همایش اعم از پذیرش و اسکان شرکت کنندگان، تعیین مکان کارگاهها و هماهنگی های نهایی با اساتید و دست اندرکاران […]

  • شنبه ۱۹ تیر ۱۳۹۵

    محمد شروین اسبقیان سرپرست فدراسیون ژیمناستیک

    وزیر ورزش و جوانان در حکمی محمد شروین اسبقیان را به عنوان سرپرست فدراسیون ژیمناستیک منصوب کرد

  • شنبه ۱۹ تیر ۱۳۹۵

    آیین نامه ارتقای مرتبه اعضای هیات علمی موسسه های آموزشی پژوهشی

    آیین نامه ارتقای مرتبه  اعضای هیات علمی موسسه های آموزشی پژوهشی   دانلود آیین نامه ارتقای مرتبه اعضای هیات علمی موسسه های آموزشی پژوهشی

  • شنبه ۱۹ تیر ۱۳۹۵

    مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور خبر داد

    اعزام تیم بسکتبال دانشگاه پیام نور به مسابقات دانشگاه های آسیا دکتر عبدالمهدی نصیرزاده مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه از اعزام تیم بسکتبال سه در سه دانشگاه به مسابقات قهرمانی دانشجویان آسیا که از تاریخ ۲۸ تیرماه لغایت ۳ مردادماه ۹۵ ، در کشور چین برگزار می گردد، خبر داد و افزود: مرحله اول اردوی آماده […]

  • شنبه ۱۹ تیر ۱۳۹۵

    دیدار دکتر عبدالمهدی نصیرزاده مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور

    دیدار دکتر عبدالمهدی نصیرزاده مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور و جناب فزونخواه ریس انجمن فیتنس وهیات همراه پهلوان اشراقی وحجه الاسلام الیاسی با علی پروین به مناسبت فرا رسیدن عید سعید فطر      

  • چهارشنبه ۱۶ تیر ۱۳۹۵

    شایعات بی‌اعتبار درباره تغییر در وزارت ورزش و جوانان

    شایعات بی‌اعتبار درباره تغییر در وزارت ورزش و جوانان حمایت رییس جمهوری از برنامه‌های وزارت ورزش و جوانان و حضور ایشان در مراسم تجلیل از قهرمانان ورزشی، حمایت‌های آشکار و پرنشانه‌ای از عملکرد این وزارتخانه را دارد. روزنامه ایران ورزشی نوشت: داستان سازی‌ها ادامه دارد. روایت می‌کنند، شاخ و بال می‌دهند، گزینه‌ها را روی میز […]

  • چهارشنبه ۱۶ تیر ۱۳۹۵

    مسول انجمن بدمینتون دانشگاه پیام نور

    مسول انجمن بدمینتون دانشگاه پیام نور استان تهران منصوب شود طی حکمی از سوی مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور کشور سرکار خانم نگین امیری به عنوان مسول انجمن بدمینتون دانشجویان پیام نور استان تهران منصوب گردیدند امیری در کارنامه خود حضور بیش از ۱۰ سال در تیم ملی بدمینتون و کسب عناوین بی شماری […]

  • چهارشنبه ۱۶ تیر ۱۳۹۵

    ریاست انجمن کاراته دانشگاه پیام نور

    انتصاب سرکار خانم صغری عباسلو به سمت ریاست انجمن کاراته دانشگاه پیام نور کشور عباسلو دارای چهار دوره قهرمانی دانشجویان پیام نور کشور می باشد ودر حال حاضر دانشجوی کاراشناسی ارشد تربیت بدنی می باشد اداره کل تربیت بدنی برای ایشان آرزوی سلامتی وتوفیق را دارد  

  • چهارشنبه ۱۶ تیر ۱۳۹۵

    مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور در بازدید از مرکز دماوند

    دکتر نصیرزاده، مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور در بازدید از مجتمع ورزشی شهید صدیفی دانشگاه پیام نور مرکز دماوند ضمن ابراز خرسندی از وجود چنین ظرفیتی در سطح استان تهران اظهار امیدواری کرد که بتوانیم در سال جاری مسابقات کشوری کشتی را در این مرکز برگزار نماییم. دکتر نصیرزاده همچنین از آغاز دوره های آموزشی […]

  • چهارشنبه ۱۶ تیر ۱۳۹۵

    روشهایی برای جلو گیری از پرخوری در هنگام عصبی شدن

    .روشهایی برای جلو گیری از پرخوری در هنگام عصبی شدن: ۱-هنگامی که عصبی می شوید تنفس و راه رفتن در هوای آزاد به شما کمک بسیاری میکند زیرا اکسیژن رسانی به بدن بسیار کاهش پیدا میکند و همین امر باعث کند شدن روند تولید ATP در بدن و احساس گرسنگی در شما می شود ۲-استفاده […]

  • چهارشنبه ۱۶ تیر ۱۳۹۵

    دستور العمل پرداخت حق الزمه کادر فنی و اجرایی

    دستور العمل پرداخت حق الزمه کادر فنی و اجرایی

  • شنبه ۱۲ تیر ۱۳۹۵

    ‏گیلاس

    ‏‎ ‏گیلاس ✔️یکی از جواهرات طبیعت در فصل بهار است و یک فنجان از آن تنها ۱۰۰ کالری دارد. گیلاس حاوی ویتامین ث، پتاسیم، فیبر و مواد گیاهی بخصوص آنتوسیانین برای مبارزه با بیمار یها است. گیلاس حاوی ترکیبات پلی فنولیک فلونوئید است. این ترکیبات در بسیاری از میوه‌ ها و سبزیجات رنگی یافت می […]

  • شنبه ۱۲ تیر ۱۳۹۵

    اخذ مالیات از باشگاه‌های ورزشی استان تهران

    اخذ مالیات از باشگاه‌های ورزشی استان تهران، این باشگاه‌ها را با خطر تعطیلی روبرو کرده است. به گزارش خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری میزان، باشگاه‌های ورزشی استان تهران که برای استفاده عموم در نظر گرفته شده‌اند با مشکل بزرگی روبرو شده‌اند، اداره مالیات استان تهران در اقدامی جالب قصد دارد از این باشگاه‌های ورزشی مالیات دریافت […]

  • شنبه ۱۲ تیر ۱۳۹۵

    دانشگاه پیام نورهمواره پیشگام جامعه علمی کشور بوده است

    دکترعبدالمهدی نصیرزاده : دانشگاه پیام نورهمواره درآموزش علمی وترویج ورزش، پیشگام جامعه علمی کشور بوده است مدیرکل اداره تربیت بدنی سازمان مرکزی دانشگاه پیام نور با اشاره به برگزاری اولین دوره تخصصی تربیت خبرنگار ورزشی دردانشگاه پیام نور گفت : دانشگاه پیام نورهمواره درآموزش علمی وترویج ورزش، پیشگام جامعه علمی کشور بوده است. دکترعبدالمهدی نصیرزاده […]

  • شنبه ۱۲ تیر ۱۳۹۵

    روسای محترم فدراسیون ها با سلام و احترام

    روسای محترم فدراسیون ها با سلام و احترام ضمن آرزوی قبولی طاعات و عبادات در ماه پر خیر و برکت رمضان به اطلاع می رساند اداره کل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور در نظر دارد با همکاری دانشگاهUMمالزی اولین دوره تخصصی کینزیولوژی تیپ(Kinesiology Tape) را با تدریس یکی از صاحب نظران برجسته این رشته در […]

  • سه شنبه ۸ تیر ۱۳۹۵

    انتقال دایمی ۲۴ رشته مرتبط با سلامت از وزارت علوم به وزارت بهداشت

    ?انتقال دایمی ۲۴ رشته مرتبط با سلامت از وزارت علوم به وزارت بهداشت از جمله علوم ورزشی! به گزارش میگنا قائم مقام معاون آموزشی وزارت بهداشت از انتقال ۲۴ رشته مرتبط با سلامت از وزارت علوم به وزارت بهداشت تا سال ۹۶ خبر داد. دکتر حمید اکبری با اعلام این مطلب اظهار کرد: در راستای […]

  • دوشنبه ۷ تیر ۱۳۹۵

    شرایط عمومی متقاضیان تاسیس باشگاه ورزشی

    شرایط عمومی متقاضیان تاسیس باشگاه ورزشی   دریافت فایل

  • دوشنبه ۷ تیر ۱۳۹۵

    عملکرد وزارت ورزش را از لحاظ آمار وارقام بررسی کرد

    از رسانه ها می خواهم که منافع ملی را فدای منافع فردی نکنند عملکرد وزارت ورزش در ورزش قهرمانی فراتر از انتظار است مدیر کل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور دکتر عبدالمهدی نصیرزاده عملکرد وزارت ورزش را از لحاظ آمار وارقام بررسی کرد عملکرد وزارت ورزش در ورزش قهرمانی واقعا قابل قبول است اگر بخواهیم […]

  • دوشنبه ۷ تیر ۱۳۹۵

    ۶۰ سهمیه‌؛ بالاترین رکورد ایران در تمام ادوار المپیک

    ?۶۰ سهمیه‌؛ بالاترین رکورد ایران در تمام ادوار المپیک ✔️بازی‌های المپیک ۲۰۱۶ ریو در حالی از ۴۰ روز دیگر به میزبانی برزیل آغاز خواهد شد که کاروان کشورمان تاکنون موفق به کسب ۶۰ سهمیه شده است. آخرین المپیکی کاروان ایران محمد ارزنده بود که صبح امروز (یکشنبه) و در جریان مسابقات دوومیدانی جام کازانف در […]

  • دوشنبه ۷ تیر ۱۳۹۵

    تاثیر ورزش بر حافظه

    تاثیر ورزش بر حافظه: *تحقیقات دکتر هیتر.س. اولیف در دانشگاه علوم تندرسی اورگان در آمریکا نشان داد که سالمندانی که یک برنامه تمرینی شامل راه رفتن سریع بر روی نوارگردان را سه بار در هفته و به مدت یک ساعت، در طول چهار ماه انجام می دادند حافظه و زمان واکنش آنها، بهبود یافته بود. […]

  • دوشنبه ۷ تیر ۱۳۹۵

    آیین نامه حق التعلیم

    آیین نامه حق التعلیم دانلود ایین نامه حق التعلیم ۹۵

  • دوشنبه ۷ تیر ۱۳۹۵

    اولین سمینار تخصصی استراتژی های تمرین وتغذیه

    گزارش تصویری از اولین سمینار تخصصی استراتژی های تمرین وتغذیه در ورزشکاران با رویکرد تناسب اندام  

  • دوشنبه ۷ تیر ۱۳۹۵

    گردو و بهبود پاسخ به استرس و سلامت قلب و عروق

    ❇️گردو و بهبود پاسخ به استرس و سلامت قلب و عروق ?افرادی که پاسخ شدیدتری به استرس داشته باشند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی قرار می گیرند و هر چه بدن افراد در مدیریت استرس ها توانمند تر باشد برای سلامت قلب و عروق آنها بهتر است. ?مصرف برخی مواد غذایی […]

  • دوشنبه ۷ تیر ۱۳۹۵

    انتصاب ریس کمیته فیتنس فدراسیون همگانی

    انتصاب ریس کمیته فیتنس فدراسیون همگانی به عنوان مشاور ریس فدراسیون کارگری

  • دوشنبه ۷ تیر ۱۳۹۵

    انجمن پزشکی ورزشی دانشگاه پیام نور

    بنا به پیشنهاد مسول انجمن پزشکی ورزشی دانشگاه طی حکمی از سوی مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه سرکار خانم عاطفه نوروزی به عنوان مسول انجمن پزشکی ورزشی دانشگاه پیام نور استان تهران منصوب گردیدند نوروزی دبیر انجمن پزشکان ورزشی ودانشجوی تربیت بدنی دانشگاه می باشد اداره کل تربیت بدنی برای ایشان آرزوی موفقیت را می نماید […]

  • جمعه ۴ تیر ۱۳۹۵

    با سلام واحترام خدمت جناب دکتر امیری عزیز

    با سلام واحترام خدمت جناب دکتر امیری عزیز باآرزوی قبولی طاعات وعبادات در این ماه پر از خیر وبرکت بداینوسیله انتخاب بجا وشایسته حضرتعالی را به عنوان ریاست مجمع نمایندگان استان کرمان که نشان از لیاقت ،تخصص واخلاق مداری شما در مدیریت است را از صمیم قلب تبریک عرض نموده واز خداوند متعال برای حضرتعالی […]

  • جمعه ۴ تیر ۱۳۹۵

    اعمال شب قدر

    اعمال شب قدر: غسل کردن به نیت تقرب به درگاه الهی و برای انجام عبادت؛ تلاوت قرآن و تفکر و تدبر به هر مقدار ممکن و سفارش بر خواندن سوره‌های روم، عنکبوت، یس و دخان؛ خواندن ادعیه وارده همچون جوشن کبیر؛ خواندن نمازهای وارده بالأخص نماز قضا صدقه دادن – افطاری دادن با مال حلال […]

  • جمعه ۴ تیر ۱۳۹۵

    قاتلان تصمیم گیری استراتژیک

    قاتلان تصمیم گیری استراتژیک چه برای زندگی شخصی خود تصمیم گیری می کنید و چه مدیر ارشد یک سازمان هستید یا یک استاندار و رییس جمهور باشید، یکی از مهم ترین مهارت ها، مهارت تصمیم گیری است. در این میان عادت هایی وجود دارند که قاتلان تصمیم گیری استراتژیک هستند. ?. عادت خیلی منطقی بودن […]

  • جمعه ۴ تیر ۱۳۹۵

    نکات مهم در نوشتن برنامه ورزشی بانوان

    نکات مهم در نوشتن برنامه ورزشی بانوان : ۱ – بدن زنان به تعداد تکرار های بالا بهتر پاسخ می دهد . پس در نوشتن برنامه سعی کنید از تکرارهای بالای ۱۲ تا استفاده کنید . توجه : زنان عضلات کند-انقباض بیشتری دارند و به همین دلیل برای اینکه پتانسیل واقعی خود را آزاد کنند […]

  • جمعه ۴ تیر ۱۳۹۵

    ⚛نقش ادویه جات درکاهش وزن:

    ⚛نقش ادویه جات درکاهش وزن: ۱⃣دارچین : به کاهش قند خون و پردازش کربو کمک میکند. ۲⃣فلفل قرمز ; چربی سوز ۳⃣دانه خردل : افزایش ۲۰ % تا ۲۵% متابولیسم تا ساعتها بعد از مصرف ۴⃣فلفل سیاه : افزایش متابولیسم – کمک به هضم غذا و جذب مواد مغذی ۵⃣زنجبیل : مانع جذب کلسترول و […]

  • جمعه ۴ تیر ۱۳۹۵

    چهل منبع مهم دریافت مقالات انگلیسی

    چهل منبع مهم دریافت مقالات انگلیسی: ?????? ۱٫ ieeexplore.ieee.org ۲٫ acm.org ۳٫ link.springer.com ۴٫ wiley.com ۵٫ sciencedirect.com ۶٫ acs.org ۷٫ aiaa.org ۸٫ aip.org ۹٫ ajpe.org ۱۰٫ aps.org ۱۱٫ ascelibrary.org ۱۲٫ asm.org ۱۳٫ asme.org ۱۴٫ bioone.org ۱۵٫ birpublications.org ۱۶٫ bmj.com ۱۸٫ emeraldinsight.com ۱۹٫ geoscienceworld.org ۲۰٫ icevirtuallibrary.com ۲۱٫ informahealthcare.com ۲۲٫ informs.org ۲۳٫ ingentaconnect.com ۲۴٫ iop.org ۲۵٫ jamanetwork.com […]

  • جمعه ۴ تیر ۱۳۹۵

    اناالله واناالیه راجعون

    بسم الله الرحمن الرحیم اناالله واناالیه راجعون با نهایت تاسف ،جان باختن تعدادی از سربازان خدوم وجان برکف نیروی زمینی ارتش جمهوری اسلامی ایران در سانحه تصادف اتوبوس مسافربری را محضر فرمانده کل قوا و مردم عزیز ایران الخصوص خانواده های داغدار این جوانان تسلیت عرض میکنم . واز خداوند غفار برای عزیزان ازدست رفته […]

  • چهارشنبه ۲ تیر ۱۳۹۵

    بیماری ازگود اشلاتر(OSD)چیست؟

    بیماری ازگود اشلاتر(OSD)چیست؟ بیماری ازگود اشلاتر یکی از شایع ترین علل درد در ورزشکاران نوجوان می باشد، علت این بیماری، التهاب محل اتصال تاندون کشکک به ساق پا است، محل پیدا کردن درد هم دقیقا یک بند انگشت در پایین کشکک زانو می باشد. این بیماری در نوجوانان ١٢ تا ١۵ ساله شایع بوده، در […]

  • چهارشنبه ۲ تیر ۱۳۹۵

    پاسخ دکتر نصیرزاده در مورد شایعات برکناری وزیر ورزش !

    دکتر عبدالمهدی نصیرزاده” استادیار دانشگاه پیام نور” مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه های پیام نور عضو هیات رئیسه فدراسیون ملی ورزشهای دانشجویی رئیس اسبق کمیته آموزش فدراسیون بدنسازی و فدراسیون سه گانه ومعاون آموزشی انسیتو بین المللی کشتی شایعات اخیر به خصوص اطلاعیه وزارت ورزش درباره تکذیب برکناری وزیر ورزش خبرساز شده. در وزارتخانه چه خبر […]

  • چهارشنبه ۲ تیر ۱۳۹۵

    احکامی از سوی مدیر کل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور

    طی احکامی از سوی مدیر کل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور روسای انجمن های ورزشی پزشکی ورزشی کل کشور و انجمن  بانوان شنای مرکز تهران جنوب منصوب گردید سرکار خانم راضیه  یوسفیان دانشجوی دکتری تربیت بدنی در گرایش بیومکانیک ورزشی به عنوان  ریس انجمن پزشکی ورزشی دانشگاه های پیام نور منصوب گردیدند همچنین طی حکم […]

  • چهارشنبه ۲ تیر ۱۳۹۵

    ضیافت افطاری رییس جمهوری با ورزشکاران

    ? ضیافت افطاری رییس جمهوری با ورزشکاران ✅دکتر روحانی: ملت ایران همواره به قهرمانان بزرگ و تاریخی خود افتخار می‌کند. ✅ ورزشکاران المپیکی برای ملت ایران غرور و افتخار خلق کنند. ✅ تأکید بر اهمیت ورزش همگانی در کنار توجه به ورزش قهرمانی. ✅ ضرورت پرهیز از غرور کاذب و مأیوس شدن هنگام پیروزی و […]

  • چهارشنبه ۲ تیر ۱۳۹۵

    قدردانی وزیر ورزش و جوانان

    ? قدردانی وزیر ورزش و جوانان از توجه ویژه رییس جمهوری و دولت تدبیر و امید به جامعه ورزش کشور ✅ گودرزی:توجه و عنایت بزرگان کشور به موفقیت های ورزشی در افزایش روحیه در کسب این پیروزی ها بسیار حائز اهمیت است. ✅ توسعه و ترویج ورزش همگانی در کشور به عنوان اصلی ترین راهبرد […]

  • چهارشنبه ۲ تیر ۱۳۹۵

    اول تمرین هوازی یا اول تمرین وزنه؟

    اول تمرین هوازی یا اول تمرین وزنه؟ برای داشتن بهترین فیزیک بدنی، در یک جلسه تمرینی اول باید هوازی کار کرد یا وزنه زد؟ هوازی پیش از تمرینات قدرتی: طبق تحقیقات انجام تمرین هوازی پیش از قدرتی، باعث افزایش مصرف اکسیژن می شود که این افزایش با بالارفتن سوخت و ساز بدن همراه است. تمرینات […]

  • چهارشنبه ۲ تیر ۱۳۹۵

    اردوی آماده سازی تیم ملی کشتی فرنگی بزرگسالان

      ?پانزدهمین مرحله اردوی آماده سازی تیم ملی کشتی فرنگی بزرگسالان روزهای ۲۸ خرداد تا ۸ تیرماه در خانه کشتی شماره یک تهران برگزار می شود. به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی، اسامی نفرات دعوت شده به این اردو به شرح زیر است: ۵۹ کیلوگرم: حمید سوریان (تهران) سامان عبدولی- مهرداد مردانی (خوزستان) شیرزاد بهشتی […]

  • سه شنبه ۱ تیر ۱۳۹۵

    اعضا و دبیر شورای تخصصی گروه آموزشی مدیریت ورزشی

    طی حکمی از سوی دکتر علی اصغر رستمی ابوسعیدی اعضای شورای تخصصی گروه آموزشی مدیریت ورزشی دانشگاه پیام نور کشور ودبیر شوررای تخصصی مدیریت ورزشی کشور منصوب گردیدند    

  • یکشنبه ۳۰ خرداد ۱۳۹۵

    ثبت نام خبرنگاری ورزشی شروع شد

    ثبت نام خبرنگاری ورزشی شروع شد ۰۹۱۹۹۸۳۹۷۰۸    

  • یکشنبه ۳۰ خرداد ۱۳۹۵

    دبیر شورای ورزش دانشگاه پیام نور خبر داد

    دبیر شورای ورزش دانشگاه پیام نور خبر داد: دکتر نصیر زاده دبیر شورای ورزش دانشگاه پیام نور از برگزاری اولین جلسه شورای راهبردی ورزش دانشگاه در مورخ ۲۹/۰۳/۹۵ با حضور آقای دکتر اکبری قائم مقام ریاست دانشگاه خبرداد و افزود در این جلسه چگونگی تسهیم بودجه بندی ورزشی دانشگاه ، نحوه حضور تیم های ورزشی […]

  • یکشنبه ۳۰ خرداد ۱۳۹۵

    نام وزیر ورزش و جوانان در جمع پرتولیدترین محققان جهان اسلام

    نام وزیر ورزش و جوانان در جمع پرتولیدترین محققان جهان اسلام بر اساس فهرست منتشر شده از سوی پایگاه استنادی علوم جهان اسلام، نام دکتر محمود گودرزی وزیر ورزش و جوانان در جمع ۳۰ پژوهشگر اول علوم انسانی مشاهده می شود. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی وزارت ورزش و جوانان به نقل از پایگاه استنادی […]

  • یکشنبه ۳۰ خرداد ۱۳۹۵

    جلسه شورای تخصصی گروه تربیت بدنی دانشگاه

    گزارش تصویری جلسه شورای تخصصی گروه تربیت بدنی دانشگاه  

  • یکشنبه ۳۰ خرداد ۱۳۹۵

    جلسه شورای راهبردی ورزش دانشگاه پیام نور

    گزارش تصویری از اولین جلسه شورای راهبردی ورزش دانشگاه پیام نور با حضور دکتر غلامرضا اکبری مقایم مقام ریس دانشگاه  

  • یکشنبه ۳۰ خرداد ۱۳۹۵

    تقویم برگزاری و آیین نامه های فنی سیزدهمین المپیاد دانشجویان

    تقویم برگزاری  و آیین نامه های فنی سیزدهمین المپیاد دانشجویان پسر دانشگاه ها وموسسات آموزش عالی کشور   اصلاحیه_۲_تقویم_سیزدهمین_المپیاد_ورزشی_وزارت بدمینتون پسران تنیس روی میز پسران دو و میدانی پسران شنا پسران کشتی آزاد و فرنگی

  • یکشنبه ۳۰ خرداد ۱۳۹۵

    ٩ عادت مخرب که به کلیه ‌ها صدمه جبران ‌ناپذیر میزند

    ٩ عادت مخرب که به کلیه ‌ها صدمه جبران ‌ناپذیر میزند: – ننوشیدن آب کافی : باعث می شود مواد سمی و زاید در خون شروع به تجمع کرده و می ‌تواند به بدن آسیب ‌های جدی بزند. – مصرف نمک زیاد در رژیم غذایی – تأخیر در دفع ادرار – مصرف زیاد قند و […]

  • شنبه ۲۹ خرداد ۱۳۹۵

    سمینار تخصصی استراتژی های تمرین وتغذیه در ورزشکاران

    گزارش تصویری از اولین سمینار تخصصی استراتژی های  تمرین وتغذیه در ورزشکاران  

  • شنبه ۲۹ خرداد ۱۳۹۵

    تیم ملی پاورلیفتینگ جمهوری اسلامی ایران

    تیم ملی پاورلیفتینگ جمهوری اسلامی ایران در حالی در مسابقات پاورلیفتینگ قهرمانی آسیا حاضر شد که در ثبت نام اولیه به علت تعدد شرکت کننده از دو تیم سود میبرد و در حالی که تیمهای مورد نظر در ثبت نام نهایی با عدم حضور شرکت کننده ها مواجه شدند . یکی از دلایل عدم حضور […]

  • جمعه ۲۸ خرداد ۱۳۹۵

    سردار سرتیپ حسین سلامی و دکتر نصیرزاده

    سردار سرتیپ حسین سلامی جانشین فرمانده کل سپاه و دکتر نصیرزاده  

  • جمعه ۲۸ خرداد ۱۳۹۵

    مسابقات وزنه برداری جام رمضان

    حضور دکتر عبدالمهدی نصیرزاده در مسابقات وزنه برداری جام رمضان درکنار استاد بوجاریان وحمید فلاحتی قهرمان وزنه برداری جهان دکتر نصیرزاده در این مسابقات با اهدا کتاب ولوح یاد بود از مربیان برتر وزنه برداری کشور تقدیر نمود این مسابقات در سالن شهید کباکانیان برگزار می گردید  

  • پنج شنبه ۲۷ خرداد ۱۳۹۵

    شورای راهبردی ورزش دانشگاه پیام نور استان تهران

    حضور دکتر عبدالمهدی نصیرزاده در شورای راهبردی ورزش دانشگاه پیام نور استان تهران اولین جلسه شورای راهبردی دانشگاه پیام نور با حضور ریاست دانشگاه پیام نور استان تهران ،دکتر محمد رضا اسد مدیر کل توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش وجوانان وعضو شورا ،دکتر مهدی گودرزی نایب ریس فدراسیون سه گانه وعضو شورا سرکار خانم دکتر […]

  • پنج شنبه ۲۷ خرداد ۱۳۹۵

    جناب کامران علیشاهی

    با سلام و احترام خدمت استاد ارجمندم جناب کامران علیشاهی بداینوسیله در گذشت پدر بزرگوارتان را از صمیم قلب تسلیت عرض نموده واز خداوند منان برای آن مرحوم ازدست رفته غفران الهی  وبرای شما وخانواده محترمتان صبر وشکیبایی مسالت می نمایم ارادتمندان  همیشگی شما نصیرزاده ، وطن دوست.  

  • پنج شنبه ۲۷ خرداد ۱۳۹۵

    مسول انجمن آمادگی جسمانی دانشگاه های پیام نور

    طی حکمی از سوی مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور دکتر عبدالمهدی نصیرزاده دکتر وحید ولی پور به عنوان مسول انجمن آمادگی جسمانی دانشگاه های پیام نور استان لرستان منصوب گردید ولی پور عضو هیات علمی دانشگاه ودارای تالیفات متعددی در درشته تربیت بدنی می باشد روابط عمومی اداره کل تربیت بدنی دانشگاه برای ایشان […]

  • پنج شنبه ۲۷ خرداد ۱۳۹۵

    آسیب های زانو

    آسیب های زانو زانو یکی از مهمترین مفاصل بدن محسوب می شود، به خصوص برای ورزشکاران، چرا که این مفصل در فعالیت های ورزشی به دلیل ارتباط ضعیف استخوان های آن با یکدیگر بسیار آسیب پذیر است.مفصل زانو در مقابل نیرو های که از طرفین به آن وارد می شود و نیرویی که حرکت چرخش […]

  • پنج شنبه ۲۷ خرداد ۱۳۹۵

    انتخاب واحد ترم تابستانی مقاطع کارشناسی و کارشناسی ارشد

    معاون آموزشی و تحصیلات تکمیلی دانشگاه پیام نور اعلام کرد: جزئیات انتخاب واحد ترم تابستانی مقاطع کارشناسی و کارشناسی ارشد معاون آموزشی وتحصیلات تکمیلی دانشگاه پیام نور جزئیات انتخاب واحد ترم تابستانی مقاطع کارشناسی و کارشناسی ارشد دانشگاه را اعلام کرد. دکتر ابوالفضل فراهانی با عنوان اینکه انتخاب واحد دانشجویان مقاطع کارشناسی و کارشناسی ارشد […]

  • چهارشنبه ۲۶ خرداد ۱۳۹۵

    پاور لیفتینگ وارد برنامه های ثابت رادیو ورزش شود

    “پاور لیفتینگ وارد برنامه های ثابت رادیو ورزش شود” دکتر نصیرزاده با مدیر شبکه رادیو ورزش دیدار کرد دراین دیدار مقرر شود هر سه شنبه راس ساعت ۱۰ صبح به مدت دقیقه به اخبار ورزش پاور لیفتینگ اختصاص داده شود نصیرزاده در ادامه خاطر نشان کرد از تمامی ورزشکاران ومربیان ودست اندر کاران ورزش پاورلیفتینگ […]

  • چهارشنبه ۲۶ خرداد ۱۳۹۵

    ۵ بیماری مدیریتی از دیدگاه دمینگ

    ? ۵ بیماری مدیریتی از دیدگاه دمینگ: ۱-فقدان هدفی مشخص و پایدار این بیماری وقتی رخ می‌دهد که اهداف و استراتژی‌های سازمان مکرراً تغییر می‌کنند یا اصلاً سازمان هدف مشخص و تعریف‌شده‌ای ندارد. در این حالت تلاش‌ها هدر خواهد رفت زیرا هیچ مقصد مشخص و ثابتی وجود ندارد که کارکنان در راستای آن تلاش کنند. […]

  • چهارشنبه ۲۶ خرداد ۱۳۹۵

    قابل توجه متقاضیان شرکت در آزمون کارشناسی ارشد رشته مدیریت ورزشی پیام نور

    قابل توجه متقاضیان شرکت در آزمون کارشناسی ارشد رشته مدیریت ورزشی پیام نور منابع دروس نوبت ۱۷ فراگیر پیام نور در رشته های گرایش مدیریت ورزشی در جلسه یکشنبه ۱۸/۳/۹۵ شورای تخصص تربیت بدنی دانشگاه مطرح و به شرح فایل پیوست تصویب گردد.       دانلود 

  • سه شنبه ۲۵ خرداد ۱۳۹۵

    دبیر شورای راهبردی ورزش دانشگاه های پیام نور

    طی حکمی از سوی دکتر رستمی ریاست دانشگاه پیام نور دکتر عبدالمهدی نصیرراده به مدت دو سال به سمت دبیر شورای راهبردی ورزش دانشگاه های پیام نور کشور منصوب گردیدند  

  • سه شنبه ۲۵ خرداد ۱۳۹۵

    کبد چرب و روزه گرفتن

    ? کبد چرب و روزه گرفتن? گرفتن روزه برای مبتلایان به کبد چرب نه تنها ضرری ندارد بلکه مفید است، چون مهمترین عامل بهبود کبد چرب، کاهش وزن است. کبد چرب، بیماری شایعی است و معمولا ۷۰ درصد از افراد چاق به آن مبتلا هستند. این بیماری می تواند بدون علامت باشد و شخص تنها […]

  • سه شنبه ۲۵ خرداد ۱۳۹۵

    ۵خوراکی غیر لبنی سرشار از کلسیم

    ۵خوراکی غیر لبنی سرشار از کلسیم cکلسیم برای حفظ سلامت استخوان ها ضروری است و اولین موردی که برای تأمین این ماده به ذهن ما می رسد لبنیات است. اما کلسیم مورد نیاز بدن ما تنها از محصولات لبنی تامین نمی شود. در واقع کلسیم در موادی باور نکردنی از سبزیجات گرفته تا یک برش […]

  • دوشنبه ۲۴ خرداد ۱۳۹۵

    فرصت های ماه مبارک رمضان

    فرصت های ماه مبارک رمضان قسمت اول: یکی از فرصت های ماه مبارک رمضان ، فرصت تصفیه جسم و روح می باشد.حالات جسم و روح با هم درارتباط است: جسم سلامتی و بیماری دارد و روح هم سلامتی و بیماری دارد. جسم تغذیه می خواهد روح هم نیاز به تغذیه دارد. جسم نیاز به پالایش […]

  • دوشنبه ۲۴ خرداد ۱۳۹۵

    HMB

    مکمل های ورزشی بتا-هیدروکسی بتا-متیل بوتیرات(HMB) و تاثیراتش بر عملکرد ورزشی و عضله سازی بتا هیدروکسی بتا متیل بوتیرات در بدن انسان تولید میشود و متابولیت اسید آمینه لوسین و کتو اسید آن یعنی آلفا-کتوایزوکاپروات میباشد. آثار ارگوژنیک hmb شامل افزایش حجم عضلانی و کاهش کاتابولیسم عضلانی است. نکته: میزان hmb موجود در غذا ها […]

  • دوشنبه ۲۴ خرداد ۱۳۹۵

    جلسه شورای تخصصی تربیت بدنی دانشگاه پیام نور

    جلسه شورای تخصصی تربیت بدنی دانشگاه پیام نور کشور با حضور معاونت آموزشی  جناب پروفسور ابوالفضل فراهانی در سالن شورا دانشگاه برگذار گردید در این جلسه جناب دکتر لقمان کشاورز به عنوان دبیر شورای تخصصی معرفی واز زحمات سرکار خانم دکتر معصومه حسینی تشکر وقدردانی گردید  از جمله مصوبات این جلسه به نهایی شدن دروس فرا […]

  • دوشنبه ۲۴ خرداد ۱۳۹۵

    کسب سمیه المپیک ۲۰۱۶

    آقای سجاد مردانی دانشجوی رشته تربیت بدنی مر نجف آباد اصفهان در تورنمنت بین المللی یونان موفق به کسب مدال نقره شد. ایشان قبلا سمیه المپیک ۲۰۱۶ ریو را بدست آورده اند.  تبریک و آرزوی موفقیت  

  • دوشنبه ۲۴ خرداد ۱۳۹۵

    مردی خری دیدکه درگل گیرکرده بود

    مردی خری دیدکه درگل گیرکرده بود و صاحب خر ازبیرون کشیدن آن خسته شده بود. برای کمک کردن دُم خر راگرفت، وَ زور زد، دُم خر از جای کنده شد.! فریادازصاحب خر برخاست که « تاوان بده»!.. مرد برای فرار به کوچه‌ای دوید، ولی بن بست بود. خود را در خانه‌ای انداخت، زنی آنجا کنار […]

  • دوشنبه ۲۴ خرداد ۱۳۹۵

    غنی سازی رژیم غذایی با مینرال های ضروری

    غنی سازی رژیم غذایی با مینرال های ضروری غنی سازی رژیم غذایی با مینرال های ضروری بزرگ تر و قوی تر شدن تنها به نوع تمریمات بستگی ندارد بلکه ارتباط نزدیکی به ریکاوری کافی از آسیب های ریزی که در طول تمرینات به بدن وارد می شود دارد ریکاوری موثر وابسته به دو فاکتور اساسی […]

  • دوشنبه ۲۴ خرداد ۱۳۹۵

    درمان ۲۷ بیماری با چرب کردن کف پا

    درمان ۲۷ بیماری با چرب کردن کف پا شاید به گوش خیلی ها نا آشنا و عجیب باشد اما این کاملا واقعیت دارد سبب اصلی بسیاری از بیماری ها خشکی کف پا است که با چرب کردن روغن های گرم و ملایم درمان می شود. که این روش بهترین راه رفع خشکی تامین گرمی و […]

  • پنج شنبه ۲۰ خرداد ۱۳۹۵

    ریاست انجمن بسکتبال بانوان دانشگاه پیام نور شهر ری

    طی حکمی از سوی مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور عبدالمهدی نصیرزاده سرکار خانم زهره خدادادی به سمت ریاست انجمن بسکتبال بانوان دانشگاه پیام نور شهر ری منصوب گردید سرکار خانم خدادی دانشجوی دکتری تربیت بدنی وعلوم ورزشی می باشد اداره کل تربیت بدنی برای ایشان دراین مسولیت آرزوی توفیق را دارد

  • پنج شنبه ۲۰ خرداد ۱۳۹۵

    دکتر کوروش حسن زاده

    طی حکمی از سوی دکتر عبدالمهدی نصیرزاده دکتر کوروش حسن زاده به سمت ریاست انجمن ورزش های روستایی وعشایری دانشگاه های پیام نور منصوب گردید حسن زاده داری مدرک دکتری سرطان شناسی است وعضو هیات علمی پژوهشگاه سرطان شناسی است وازدیگر سوابق ایشان قهرمان کشتی با چوخه کشور،ریاست هیات ورزش های بومی ومحلی شهرستان ملارد […]

  • پنج شنبه ۲۰ خرداد ۱۳۹۵

    انتصاب دکتر مرجانی

    انتصاب دکتر مرجانی به سمت دبیر کل انجمن پزشکی ورزشی دانشگاه پیام نور دکتر مرجانی دارای دکتری علم تمرین از دانشگاه pmc می باشد که در رزمه خود معاونت اداره کل تربیت بدنی ورارت  آموزش وپرورش را دارد وی در حال حاضر عضو هیات علمی دانشگاه فرهنگیان است    

  • پنج شنبه ۲۰ خرداد ۱۳۹۵

    والیبال ایران و پاسخ به سؤال «ما چگونه ما شدیم؟»

    والیبال ایران و پاسخ به سؤال «ما چگونه ما شدیم؟» بعضی عبارات و جملات مهم و صحیح، گاهی اینقدر استفاده می‌شود که ممکن است مخاطب پس از مدتی کمتر به معنای آن توجه ‌کند. «یادمان نمی‌رود که چند سال قبل برای گرفتن یک ست از همین کره و چین و ژاپن جشن و پایکوبی راه […]

  • سه شنبه ۱۸ خرداد ۱۳۹۵

    حلول ماه مبارک رمضان مبارک باد

    ماه صیام، ماه خداوند ذوالعطی است ماه وفور فیض و کرامات کبریاست ماه صعود روح به اوج فضیلت است ماه نزول مائده رحمت خداست حلول ماه مبارک رمضان مبارک باد

  • سه شنبه ۱۸ خرداد ۱۳۹۵

    معاون اول رییس جمهور

    در حضور معاون اول رییس جمهور مجتبی عابدینی به نمایندگی از ورزشکاران المپیکی متنی را قرائت کرد به گزارش المپیک ایران، دیدار ورزشکاران المپیکی و مسئولان ورزش کشور با دکتر جهانگیری معاون اول محترم رییس جمهور امروز برگزار شد. مجتبی عابدینی به نمایندگی از ورزشکاران المپیکی حاضر در بازی های المپیک ٢٠١۶ ریو متنی را […]

  • سه شنبه ۱۸ خرداد ۱۳۹۵

    فارماتون چیست

    فارماتون چیست: ژریاتریک فارماتون دارای چهار گروه ماده ی فعال است : ۱- عصاره جینسنگ با غلظت بالا . ۲- دی متیل آمینو اتانول بی تارتارات . ۳- مواد دخیل در متابولیسم. (ویتامین ها، مواد معدنی، عناصر کمیاب ) ۴- مواد موثر در متابولیسم چربی ها که سبب برداشت یا کاهش ذخابر چربی کبد می […]

  • سه شنبه ۱۸ خرداد ۱۳۹۵

    چه طور در ماه رمضان ورزش کنیم؟

    چه طور در ماه رمضان ورزش کنیم؟ ?ورزش در ماه رمضان، از تجمع چربی در بدن جلوگیری و عمل سوخت و ساز را تسهیل می‌کند. همچنین ورزش علاوه بر تاثیر مثبت بر توانایی‌های جسمانی، سهم زیادی در افزایش قدرت یادگیری و توانایی‌های ذهنی انسان دارد. ?⬅️پیاده روی ?از آنجا که امسال نیز ماه مبارک رمضان […]

  • سه شنبه ۱۸ خرداد ۱۳۹۵

    رمضان روزه بگیرید و بدنی سالم داشته باشید

    اگر می خواهید در ماه رمضان روزه بگیرید و بدنی سالم داشته باشید این نکات تغذیه ای را فراموش نکنید. هدف ما از روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان علاوه بر اجر معنوی آن، بهره بردن از منافع جسمانی و روانی این ماه مبارک است. البته ماه رمضان امسال به دلیل مصادف شدن با روزهای […]

  • یکشنبه ۱۶ خرداد ۱۳۹۵

    پیام دکتر گودرزی

    دکتر گودرزی المپیکی شدن والیبال ایران را نماد برنامه ریزی، تلاش، همدلی و کار گروهی و غیرت ایرانی در ورزش ایران توصیف کرد. در پیام دکتر گودرزی آمده است: صعود ملی پوشان والیبال ایران به بازیهای المپیک ریو برای نخستین بار در تاریخ ورزش ایران موجب نشاط و فخر مردم ایران و مایه مباهات جامعه […]

  • یکشنبه ۱۶ خرداد ۱۳۹۵

    اِنا لله و اِنا اِلیه راجعون

    با سلام واحترام خدمت برادر ودوست ارجمندم جناب آهسته رو بداین وسیله درگذشت مادر گرانقدرتان را تسلیت عرض نموده واز ایزد منان برای ایشان طلب غفران الهی وبرای شما وخانواده محترمتان صبر وشکیبایی مسالت می نمایم “روحش شاد ویادش گرامی “عبدالمهدی نصیرزاده

  • یکشنبه ۱۶ خرداد ۱۳۹۵

    مسابقات وزنه برداری جام دهه فجر انتخابی المپیک ۲۰۱۶

  • یکشنبه ۱۶ خرداد ۱۳۹۵

    ولین سمینار علمی و تخصصی فیتنس و تناسب اندام

  • یکشنبه ۱۶ خرداد ۱۳۹۵

    مدیرکل تربیت بدنی خبر داد

    مدیرکل تربیت بدنی ازسهمیه کسب شده دانشگاه پیام نوردرسیزدهمین المپیاددانشجویی خبرداد دکترعبدالمهدی نصیرزاده درگفتگو بایوپنا:عنوان داشت که سیزدهمین المپیاددانشجویان دختردانشگاههاوموسسات آموزش عالی کشورازتاریخ۲۷تیرلغایت۵مردادماه به میزبانی دانشگاه فردوسی مشهد برگزارخواهدشد که باتوجه به اعلام اداره کل تربیت بدنی وزارت علوم تیم های بدمینتون (پیام نورتهران)،تنیس روی میز.(پیام نور فارس)،دو ومیدانی(پیام نورمشهد)موفق به کسب سهمیه دراین رویداد […]

  • پنج شنبه ۱۳ خرداد ۱۳۹۵

    سمینار بین المللی آنتی دوپینگ

    حضور دکتر عبدالمهدی نصیرزاده ریس انجمن ورزش های قدرتی وزارت علوم ،تحقیقات وفناوری و نصرت الله عابدینی ریس انجمن وزنه برداری وزارت علوم در  باحضور آیان ریس فدراسیون جهانی وزنه برداری

  • پنج شنبه ۱۳ خرداد ۱۳۹۵

    جلسه مدیر کل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور

    جلسه  مدیر کل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور با ریاست انجمن بسکتبال جناب آقای جلیلی و سرکار خانم الهه رمضانی ریس انجمن اسکواش  امروز بعد از ظهر در سازمان مرکزی دانشگاه پیام نور برگذار گردید در این دیدار بر رشد وتوسعه این دو رشته پر طرفدار دانشگاهی برگذار گردید ومقرر شدهرچه سریعتر این دو انجمن […]

  • پنج شنبه ۱۳ خرداد ۱۳۹۵

    ریاست انجمن اسکواش دانشگاه پیام نور

    انتصاب سرکار خانم الهه رمضانی به سمت ریاست انجمن اسکواش دانشگاه پیام نورخانم  رمضانی سابقه حضور در تیم ملی اسکواش جمهوری ایران را داشته ودارای مدرک کارشناسی ارشد حقوق می باشد

  • پنج شنبه ۱۳ خرداد ۱۳۹۵

    ددلیفت

    ددلیفت : ددلیفت بدون هیچ شکی‌ یکی‌ از بهترین حرکات عضله‌ سازی می‌باشد که میتواند جز برنامه تمرینی هر بدن سازی قرار داشته باشد. شما کدام فردی را دیده اید که بتواند ۶۰۰ پوند ددلیفت را انجام دهد و در عین حال دارای عضلات پشت کوچکی باشد؟ همانند اسکات ددلیفت نیز بهتر است با هالتر […]

  • پنج شنبه ۱۳ خرداد ۱۳۹۵

    شیک پروتئین وی با شیر در مقابل آب

    شیک پروتئین وی با شیر در مقابل آب با خواندن برچسب روی پروتئین وی، ما متوجه می‌شویم که باید شیک پروتئین وی را با آب یا شیر بدون چربی مصرف کنیم، اما آن‌ها تفاوت این دو را به ما نمی‌گویند. بنابراین من می‌خواهم چند دقیقه وقت بگذارم و سعی کنم مزایا و معایب هر کدام […]

  • پنج شنبه ۱۳ خرداد ۱۳۹۵

    حمایت متخصصان تربیت بدنی از وزیر ورزش و جوانان

    گردهمایی متخصصان تربیت بدنی در حمایت از وزیر ورزش و جوانان ، دولت با انتخاب این افراد ، نشان تدبیر وامید را در ورزش احیا کرد / نقد منصفانه را قبول داریم نه تخریب عامدانه

  • یکشنبه ۹ خرداد ۱۳۹۵

    ارتباط چاقی و دیابت نوع ۲

    ارتباط چاقی و دیابت نوع ۲ ?در بیماران مقاوم به انسولین، کاهش حساسیت سلول های چربی به هورمون انسولین موجب افزایش میزان اسید های چرب آزاد خون می شود که یکی از عالائم بارز بیماری دیابت نوع ۲ محسوب شده و سبـب گسترش مقاومـت به انسولین و عدم کارائی سلول های بتای پانکراس می گردد. […]

  • یکشنبه ۹ خرداد ۱۳۹۵

    جلسه شورای تخصصی رشته تربیت بدنی دانشگاه پیام نور

    جلسه شورای تخصصی رشته تربیت بدنی دانشگاه پیام نور برگزار گردید ودر مورد تبدیل وضیت اعضای پیمانی مشروط به پیمانی قطعی ،مشخص کردن مولفین فرا خوان تدوین سال۹۴،مشخص کردن اساتید تولید کننده محتوا بحث وتصمیم گیری شود در این جلسه خانم دکتر معصومه حسینی مدیرکل دفتر خدمات آموزشی دانشگاه ،دکتر حمید قاسمی ریس شبکه رادیوورزش […]

  • یکشنبه ۹ خرداد ۱۳۹۵

    فرار از عرق سوزی در ورزش و گرما

    فصل گرما از راه رسیده و فعالیتهای ورزشی افراد مختلف تحت تاثیر گرما و گاها رطوبت همراه آن خواهد بود. امروز به یکی از مهمترین مشکلات ورزش در فصل گرما میپردازیم.

  • شنبه ۸ خرداد ۱۳۹۵

    دبیر انجمن کوهنوردی بانوان دانشگاه های پیام نور

    انتصاب سرکار خانم گلناز لبیبی به عنوان دبیر انجمن کوهنوردی بانوان دانشگاه های پیام نور لبیبی دانشجوی ارشد مدیریت ورزشی دانشگاه پیام نور ومدرس فدراسیون کوهنوردی می باشد

  • شنبه ۸ خرداد ۱۳۹۵

    پای پاورلیفتینگ به دانشگاه ها باز گردید

    “پای پاورلیفتینگ به دانشگاه ها باز گردید “دکتر عبدالمهدی نصیرزاده سرپریت انجمن ورزش های قدرتی وزارت علوم از برگزاری اولین دوره مسابقات پرس سینه دانشگاه های استان تهران خبر داد وگفت این دوره از مسابقات به میزبانی دانشگاه تهران در تاریخ ۵ و۶ خرداد ماه برگزار که ۷۴ ورزشکار از ۶ دانشگاه جامع علمی کاربردی […]

  • شنبه ۸ خرداد ۱۳۹۵

    خانم ها از این مواد غذایی غافل نشوند

    خانم ها از این مواد غذایی غافل نشوند ✅تحقیقات صورت گرفته نشان می دهد که مصرف این ۷ مواد غذایی بیماری های قلبی، سرطان سینه و پوکی استخوان را از زنان دور می کند? ۱ گوجه فرنگی: به گفته محققان مصرف مواد غذایی سرشار از لیکوپن مثل گوجه فرنگی می تواند دردفع سرطان سینه و […]

  • چهارشنبه ۵ خرداد ۱۳۹۵

    تفاهم نامه همکاری فی مابین دانشگاه پیام نور وفدراسیون ورزش های همگانی

    با حضور دکتر رستمی و مجدآرا تفاهم نامه همکاری بین پیام نور و فدراسیون همگانی امضا شد صبح امروز با حضور امیر مجدآرا رییس فدراسیون ورزش های همگانی در دانشگاه پیام نور تفاهم نامه همکاری بین دانشگاه پیام نور وفدراسیون ورزش های همگانی امضا شد. دراین نشست دکتر علی اصغر رستمی ریاست دانشگاه ،دکتر اکبری […]

  • سه شنبه ۴ خرداد ۱۳۹۵

    دانشگاه پیام نور سیستان و بلوچستان قطب ورزش کبدی کشور است

    مدیر کل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور: دانشگاه پیام نور سیستان و بلوچستان قطب ورزش کبدی کشور است دکتر نصیر زاده استان سیستان و بلوچستان را مرکز کبدی کشور دانست و افزود: علاقه و فعالیت دانشجویان و مردم استان و همچنین فعالیت مسئول جدید تربیت بدنی دانشگاه پیام نور استان , هادی پیری جوان سبب […]

  • یکشنبه ۲ خرداد ۱۳۹۵

    استرچ مارک (ترک بدن) چیست و چگونه درمان می شوند ؟

    اغلب مردم حتی نوجوانان هم با استرچ مارک ها درگیرند ، این ترک های سفید رنگ پوست در ۷۰ درصد بانوان باردار دیده می شود ، این رگه های سفید گاه باعث ایجاد افسردگی در زنان و مردان می شود .

  • یکشنبه ۲ خرداد ۱۳۹۵

    کسب مقام دوم پرس سینه جهان توسط ورزشکار ایرانی

    کسب مقام دوم  پرس سینه جهان توسط ورزشکار با اخلاق خطه آذربایجان شرقی رابه ملت شریف ایران بالاخص آذری های عزیز وریاست زحمتکش هیات بدنسازی وپرورش اندام استان آذربایحان شرقی جناب دکتر نیک رزم بزرگوار تبریک عرض نموده واز خداوند متعال برای جناب جهانگیر وخانواده محترمشان ازیزدان پاک سلامتی وتوفیقات روز افرون خواهانم عبدالمهدی نصیرزاده […]

  • یکشنبه ۲ خرداد ۱۳۹۵

    معارفه و اعطای حکم جناب اقای علیرضا شنبه زاده

    مراسم معارفه و اعطای حکم جناب اقای علیرضا شنبه زاده به عنوان سرپرست انجمن بدنسازی دانشگاه پیام نور مرکز کرج.با ارزوی توفیق روزافزون

  • یکشنبه ۲ خرداد ۱۳۹۵

    معارفه و اعطای حکم جناب اقای مهدی باغین زاده

    مراسم معارفه و اعطای حکم جناب اقای مهدی باغین زاده به عنوان سرپرست انجمن کاراته دانشگاه پیام نور استان تهران.با ارزوی توفیق روزافزون

  • شنبه ۱ خرداد ۱۳۹۵

    افتخاری بزرگ برای ورزشکاران دانشگاه پیام نور

    افتخاری بزرگ برای ورزشکاران دانشگاه پیام نور مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور از حضور دودانشجوی پیام نور درجمع برترین های فوتسال جهان خبرداد وعنوان کرد مراسم برترین فوتسال بانوان دنیا برگذار وسرکار خانم فرشته کریمی به عنوان ششمین بازیکن برتر فوتسال دنیا و فرزانه توسلی به عنوان هشتمین بازیکن دنیا معرفی شدند نصیرزاده در […]

  • شنبه ۱ خرداد ۱۳۹۵

    اِنا لله و اِنا اِلیه راجعون

    اِنا لله و اِنا اِلیه راجعون بدین وسیله در گذشت فریبرز امیر عظیمی پدر بزرگوار شاهین امیر عظیمی(مدیریت مجموعه های شاهین) را به اطلاع کلیه دوستان و اشنایان می رسانم و مراسم تشیع و تدفین ساعت ١٠ صبح روزشنبه ٩۵/٣/١ از درب منزل (فلکه اول صادقیه خیابان شهید رحیمی خیابان ناصر قدیانی پلاک ۴٨)میباشد. مراسم […]

  • شنبه ۱ خرداد ۱۳۹۵

    فرزندان بنا دوباره آقای جهان شدند

    فرزندان بنا دوباره آقای جهان شدند/غرش شیران ایرانی در شیراز تیم ملی کشتی فرنگی ایران با شکست روسیه بعد از یک سال وقفه دوباره قهرمان جام جهانی شد. به گزارش کاپ، فینال مسابقات جام جهانی کشتی فرنگی امروز از ساعت ۱۷:۱۵ بین دو تیم ایران و روسیه برگزار شد و در نهایت شاگردان محمد بنا […]

  • شنبه ۱ خرداد ۱۳۹۵

    جام جهانی فوتسال

    جام جهانی فوتسال قرعه کشی شد/ ایران در گروه مرگ تیم ملی فوتسال ایران در جام جهانی ۲۰۱۶ با قهرمانان قاره‌های اروپا و آفریقا در یک گروه قرار گرفت. مراسم قرعه‌کشی جام جهانی ۲۰۱۶ فوتسال از ساعت ۳:۳۰ بامداد امروز جمعه برگزار شد و ملی پوشان ایران که در سید دو حضور داشتند در نهایت […]

  • شنبه ۱ خرداد ۱۳۹۵

    جام جهانی کشتی فرنگی

    جام های جهانی، میدان نمایش تاکتیک های جدید برای مبارزه در المپیک ۲۰۱۶ ریو خواهدبود در این رقابت ها سرمربیان، بیشتر به دنبال آزمایش شیوه های جدید مبارزه هستند تا قهرمانی اما این جام جهانی برای کشتی فرنگی ما از چند نظر اهمیت دارد انتخاب قطعی ملی پوشان اوزان ۶۶ ، ۸۵ ، ۹۷ و […]

  • شنبه ۱ خرداد ۱۳۹۵

    ورزش و عملکرد دستگاه ایمنى بدن

    ورزش و عملکرد دستگاه ایمنى بدن ورزش داراى اثر دو گانه اى بر دستگاه ایمنى بدن است که بستگى به شدت و مدت ورزش دارد. ? ورزش هاى شدید: ورزش شدید باعث افت عملکرد ایمنى بدن مى شود. پس از پایان ورزش، در یک دوره زمانى بین ٢ تا ٧٢ ساعت، به علت کاهش تعداد […]

  • شنبه ۱ خرداد ۱۳۹۵

    اسکوات پرشی و افزایش سطح تستوسترون

    ‌ دانشمندان به تازگی ارتباطی بین اسکوات پرشی و افزایش سطح تستوسترون پیدا کرده‌اند که نتیجه آن را در این مقاله می‌خوانید.در تصویر ورزشکار را مشاهده می‌کنید که در حال اجرای حرکت اسکوات پرشی است. او این کار را برای تفریح انجام نمی‌دهد بلکه سعی دارد سطح تستوسترون بدن را افزایش دهد. انجام حرکات انفجاری […]

  • شنبه ۱ خرداد ۱۳۹۵

    هورمون ها و تاثیر آنها بر بدن

    هورمون ها و تاثیر آنها بر بدن ۱٫ تستوسترون (Testosterone) تستوسترون، از هورمون‌های استروئیدی مهم موجود در بدن انسان است که اثرات آنابولیک (سازنده، و رشد دهنده) دارد. بدن هر مرد زیر ۳۰ سال، به طور متوسط، ۲۰ برابر بدن یک زن، تستوسترون تولید می‌کند. ساختمان اصلی تشکیل دهنده‌ی تستوسترون نیز، کلسترول است. ۲٫ دوپامین […]

  • شنبه ۱ خرداد ۱۳۹۵

    تیراندازی بانوان دانشگاه پیام نور

    تیم تیراندازی بانوان دانشگاه پیام نور قهرمان مسابقات دانشجویان سراسر کشور شد

  • شنبه ۱ خرداد ۱۳۹۵

    گراپلینگ کیک بوکسینگ

    به گزارش «روابط عمومی سبک گراپلینگ کیک بوکسینگ»، مسئولان سبک “گراپلینگ کیک بوکسینگ” ایران با عبدالمهدی نصیرزاده، رئیس تربیت‌بدنی دانشگاه‌های پیام نور دیدار و گفتگو کردند. نصیرزاده در این دیدار گفت: جهانی شدن سبک “گراپلینگ کیک بوکسینگ” آیتم‌های ویژه و خاصی دارد و برای این کار نیز به همفکری و مساعدت نهادهای ذیربط نیاز دارد. […]

  • چهارشنبه ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۵

    انجمن ورزش های قدرتی وزارت علوم تحقیقات وفناوری برگذار می کند

    اولین دوره مسابقات پرس سینه دانشجویان دانشگاه های تهران در تاریخ ۵ الی ۶ خرداد ماه به میزبانی دانشگاه تهران تحت عنوان جام جوان برگذار خواهد شد

  • چهارشنبه ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۵

    هدا کتاب اصول ومبانی مربیگری پرورش اندام به دکتر محمد پورکیانی

    اهدا کتاب اصول ومبانی مربیگری پرورش اندام به دکتر محمد پورکیانی مدیرکل تربیت بدنی وزارت علوم وتحقیقات وفناوری

  • چهارشنبه ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۵

    دیدار وزیر ورزش و جوانان با رییس فدراسیون جهانی بوکس

    دیدار وزیر ورزش و جوانان با رییس فدراسیون جهانی بوکس ، دکتر گودرزی : برای توسعه بوکس در ایران باید رویکرد فرهنگی و پزشکی به این رشته تغییر کند، مطالعات نشان داده است که آسیب های بوکس بیشتر از سایر ورزشها نیست، دکتر”چینگ کو وو ” بوکس ایران توانایی حضور قدرتمندانه تر در رقابت های […]

  • چهارشنبه ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۵

    دومین جلسه هم اندیشی انجمن ورزش های قدرتی

    دومین جلسه هم اندیشی انجمن ورزش های قدرتی  با حضور اعضا برگذار شد در این مراسم دکتر نصیرزاده ضمن خوش آمد گویی به اعضا از زحمت ریاست انجمن جناب حسینقلیان تقدیر وتشکر کرد وافزود انشالله به زودی اولین مسابقه این انجمن برگذار خواهد شود وی در ادامه در خصوص مسابقات جهانی دانشجویان پاورلیفتینگ عنوان کرد […]

  • چهارشنبه ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۵

    آزمون کارشناس رسمی دادگستری در امور ورزشی

    ثبت نام آزمون کارشناس رسمی دادگستری در امور ورزشی آغاز شد

  • دوشنبه ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۵

    تنفس و نفس گیری در حین وزنه زدن چگونه باید باشد؟

    تنفس و نفس گیری در حین وزنه زدن چگونه باید باشد؟ بیشتر بدنسازها در طی انجام چند تکرار،از تمام هوای داخل شش ها استفاده کرده و بعد از آن به مشکل کمبود اکسیژن بر می خورند. اما با تنفس مداوم، اکسیژن به طور منظم به بدن رسیده و قادر خواهید بود طولانی تر و پرشدت […]

  • یکشنبه ۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۵

    جلسه هیئت رئیسه فدراسیون ورزش های دانشگاهی برگزار شد

    به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان و به نقل از روابط عمومی فدراسیون ملی ورزش های دانشگاهی ، پنجاه و چهارمین جلسه هیات رئیسه فدراسیون با حضور اعضای هیات رئیسه دکتر دهخدا رئیس فدراسیون ، دکتر شعبانی بهار معاون توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش و جوانان ،دکتر نصیرزاده مدیر کل تربیت بدنی دانشگاه […]

  • یکشنبه ۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۵

    انتصاب ریس ودبیر انجمن بدنسازی بانوان دانشگاه های پیام نور کشور

    انتصاب ریس ودبیر انجمن بدنسازی بانوان دانشگاه های پیام نور کشور طی احکامی از سوی مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور سرکار خانم فرزانه عبدالهی به عنوان ریس انجمن بدنسازی بانوان دانشگاه پیام نور منصوب وسرکار خانم فایزه حسین مردی نیز به عنوان دبیر این انجمن منصوب گردیدند نصیرزاده در گفتگو با شبکه خبری ورزش […]

  • شنبه ۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۵

    پبام فرمانده کل سپاه

    طی پیامی فرمانده کل سپاه شهادت سردار محمد ناظری را تبریک و تسلیت گفت. معاون ارتباطات و اطلاع رسانی دفتر رییس جمهوری تاکید کرد که خبرسازی ها و جعل خبر در خصوص دستور رهبر معظم انقلاب به رییس جمهوری برای تغییرات در بدنه دولت، کذب محض و در امتداد سناریوی رسانه های معاند برای دوقطبی […]

  • شنبه ۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۵

    رئیس جدید رسانه ملی

    رئیس جدید رسانه ملی؛ آقای دکتر عبدالعلی علی عسکری را از سال ۵۷، سال ورود به دانشگاه صنعتی امیرکبیر (پلی تکنیک آن روز) می‌شناسم. رابطه ما از جنس دوستی و رفاقت است ولی در مقاطع مختلف در طول این سالها همکاری نزدیک با هم داشته‌ایم. یا من معاون ایشان بوده‌ام، یا ایشان معاون من بوده‌اند. […]

  • پنج شنبه ۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۵

    کدامیک ؟ ایروبیک یا بدنسازی با وزنه

    خانم ها بخوانند کدامیک ؟ ایروبیک یا بدنسازی با وزنه زمان آن فرا رسیده است که ذهنتان از چند باور غلط در ارتباط با ورزش های ایروبیک پاک شود ایروبیک یا بدنسازی با وزنه اشتباه: برای کنترل چربی بدن تمرینات ایروبیک بهتر از تمرینات با وزنه می باشند واقعیت این است که توام کردن تمرینات […]

  • پنج شنبه ۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۵

    برنامه زمانبندی دوره تخصصی خبرنگاری ورزشی

    برنامه زمانبندی دوره تخصصی خبرنگاری ورزشی ۷-۵ خرداد ماه ۱۳۹۵- دانشگاه پیام نور سخنران چهارشنبه ۵/۳/۹۵ زمان پذیرش و ثبت نام ۹-۸ دکتر رضا شجیع جامعه شناسی خبرنگاری ۳۰/۱۰-۹ دکتر رضا شجیع روابط عمومی و فناوری های نوین در ورزش و رسانه ۱۲-۴۵/۱۰ نماز و ناهار ۱۴-۱۲ استاد افشین شیروانی اجرا و خلاقیت در برنامه […]

  • پنج شنبه ۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۵

    دعوت دانشجوی پیام نور خمین به اردوی تیم ملی

    دعوت دانشجوی پیام نور خمین به اردوی تیم ملی فوتبال نابینایان و کم بینایان کشور مهرداد عباسی دانشجوی رشته مهندسی منابع طبیعی – محیط زیست دانشگاه پیام نور خمین بار دیگر به ششمین اردوی تیم ملی فوتبال ۵نفره نابینایان و کم بینایان کشور جهت اعزام به مسابقات پارالمپیک ۲۰۱۶ ریو دعوت شد. به گزارش روابط […]

  • دوشنبه ۲۰ اردیبهشت ۱۳۹۵

    انتصاب دکتر پیمان خسروی به سمت ریاست انجمن پزشکی ورزشی

    انتصاب دکتر پیمان خسروی به سمت ریاست انجمن پزشکی ورزشی دانشگاه پیام نور کل کشور

  • یکشنبه ۱۹ اردیبهشت ۱۳۹۵

    گزارش عملکرد کمیته آموزش فدراسیون سه گانه در سال ۱۳۹۴

    :: آموزش مربیان و داوران در راستای توسعه و تقویت ورزش سه گانه در این قسمت از گزارش فعالیت های کمیته های مختلف ، نگاهی داریم به عملکرد کمیته آموزش فدراسیون سه گانه در سال ۹۴ که مسئولیت آن به عهده خانم مریم وطن دوست رئیس کمیته و حمید براتی به عنوان دبیر کمیته می […]

  • شنبه ۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۵

    چگونه برای سازمان خود یک رهبر مؤثر باشیم؟

    چگونه برای سازمان خود یک رهبر مؤثر باشیم؟ مدیریت در بسیاری از سازمان‌ها با مشکلات بسیاری مواجه شده و به ‌نوعی کارآمدی خود را از دست داده است، چرا که بسیاری از مدیران با روش‌های آمرانه و سنتی سعی در پیشبرد کارها دارند در حالی‌که این روش مدیریت در جامعه مدرن امروزی منسوخ شده است. […]

  • شنبه ۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۵

    اشتباهات ساده ولی بزرگ در ورزش

    اشتباهات ساده ولی بزرگ در ورزش انجمن ACE آمریکا که در مورد تمرینات تحقیق کرده و به تربیت مربی می پردازد روی بیش از ۳۰۰۰ مربی خود بررسی و تحقیق انجام داده است تا ۸ اشتباه شایع در مورد تمرینات را بدست اورد ۱- انجام ندادن حرکات کششی کافی ۲- برداشتن وزنه های سنگین تر […]

  • شنبه ۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۵

    نخستین دوره تخصصی بدنسازی هنر های رزمی

    نخستین دوره تخصصی بدنسازی هنر های رزمی در محل آکادمی فدراسیون ورزش های رزمی برگذار شد در این دور آموزشی بیش از ۵۰ نفرمربیان نخبه سراسر کشور حضور داشتند

  • سه شنبه ۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۵

    با سلام وعرض ادب

    با سلام وعرض ادب  ، درگذشت ناگهانی همکار گرانقدرمان جناب آقای جلال رنجبر مشاور ریس فدراسیون وریس کمیته اقتصادی وبازاریابی فدراسیون بدنسازی وپرورش اندام رابه خانواده ایشان وجامعه بزرگ پرورش اندام کشور تسلیت عرض نموده وبرای ایشان ازدرگاه ایزد منان طلب غفران الهی را خواهنیم روحش شاد ویادش گرامی نصیرزاده

  • سه شنبه ۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۵

    تفاوت اصلی بین بدنسازی و فیتنس

    یکی از اصلی ترین تفاوت های بین بدنسازی و فیتنس این است که در فیتنس نیازی به وزنه زدن های سنگین نیست. در صورتی که در بدنسازی اصولا با هل دادن و کشیدن وزنه های سنگین درگیر هستیم.

  • جمعه ۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۵

    او