Category: news

  • چهارشنبه 6 ژانویه 2021

    پیام دکتر نصیرزاده بعد از گرفتن رای اعتماد از مجمع فدراسیون بدنسازی

    رییس منتخب مجمع فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام در پیامی از اهالی ورزش به ویژه جامعه بدنسازی و پرورش اندام تقدیر و تشکر کرد. به گزارش روابط عمومی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، دکتر عبدالمهدی نصیرزاده بعد از گرفتن رای اعتماد از مجمع فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام و در آستانه شروع دوره چهار ساله […]

  • چهارشنبه 6 ژانویه 2021

    پیام تبریک تعدادی از روسای فدراسیون ها، مدیران کل و روسای هیات ها به دکتر نصیرزاده

    تعدادی از روسای فدراسیون ها، مدیران کل ستادی و استانی و روسای هیات ها در پیام هایی جداگانه ریاست فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام را به دکتر نصیرزاده تبریک گفتند. به گزارش روابط عمومی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، بعد از معارفه دکتر عبدالمهدی نصیرزاده به عنوان رییس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، محمدتقی امیری […]

  • چهارشنبه 6 ژانویه 2021

    جمشیدی سرپرست روابط عمومی و اطلاع رسانی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام شد

    طی حکمی از سوی رییس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، سرپرست روابط عمومی و اطلاع رسانی فدراسیون منصوب شد. به گزارش روابط عمومی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، دکتر عبدالمهدی نصیرزاده، رییس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام طی حکمی حسین جمشیدی را به عنوان سرپرست روابط عمومی و اطلاع رسانی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام […]

  • سه‌شنبه 5 ژانویه 2021

    مراسم تودیع سرپرست و معارفه رییس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام برگزار شد

    مراسم تودیع محمد تقی امیری خراسانی سرپرست و معارفه عبدالمهدی نصیرزاده رییس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام عصر امروز با حضور مسوولین وزارت ورزش و جوانان برگزار شد. به گزارش سایت رسمی فدراسیون بدنسازی و پروش اندام؛ مراسم تودیع محمد تقی امیری خراسانی سرپرست فدراسیون و عبدالمهدی نصیرزاده ریییس جدید فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام […]

  • سه‌شنبه 5 ژانویه 2021

    پیام تبریک روسای هیات های بدنسازی اصفهان و آذربایجان غربی به دکتر نصیرزاده

    روسای هیات های بدنسازی استان های اصفهان و آذربایجان غربی و همچنین هیات کشتی استان خراسان رضوی به رییس جدید فدراسیون پرورش اندام تبریک گفتند. به گزارش روابط عمومی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، در متن پیام تبریک حسین یارمحمدیان، رییس هیات بدنسازی اصفهان آمده است:  «بسم الله الرحمن الرحیم حضور محترم جناب آقای دکتر نصیر […]

  • سه‌شنبه 5 ژانویه 2021

    پیام های تبریک سردار آزوره، شهنازی و علیزاده به رییس فدراسیون بدنسازی

    جانشین سازمان تربیت بدنی نیروهای مسلح، دبیرکل سابق کمیته ملی المپیک و رییس هیات کشتی استان آذربایجان شرقی در پیام هایی جداگانه انتخاب دکتر نصیرزاده را تبریک گفتند. به گزارش روابط عمومی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، در متن پیام سردار آزوره آمده است:  «با احترام وعرض تسلیت شهادت سرداردلهامراتب انتخاب شایسته یکی از مدیران […]

  • سه‌شنبه 5 ژانویه 2021

    پیام های تبریک سه هیات استانی پرورش اندام به دکتر نصیرزاده

    هیات های استانی سمنان، همدان و گیلان در پیام هایی جداگانه انتخاب رییس جدید این فدراسیون را تبریک گفتند. به گزارش روابط عمومی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، در متن پیام دانیال خاتمی فر، رییس هیات بدنسازی و پرورش اندام گیلان آمده است:  «جناب آقای نصیر زاده عزیزباسلام احتراما،بدین وسیله انتخاب شایسته جنابعالی به عنوان رئیس […]

  • سه‌شنبه 5 ژانویه 2021

    باشگاه گل گهر سیرجان به دکتر نصیرزاده تبریک گفت

    مدیرعامل و اعضای هیات مدیره باشگاه گل گهر سیرجان در پیامی انتخاب دکتر نصیرزاده به عنوان رییس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام را تبریک گفتند. به گزارش روابط عمومی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، در متن این پیام آمده است: جناب آقای دکتر عبدالمهدی نصیرزاده انتخاب بجا و شایسته جنابعالی را به عنوان رییس جدید فدراسیون […]

  • سه‌شنبه 5 ژانویه 2021

    پیام تبریک آرش میراسماعیلی در پی انتخاب رئیس جدید فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام

    رییس فدراسیون جودو انتخاب دکتر نصیرزاده را به عنوان رئیس جدید فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام تبریک گفت. به گزارش روابط عمومی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، در متن این پیام آمده است: برادر ارجمند جناب آقای دکتر عبدالمهدی نصیرزادهریاست محترم فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام جمهوری اسلامی ایران کسب رای اعتماد از مجمع عمومی […]

  • سه‌شنبه 5 ژانویه 2021

    پیام تبریک باشگاه صنعت مس شهربابک به رییس منتخب مجمع فدراسیون بدنسازی

    در پی انتخاب ریاست فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام هیات مدیره و مدیرعامل باشگاه صنعت مس شهربابک پیام تبریکی را برای دکتر نصیرزاده ارسال کرد. به گزارش روابط عمومی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، در متن این پیام آمده است: جناب آقای” دکتر نصیرزاده “ریاست محترم فدراسیون بدنسازی و پرورش اندامسلام علیکمخبر مسرت بخش انتخاب جنابعالی […]

  • سه‌شنبه 5 ژانویه 2021

    پیام تبریک روسای هیات های استانی هرمزگان و سیستان و بلوچستان به رییس جدید فدراسیون بدنسازی

    روسای هیات های استانی هرمزگان و سیستان و بلوچستان در پیام هایی جداگانه انتخاب دکتر نصیرزاده را تبریک گفتند. به گزارش روابط عمومی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، دکتر حسین اخلاقی، رئیس هیات بدنسازی وپرورش استان هرمزگان در پیامی انتخاب دکتر نصیرزاده را به سمت ریاست فدراسیون بدنسازی وپرورش جمهوری اسلامی ایران تبریک گفت. متن […]

  • سه‌شنبه 5 ژانویه 2021

    پیام تبریک رییس فدراسیون اسکیت به دکتر نصیرزاده

    رییس فدراسیون اسکیت در پیامی انتخاب دکتر نصیرزاده را به عنوان رییس جدید فدراسیون پرورش اندام تبریک گفت. به گزارش روابط عمومی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، بهمن محمدرضایی در پیامی انتخاب عبدالمهدی نصیرزاده را به عنوان ریاست فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام تبریک گفت . در متن این پیام آمده است: جناب آقای عبدالمهدی […]

  • سه‌شنبه 5 ژانویه 2021

    پیام پروفسور زاهدی نماینده مردم کرمان و راور در پی انتخاب دکتر نصیرزاده

    نماینده مردم کرمان و راور در مجلس شورای اسلامی انتخاب دکتر نصیرزاده را به عنوان رییس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام تبریک گفت. به گزارش روابط عمومی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، پروفسور زاهدی نماینده مردم کرمان و راور در پیامی انتخاب دکتر عبدالمهدی نصیرزاده به سمت ریاست فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام را تبریک […]

  • سه‌شنبه 5 ژانویه 2021

    پیام تبریک روسای هیات های پرورش اندام استان های گلستان و قزوین به دکتر نصیرزاده

    رییس هیات بدنسازی و پرورش اندام استان قزوین به رییس منتخب مجمع این فدراسیون در پیام هایی جداگانه تبریک گفتند. به گزارش روابط عمومی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، در متن پیام تبریک فردین گرگانی، رییس هیات بدنسازی و پرورش اندام استان گلستان به دکتر نصیرزاده آمده است:  «یاهو قوعلی خدمتک جوارحیجناب آقای دکتر نصیرزاده سلام […]

  • سه‌شنبه 5 ژانویه 2021

    پیام تقدیر از همکاران و عوامل اجرایی برگزاری مجمع انتخاباتی

    به گزارش سایت رسمی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام؛ حسن کرباسی سرپرست دبیری ضمن خسته نباشید به دکتر محمد تقی امیری خراسانی بابت هشت ماه تلاش خالصانه، انتخاب عبدالمهدی نصیرزاده به عنوان ریاست فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام را تبریک گفت. متن پیام کرباسی؛ دبیر مجمع انتخاباتی فدراسیون به شرح ذیل می‌باشد. به نام یگانه […]

  • سه‌شنبه 5 ژانویه 2021

    نصیرزاده رییس فدراسیون بدنسازی شد

    عبدالمهدی نصیرزاده با ۲۸ رای به مدت ۴ سال ریاست فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام را برعهده گرفت. به گزارش روابط عمومی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام؛ انتخابات فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام امروز در شرایطی برگزار شد که از ۸ کاندیدای تایید صلاحیت شده فقط ۴ نفر در مجمع حضور پیدا کردند. پیش از شروع […]

  • شنبه 27 می 2017

    پیام تبریک به دکتر روحانی

    پیروزی قاطع و تاریخی جناب اقای دکتر روحانی و دولت تدبیر و امید در انتخابات را تبریک عرض می کنم. دکتر عبدالمهدی نصیرزاده

  • شنبه 27 می 2017

    دکتر عبدالمهدی نصیرزاده

    دکتر عبدالمهدی نصیرزاده در گفتگو با واحد مرکزی خبر ضمن تبریک به تیم سینا صنعت ایزه به واسطه برد امروزشان مقابل تیم کشتی دانشگاه پیام نور افزود بدنه اصلی تیم مارا دانشجویان دانشگاه های پیام نور تشکیل می دادند که همگی جوان والبته با انگیزه بودند مربی تیم کشتی دانشگاه پیام نور ابراز داشت انتظار […]

  • شنبه 27 می 2017

    افراد چاق

    افراد چاق در آینده با خطر ابتلای به بیماری هاى مختلف دست به گریبان هستند. ✅ براساس نتیجه پژوهشى که به تازگى انجام گرفته، شعار چاقی همراه با سلامتی افسانه‌ای بیش نیست. ✅ پژوهشگران موسسه مطالعات چاقی در دانشگاه بیرمنگام، بریتانیا، گزارش کرده‌اند افراد چاق در طول عمر خود با مشکلات جسمانى روبرو خواهند شد، […]

  • دوشنبه 1 می 2017

    ریس انجمن پاورلیفتینگ دانشجویان

    ریس انجمن پاورلیفتینگ دانشجویان از برگزاری اولین دوره مسابقات قهرمانی دانشجویان خبر داد دکتر عبدالمهدی نصیرزاده از برگزاری اولین دوره مسابقات قهرمانی پرس سینه وپاورلیفتینگ دانشجویان پسر دانشگاه ها و موسسات آموزش عالی کشور از تاریخ ۱۳ لغایت ۱۶ اردیبهشت ماه به میزبانی شهر مقدس قم خبر داد و افزود این مسابقات اولین دوره مسابقات […]

  • دوشنبه 1 می 2017

    علت لاغر نشدن با توجه به ورزش کردن مستمر چیست؟

    ?علت لاغر نشدن با توجه به ورزش کردن مستمر چیست؟ شاید شما این سوال بارها در ذهن تان چرخیده باشد و یا دیگران آن را با شما مطرح کرده باشند. باید بدانید همیشه سخت ورزش کردن به معنای کاهش چربی نیست، بدن بیشتر از تغذیه و سبک زندگی غلط چربی ذخیره می کند تا اینکه […]

  • یکشنبه 16 آوریل 2017

    پیروزی پیام نور مقابل نماینده کشور میزبان

    پیروزی دانشگاه پیام نور مقابل نماینده کشور میزبان صبح امروز در دور گروهی رقابت ها تیم بسکتبال دانشگاه پیام نور که به نمایندگی ازکشورمان در سومین دوره مسابقات بسکتبال دانشجویان آسیا حضور دارد موفق شود در یک بازی هوشمندانه با نتیجه ۲۱ بر۱۵ نماینده کشور میزبان را از پیش رو بردارد عصر امروز دونماینده از […]

  • یکشنبه 16 آوریل 2017

    شانس صعود داریم /نادآوری مشهود بود

    مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور شانس صعود داریم /نادآوری مشهود بود نصیرزاده در گفتگو با روابط عمومی فدراسیون ملی ورزش های دانشگاهی امیدوار هستیم بتوانیم سهیه لیگ جهانی راکسب کنیم در رابازی با چین به اشتباهات داوری باختیم نه به چینی ها دوتیم در امتیاز ۱۰ برابر بودند که به ناگهان یک پرتاب پنالتی […]

  • یکشنبه 16 آوریل 2017

    بلند قامتان پیام نور درگروهی بسیار سخت جای گرفتند

    بلند قامتان پیام نور درگروهی بسیار سخت جای گرفتند بنا به گزارش روابط عمومی دانشگاه پیام نور دقایقی پیش قرعه کشی سومین دوره مسابقات بسکتبال قهرمانی دانشگاه های آسیا در شهر کوالامپور مالزی برگزار گردید .ونماینده کشورمان با نمایندگانی از کشورهای فیلیپین ،چین ،اندونزی ، مالزی و مغلوستان هم گروه شود بنابراین برهمین گزارش فردا […]

  • شنبه 8 آوریل 2017

    تغییرات جدید در قوانین داوری کشتی

    ✅تغییرات جدید در قوانین داوری کشتی که از این پس لازم اجرا است، اعلام شد. بنا به اعلام کمیته داوران تغییرات جدید که در کلینیک پیشرفته داوری اتحادیه جهانی در صوفیه بلغارستان اعلام شد، به شرح ذیل است: ?۱- فرار از فن و فرار از تشک و جریمه هریک از کشتی گیران توسط اعمال خطا […]

  • شنبه 8 آوریل 2017

    پاور لیفتینگ

    پاور لیفتینگ  

  • شنبه 8 آوریل 2017

    کسب قهرمانی آسیا

    کسب قهرمانی آسیا

  • شنبه 8 آوریل 2017

    حضور جودوکاران ایران

    حضور جودوکاران ایران در بیست نهمین یونیورسیاد دانشجویان جهان “” مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور با ریس فدراسیون جودو دیدار کرد عصر امروز طی نشستی در محل فدراسیون جودو با حضور سردار درخشان (ریس فدراسیون جودو ) دکتر تجاری (نایب ریس فدراسیون جودو ) رودکی ( مدیر تیم های ملی ، ) دکتر میرزایی […]

  • شنبه 8 آوریل 2017

    هیجان انتخابات

    عبدالمهدی نصیرزاده “” “”””هیجان انتخابات “”””” کمتر از دو ماه دیگر انتخابات شوراهای اسلامی شهر و روستا،، یکی از مصادیق بارز مردم سالاری در کشور ما رقم خواهد خورد. صرف نظر از اینکه این اتفاق مبارک تاکنون چقدر به اهداف مدنظر نزدیک شده است و یا در آینده ی این سامان چه تاثیری خواهد داشت […]

  • چهارشنبه 29 مارس 2017

    مرحله جدید اردوی تیم ملی کشتی فرنگی

    ✅ مرحله جدید اردوی تیم ملی کشتی فرنگی برای حضور در رقابت های قهرمانی آسیا و بازی های همبستگی کشورهای اسلامی، روزهای ۱۰ تا ۲۳ فروردین ماه در خانه کشتی شماره تهران برگزار می شود. ⬅️ اسامی نفرات دعوت شده به این اردو به شرح زیر است: ??۵۹ کیلوگرم: سامان عبدولی- مهرداد مردانی (خوزستان) محسن […]

  • چهارشنبه 29 مارس 2017

    انواع پرسشنامه در تحقیق

    انواع پرسشنامه در تحقیق ♨️پرسشنامه چیست؟ مجموعه ی پرسش های مکتوب حول متغیرهای یک سند تحقیق تنظیم شده پرسشنامه نامیده می شود. ♨️انواع پرسشنامه از لحاظ محتوی: ❗️پرسشنامه های مربوط به درج واقعیات ?در این نوع از پاسخ نامه ها مخاطبین می بایست عین آنچه که خواسته شده است را بیان کند. ❗️پرسشنامه های مربوط […]

  • چهارشنبه 29 مارس 2017

    چگونه با استرس مقابله کنیم

    ✍️چگونه با استرس مقابله کنیم هیچ کس نمیتواند از استرس دور باشد ولی میتوانید طوری رفتار کنید که استرس شما کم شده و تاثیر آن بر شما به حداقل برسد. آکادمی پزشکان خانواده امریکا در همین رابطه به شما توصیه میکنند هر روز ورزش کنید حتی اگر چند دقیقه باشد غذای خود را سر وقت […]

  • چهارشنبه 29 مارس 2017

    پیام تبریک دکتر نصیرزاده و مریم وطن دوست

    پیام تبریک دکتر نصیرزاده و مریم وطن دوست  

  • چهارشنبه 29 مارس 2017

    پایان جشنواره فرهنگی ورزشی پیام نور

    پایان جشنواره فرهنگی ورزشی دانشجویان پسر دانشگاه های پیام نور  

  • یکشنبه 12 مارس 2017

    مسابقات قهرمانی جودو دانشجویان

    گزارش تصویری از مسابقات قهرمانی جودو دانشجویان پیام پسر سراسر کشور

  • یکشنبه 12 مارس 2017

    مراسم اهدا جوایز بدمینتون دانشجویان

    گزارش تصویری از مراسم اهدا جوایز بدمینتون دانشجویان پسر سراسر کشور  

  • یکشنبه 12 مارس 2017

    مراسم قرعه کشی والیبال قهرمانی دانشجویان

    گزارش تصویری از مراسم قرعه کشی والیبال قهرمانی دانشجویان پیام نور پسر سراسر کشور  

  • یکشنبه 12 مارس 2017

    تجلیل از قهرمانان المپیک پارالمپیک

    رئیس جمهور در مراسم تجلیل از قهرمانان المپیک  پارالمپیک ریو و مدال آوران سال ۹۴ کشور: ورزش ما هم نشاط ملی، هم فرهنگ ملی و اسلامی، هم امنیت ملی، هم غرور ملی هم اقتصاد ملی و مقاومتی و هم راه توسعه پایدار کشور است/ ورزشکاران، جوانان و عاشقان ورزش هیچگاه اهل بیت (ع) را از […]

  • چهارشنبه 1 مارس 2017

    سیستم هوازی چیست ؟

    به مجموعه فرآیندهای سوخت وسازدرداخل بدن اطلاق میشود که دراین فرایند تجزیه کربوهیدراتها(قندها) – اسیدهای چرب(چربی ها)درحضور اکسیژن تنفسی به انرژی موردنیازبدن تبدیل میشوند. – فعالیت های هوازی کدامند؟ به فعالیتهای گفته میشود که باشدت متوسط ومدت زمان نسبتا طولانی انجام شده وگروههای عضلانی بزرگ بدن رافعال میکنندواجرای آنها به حضور اکسیژن تنفسی وابسته است. […]

  • چهارشنبه 1 مارس 2017

    درخواست روسای هیأت ها وزنه برداری از وزیر ورزش

    درخواست روسای هیأت ها وزنه برداری از وزیر ورزش و جوانان؛ مرادی را در انتخابات جهانی وزنه برداری حمایت کنید روسای هیأت های وزنه برداری سراسر کشور ضمن تنظیم و ارسال نامه ای برای وزیر ورزش و جوانان از وی خواستار حمایت همه جانبه در انتخابات فدراسیون جهانی وزنه برداری از علی مرادی شدند. به […]

  • چهارشنبه 1 مارس 2017

    احکام عزیزان در اسرع وقت تقدیم خواهد گردید

    با توجه به جلسه اخیر هیات رییسه سبک تصمیمات زیر اتخاذ گردید: مهدی ابراهیمی صدر هیات رییسه سیدعباس احمدپناهی ریاست سبک دکتر محمد اکرمی نایب رییس آقایان دکتر عبدالمهدی نصیرزاده عضو هیات رییسه دکتر حمیدرضا آدابی عضو هیات رییسه شهناز حسنین عضو هیات رییسه و مشاور عالی امور بانوان زهرا حاج آقا محمد نایب رییس […]

  • شنبه 25 فوریه 2017

    گزارش تصویری از برگزاری سمینار نسخه نویسی ورزشی اهواز

    گزارش تصویری از برگزاری سمینار نسخه نویسی ورزشی اهواز

  • شنبه 25 فوریه 2017

    پیروزی دانشگاه پیام نور بر دانشگاه آزاد در سوپر لیگ کاراته

    پیروزی دانشگاه پیام نور بر دانشگاه آزاد در سوپر لیگ کاراته مدیر کل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور از صدر نشینی تیم کاراته بانوان در سوپر لیگ کاراته کشور خبر داد و افزود: در پایان هفته چهارم پیکار های سوپر لیگ کاراته بانوان کشور تیم دانشگاه پیام نور موفق شد با ۳ پیروزی مقابل تیم […]

  • شنبه 25 فوریه 2017

    مجلس : دانشگاه پیام نور پیشرو ورزش دانشگاه ها

    عضوهیات ریسه مجلس شورای اسلامی دانشگاه پیام نور پیشرو ورزش دانشگاه ها علی اصغر یوسف نژاد در مراسم آیین اختتامیه جشنواره فرهنگی ورزشی دانشجویان دختر دانشگاه های پیام نور سراسر کشور که به میزبانی ساری برگذار می گردید ابراز داشت دانشگاه پیام نور می تواند در بحث ورزش الگویی مناسب برای سایر دانشگاه های کشور […]

  • شنبه 25 فوریه 2017

    فرشته کریمی – فرزانه توسلی

    فرشته کریمی – فرزانه توسلی دو بازیکن فوتسال دانشگاه پیام نور در جمع ۱۰ بازیکن برتر دنیا قرار گرفتند دو بازیکن فوتسال دانشگاه پیام نور مرکز تهران جنوب توانستند در جمع ۱۰ بازیکن برتر دنیا قرار بگیرند. به گزارش سایت پی ان یو نیوز دو دانشجوی دانشگاه پیام نور مرکز تهران جنوب که عضو تیم […]

  • شنبه 25 فوریه 2017

    آکادمی های تنیس روی میز در دانشگاه پیام نور

    “”راه اندازی آکادمی های تنیس روی میز در دانشگاه پیام نور “” در حاشیه دیدار مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور با ریس فدراسیون تنیس روی میز احداث آکادمی های تنیس روی میز دانشگاه پیام نور سراسر کشور مطرح گردید عصر امروز با حضور مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور در فدراسیون تنیس روی میز […]

  • شنبه 25 فوریه 2017

    مراسم اختتامیه جشنواره فرهنگی ورزشی مازندران

    گزارش تصویری از مراسم اختتامیه جشنواره فرهنگی ورزشی مازندران

  • شنبه 25 فوریه 2017

    مجتبی عابدینی نایب قهرمان شمشیر بازی جهان

    طی حکمی از سوی مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور مجتبی عابدینی نایب قهرمان شمشیر بازی جهان به عنوان ریس انجمن شمشیربازی دانشگاه پیام نور منصوب کرد عابدینی سابقه حضور بیش از ده سال عضویت در تیم ملی شمشیربازی را دارد ودارای مدرک کارشناسی ارشد مدیریت ورزشی می باشد.

  • شنبه 25 فوریه 2017

    جناب آقای امید جبلی

    با سلام واحترام جناب آقای امید جبلی ریس محترم کمیته داوران فدراسیون پرورش اندام “”کل من علیها فان ویبقی وجه ربک ذوالحلال والکرام “” ضایعه درگذشت پدر گرامی حضرتعالی را از صمیم قلب تسلیت عرض می نمایم انشالله عمررفته آن بزرگوار بقای عمر بازماندگان آن مرحوم گردد خداوند متعال روح پاکش را با سرورش سیدالشهدا […]

  • شنبه 25 فوریه 2017

    على اصغر یوسف نژاد نایب رئیس فراکسیون ورزش مجلس

    ??على اصغر یوسف نژاد نایب رئیس فراکسیون ورزش مجلس مطرح کرد؛ محرومیت باشگاه‌ها از سوی فیفا نتیجه سوء مدیریت در عرصه فوتبال/انتقاد از جذب بازیکنان خارجی با قراردادهای میلیاردی نایب رییس فراکسیون ورزش مجلس اعتقاد دارد مشکلاتی مانند محرومیت باشگاه‌ها از پنجره‌ نقل و انتقالات زمستانی و بدهی به بازیکنان خارجی نتیجه سوء مدیریت در […]

  • شنبه 25 فوریه 2017

    صادق عبدالله زاده

    صادق عبدالله زاده کشتی گیر: ضرورت ورزش برای دختران واژه ورزش وقتی به گوش می رسد، چهره مردانه ای در ذهن به تصویر می کشیم، به ویژه اگر از آن نوع ورزش هایی باشد که مثل جنگ، دو گروه مقابل هم می ایستند تا در نهایت، یکی پیروزمندانه از میدان بیرون بیاید و به دنبال […]

  • شنبه 25 فوریه 2017

    استان های برگزیده مسابقات دانشگاه های پیام نور

    استان های برگزیده مسابقات قهرمانی دانشجویان دختر دانشگاه های پیام نور سراسر کشور مشخص شد ?مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور از قهرمانی تیم های کاراته تهران ،بسکتبال وتکواندو البرز ،شنا ووالیبال اصفهان ووشو مازندران در جشنواره فرهنگی ورزشی دانشجویان دختر سراسر کشورخبرداد عیدالمهدی نصیرزاده عنوان کرد: در مسابقات قهرمانی ورزشی دانشجویان دختر پیام نور […]

  • شنبه 25 فوریه 2017

    جشنواره فرهنگی -ورزشی پیام نور

    جشنواره فرهنگی -ورزشی پیام نور: قهرمانی بانوان “اصفهان” در جشنواره فرهنگی ورزشی دانشگاه پیام نور تیم شنای “اصفهان” عنوان قهرمانی جشنواره فرهنگی ورزشی دانشگاه پیام نور را از آن خود کرد. ریس انجمن شنای بانوان دانشگاه پیام نور، عنوان داشت جشنواره فرهنگی ورزشی دانشگاه پیام نور بانوان طی روزهای ۲۵و۲۶بهمن ماه به میزبانی ساری استان […]

  • شنبه 25 فوریه 2017

    مسابقات قهرمانی دانشجویان دختر دانشگاه های پیام نور

    مسابقات قهرمانی دانشجویان دختر دانشگاه های پیام نور سراسر کشور با قهرمانی تیم های بسکتبال وتکواندو البرز،وشو مازندران ،کاراته تهران و شنا اصفهان به کار خود پایان داد مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه ضمن تقدیر وتشکر از میزبانی بسیار عالی استان مازندران ابراز داشت که مراسم اختتامیه مسابقات عصر امروز در سالن اجتماعات نیروی انتظامی با […]

  • شنبه 25 فوریه 2017

    گزارش تصویری از جشنواره فرهنگی ورزش دانشجویان دختر سراسر کشور

    گزارش تصویری از جشنواره فرهنگی ورزش دانشجویان دختر سراسر کشور

  • شنبه 11 فوریه 2017

    اسکوات و ددلیفت دوست یا دشمن؟

    اسکوات و ددلیفت دوست یا دشمن؟ آیا شما هم شنیده اید که اجرای حرکات اسکوات و ددلیفت می تواند باعث پهن شدن قطر کمر شود؟ اما از طرفی هر کسی که وارد بدنسازی می شود خیلی زود متوجه خواهد شد که حرکات اسکوات و ددلیفت هر دو از بزرگترین حجم سازها می باشند که فواید […]

  • جمعه 10 فوریه 2017

    مسابقات شمال شرق وشرق شهرستان های استان تهران

    گزارش تصویری از مسابقات شمال شرق وشرق شهرستان های استان تهران  

  • پنج‌شنبه 9 فوریه 2017

    دوره تخصصی حرکات اصلاحی

    دوره تخصصی حرکات اصلاحی

  • چهارشنبه 8 فوریه 2017

    مدیرکل تربیت بدنی پیام نور

    مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه از برگزاری دورویداد ورزشی خبر داد نصیرزاده از برگزاری جشنواره فرهنگی ورزشی ویژه دختران دانشگاه های پیام نور بانام “ورزش ، نشاط وتندرستی “از تاریخ ۲۴ الی ۳۰ بهمن ماه به میزبانی استان مازندران شهرستان ساری خبرداد وافزود مراسم افتتاحیه این مسابقات در تاریخ ۲۵ بهمن ماه راس ساعت ۱۷در سالن […]

  • دوشنبه 6 فوریه 2017

    عنوان سوم رنکینگ تیمی لید و سرعت قهرمانی جهان

    ?کسب عنوان سوم رنکینگ تیمی لید و سرعت قهرمانی جهان توسط تیم ملی یخنوردی ایران درپایان رقابتهای یخنوردی قهرمانی جهان در شهر شامپانی فرانسه تیم ۵ نفره کشورمان موفق شد در مجموع تیمی پس از روسیه و کره جنوبی برسکوی سوم قرار گیرد و مدال برنز را دریافت نماید. همچنین در رقابتهای انفرادی این دوره، […]

  • یکشنبه 5 فوریه 2017

    بازدید وزیر محترم علوم از دانشگاه پیام نور

    گزارش تصویری از بازدید وزیر محترم علوم تحقیقات وفناوری از دانشگاه پیام نور وافتتاح بیش از ۷۰ پروژه عمرانی  

  • یکشنبه 5 فوریه 2017

    نهمین اردوی تیم ملی هندبال بانوان در تهران

    نهمین اردوی تیم ملی هندبال بانوان در تهران اردوی آماده سازی تیم ملی هندبال بانوان جهت شرکت در شانزدهمین دوره رقابتهای قهرمانی آسیا از ۲۶ بهمن تا ۱ اسفند ماه در تهران برگزار می شود. ‎به گزارش روابط عمومی فدراسیون هندبال ، مرضیه یوسف سرمربی تیم ملی بانوان اسامی ۱۹ بازیکن را جهت شرکت در […]

  • یکشنبه 5 فوریه 2017

    دوش آب گرم بگیریم یا آب سرد ؟؟

    ?از ما سوال میشه که بعد تمرین #دوش #آب_گرم بگیریم یا #آب_سرد ؟؟ ?تازه خیلیا هم میپرسن اصلا دوش بگیریم یا نه؟؟ . ?خیلیا میگن قبل تمرین دوش بگیری مفصلت شل میشه…!! . ?اگر دوش قبل تمرین مفصل رو شل کنه پس دیگه اونوقت باید شناگران از شلی مفصلی نتونن تمرین کنن دیگه. . ✅ما […]

  • یکشنبه 5 فوریه 2017

    مجتبی عابدینی

    مجتبی عابدینی در فینال جام جهانی شمشیر بازی، با نتیجه ۱۵-۱۲ مغلوب حریفی از مجارستان شد و به مدال نقره دست پیدا کرد. عابدینی با ارزش‌ترین مدال تاریخ شمشیربازی ایران را بر سینه خود آویخت.  

  • یکشنبه 5 فوریه 2017

    البرز میزبان المپیاد ورزشی دانشجویی سال ۹۶

    مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور البرز گفت: المپیاد ورزشی فرصتی برای معرفی قهرمانان به میادین بین‌المللی است. عبدالمهدی نصیرزاده درگفت‌وگو با خبرنگار ایسنا منطقه البرز، اظهار کرد: با درخواست و پیگیری مسئولان دانشگاه پیام نور استان بنا شده المپیاد دانشجویی سال آینده در البرز برگزار شود. وی ادامه داد: دانشگاه پیام نور البرز در […]

  • جمعه 3 فوریه 2017

    ترشح آدرنالین

    ✅ترشح آدرنالین هنگام ورزش باعث مهار سرطان می‌شود؛ پژوهشگران دریافته‌اند دویدن و ورزش شدید می‌تواند به دلیل ترشح آدرنالین باعث نابودی تومورهای سرطانی تا ۵۰ درصد حجم آن ها شود. گفتنی است، محققان ادعا کرده اند وجود و ترشح آدرنالین به بدن برای از بین بردن تومورهای سرطانی کمک می‌کند. بررسی‌ها نشان می‌دهند، پژوهشگران این […]

  • جمعه 3 فوریه 2017

    گزارش تصویری از بازدید مدیرکل تربیت بدنی

    گزارش تصویری از بازدید مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه از اماکن ورزشی استان مازندران

  • جمعه 3 فوریه 2017

    افزایش سرانه فضای ورزشی در دانشگاه‌های پیام نور

    مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور با اشاره به افزایش سرانه فضای ورزشی در دانشگاههای پیام نور، گفت: ۲۸ هزار ورزشکار سازمان یافته در پیام نور شناسایی شد. به گزارش خبرگزاری تسنیم از ساری، عبدالمهدی نصیرزاده بعد از ظهر امروز در نشستی خبری با اصحاب رسانه مازندران اظهار داشت: مازندران تجربه موفقی در برگزاری المپیادهای […]

  • جمعه 3 فوریه 2017

    ساری میزبان المپیاد دانشجویان دختر سراسر کشور

    مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور با علام اینکه نخستین المپیاد ورزش، نشاط و تندرستی دانشجویان دختر دانشگاه پیام نور کشور در ساری برگزار می شود گفت: متأسفانه در برنامه پنجم و ششم توسعه اجازه هزینه کرد در ورزش به دانشگاه های دولتی داده نشده است. به گزارش ایسنا مازندران، عبدالمهدی نصیرزاده در جمع خبرنگاران […]

  • دوشنبه 30 ژانویه 2017

    قهرمانان ورزشکار دانشگاه پیام نور

    مراسم تجلیل از قهرمانان ورزشکار دانشگاه پیام نور برگزار شد با حضور رئیس دانشگاه پیام نور از قهرمانان ورزشی دانشجو دانشگاه پیام نور تجلیل شد. به گزارش روابط عمومی فدراسیون ملی ورزش های دانشگاهی به نقل از روابط عمومی اداره کل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور مراسم تجلیل از قهرمانان ورزش دانشجویی دانشگاه پیام نور […]

  • دوشنبه 30 ژانویه 2017

    مراسم تجلیل از نخبگان ورزش پیام نور

    “”مراسم تجلیل از نخبگان ورزش دانشجویی دانشگاه پیام نور برگذار گردید “” به گزارش روابط عمومی اداره کل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور مراسم تجلیل از نخبگان ورزش دانشجویی دانشگاه پیام نور همزمان بادهمین گرهمایی مدیران تربیت بدنی دانشگاه های پیام نور سراسر کشور با حضور ریاست عالی دانشگاه پیام نور دکتر علی اصغر رستمی […]

  • دوشنبه 30 ژانویه 2017

    مدیر تربیت بدنی ایلام

    “مدیر تربیت بدنی ایلام از حضور قدرتمند تیم های آقایان وبانوان استان ایلام در مسابقات پیشرو خبر داد” مرادی در دهمین گردهمایی مدیران تربیت بدنی دانشگاه های پیام نورسراسر کشور که به میزبانی سازمان مرکزی دانشگاه پیام نور برگذار می گردید از حضور قدرتمند تیم های دختر وپسر دانشگاه پیام نور استان ایلام در جشنواره […]

  • دوشنبه 30 ژانویه 2017

    مدیر تربیت بدنی استان همدان

    “”مدیر تربیت بدنی استان همدان حمایت ریاست استان همدان به برنامه های ورزشی قابل تقدیر است “” نرگس شکوهی در دهمین گردهمایی مدیران تربیت بدنی دانشگاه های پیام نورسراسر کشور که به میزبانی سازمان مرکزی دانشگاه پیام نور برگذار می گردید از حمایت وهمراهی ریاست عالی دانشگاه پیام نور استان سخن گفت وافزود دانشگاه پیام […]

  • دوشنبه 23 ژانویه 2017

    Resistance training

    Resistance training Power Point   

  • دوشنبه 23 ژانویه 2017

    قایقرانان پیام نوری لیگی شدند

    “قایقرانان پیام نوری لیگی شدند ” درپی دیدار مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور با ریس فدراسیون قایقرانی و نایب ریس بانوان فدراسیون قایقرانی با ورود تیم بانوان دانشگاه پیام نور در لیگ کاناپلو قایقرانی موافقت گردید دکتر نصیرزاده در این نشست ابراز داشت دانشگاه پیام نور با بیش از ۵۰۰ مرکز واحد در سراسر […]

  • دوشنبه 23 ژانویه 2017

    مسابقات فوتسال کارکنان دانشگاها

    گزارش تصویری از مسابقات فوتسال کارکنان دانشگاهای منطقه ۱

  • دوشنبه 23 ژانویه 2017

    قرعه کشی مسابقات فوتسال

    قرعه کشی مسابقات فوتسال کارکنان دانشگاه های منطقه یک ورزش کشور با حضور نمایندگان تیمها،رئیس انجمن فوتسال و مسئول کمیته داوران مسابقات در اتاق شورای مرکز تربیت بدنی برگزار شد.  

  • دوشنبه 23 ژانویه 2017

    کارگاه دانش افزایی مربیان کشتی

    گزارش تصویری از کارگاه دانش افزایی مربیان کشتی با حضور دکتر عبدالمهدی نصیرزاده

  • یکشنبه 22 ژانویه 2017

    دکتر ولایتی

    با حکم رهبر انقلاب دکتر ولایتی به عنوان رئیس هیأت مؤسس دانشگاه آزاد اسلامی منصوب شد متن حکم رهبر معظم انقلاب به شرح زیر است: بسم الله الرحمن الرحیم اعضای محترم هیأت مؤسس دانشگاه آزاد اسلامی ?با عنایت به فقدان تأثرانگیز رئیس محترم هیأت مؤسس و هیأت امناء دانشگاه و سکوت اساسنامه مصوب شورای عالی […]

  • چهارشنبه 18 ژانویه 2017

    دومین مجمع انتخابات انجمن علمی

    دومین مجمع انتخابات انجمن علمی مدیرت ورزشی ایران برگزارشد   دومین مجمع عمومی انجمن علمی مدیریت ورزشی ایران باحضور ۳۱۰ نفراز اعضای این انجمن درتاریخ ۲۶ دی ماه در دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه تهران (سالن آمفی تئاتر) برگزارشد. دراین جلسه ، درابتدا دکترمحمود گودرزی بعنوان ریاست انجمن،دکترحبیب هنری بعنوان دبیر انجمن ، […]

  • چهارشنبه 18 ژانویه 2017

    خبر خوش برای مدرسان حق التدریسی

    خبر خوش برای مدرسان حق التدریسی خبرگزاری مهر: مسعود شفیعی شنبه شب در مراسم افتتاحیه نهمین المپیاد ورزشی دانشگاه‌های فنی‌ و حرفه‌ای به میزبانی دانشگاه فنی و حرفه‌ای استان یزد اظهار داشت: در حال حاضر ۷۰۰ مدرس دانشگاه فنی و حرفه ای حق التدریس هستند که به زودی تعیین وضعیت خواهند شد. وی افزود: بر […]

  • چهارشنبه 18 ژانویه 2017

    وزارت ورزش و جوانان

    محمد جواد عباباف با حکم دکتر سلطانی فر مدیر کل حراست وزارت ورزش و جوانان شد

  • یکشنبه 15 ژانویه 2017

    اردوی تیم ملی قایقرانی

    مدیر کل تربیت بدنی از اردوی تیم ملی قایقرانی بازدید کرد به گزارش روابط عمومی اداره کل تربیت بدنی دکتر نصیرزاده مدیر کل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور به همراه ریاست اداره ورزش قهرمانی و همگانی ورزش دانشگاه از اردوی تیم ملی قایقرانی جمهوری اسلامی که در مجموعه ورزشی در حال برگزاری بود بازدید نمود. […]

  • یکشنبه 15 ژانویه 2017

    پیام تسلیت مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور

    پیام تسلیت مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور در پی ارتحال آیت‌الله هاشمی رفسنجانی: بسم‌الله الرحمن الرحیم انّا لله و انّا الیه راجعون ارتحال ناگهانی و جانگداز حضرت آیت الله هاشمی رفسنجانی مبارز خستگی ناپذیر، دانشمند ارزنده، عالم عالیقدر و یار دیرین حضرت امام خمینی و رهبری معظم انقلاب که عمر پر برکت خود را […]

  • شنبه 7 ژانویه 2017

    انواع گرفتگی

    ۱٫ Cramp: بعد از تمرین و مسابقه به علل مختلفی ممکن است رخ دهد -تجمع متابولیت ها از جمله اسید لاکتیک -آسیب به Reti culum sarcoplasmic در عضله و آزاد شدن کلسیم -آسیب به فیبر های عضله یا بافت های مجاور ☆میتوان با ماساژ با ریتم آهسته و از سطح خارج شده و به تدریج […]

  • شنبه 7 ژانویه 2017

    شورای پژوهشی اداره کل ورزش وجوانان

    گزارش تصویری از شورای پژوهشی اداره کل ورزش وجوانان استان تهران

  • شنبه 7 ژانویه 2017

    بادام زمینی و کره آن

    ضد کلسترول است کره بادام زمینی برای کسانی که مستعد ابتلا به بیماری‌های قلبی هستند، مفید می باشد، زیرا چربی‌های موجود در بادام‌زمینی از نوع چربی‌های خوب هستند. به علاوه دارای فیتوسترول است که ساختاری شبیه به کلسترول موجود در غذاهای حیوانی دارد، با این تفاوت که بر خلاف کلسترول، فیتوسترول برای سلامت قلب و […]

  • شنبه 7 ژانویه 2017

    کلاس مربیگری کشتی بلغارستان

    حضور دکتر عبدالمهدی نصیرزاده به همراه دکتر رسول خادم ودکتر مجید خدایی در کلاس مربیگری کشتی  بلغارستان

  • شنبه 31 دسامبر 2016

    اولین دوره کلاس مربیگری بدنسازی کاراته

    گزارش تصویری از برگزاری اولین دوره کلاس مربیگری بدنسازی کاراته در استان کرمان  

  • شنبه 31 دسامبر 2016

    “دگزامتازون “, قاتل خاموش جامعه ایران ..

    “دگزامتازون “, قاتل خاموش جامعه ایران .. این دارو که مدتهاست به عنوان یک داروی عادی در جامعه ما رواج پیدا کرده ست به عنوان های چاق کننده قوی کننده بدن ساز کمکی پنی سیلین درمان سرماخوردگی ضد حساسیت قوی مطرح شده در واقع یک کورتون قوی با قدرت سرکوب شدید سیستم ایمنی ست که […]

  • شنبه 31 دسامبر 2016

    مدت زمان ماندگاری استروئید ها در بدن

    مدت زمان ماندگاری استروئید ها در بدن دکادورابولین ، نورآندرن ، دکادورابول ، تورینابولون دپو و آنابولیکوم استروئید های هستند که ماده اصلی تشکلیل دهندشان از ناندرولون دکانوت تشکلیل شده است و مدت زیادی در بدن به طور غیر فعال باقی می مانند. این استروئید ها حدود ۱۷ تا ۱۸ ماه به طور غیر فعال […]

  • شنبه 31 دسامبر 2016

    بند الحاقی ماده هفت برنامه ششم توسعه

    ? بند الحاقی ماده هفت برنامه ششم توسعه (ورزش)⛹ – اختصاص ۲۷ صدم درصد از ۹ درصد مالیات بر ارزش افزوده به ورزش، که رقمی معادل ۱۲۵۰ میلیارد تومان می شود. – تخصیص ۱۷۰۰ میلیارد تومان وجوه حاصل از عوارض سیگار به وزارت ورزش، وزارت بهداشت و وزارت آموزش و پرورش؛ که رقمی در حدود […]

  • شنبه 31 دسامبر 2016

    جلسه شورای تخصصی دانشگاه پیام نور

    گزارش تصویری از جلسه شورای تخصصی دانشگاه پیام نور  

  • شنبه 31 دسامبر 2016

    یافتن مجله ISI

    ??ژورنال فایندر: یافتن مجله ISI ??یافتن مجله ISI توسط ژورنال فایندر شاید این سوال به ذهن شما هم رسیده باشد که چطور می‌توان یک مجله ISI برای چاپ مقاله پیدا کرد. امروز می‌خواهیم چند ابزار آنلاین را به شما معرفی کنیم که یافتن مجله ISI را برای شما راحت می‌کند. ژورنال فایندر ابزاری است که […]

  • دوشنبه 26 دسامبر 2016

    صدر نشینی تیم کاراته بانوان در سوپر لیگ

    مدیرکل تربیت بدنی از صدر نشینی تیم کاراته بانوان در سوپر لیگ کاراته خبر داد نصیرزاده از کسب دو پیروزی درخشان تیم کاراته دانشگاه پیام نور در هفته اول مسابقات سوپر لیگ بانوان خبرداد وافزود فصل جدید سوپر لیگ کاراته بانوان از روز ۳ دی ماه در سالن شهید کبگانیان تهران آغاز که تیم کاراته […]

  • دوشنبه 26 دسامبر 2016

    برگزاری مسابقات قایقرانی قهرمانی کشور

    برگزاری مسابقات قایقرانی قهرمانی کشور اولین دوره مسابقات قایقرانی دانشجویان( پسر ) دانشگاهها و موسسات آموزش عالی به میزبانی دانشگاه خوارزمی با حضور دکتر محمد پور کیانی مدیر کل تربیت بدنی سازمان امور دانشجویان در رشته های کایاک یک نفره ۱۰۰۰ متر ، کایاک یک نفره ۲۰۰ متر و روئینگ یک نفره سنگین وزن ۱۰۰۰ […]

  • دوشنبه 26 دسامبر 2016

    دوره مقدماتی تربیت مربی بدنساز کاراته

    دوره مقدماتی تربیت مربی بدنساز کاراته در استان کرمان برگذار شود مسول کمیته بدنسازی فدراسیون کاراته از برگزاری سومین دوره تربیت بدنسازی کاراته به میزبانی استان کرمان خبر داد وافزود این دوره به میزبانی هیات کاراته استان کرمان از تاریخ ۳ دی ماه آغاز وتاریخ ۷ دی ماه ادامه خواهد داشت دکتر عبدالمهدی نصیرزاده در […]

  • دوشنبه 26 دسامبر 2016

    کلاس مربیگری تربیت مربی بدنساز کاراته

    گزارش تصویری از کلاس مربیگری تربیت مربی بدنساز کاراته وهنرهای رزمی در استان کرمان  

  • چهارشنبه 21 دسامبر 2016

    نشست ریس انجمن پاورلیفتینگ وزارت علوم

    گزارش تصویری از نشست ریس انجمن پاورلیفتینگ وزارت علوم تحقیقات وریس فدراسیون  پاورلیفتینگ آسیا  

  • چهارشنبه 21 دسامبر 2016

    قهرمانی قایقران دانشگاه پیام نور

    مدیر کل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور از قهرمانی قایقران دانشگاه پیام نور خبر داد: نصیرزاده مدیر کل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور از کسب مقام قهرمانی سرکار خانم فرحناز عشقی در مسابقات قایقرانی دانشگاه وموسسات آموزش عالی کشور خبر داد و افزود سرکار خانم عشقی دانشجوی رشته تربیت بدنی مرکز زنجان می باشد که […]

  • چهارشنبه 21 دسامبر 2016

    سرماخوردگی و ورزش

    ⭕️آیا زمانی که احساس سرماخوردگی می کنید باید ورزش کنید؟ بر اساس تحقیقات انجام شده، گذشته از اینکه ورزش به عنوان یک عامل قوی در پیشگیری از سرماخوردگی شناخته است، حتی اشخاصی که دچارسرماخوردگی شده اند با انجام فعالیت های ورزشی ملایم روند سریع تری را در بهبود سرماخوردگی طی کرده اند.یکی از تحقیقات سال […]

  • چهارشنبه 21 دسامبر 2016

    سندرم ایکس یا مقاومت به انسولین

    سندرم ایکس یا مقاومت به انسولین ( مشکل ناشناس و مرموز حرفه ای ها ) . انسولین هورمونی است که به گلوکز موجود در گردش خون کمک می کند تا به بافت های بدن وارد شده و در آن جا برای تبدیل شدن به انرژی ذخیره شود . انسولین در واکنش مستقیم به افزایش میزان […]

  • چهارشنبه 21 دسامبر 2016

    ویتامین های ضروری بدن کدامند؟

    ویتامین های ضروری بدن کدامند؟ ویتامین A برای ترویج سلامت دندان و استخوان، چشم ها و پوست مفید است. ویتامین B1 ( تیامین ) به سلول ها کمک می کند تا کربوهیدرات را به انرژی تبدیل کند. ویتامین B2 ( ریبوفلاوین ) به تولید سلول های قرمز خون و آزاد شدن انرژی از کربوهیدرات کمک […]

  • چهارشنبه 21 دسامبر 2016

    فدراسیون فوتبال ایران

    فدراسیون فوتبال ایران با مشورت و درخواست وزارت ورزش و جوانان ، خواستار تغییر زمان بازی با ازبکستان شد ?در دیداری که دکتر سلطانی فر با تاج رئیس فدراسیون فوتبال داشت ، مقرر شد برای رعایت ملاحظات و شعایر مذهبی و احترام گذاشتن به ارزش های دینی ، زمان بازی برگشت تیم های ایران و […]

  • چهارشنبه 21 دسامبر 2016

    هفته اول از دور رفت سوپر لیگ کاراته

    هفته اول از دور رفت سوپر لیگ کاراته باشگاههای کشور امروز شنبه ۲۷ آذر ماه در سالن بسکتبال مجموعه ورزشی آزادی تهران با حضور ۱۰ تیم آغاز شد. تیم های سوپر لیگی در ۲ گروه ۵ تیمی دسته بندی شدند که در هفته اول و در مرحله نخست نتایج ذیل بدست آمد: گروه یک/ مرحله […]

  • چهارشنبه 21 دسامبر 2016

    خلاصه نقطه نظرات نمایندگان

    خلاصه نقطه نظرات نمایندگان دستگاههای اجرایی در نشست هم اندیشی اشتغال و کارآفرینی در ورزش در دانشگاه شهید بهشتی دکتر مهدوی (نماینده وزارت بهداشت): مشکل اشتغال دانش آموختگان علوم ورزشی از جایی آغاز می شود که مردم #ورزش نمی کنند. اگر مسأله ورزش همگانی حل شود، مشکل اشتغال خود به خود حل می شود. محمد […]

  • جمعه 16 دسامبر 2016

    صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی

    صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی به حساب می‌آید و کسانی که این وعده غذایی را در برنامه روزانه خود می‌گنجانند، از سلامت بیشتری در طول زندگی خود برخوردارند. · اگر شما روز را با خوردن صبحانه کامل شروع کنید، بیشتر احساس سرزندگی می کنید، انرژی بیشتری برای حرکت و فعالیت دارید و این یعنی اینکه انرژی […]

  • جمعه 16 دسامبر 2016

    برگذاری کارگاه دانش افزایی

    گزارش تصویری از برگذاری کارگاه دانش افزایی با عنوان  برنامه نویسی ورزشی به مناسبت هفته پژوهش در دانشگاه پیام نور ساوه  

  • جمعه 16 دسامبر 2016

    نصیرزاده سرپرست انجمن پاورلیفتینگ کشور

    طی حکمی از سوی وزارت علوم وتحقیقات وفناوری دکتر عبدالمهدی نصیرزاده به عنوان سرپرست انجمن پاورلیفتینگ کشور منصوب گردیدند طی حکمی از سوی معاون امور دانشجویان داخل وزارت علوم تحقیقات وفناوری دکتر عبدالمهدی نصیرزاده به عنوان مسول انجمن ورزش پاورلیفتینگ دانشجویان کشور منصوب گردید ازجمله سوابق دکتر نصیرزاده می توان ریاست آموزش فدراسیون بدنسازی وپرورش […]

  • یکشنبه 11 دسامبر 2016

    گزارش تصویری از نشست خبری

    گزارش تصویری از نشست خبری  

  • یکشنبه 11 دسامبر 2016

    اولین دوره مسابقات پاورلیفتینگ پیام نور

    گزارش تصویری از اولین دوره مسابقات پاورلیفتینگ دانشجویان پیام نور سراسر کشور دماوند     

  • یکشنبه 11 دسامبر 2016

    قهرمانی مهم ، ولی ورزش همگانی مهمتر

    دکتر حسنی ورزش قهرمانی مهم ، ولی ورزش همگانی مهمتر است عصر امروز گردهمایی معاونین اجرایی استان ها و مدیران کل مالی استان ها با معاون اداری مالی دانشگاه ومدیران کل ستادی حوزه معاونت به میزبانی سازمان مرکزی برگذار می شود دکتر حسنی افزودفعالیت های ورزشی دانشجویان برای ما بسیار مهم است با فعالیت های […]

  • یکشنبه 11 دسامبر 2016

    اولین دوره مربی گری راگبی

    اولین دوره مربی گری راگبی

  • یکشنبه 11 دسامبر 2016

    هفت نشانه دیابت

    هفت نشانه دیابت در بیمارانی که قند خون بالایی دارند توانایی تولید انسولین از بین می‌رود یا اینکه بدن آنها در برابر انسولین مقاوم می‌شود و در نتیجه کارایی طبیعی آن از بین می‌رود. پزشکان هفت علامت اصلی برای این بیماری بر شمرده‌اند که در صورت ادامه‌دار شدن هر کدام از آنها باید درخواست آزمایش […]

  • یکشنبه 11 دسامبر 2016

    وزیر ورزش و جوانان

    وزیر ورزش و جوانان: به رسمیت نشناختن رژیم صهیونیستی اصل خدشه ناپذیر نظام و مجموعه وزارت ورزش و جوانان است ?دکتر سلطانی فر در نشست شورای معاونان وزارت ورزش و جوانان گفت : به رسمیت نشناختن رژیم صهیونیستی اصل خدشه ناپذیر نظام و مجموعه وزارت ورزش و جوانان و عدم رویایی قهرمانان ما با ورزشکاران […]

  • یکشنبه 4 دسامبر 2016

    جلوگیری از شل شدن پوست

    ✅ جلوگیری از شل شدن پوست بعد از کاهش وزن : خیلی سریع وزن کم نکنید : سوزاندن چربی‌های اضافه‌ بدنتان با سرعت زیاد ، به سلول‌های پوستتان مهلت نمی‌دهد که به شکل مناسب خودشان بازگردند . از رژیم‌های غذایی زودگذر و سخت دوری کنید : در عوض بر روی کاهش نهایتاً هفته‌ای یک کیلوگرم […]

  • یکشنبه 4 دسامبر 2016

    به گزارش فدراسیون ملی ورزش‌های دانشگاهی

    به گزارش روابط عمومی فدراسیون ملی ورزش‌های دانشگاهی، مسابقات انتخابی تیم ملی ووشو دانشجویان پسر و دختر به منظور شناخت نفرات برتر برای شرکت در بیست و نهمین یونیورسیاد دانشجویان جهان با همکاری فدراسیون ووشو ۲۳ لغایت ۲۶ آذر ماه در دوبخش تالو و ساندا در آکادمی ووشو برگزار خواهد شد. بنابراین گزارش مسابقات ساندا […]

  • یکشنبه 4 دسامبر 2016

    درخشش تکواندو کارهای پیام نور

    درخشش تکواندو کارهای دانشگاه پیام نور خوزستان در لیگ تکواندو مدیر کل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور از درخشش تیم تکواندو پسران دانشگاه پیام نور خوزستان در لیگ « جام نقش جهان » خبر داد و افزود در پایان هفته دوم این رقابت ها تیم تکواندو دانشگاه پیام نور خوزستان موفق شد که در بازی […]

  • یکشنبه 4 دسامبر 2016

    راه هایی برای چربی سوزی بدن

    «راه هایی برای افزایش فرایند چربی سوزی بدن » «مصرف کالریتان را ۱۰ تا ۱۵٪ کاهش دهید» این یک فرمول ساده ست: #کمتر_بخورید?#وزن_کم_میکنید! (اما باید حواستان راجمع کرده و در این کار افراط نکنید.) زیاده روی در کاهش کالری مصرفی، می‌تواند سطح انرژی شما را کاهش داده و از باشگاه دورتان کند! حتی از این […]

  • یکشنبه 4 دسامبر 2016

    تاثیر هوای سرد به هنگام ورزش

    ⭕️تاثیر هوای سرد به هنگام ورزش بر عملکرد ریه ها هنگام ورزش در هوای سرد ، آسیب به ریه ها با تنفس هوای سرد تقریباً غیر ممکن است. بیش از ۷۰ درصد انرژی تولید شده به وسیله عضلات در طی ورزش به صورت حرارت تلف می شود. این حرارت اضافی می تواند در بینی و […]

  • یکشنبه 4 دسامبر 2016

    تأثیر بدنسازی بر رشد قد و استخوان‌ها

    تأثیر بدنسازی بر رشد قد و استخوان‌ها : ۱⃣برخی از محققان اعلام کرده‌اند تمرینات با وزنه نسبت به دیگر تمرینات بر روی رشد قد و چگالی استخوان‌ها مؤثرتر هستند. یک تحقیق دیگر اثر مثبت تستوسترون بر روی چگالی و رشد استخوان را به اثبات رسانده است. تأثیر تمرینات با وزنه بر ترشح تستوسترون و رشد […]

  • یکشنبه 4 دسامبر 2016

    ۱۰ واقعیت درباره‌ی استروئیدها

    ?۱۰ واقعیت درباره‌ی استروئیدها? ۱️⃣✅استروئیدها داروهایی هستند که برای درمان شرایط خاص پزشکی مورد استفاده قرار می‌گیرند(مثل کورتیزون، پردنیزون، هیدروکورتیزون). استروئیدهای آنابولیک هم داروهایی هستند که باعث تکثیر هورمون‌های جنسی انسان مثل تستوسترون و استروژن می‌شوند، اما اغلب بصورت غیرقانونی تهیه شده و برای دگرگونی ظاهر فیزیکی افراد مورد استفاده قرار می‌گیرد. ۲️⃣✅استروئیدهای آنابولیک، می‌تواند […]

  • یکشنبه 4 دسامبر 2016

    ✅ نکاتی مهم در مورد خرید مکمل ها

    ✅ نکاتی مهم در مورد خرید مکمل ها ۱_اغلب مکمل هایی که تاریخ انقضای آن‌ها با جوهر قرمز چاپ شده احتمال تقلبی بودن بیشتری دارند. ۲_پودرمکمل ها باید یکدست و یکرنگ باشد. (البته برخی مکمل‌های اصل دارای دانه‌های رنگی هستند مثلا یک پودر شکلاتی دارای دانه‌های سفید رنگ هم هست.) ۳_وجود دانه‌های رنگی در بین […]

  • یکشنبه 4 دسامبر 2016

    شانه نامتقارن چیست؟

    شانه نامتقارن چیست؟ آخ، دستم افتاد… !! حتما شما هم تاکنون این عبارت را وقتی که از حمل کیف یا اشیاء‌ سنگین دیگر جانتان به لب رسیده به زبان آورد‌ه‌اید. تداوم این حالت واقعا منجر به افتادگی شانه می‌شود. پایین بودن یک شانه نسبت به شانه دیگر را شانه نامتقارن یا افتادگی شانه می‌نامند. این […]

  • یکشنبه 4 دسامبر 2016

    دوره دانش افزایی

  • یکشنبه 27 نوامبر 2016

    تفاهم نامه بین فدراسیون اسکواش و دانشگاه

    به گزارش روابط عمومی فدراسیون ، مسعودسلیمانی امروز دعوت پروفسور اکبری قائم مقام دانشگاه پیام نور ایران بود این ملاقات با هدف انعقاد تفاهم نامه عملیاتی فی مابین فدراسیون اسکواش و دانشگاه پیام نور منعقد شد و با حضور دکتر دوگانیمعاون امور مجلس و دکتر کریمی معاون پژوهشی و دکتر فرهانی معاون آموزش دانشگاه  و مدیرکل […]

  • یکشنبه 27 نوامبر 2016

    دکتر اکبری

    دکتر اکبری طی لوح تقدیری از زحمات مجید جلیلی قاضی زاده مربی تیم بسکتبال دانشگاه قدردانی کرد صبح امروز در ادامه انعقاد تفاهم نامه همکاری فی مابین دانشگاه وفدراسیون اسکواش دکتر اکبری از زحمات ارزنده ریاست انجمن بسکتبال دانشگاه پیام نور به واسطه موفقیت اخیر تیم بسکتبال دانشگاه پیام نور تقدیر وتشکر کرد وافزود امیدواریم […]

  • یکشنبه 27 نوامبر 2016

    پاسخ اینستاگرامی علی مطهری

    ?پاسخ اینستاگرامی #علی_مطهری به رئیس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی استان گلستان جناب آقای احمدرضا احمدی رئیس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی استان گلستان با اهداء سلام، نامه‌تان به خودم را خواندم. از این که فردی مانند شما ملبس به لباس روحانیت است و خود را دانش آموخته حوزه علمیه قم و عضو هیئت علمی دانشگاه می‌داند […]

  • یکشنبه 27 نوامبر 2016

    دکتر محمود صادقی

    نامۀ دکتر محمود صادقی به آیت الله صادق آملی لاریجانی ✳️دعوت نماینده تهران از رئیس محترم قوه قضاییه برای شفاف سازی و مبارزه با فساد: بسم الله الرحمن الرحیم تِلْکَ الدَّارُ الْآخِرَهُ نَجْعَلُها لِلَّذینَ لا یُریدُونَ عُلُوًّا فِی الْأَرْضِ وَ لا فَساداً وَ الْعاقِبَهُ لِلْمُتَّقینَ آن خانه آخرت را برای کسانی قرار داده ایم که […]

  • یکشنبه 27 نوامبر 2016

    حساب‌های شخصی رئیس قوه قضاییه

    ?? احمد مازنی هم خواستار توضیح در مورد حساب‌های شخصی رئیس قوه قضاییه شد احمد مازنی نماینده تهران در مجلس شورای اسلامی در سوالی رسمی از وزیر دادگستری خواسته است که توضیح دهد که «قوه قضایبه بر مبنای چه قانونی حساب‌های سپرده باز کرده است؟ تعداد این حسابها، میزان وجود واریزی و موارد مصرف آن […]

  • یکشنبه 27 نوامبر 2016

    انواع اصلی دیابت

    انواع اصلی دیابت دیابت نوع ۱: این نوع دیابت در واقع نوعی بیماری خودایمنی است. بیماری خودایمنی هنگامی بروز می‌یابد که دستگاه ایمنی به اشتباه به بخشی از بدن حمله می‌کند. در افراد دیابتی دستگاه ایمنی به سلول‌های جزایر لانگرهانس که انسولین ترشح می‌کنند، حمله می‌کند و به آن‌ها آسیب می‌رساند. در نتیجه، این سلول‌ها […]

  • یکشنبه 27 نوامبر 2016

    ثبت نام فراگیر پیام نور

    ثبت نام فراگیر پیام نور

  • یکشنبه 27 نوامبر 2016

    وزیر ورزش و جوانان

    ⭕️ وزیر ورزش و جوانان موفقیت تیم ملی تکواندو دختران ایران را تبریک گفت ?در پیام دکتر مسعود سلطانی فر خطاب به دختران تکواندو کار نوجوان ایران که در رقابتهای جهانی کانادا به مقام قهرمانی رسیدند امده است: ?سکوی قهرمانی ارزشمند جهانی شما که برای اولین بار در ورزش ایران عزیز با حفظ ارزشهای فرهنگی […]

  • یکشنبه 27 نوامبر 2016

    مسابقات انتخابی وزنه برداری تیم ملی دانشجویان

    مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور از برگذاری مسابقات انتخابی وزنه برداری تیم ملی دانشجویان خبر داد وافزود از کلیه مدیران تربیت بدنی دانشگاه های پیام نوراستان ها درخواست می گرددتا تاریخ ۱۱ آذرماه نسب به معرفی افراد واجد شرایط به این اداره کل اقدام فرمایند نصیرراده در ادامه ابراز داشت که مسابقات در تاریخ […]

  • پنج‌شنبه 24 نوامبر 2016

    دکتر دهخدا

    دکتر دهخدا توجه دانشگاه پیام نور به ورزش قابل تقدیر است ریس فدراسیون ملی ورزش دانشگاهی ضمن تقدیر وتشکر از مسولین دانشگاه پیام نور بابت نگاه ویژه به مسایل ورزشی عنوان داشت امروزه در رتبه بندی دانشگاه علاوه بر موفقیت های آموزشی وپژوهشی موفقیت دانشگاه های در عرصه های ملی وبین المللی لحاظ می گردد […]

  • پنج‌شنبه 24 نوامبر 2016

    دکتر پورکیانی

    دکتر پورکیانی : ورود قابل تحسین دانشگاه پیام نور به عرصه بین المللی در ورزش دکتر پورکیانی مدیر کل تربیت بدنی سازمان امور دانشجویان در دومین جلسه شورای راهبردی تربیت بدنی در دانشگاه پیام نور ضمن تبریک و قدردانی از مسئولین دانشگاه پیام نور بابت حمایت و توجه ویژه به ورزش دانشجویی، اعلام کرد حضور […]

  • پنج‌شنبه 24 نوامبر 2016

    جلسه شورای راهبردی ورزش پیام نور

    گزارش تصویری از دومین جلسه شورای راهبردی ورزش دانشگاه پیام نور  

  • پنج‌شنبه 24 نوامبر 2016

    دستور دکتر روحانی به وزیران کشور و دادگستری

    ✅دستور رییس جمهوری به وزیران کشور و دادگستری در پاسخ به نامه دکتر علی مطهری: ✅روحانی :تعرض به آزادی های اساسی در کهف حصین ثامن الائمه(ع) مایه شرمساری است / آیا کسانی در مراکز حساس استان خراسان رضوی با بستن دهان ها می خواهند راه را بر افراطی گری بگشایند / امید است ریاست محترم […]

  • پنج‌شنبه 24 نوامبر 2016

    ایالت واحده خراسان رضوی

    “ایالت واحده خراسان رضوی، بی اعتنا به دولت روحانی!” روز اربعین حسینی عده ای که تافته ای جدا بافته هستند در روز روشن نگذاشتند فرزند تئوریسین انقلاب اسلامی که نایب رئیس قوه مقننه است در مشهدالرضا برای مردم شریف این خطه سخنرانی نماید. این فشارها به گونه ای بود که دادستان مشهد سخنرانی علی مطهری […]

  • پنج‌شنبه 24 نوامبر 2016

    ورزش برای شادی، نه فقط تناسب اندام

    ?ورزش برای شادی، نه فقط تناسب اندام الیزابت دان، رئیس لابراتور شادی دانشگاه بریتیش کلمبیا می‌گوید: «براساس نتایج تحقیقات انجام شده ورزش کردن فقط به تناسب جسم ما کمک نمی‌کند بلکه می‌تواند حال و هوای روانمان را هم دگرگون کند.» ?به گفته وی، تاثیر ورزش بر افزایش شادی و نشاط افراد تاکنون در مطالعات گوناگونی […]

  • پنج‌شنبه 24 نوامبر 2016

    فراکسیون امید و آزمون استیضاح وزیر کشور

    ⚛ فراکسیون امید و آزمون استیضاح وزیر کشور/ از انتصابات ضد دولت و عدم صدور اعتبارنامه نمایندگان مردم تا لغو سخنرانی های مجوزدار ?بعد از لغو کنسرت ها در مشهد، رئیس جمهور به میدان آمد و نسبت به عقب نشینی وزیر ارشاد هشدار داد و کار به استعفا یا برکناری ۳ وزیر کشید. حال بعد […]

  • پنج‌شنبه 24 نوامبر 2016

    جلسه اداره کل تربیت بدنی

    جلسه اداره کل تربیت بدنی در خصوص اجرایی نمودن برنامه های سالن ۹۵ برگذار گردید در این جلسه که با حضور مدیرکل تربیت بدنی ومعاون اداره کل وهمچنین روسای اداره ورزش قهرمانی وهمگانی دانشگاه برگذار گردید مقرر گردید که با توجه به اینکه مقرر گردیده است تنها ۲۱ رشته ورزشی در یونیورسیاد دانشجویان جهان که […]

  • پنج‌شنبه 24 نوامبر 2016

    مراحل شروع کسب و کار

    مراحل شروع کسب و کار ? قسمت اول ? میزان آمادگی برای شروع کسب و کار با وجود اینکه کارآفرینی میتواند منجر به موفقیتهای زیادی شود اما شما باید آماده و حاضر باشید. حتما زمانی را صرف تشخیص آمادگی خود برای شروع کسب و کار کنید. – آیا کارآفرینی برای شما مناسب است؟ – آیا […]

  • پنج‌شنبه 24 نوامبر 2016

    اهمیت تجسم ذهنی برای خوش اندام شدن

    ?اهمیت تجسم ذهنی برای خوش اندام شدن? ✔️قبل از اینکه چربی بسوزانید و خوش اندام شوید، اول باید بدنی را که می‌خواهید و دوست دارید، در ذهنتان ببینید. اگر ذهن شما با اهداف تناسب اندامتان هماهنگ نباشد، بدنتان هرگز از آن پیروی نخواهد کرد! ✔️بعضی وقتها نمی‌خواستم به باشگاه بروم یا یک رژیم غذایی سالم […]

  • شنبه 19 نوامبر 2016

    تاثیرات عجیب آلودگی هوا

    ? تاثیرات عجیب آلودگی هوا بر مغز و عملکردهای شناختی ? همه ما در مورد خطرات و آسیب های جسمانی تنفس هوای آلوده بسیار شنیده ایم و می دانیم در حالیکه معمولاً از تاثیرات روانی آن بی خبریم. ? مطالعه ای بر روی موش ها که در مجله Molecular Psychiatry به چاپ رسیده است، اثرات […]

  • شنبه 19 نوامبر 2016

    برنج کته چاق کننده تر هست یا آبکش

    ?برنج به صورت کته چاق کننده تر هست یا به صورت آبکش؟؟ معمولا بیشتر افراد ترجیح می‏دهند برنج را آبکش مصرف کنند چون معتقدند علاوه بر اینکه خوش‏مزه تر به نظر می‏رسد، مشکل چاق کنندگی‌اش نیز حل می‏شود!!!! آن ها تصور می‌کنند کته‌کردن برنج به دلیل نشاسته موجود، باعث چاقی می‏شود از این رو تمایل […]

  • شنبه 19 نوامبر 2016

    راهکار هایی در مورد کمر درد

    ✅راهکار هایی در مورد کمر درد ✅گر درد زیاد است ۲-۱ روز استراحت کنید ولی نه بیشتر. استراحت بیش از دو روز ممکن است به علت ایجاد مشکلات روحی و به علت کاهش قدرت انقباضی عضلات کمر، درد را بیشتر کند. همچنین با استراحت طولانی مدت خطر لخته شدن خون در ساق پا افزایش میابد […]

  • شنبه 19 نوامبر 2016

    عوارض نفس کشیدن از دهان

    ?خشکی دهان ?افزایش پوسیدگی دندان‌ها ?خشکی لب‌ها ?التهاب و بیماری‌های لثه ?بوی بددهان ?اثرسوء روی فرم فک‌هاوصورت ✅از راه بینی نفس بکشید

  • شنبه 19 نوامبر 2016

    جزوه جدید و همسان شده آمادگی جسمانی

    جزوه جدید و همسان شده آمادگی جسمانی   Download

  • شنبه 19 نوامبر 2016

    فرصت مطالعاتی برای دانشجویان دکتری

    فرصت مطالعاتی برای دانشجویان دکتری فراهم می‌شود ستاد توسعه علوم و فناوری‌های شناختی معاونت علمی سومین فراخوان فرصت‌های مطالعاتی دانشجویان دکتری تخصصی و دستیار رزیدنتی آبان ماه ۹۵ را منتشر کرد. به گزارش پایگاه اطلاع‌رسانی بنیاد ملی نخبگان، ستاد راهبری توسعه علوم و فناوری‌های شناختی با حمایت معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری در نظر […]

  • شنبه 19 نوامبر 2016

    نامه سر گشاده دکتر صادق زیبا کلام

    نامه سر گشاده دکتر صادق زیبا کلام به علی مطهری? بسمه تعالی جناب آقای دکتر علی مطهری نماینده محترم مردم تهران و عضو کمسیون فرهنگی مجلس شورای اسلامی با سلام و تحیات و طلب مغفرت برای روح پر فتوح ابوی ارجمندتان، اخیرا بودجه سازمان ها و نهادهای فرهنگی کشور در سال جاری را مطالعه می […]

  • شنبه 19 نوامبر 2016

    بازدید معاون اول ریس جمهوری و وزیر ورزش

    گزارش تصویری از بازدید معاون اول ریس جمهوری و وزیر ورزش از مجموعه ورزشی گل گهر سیرجان  

  • شنبه 19 نوامبر 2016

    بهترین مواد غذایـــی برای بدنساز

    بهترین مواد غذایـــی برای بدنساز چیست؟؟ قبل از خواب شیر و عسل میل کنید شیر و عسل سرشار از آمینو اسید های فعال میباشد که میتواند شما را به خواب عمیق و راحت ببرد. شیر به تنهایی غذایـی کامل است و میتواند تمام نیاز های بدن را فراهم سـازد.شیر میتواند پروتئین شمارا در خواب تأمین […]

  • شنبه 19 نوامبر 2016

    ورزش و درمان افسردگی و اضطراب

    ?ورزش چگونه در معالجه افسردگی و اضطراب موثر است⁉️ به عقیده محققین ورزش باعث شادی و نشاط و بالا بردن اعتماد به نفس میگردد زیرا افراد افسرده یا اعتماد به نفس ندارند و یا میزان آن در آنان بسیار پایین است. ورزش احساس رضایت باطنی شخص را بالا برده و فرد حس میکند که به […]

  • شنبه 19 نوامبر 2016

    جناب آقای نجف زاده عزیز

    جناب آقای نجف زاده عزیز انتصاب بجا وشایسته حضرتعالی را به عنوان دبیر هیات بدنسازی وپرورش اندام استان پهلوان پرور آذربایجان غربی از صمیم قلب تبریک عرض نموده وعزت وسرافرازی روز افزون جنابعالی آرزوی قلبی ماست ارادتمند عبدالمهدی نصیرزاده ریس انجمن ورزش های قدرتی وزارت علوم تحقیقات وفناوری  

  • یکشنبه 13 نوامبر 2016

    تقدیر از ورزشکاران نخبه پیام نور

    مراسم تقدیر از ورزشکاران نخبه ورزش دانشجویی پیام نور خوزستان برگذار گردید عصر دیروز با حضور مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور وجمعی از مسولین دانشگاهی ومسولین محلی مراسم تقدیر از مدال آوران ورزش دانشجویی کشور برگذار گردید دکتر نصیرزاده ضمن تقدیر وتشکر از زحمات ورزشکاران ودانشجویان بیان داشت بایستی عنوان کنم که دانشگاه پیام […]

  • یکشنبه 13 نوامبر 2016

    بازدید مدیرکل تربیت بدنی از مرکز اهواز

    گزارش تصویری از بازدید مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور از مرکز اهواز دانشگاه پیام نور استان خوزستان  

  • یکشنبه 13 نوامبر 2016

    اسیدی شدن بدن

    اسیدی شدن بدن بدن pH خون را در دامنه‌ی ثابت ۷٫۳۵ تا ۷٫۴۵ نگه می‌دارد . اگر pH خون پائین برود، بدن ۳ راه برای بالا بردن آن خواهد داشت: تأثیر اسیدی شدن pH خون این است که بدن مواد معدنی را از استخوان ها بیرون می‌کشد تا سطح اسیدیته ی خون را پایین بیاورد. […]

  • یکشنبه 13 نوامبر 2016

    سمینار آنتی دوپینگ و مکمل ها

    سمینار آنتی دوپینگ ومکمل های نوین ورزشی زیر نظر فدراسیون پزشکی ورزشی با حضور سرکارخانم یوسفیان ریاست انجمن پزشکی ورزشی دانشگاه پیام نور وتدریس دکتر نصیرزاده در سرای محله زرنگده با حضور جمع کثیری از علاقه مندان برگذار گردید  

  • یکشنبه 13 نوامبر 2016

    خانمهای بدنساز

    ۱) خانمها اگر بدنسازی و تمرین با وزنه کنند دارای اندام عضلانی و مردانه می شوند ؟ ▪️ خیر – هورمونهای عضله ساز به میزان بسیار کم در بدن خانمها ترشح می شود و هورمونهای غالب مردانه هستند ( تستسترون مهمترین آنهااست )بنابراین تمرین با وزنه برای زنان موجب فرم دهی مناسب بدن و تراکم […]

  • یکشنبه 13 نوامبر 2016

    پنج خصلت آدم های سمج و البته موفق

    پنج خصلت آدم های #سمج و البته #موفق یکی از نگرانی های متفکرین غربی، کمرنگ شدن اراده و سخت کوشی در نسل جوان است. برای همین موج جدیدی از تحقیقات در باره کلمه پر معنای Grit (#سماجت) در دستور کار و تحقیق روانشناسان، فلاسفه و مدیران موسسات آموزشی قرار گرفته است. یکی از پیشروان و […]

  • یکشنبه 13 نوامبر 2016

    متوقف کردن ورزش و آثار آن .

    “”متوقف کردن ورزش، چه آثاری بر روی بدنتان خواهد داشت؟””” احتمالا شما هم به دلایل مختلفی مثل بی انگیزه شدن، مهمانی های پشت هم، صدمه و آسیب و یا تداخل برنامه هایتان، مجبور شده باشید در روال تمرین منظمتان ایجاد وقفه نمایید. چنین شرایطی آن هم در حالی‌که قبلاً روال تمریناتتان منظم بوده است، بیش […]

  • یکشنبه 13 نوامبر 2016

    نماینده مردم قم در مجلس شورای اسلامی

    نماینده مردم قم در مجلس شورای اسلامی:دانشگاه پیام نور به سمت همگرایی بیشتر با مراکز اسلامی قم پیش رود احمد امیرآبادی پیرامون سیاستگذاری‌های کلان دانشگاه اظهار کرد: دانشگاه پیام نور، سیاستگذاری درستی در عرصه آموزش عالی کشور داشته و با این سیاستگذاری درست، کمک زیادی به دولت و نظام اسلامی کرده است. عضو هیأت رئیسه […]

  • دوشنبه 7 نوامبر 2016

    نکات مهم برای بدنی بینظیر

    ✨ ?نکات مهم برای بدنی بینظیر ۱⃣ ( ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﺷﺪﻥ ﺗﻐﺬﯾﻪ ﺭﺍ ﺷﺮﻭﻉ ﮐﻨﯿﺪ ) ﺷﺮﻭﻉﻣﺘﺎﺑﻮﻟﯿﺴﻢ ﺍﺯ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﺩﻗﺎﯾﻖ ﺭﻭﺯ ۲⃣ ( ۵ ﻭﻋﺪﻩ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﮕﻨﺠﺎﻧﯿﺪ ) ﺑﺪﻭﻥﺍﺣﺘﺴﺎﺏ ﻣﮑﻤﻞ ﻫﺎ ۳⃣ ( ﺩﺭ ﻭﻋﺪﻩ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺧﻮﺩ ﺍﺯ ﻓﯿﺒﺮ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ ) ﺳﺎﻻﺩﻭ ﺳﺒﺰﯼ ﻭ ….. ( ﺑﻌﻠﺖ […]

  • دوشنبه 7 نوامبر 2016

    جلسه شورای تخصصی تربیت بدنی کشور

    جلسه شورای تخصصی تربیت بدنی کشور با حضور دکترحمید قاسمی ،دکتر معصومه حسینی ،دکتر لقمان کشاورز ، دکتر طاهره موسوی ،دکتر عبدالمهدی نصیرزاده برگذار گردید این جلسه که دفتر ریاست دانشکده علوم تربیتی وروانشناسی برگذار گردید در مورد به رور رسانی سرفصل رشته وگرایش مدیریت ورزشی تصمیم گیری شود از دیگر مصوبات این جلسه نیز […]

  • دوشنبه 7 نوامبر 2016

    پیام تسلیت وزیر ورزش

    پیام تسلیت وزیر ورزش انا لله و انا الیه راجعون فوتبال ایران امروز یکی از پرافتخارترین مردان تاریخش را از دست داد و ورزش ایران یک الگوی تکرار نشدنی را. انسانی شریف که در میان هیاهوی اخبار هر روز و هر ماه سی چهل سال اخیر، هیچ گاه اخلاق را به خطر نیانداخت. نبودن منصور […]

  • دوشنبه 7 نوامبر 2016

    نایب رییس فدراسیون جهانی اتحادیه های کارگری

    ?علیرضامحجوب،به نایب رییس فدراسیون جهانی اتحادیه های کارگری انتخاب شد. ?معاون بین الملل خانه کارگر ازانتخاب دبیرکل خانه کارگر به عنوان نایب رئیس فدراسیون جهانی اتحادیه های کارگری خبر داد

  • سه‌شنبه 1 نوامبر 2016

    جلسه دکتر آشتیانی و دکتر نصیرزاده

    جلسه دکتر آشتیانی و دکتر نصیرزاده

  • سه‌شنبه 1 نوامبر 2016

    وزرای جدید کابینه

    سلطانی فر با ۱۹۴ رای و دانش آشتیانی ۱۵۷ رای و صالحی امیری ۱۷۵ رای وزیر شدند.  

  • سه‌شنبه 1 نوامبر 2016

    آیا مصرف کراتین مضر است؟؟؟

    آیا مصرف کراتین مضر است؟؟؟ ?? مکمل کراتین یکی از پرمصرف ترین مکمل ها در بین ورزشکاران است. تعداد مطالعات معتبر انجام شده بر روی این مکمل بقدری زیاد است که تکلیف ما با این مکمل کاملا روشن است. با این حال متاسفانه در کشور ما، هنوز هم شایعترین سؤالی که در مورد این مکمل […]

  • سه‌شنبه 1 نوامبر 2016

    فراهانی در گفت‌وگو با فارس

    توسعه تحصیلات تکمیلی ماموریت دانشگاه پیام نور است/ کندی روند تائید رشته‌های دانشگاه پیام نور از سوی وزارت علوم معاون دانشگاه پیام نور با بیان اینکه تحصیلات تکمیلی یکی از مأموریت‌های این دانشگاه است، گفت: مصوبه‌ای مبنی بر کاهش پذیرش در تحصیلات تکمیلی از سوی وزارت علوم ابلاغ نشده و بر اساس اساسنامه دانشگاه، برای […]

  • یکشنبه 30 اکتبر 2016

    مدیرکل تربیت بدنی پیام نور

    مدیرکل تربیت بدنی پیام نور بستبکال دانشجویان عملکردقابل قبولی داشت به گزارش برنا عصر دیروز دکتر نصیرزاده به بررسی عملکرد بسکتبال ۳ نفره دانشجویان پرداخت ایشان خاطر نشان ساخت واقعا مسابقات در سطح بسیار بالایی برگزار شود وتیم بسکتبال دانشگاه پیام نور که به عنوان نماینده دانشگاه های قاره آسیا وجمهوری اسلامی ایران شرکت داشت […]

  • شنبه 29 اکتبر 2016

    سوابق فخرالدین احمدی دانش آشتیانی

    بسمه تعالی ?سوابق و رزومه کاری نام: فخرالدین احمدی دانش آشتیانی نام پدر: محمدحسین تاریخ تولد: ۱۳۳۴ محل تولد: آشتیان وضعیت تاهل: متاهل تعداد فرزندان: دو دختر و یک پسر تحصیلات : دیپلم متوسطه: مدرسه علوی رشته ریاضی سال ۱۳۵۲ کارشناسی: دانشگاه صنعتی امیرکبیر رشته مهندسی راه و ساختمان سال ۱۳۵۸ کارشناسی ارشد: دانشگاه صنعتی […]

  • شنبه 29 اکتبر 2016

    روز مربی را تبریک عرض می نمایم.

    به مناسبت روزمربى به سلامتى مربی که هیچوقت منتظر تشکر از شاگرداش نبود واسه زحمت هاش. به سلامتى مربی که وقتی شاگردش میره وسط میدون نگاهش اون وسطه. سلامتی اون مربی که وقتی مسابقات میشه استرس کُل فکر و بدنشو میگیره. سلامتی اون مربی که هیچوقت منتظر نبود شاگرداش اسمشو یدک بکشن و بگن این […]

  • شنبه 29 اکتبر 2016

    چاقی که فرم زشتی برای اندام بانوان میگذارد

    (چاقی که فرم زشتی برای اندام بانوان میگذارد) ? انباشته شدن چربی در حفرات هیپودرم ? کاهش و توقف جریان لنف و خون در موضع ? تخلیه نشدن و رسوب مواد زائد و سمی حاصل از سوخت وساز در موضع ? کاهش سوخت و ساز و تبادلات حیاتی و تغذیه نامناسب بافت همبند ?افزایش تورم […]

  • شنبه 29 اکتبر 2016

    انتصاب خضرالله رضایی

    انتصاب خضرالله رضایی به عنوان سرپرست انجمن فیتنس وتناسب اندام دانشگاه های پیام نور استان مازندران طی حکمی از سوی مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور کشور خضرالله رضایی به عنوان سرپرست انجمن فیتنس وتناسب اندام دانشگاه های پیام نور استان مازندران منصوب گردید رضایی از قهرمانان ملی پرورش اندام وپیش مسول انجمن بدنسازی پرورش […]

  • شنبه 29 اکتبر 2016

    دانشجویان ایران با ۸ مدال قهرما ن جهان شدند

    دوازدهمین دوره رقابتهای کشتی دانشجویان جهان- ترکیه دو طلا و دو برنز در روز دوم/ دانشجویان ایران با ۸ مدال قهرمان جهان شدند دومین روز از رقابتهای کشتی قهرمانی دانشجویان جهان در ترکیه در حالی با کسب دو مدال طلا و دو برنز برای آزادکاران دانشجو به پایان رسید که تیم کشتی آزاد دانشجویان ایران […]

  • چهارشنبه 26 اکتبر 2016

    متن کامل برنامه های مسعود سلطانی فر

    متن کامل برنامه های مسعود سلطانی فر در حوزه ورزش و جوانان منتشر شد   Download

  • چهارشنبه 26 اکتبر 2016

    براى ابوالفضل دعا کنید …

    براى ابوالفضل دعا کنید … ?ابوالفضل آرمیده قهرمان کشتى نوجوانان چند روزى است که به جای مبارزه با حریفان بر روی تشک کشتی به مبارزه با بیماری سخت بر تخت بیمارستان دچار شده است. . . ? آرمیده کشتی‌گیر ۱۵ ساله و با استعداد اهل نظرآباد استان البرز ۳ هفته پیش بود که در هنگام […]

  • چهارشنبه 26 اکتبر 2016

    کشتی قهرمانی دانشجویان جهان – ترکیه

    علیرضا مرادی: کشتی قهرمانی دانشجویان جهان – ترکیه روز طلایی کشتی گیران دانشجو در ترکیه / سه طلا و یک برنز در اولین روز رقابتها از آن ایران شد اولین روز از دوازدهمین دوره رقابتهای کشتی قهرمانی دانشجویان جهان در حالی با شروع طوفانی کاروان دانشجویان کشورمان به اتمام رسید که کشتی گیران آزاد ایران […]

  • چهارشنبه 26 اکتبر 2016

    رییس جمهوری خطاب به دکتر گودرزی

    رییس جمهوری خطاب به دکتر گودرزی: تحقق سیاست‌های دولت در ورزش محصول تلاش‌های و برنامه ریزی‌های شماست رییس جمهوری در پاسخ به نامه دکتر محمود گودرزی، با اشاره به پیروزی های فراوان ورزشکاران ایرانی در میدان های ورزشی، از تلاش‌ها و برنامه‌ریزی‌های وی و همکارانش در تحقق سیاست‌های دولت در وزارت ورزش و جوانان و […]

  • چهارشنبه 26 اکتبر 2016

    دیدار دکتر نصیرزاده با اولیگ

    دیدار دکتر نصیرزاده با ریس فدراسیون ورزش های دانشگاهی جهان اولیگ در این دیدار صمیمی که در حاشیه مسابقات لیگ بسکتبال جهانی که در چین برگزار می گردید نصیرزاده بر توانایی که کشور ایران در برگزاری مسابقات قهرمانی دانشجویان جهان تاکید داشت وافزود دانشگاه پیام نور آمادگی کامل همکاری همه جانبه با فیزو رادارد اولیگ […]

  • یکشنبه 23 اکتبر 2016

    مرحله سوم گزارش تصویری

    مرحله سوم گزارش تصویری از مسابقات لیگ بسکتبال دانشجویان جهانی

  • یکشنبه 23 اکتبر 2016

    صعود تیم دانشجویان ایران به عنوان تیم اول

    دومین روز رقابتهای لیگ جهانی بسکتبال ۳*۳ دانشجویان با پیروزی تیم دانشجویان ایران مقابل صربستان پیگیری شد. به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان و به نقل از روابط عمومی فدراسیون ورزش های دانشگاهی ، در دومین روز رقابتهای لیگ جهانی بسکتبال ۳*۳ دانشجویان که در چین در جریان است تیم بسکتبال ۳*۳ دانشگاه […]

  • یکشنبه 23 اکتبر 2016

    برتری ایران برابر آمریکا

    دومین دیدار تیم بسکتبال ۳در ۳ دانشجویان ایران (دانشگاه پیام نور) در رقابتهای قهرمانی دانشجویان جهان با برتری برابر نماینده آمریکا پیگیری شد. به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان و به نقل از روابط عمومی فدراسیون ملی ورزشهای دانشگاهی، تیم دانشگاه پیام نور که به نمایندگی از کشورمان در دومین دوره رقابتهای بسکتبال […]

  • یکشنبه 23 اکتبر 2016

    گزارش تصویری

    گزارش تصویری از مراسم افتتاحیه دومین دوره بسکتبال  ۳ نفره دانشحویان  جهان

  • یکشنبه 23 اکتبر 2016

    اولین پیروزی بسکتبالیست ها

    دومین دوره لیگ جهانی بسکتبال دانشجویان- چین/ اولین پیروزی بسکتبالیست های دانشجو برابر آفریقای جنوبی رقم خورد نخستین دیدار تیم بسکتبال۳ در ۳ دانشجویان ایران در مسابقات لیگ جهانی دانشجویان با برتری برابر تیم آفریقای جنوبی آغاز شد. به گزارش روابط عمومی فدراسیون ملی ورزشهای دانشگاهی دومین دوره رقابتهای مسابقات لیگ جهانی دانشجویان از امروز […]

  • یکشنبه 23 اکتبر 2016

    دومین دوره لیگ جهانی بسکتبال دانشجویان

    دومین دوره لیگ جهانی بسکتبال دانشجویان- چین/ برگزاری قرعه کشی رقابتها با ۱۶ تیم/ قرعه سخت ایرانی ها در مصاف با صربستان، آفریقا و آمریکا قرعه کشی دومین دوره رقابتهای لیگ جهانی بسکتبال ۳*۳ دانشجویان در حالی انجام شد که تیم دانشگاه پیام نور نماینده ایران در یک قرعه بسیار سخت با تیم های صربستان، […]

  • یکشنبه 23 اکتبر 2016

    نماینده بسکتبال ایران رقبای خود راشناخت

    نماینده بسکتبال ایران رقبای خود راشناخت قرار گیری پیام نور در سخت ترین گروه رقابت ها نصیرزاده سرپرست تیم بسکتبال اعزامی به دومین دوره مسابقات لیگ بسکتبال جهانی از هم گروهی پیام نور با دانشگاه های ایندیانا آمریکا ، کراگو جواک صربستان ، ژوهانسبورگ آفریقای جنوبی خبر داد وافزود عصر امروز در جلسه کمیته فنی […]

  • یکشنبه 23 اکتبر 2016

    دکتر سیدنصرالله سجادی سرپرست وزارت ورزش

    دکتر سیدنصرالله سجادی سرپرست وزارت ورزش و جوانان شد دکتر سیدنصرالله سجادی با حکم رئیس جمهور به عنوان سرپرست وزارت ورزش و جوانان و جانشین دکترمحمود گودرزی معرفی شد به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان حجت الاسلام و المسلمین دکتر حسن روحانی طی حکمی دکتر سید نصرالله سجادی را به عنوان سرپرست وزارت […]

  • یکشنبه 23 اکتبر 2016

    کنفراس مطبوعاتی کادرفنی بسکتبال دانشگاه پیام نور

    کنفراس مطبوعاتی کادرفنی بسکتبال دانشگاه پیام نور نماینده جمهوری اسلامی ایران وقاره آسیا در لیگ جهانی بسکتبال دانشجویی  

  • یکشنبه 23 اکتبر 2016

    نامه استعفای علی جنتی

    نامه استعفای علی جنتی/وزیری با فرهنگ که در استعفا هم حرمت رئیسش را حفظ کرد/”در ماههای آینده حملات ناجوانمردانه علیه دولت تشدید میشود.  

  • چهارشنبه 19 اکتبر 2016

    سه کاندیدای جدید اصولگرایان برای انتخابات ۹۶

    رونمایی از سه کاندیدای جدید اصولگرایان برای انتخابات ۹۶ ⚛ اخیرا برخی از رسانه‌های اصولگرا از اجماع احتمالی ائتلاف اصولگرایان بر الیاس نادران و احمد توکلی و عزت الله ضرغامی خبر می‌دهند. هرچند این سه شخصیت اصولگرای شناخته شده رقیب جدی در برابر روحانی تلقی نمی‌شوند اما می‌توانند بستر مهمی برای اجماع اصولگرایان وتمرین آنها […]

  • چهارشنبه 19 اکتبر 2016

    درد و دل و نامه ای به رئیس جمهور

    درد و دل و نامه ای بهاز طرف معلمین در مورد اوضاع آموزش و پرورش در چندین دهه گذشته : آقای رئیس جمهور! سلام علیکم یک معلم؛ نه کارانه ی ماهیانه دارد نه اضافه کار، نه حق مسکن دارد و نه حق ایاب و ذهاب، نه حق مأموریت دارد و نه حق شیفت، نه بن […]

  • چهارشنبه 19 اکتبر 2016

    برخی تصمیم گیرندگان کشور اختلال روانپزشکی دارند

    وزیر بهداشت: برخی تصمیم گیرندگان کشور اختلال روانپزشکی دارند / امیدواریم هر کسی که در کشور تریبونی دارد، زحمت روانپزشکان را زیاد نکند —————————— به گزارش کانال خبری پزشکان، سیدحسن هاشمی در سی و سومین کنگره انجمن علمی روانپزشکی ایران اظهار داشت: بر اساس آمارهایی که موجود است ۲۵ تا ۲۶ درصد افراد جامعه اختلال […]

  • چهارشنبه 19 اکتبر 2016

    بسکتبالیست های ایران وارد شهر ژیامن شدند

    بسکتبالیست های ایران وارد شهر ژیامن شدند تیم بسکتبال ۳ نفره دانشگاه پیام نور که به نمایندگی از فدراسیون ملی ورزش های دانشگاهی ایران وکنفدراسیون ورزش های دانشگاهی آسیا جهت حضوردر مسابقات لیگ جهانی بسکتبال عصر امروز وارد شهر ژیامن شود دکتر عبدالمهدی نصیرزاده مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه در خصوص آخرین وضعیت تیم ابراز داشت […]

  • یکشنبه 16 اکتبر 2016

    طی حکمی از سوی ریاست دانشگاه پیام نور

    طی حکمی از سوی ریاست دانشگاه پیام نور کشور عبدالمهدی نصیرزاده به عنوان مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه های پیام نور سراسر کشور منصوب گردید پیش از این نصیرزاده سرپرست اداره کل تربیت بدنی را برعهده داشت      

  • یکشنبه 16 اکتبر 2016

    چگونه میتوان جلوی بازگشت وزن کم شده را گرفت ؟

    چگونه میتوان جلوی بازگشت وزن کم شده را گرفت ؟ به افرادی که اضافه وزن دارند یا بیش از حد چاق هستند توصیه میشود که حداقل ۱۰% از وزن شان را برای به دست آوردن سلامتی کم کنند ، البته این افراد حتماً باید دقت داشته باشند که وزن کم شده سریع برنگردد ، در […]

  • یکشنبه 16 اکتبر 2016

    فهرست نشریات نامعتبر و جعلی خارجی

    فهرست نشریات نامعتبر و جعلی خارجی دانلود فهرست نشریات نامعتبر و جعلی خارجی  

  • یکشنبه 16 اکتبر 2016

    مدت زمان ماندگاری استروئید ها در بدن

    مدت زمان ماندگاری استروئید ها در بدن دکادورابولین ، نورآندرن ، دکادورابول ، تورینابولون دپو و آنابولیکوم استروئید های هستند که ماده اصلی تشکلیل دهندشان از ناندرولون دکانوت تشکلیل شده است و مدت زیادی در بدن به طور غیر فعال باقی می مانند. این استروئید ها حدود ۱۷ تا ۱۸ ماه به طور غیر فعال […]

  • یکشنبه 16 اکتبر 2016

    بیشتر چربی بسوزانید

    ❌۵ تغییر سالم که کمک می‌کند بیشتر چربی بسوزانید? آیا برای افزایش متابولیسم بدن و سوزاندن چربی بیشتر آماده‌اید؟ هیچ دلیلی وجود ندارد که از مقدار زیادی مکمل استفاده کنید، چون برای کمک به دستیابی به اهدافتان در تمام طول روز، راه‌های سالم‌تر و آسان بسیاری وجود دارد، از روال صبحگاهی‌تان گرفته تا کارهای قبل […]

  • پنج‌شنبه 13 اکتبر 2016

    دکتر عبدالحمید احمدی

    دکتر عبدالحمید احمدی، معاون فرهنگی، آموزش و پژوهش وزارت ورزش و جوانان در پیامی از حضور فرهنگی تماشاگران فوتبال در بازی تیم ملی ایران مقابل کره جنوبی تقدیر کرد. به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان، در این پیام آمده است:” دهها هزار تماشاگر فهیم و عاشق اهل بیت، در شبی عزیز، ضمن حمایت […]

  • سه‌شنبه 11 اکتبر 2016

    ایام سوگواری حسینی تسلیت باد

    ای آن که غمت مسئله آموز من است شور غم تو در دل پرسوز من است روزی که حسین! بر تو من گریه کنم سوگند به تو که بهترین روز من است . . . ایام سوگواری حسینی تسلیت باد دکتر عبدالمهدی نصیرزاده و مریم وطن دوست

  • سه‌شنبه 11 اکتبر 2016

    چماق استیضاح و بازی عزل و نصب

    چماق استیضاح و بازی عزل و نصب مدیران توسط نمایندگان چند صباحیست موضوع دخالت نمایندگان در ماجرای عزل و نصب مدیران غیر همسو با دولت و انفعال سکانداران دولت از وزرا گرفته تا استانداران و فرمانداران به مقوله ای پروبلماتیک و چالشی سوال برانگیز بدل شده است. بویژه که حرف و حدیث های مبهم استیضاح […]

  • سه‌شنبه 11 اکتبر 2016

    چرا زانو تق تق می کند؟

    ? چرا زانو تق تق می کند؟ ? ✅لابد برای تان پیش آمده که موقع راه رفتن، نشستن یا بلند شدن و نماز خواندن زانوی تان تق تق یا به قول متخصصان «کلیک» صدا کند. عده ای تصور می کنند که این سرو صداهای مفصل زانو نشانه بیماری هایی از قبیل پوکی استخوان، آرتروز یا […]

  • دوشنبه 10 اکتبر 2016

    تقدیر مدیر کل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور

    تقدیر مدیر کل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور از نابغه کوهنوردی جهان  سوچی و ۲۰۱۴مسعود زینالی نایب قهرمان آسیا در رشته یخ نوردی و تنها نماینده مرد ایران در المپیک  شهریور با حضور در دفتر مدیر کل تربیت بدنی ۳۱ یکی از بیست یخ نورد برتر جهان صبح روز چهارشنبه دانشگاه پیام نور،علاقه مندی خود […]

  • دوشنبه 10 اکتبر 2016

    قهوه

    برخی می‌گویند هیچ چیز مانند یک قهوه هنگام صبح به آنها نیرو نمی ‌دهد اما آیا واقعا می‌دانید اثرات آن بر روی مکانیسم بدن چیست؟ عوارض اعتیاد به مصرف قهوه را بشناسید این نکته کاملا ثابت شده است که کافئین تاثیر خاصی روی مغز شما می ‌گذارد و شما را بیدار نگه می‌ دارد؛ در […]

  • دوشنبه 10 اکتبر 2016

    بیانیه روسای فدراسیون های ورزشی

    بیانیه روسای فدراسیون های ورزشی در پاسخ به نامه کمیته بین المللی المپیک در پایان نشست وزارت ورزش  

  • یکشنبه 9 اکتبر 2016

    اطمینان فدراسیونها به کمیته بین المللی المپیک

    تاکید و اطمینان روسای فدراسیونها به کمیته بین المللی المپیک مطابق منشور المپیک ، استقلال مدیریتی داریم و دولت از ما حمایت می کند روسای فدراسیون های ورزشی خطاب به کمیته بین المللی المپیک : طی سه سال گذشته هیچ گونه مداخله ای در مجامع انتخاباتی و امور داخلی و مدیریتی فدراسیون ها از سوی […]

  • یکشنبه 9 اکتبر 2016

    در صورت جلسه‌ای ۳ بندی تصریح شد

    در صورت جلسه‌ای ۳ بندی تصریح شد واکنش مکتوب روسای فدراسیون‌های ورزشی ایران به نامه کمیته بین‌المللی المپیک روسای فدراسیون‌های ورزشی جمهوری اسلامی ایران، صورت جلسه‌ای ۳ بندی را امضا کردند که در آن به نامه اخیر کمیته بین‌المللی المپیک که توسط کمیته ملی المپیک ایران منتشر شده، واکنش نشان داده شده است. به گزارش […]

  • یکشنبه 9 اکتبر 2016

    افشاگری های محمود خسروی وفا

    افشاگری های محمود خسروی وفا درباره اقدامات اخیر رییس کمیته ملی المپیک در گفتگو با روزنامه شرق + رئیس کمیته ملی ایران کارمند وزارت ورزش است. رئیس کمیته ملی المپیک ایران با پست مشاور وزیر رئیس کمیته ملی المپیک است. با۱۷۰ ساعت اضافه‌حقوق در رأس کمیته نشسته، همه‌چیزش از دولت است، ساختمانش هم از دولت […]

  • یکشنبه 9 اکتبر 2016

    بسکتبال دانشجویان ایران نماینده قاره آسیا

    مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور گفت: تیم بسکتبال دانشجویان ایران نماینده قاره آسیا برای حضور در لیگ جهانی است و ترکیب تیم برای اعزام به رقابتها در ژیامه مشخص شده است. عبد المهدی نصیرزاده اظهار کرد: مسابقات لیگ جهانی ۲۷ مهرماه تا ۳ آبان در شهر ژیامه چین برگزار می شود و تیم بسکتبال […]

  • جمعه 7 اکتبر 2016

    دوره آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی

    آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی  

  • جمعه 7 اکتبر 2016

    قلیان

    بر اساس تحقیقات صورت گرفته در داخل کشور تقریبا چهل و پنج درصد از مردان ایرانی و بیست و پنج درصد از زنان ایرانی قلیان را یا به صورت مداوم مصرف می کنند… یا بالاخره کشیدن قلیان را امتحان کرده اند.. . مصرف یک نخ سیگار بین پانصد سی‌سی تا یک لیتر دود تولید می‌ […]

  • جمعه 7 اکتبر 2016

    مولتی ویتامین در زمان کاهش وزن

    مولتی ویتامین در زمان کاهش وزن مصرف روزانه یک مولتی‌ ویتامین مناسب در زمان کاهش وزن برای سلامت کلی بدن و بهبود روند کاهش وزن بسیار مفید خواهد بود. وقتی فرد قصد کاهش وزن دارد تلاش می‌کند که غذای کمتری مصرف کند و از طرفی فعالیت بدنی خود را افزایش دهد. در این شرایط است […]

  • جمعه 7 اکتبر 2016

    دیدار مدیرکل ورزش وجوانان استان کرمانشاه

    دیدار مدیرکل ورزش وجوانان استان کرمانشاه جناب آقای جوهری مدیرکل ورزش وجوانان استان کرمانشاه با مسولین ورزش دانشگاه پیام نور  

  • جمعه 7 اکتبر 2016

    پوریا نوروزیان ورزشکار المپیکی ایلامی

    ?پوریا نوروزیان ورزشکار المپیکی ایلامی که در رشته تفنگ بادی و تپانچه به المپیک ریو ۲۰۱۶اعزام شده بود صبح امروز باحضور در دفتر مدیر تربیت بدنی دانشگاه پیام نور ایلام علاقمندی خود به ادامه تحصیل در این دانشگاه را اعلام نمود . پیش ازاین علی هاشمی دیگر ورزشکار المپیکی ایلام هم که در رشته وزنه […]

  • جمعه 7 اکتبر 2016

    جناب آقای دکتر عزت الله یوسفیان

    با سلام واحترام خدمت جناب آقای دکتر عزت الله یوسفیان انتخاب بجا وشایسته جنابعالی را به سمت ریاست مجمع نمایندگان شمال کشور که نشان از تعهد وتخصص شما مرد اخلاق مدار خطه آمل است از صمیم قلب تبریک عرض نموده واز خداوند منان سلامتی وتوفیقات روزافزون جنابعالی وخانواده محترمتان را مسالت می نمایم ارادتمند همیشگی […]

  • چهارشنبه 5 اکتبر 2016

    نامه علی مطهری به آیت‌الله یزدی

    نامه علی مطهری به آیت‌الله یزدی درباره مسابقه ایران و کره جنوبی به گزارش ایسنا، در نامه علی مطهری خطاب به آیت‌الله یزدی آمده است: «آیت الله یزدی دامت برکاته با اهدای سلام و تحیت، در خصوص بازی فوتبال ایران و کره جنوبی در عصر تاسوعا، روشن است که بهتر بود این بازی به زمان […]

  • چهارشنبه 5 اکتبر 2016

    ۸ مورد از بهترین منابع ویتامین B12

    ✔️۸ مورد از بهترین منابع ویتامین B12 اگر بدانید که ویتامین B12 در کدام مواد غذایی وجود دارد، دریافت مقدار مناسبی از این ویتامین، کار آسانی خواهد شد. هرچند ویتامین B12 می‌تواند بصورت مکمل غذایی مصرف شود، اما این ویتامین در غذاهای متداول بسیاری وجود دارد، که بهترین منبع هم به حساب می‌آیند. در اینجا […]

  • چهارشنبه 5 اکتبر 2016

    همه چیز در مورد مکمل اعجال انگیز

    همه چیز در مورد مکمل اعجال انگیز . کوآنزیم Q10 که “یوبی کوئینون” هم نامیده می شود، یک آنتی اکسیدان قوی است که در غشای داخلی میتوکندری تمام بافت ها یافت می شود و برای اولین بار توسط محققان در سال ۱۹۵۷ از میتوکندری گاو جدا شد. . نام آن از کلمه “Ubiquitous” به معنای […]

  • دوشنبه 3 اکتبر 2016

    متن نامه‌های فدراسیون‌های جهانی

    متن نامه‌های فدراسیون‌های جهانی ژیمناستیک و تیراندازی به فدراسیون‌های ایران + سند متن نامه فدراسیون‌های جهانی به فدراسیون‌های عضو ایران منتشر شده اما در هیچ کدام از این نامه‌ها حرفی از لغو یا تاخیر در برگزاری انتخابات نیست، این درحالی است که کمیته ملی المپیک به استناد نظر فدراسیون‌های جهانی و کمیته بین‌المللی المپیک در […]

  • دوشنبه 3 اکتبر 2016

    برگزاری دوره تربیت بدنساز کاراته

    رئیس کمیته بدنسازی کاراته کشورمان از آغاز ثبت نام برای کلاس مربیگری بدنسازی کاراته خبر داد. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، یکی از اقدامات ارزشمند فدراسیون کاراته پس از المپیکی شدن این ورزش رزمی، تشکیل کمیته‌های بدنسازی و دانش آموزی است. به همین خاطر دوره مقدماتی تربیت بدنساز کاراته در آبان‌ماه برگزار خواهد شد. […]

  • دوشنبه 3 اکتبر 2016

    گزارش تصویری از اختتامیه کلاس مربیگری فوتبال c ایران

    گزارش تصویری از مراسم اختتامیه کلاس مربیگری  فوتبال c ایران  

  • دوشنبه 3 اکتبر 2016

    بعد از ورزش شیر بنوشید

    بعد از ورزش شیر بنوشید پژوهشگران کانادایی اعلام کردند نوشیدن دو لیوان شیر پس از ورزش، به سوزاندن بیشتر چربی و افزایش حجم ماهیچه ای کمک می کند. محققان دانشگاه مک مستر در همیلتون ایالت اونتاریو، ۵۶ مرد ۱۸ تا ۳۰ سال را طی یک دوره ۱۲ هفته ای بررسی کردند. برای این افراد برنامه […]

  • دوشنبه 3 اکتبر 2016

    دوره دانش افزایی فوتبال

  • دوشنبه 3 اکتبر 2016

    دوره مقدماتی تربیت مربی بدنساز ویژه کاراته

    دوره مقدماتی تربیت مربی بدنساز ویژه کاراته برگزار می شود دکتر عبدالمهدی نصیرزاده ریس کمیته بدنسازی فدراسیون کاراته از برگزاری کلاس مربیگری بدنسازی کاراته در تاریخ ۱۰ لغایت ۱۵ آبان ماه خبر داد وافزود کلاس ها به صورت تئوری وعملی برگذار خواهد شود همراه داشتن لباس ورزشی الزامی است نصیرزاده در خصوص شرایط لازم در […]

  • یکشنبه 2 اکتبر 2016

    وزیر ورزش و جوانان

    وزیر ورزش و جوانان در پیامی کسب عنوان سومی جام جهانی فوتسال توسط جوانان ورزشکار کشورمان را گامی بلند برای فتح سکوهای پرافتخار در آینده ای نزدیک دانست. به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان ، متن پیام دکتر محمود گودرزی به شرح ذیل است: جوانان ترسیم کننده افقی روشن در ابعاد مختلف توسعه […]

  • یکشنبه 2 اکتبر 2016

    جوش در هر منطقه از پوست نشانه چیست

    ?جوش در هر منطقه از پوست نشانه چیست? ۱⃣ وجود جوش در پیشانی : مشکل گوارشی و مصرف فست فودها را نشان میدهد ۲⃣ اگر قسمت وسط ابروها جوش میزند مشکل از کبد و مصرف غذاهای چرب است ۳⃣ جوش و لک اطراف چشم و حتی سیاهی دور چشم نشانگر مشکل در کلیه است که […]

  • یکشنبه 2 اکتبر 2016

    افرادی دارای افزایش قوس پشتی قوز هستند

    افرادی دارای افزایش قوس پشتی قوز هستند(کایفوز) و در باشگاه های ورزشی فعالیت می کنند حتما این حرکت را در برنامه تمرینی خود قرار دهند.  

  • یکشنبه 2 اکتبر 2016

    بهترین زمان چربی سوزی

    بهترین زمان چربی سوزی اگر نمی‌توانید اول صبح تمرینات هوازی را انجام دهید بهترین زمان دیگر برای این کار بلافاصله بعد از تمرینات بدنسازی است. تمرینات بدنسازی فعالیت غیرهوازی است (کربوهیدرات سوز) و درنتیجه گلیکوژن عضلات را تخلیه می‌کند. به همین دلیل است که انجام تمرینات هوازی بعد از بدنسازی دقیقاً‌‌ همان اثر تمرینات اول […]

  • شنبه 1 اکتبر 2016

    همکاری اداره کل تربیت بدنی دانشگاه با ایفمارک

    مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه از امضا تفاهم نامه همکاری اداره کل تربیت بدنی دانشگاه با ایفمارک به زودی خبر داد عصر امروز دکتر عبدالمهدی نصیرزاده با استاد هومن افاضلی دیدار داشتند ،در این نشست برهمکاری هرچه بیشتر دانشگاه پیام نور با موسسه ایفمارک تاکید شود ومقررگردید تفاهم نامه ای مشترک فی مابین اداره کل تربیت […]

  • شنبه 1 اکتبر 2016

    نشست صمیمی مدیرکل تربیت بدنی

    نشست صمیمی مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه دکتر عبدالمهدی نصیرزاده بااستادهومن افاضلی ومسعود حیدرزاده در این نشست برهمکاری هرچه بیشتر دانشگاه پیام نور با موسسه ایفمارک تاکید شود ومقررگردید تفاهم نامه ای مشترک فی مابین اداره کل تربیت بدنی دانشگاه و موسسه ایفارک به امضا برسد    

  • شنبه 1 اکتبر 2016

    چهل منبع مهم دریافت مقالات لاتین

    ✅چهل منبع مهم دریافت مقالات لاتین @sportmanagement94 ۱٫ ieeexplore.ieee.org ۲٫ acm.org ۳٫ link.springer.com ۴٫ wiley.com ۵٫ sciencedirect.com ۶٫ acs.org ۷٫ aiaa.org ۸٫ aip.org ۹٫ ajpe.org ۱۰٫ aps.org ۱۱٫ ascelibrary.org ۱۲٫ asm.org ۱۳٫ asme.org ۱۴٫ bioone.org ۱۵٫ birpublications.org ۱۶٫ bmj.com ۱۸٫ emeraldinsight.com ۱۹٫ geoscienceworld.org ۲۰٫ icevirtuallibrary.com ۲۱٫ informahealthcare.com ۲۲٫ informs.org ۲۳٫ ingentaconnect.com ۲۴٫ iop.org ۲۵٫ jamanetwork.com […]

  • پنج‌شنبه 29 سپتامبر 2016

    قهرمان دومین دوره قویترین مردان جام دفاع مقدس

    علی شکری قهرمان دومین دوره قویترین مردان جام دفاع مقدس شد دومین دوره مسابقات چند جانبه قویترین مردان دسته وزنی -۱۰۵ کیلوگرم تحت عنوان جام دفاع مقدس روز جمعه دوم مهر ماه با معرفی نفرات برتر در سنندج به کار خود پایان داد. به گزارش سایت فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام به نقل از روابط […]

  • پنج‌شنبه 29 سپتامبر 2016

    پیاز دندانها را محکم می کند

    پیاز به دلیل داشتن آهک، دندانها را محکم می کند و باعث استحکام استخوان بندی بدن می شود. بنابراین خوردن پیاز در کودکان مبتلا به نرمی استخوان و سالمندان مفید است

  • پنج‌شنبه 29 سپتامبر 2016

    تصور غلط درباره سوپرست ها

    ?تصور غلط درباره سوپرست ها? تعریف سوپرست : انجام دو حرکت پشت سر هم و بدون استراحت برای گروه های عضلانی موافق و مخالف را سوپر ست می نامند. مثال : جلوپا ماشین + پشت پا ماشین خوابیده ✔️با وجود محبوبیت دیرباز این تکنیک همچنان درمورد مزایای بیشتر آن در بهبود هایپرتروفی (افزایش حجم عضله) […]

  • چهارشنبه 28 سپتامبر 2016

    آبریزش بینی و سرماخوردگی‌

    باشروع فصل پاییز و سرد شدن هوا کم کم آبریزش بینی و سرماخوردگی‌های اعصاب‌خردکن شروع می‌شود به‌خصوص اگر سیستم ایمنی بدن‌تان ضعیف باشد، سرماخوردگی‌های مکرر باعث می‌شود حسابی از کار و زندگی بیفتید! همه اینها در حالی است که می‌توان با پیروی از چند راهکار ساده از ابتلا به بیماری‌های شایع فصل پاییز جلوگیری کرد. […]

  • سه‌شنبه 27 سپتامبر 2016

    آکادمی فیتنس وتناسب اندام دکتر نصیرزاده

    آکادمی فیتنس وتناسب اندام دکتر نصیرزاده رسما افتتاح گردید سعادت آباد بالاتر از شهرک بام تهران برج a1 طبقه همکف  

  • سه‌شنبه 27 سپتامبر 2016

    نشست صمیمی مدیرکل تربیت بدنی

    نشست صمیمی مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور با دکتر قاسمی ریس رادیو ورزش و جناب حمزه امینی نماینده محترم مردم  آذربایجان شرقی در مجلس شورای اسلامی  

  • شنبه 24 سپتامبر 2016

    با سلام واحترام

    با سلام واحترام جناب آقای مجید غلام قمری در گذشت پدر بزرگوارتان را از صمیم قلب تسلیت عرض نموده واز خداوند منان برای ایشان طلب غفران الهی وبرای جنابعالی وخانواده محترمتان شکیبایی مسالت می نمایم روحش شاد ویادش گرامی عبدالمهدی نصیرزاده

  • چهارشنبه 21 سپتامبر 2016

    کسب مقام قهرمانی تیم فوتبال دانشگاه پیام نور

    کسب مقام قهرمانی تیم فوتبال دانشگاه پیام نور قم در بیست وسومین دوره مسابقات فوتسال دانشگاه های پیام نورسراسر  کشور و مراسم اهدا جواز توسط مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه وجمعی از مسولین محلی –    زاهدان شهریور ۹۵    

  • چهارشنبه 21 سپتامبر 2016

    علی اشکانی سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی

    علی اشکانی سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی بزرگسالان ایران شد این مهم در جلسه امروز جلسه شورای فنی تیم های ملی کشتی فرنگی تصمیم گیری شد حمید بنی تمیم به جای مدیر، بر فعالیت های تیم ملی کشتی فرنگی بزرگسالان نظارت خواهد کرد جلسه شورای فنی تیم های ملی کشتی فرنگی صبح امروز(دوشنبه) و با […]

  • چهارشنبه 21 سپتامبر 2016

    اولین مجوز آکادمی بسکتبال در زاهدان، صادر شد

    مدیر کل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور : اولین مجوز آکادمی بسکتبال در زاهدان، صادر شد مدیر کل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور گفت : اولین مجوز آکادمی بسکتبال در زاهدان، صادر شد. به گزارش ندای زاهدان نشست خبری مدیر کل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور با جمعی از خبرنگاران عصر امروز در سالن ویدیو […]

  • چهارشنبه 21 سپتامبر 2016

    جلسه دفاعییه سرکار خانم لبیبی و علیشاهی

    جلسه دفاعییه سرکار خانم لبیبی و علیشاهی در دانشگاه تهران جنوب باحضور دکتر سیاوشی دکتر حسینی ودکتر نصیرزاده  

  • چهارشنبه 21 سپتامبر 2016

    دبیر فدراسیون کشتی

    بنی تمیم به عنوان نایب رییس و رضا لایق دبیر فدراسیون کشتی منصوب شدند رسول خادم، حمید بنی تمیم دبیر فدراسیون کشتی را به عنوان نایب رییس و رضا لایق یکی از مربیان تیم ملی کشتی آزاد ایران در ۵ سال گذشته را به عنوان دبیر این فدراسیون منصوب کرد. به گزارش سایت اخبار کشتی […]

  • یکشنبه 18 سپتامبر 2016

    مصاحبه تلفنی دکتر نصیرزاده

    مصاحبه تلفنی دکتر نصیرزاده مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور با برنامه زنده سیمای ورزش شبکه هامون استان سیستان و بلوچستان    

  • یکشنبه 18 سپتامبر 2016

    تو رفتی تا خلق یک حماسه کنی

    تو رفتی تا خلق یک حماسه کنی، خلق همان حماسه ای که سالها بخاطرش کشور در امن و امان باشد . این بار حماسه ای دیگر در پیش بود و تو باید خاکریز ریودوژانیرو را فتح میکردی . آنرا فتح کردی و بهایش جانت بود. حقا که مدال طلا، نه ، مدال افتخار را تو […]

  • یکشنبه 18 سپتامبر 2016

    جناب آقای فرهنگ مهر

    جناب آقای فرهنگ مهر ریاست محترم هیات بدنسازی وپرورش اندام استان فارس با سلام واحترام کسب مقام سوم تیم استان فارس در مسابقات پرس سینه کشوری وهمچنین احراز رتبه اول هیات های کشور ی که به واسطه حسن مدیریت حضرتعالی وهمکاران محترمتان بدست آمده است را از صمیم قلب تبریک عرض نموده واز خداوند منان […]

  • یکشنبه 18 سپتامبر 2016

    تسکین درد

    ? در هنگام آسیب و برای تسکین درد چه زمان از یخ و چه زمان باید از گرما کرد ؟ ? دو نوع آسیب‌دیدگی وجود دارد ? آسیب‌های حاد ? آسیب‌های مزمن ✅ آسیب‌های حاد سریع اتفاق می‌افتند و طول درمان کوتاه‌تری دارند. ✅ آسیب‌های مزمن به آرامی گسترش می‌یابند و به سختی نیز درمان […]

  • یکشنبه 18 سپتامبر 2016

    خاک اختیاری از کشتی فرنگی بزرگسالان حذف شد

    نخستین تغییر در قوانین کشتی: خاک اختیاری از کشتی فرنگی بزرگسالان حذف شد این اقدام مقدمه ایی برای تغییرات بعدی است فدراسیون بین المللی کشتی UWW در نخستین اقدام خود در راستای تغییرات اساسی در مقررات داوری ، قانون خاک اختیاری در کشتی فرنگی بزرگسالان را حذف و اجرای آن را به فدراسیون های ملی […]

  • یکشنبه 18 سپتامبر 2016

    آیا رژیم‌های کم کربوهیدرات هورمون‌های زنانه را مختل می‌کنند؟

    آیا رژیم‌های کم کربوهیدرات هورمون‌های زنانه را مختل می‌کنند؟ مطالعات نشان داده‌اند که رژیم‌های کم کربوهیدرات می‌توانند موجب کاهش وزن و بهبود سلامت متابولیسمی شوند اما باوجود این‌که این رژیم‌ها بسیار مفیدند ممکن است موجب بروز مشکلاتی برای بعضی از افراد شوند. مثلاً پیروی از رژیم بسیار کم کربوهیدرات به‌مدت طولانی می‌تواند در برخی از […]

  • سه‌شنبه 13 سپتامبر 2016

    رییس فدراسیون های بازنشسته به صف شدند

    رییس فدراسیون های بازنشسته به صف شدند مشحون ، خسروی وفا و ناطق در مسیر کناره‌گیری ۲۱ – شهریور- ۹۵ ۸ رییس فدراسیون شامل قانون برکناری بازنشسته ها از سمت های اجرایی دولتی خواهند شد که با توجه به این ابلاغیه در فاصله کوتاهی باید منتظر عزل آنها بود. به گزارش “ورزش سه”، سازمان بازرسی […]

  • سه‌شنبه 13 سپتامبر 2016

    دوره تخصصی ماساژ توانبخشی و فیزیوتراپی ورزشی

    دوره تخصصی” ماساژ توانبخشی و فیزیوتراپی ورزشی ” از تاریخ ۱۲ الی۱۵ آبان ماه به میزبانی اداره کل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور برگزارمی گردد علاقه جهت ثبت نام وکسب اطلاعات بیشتر می توانند با شماره ۰۹۱۹۴۷۸۵۱۳۷ تماس حاصل کنند به شرکت کنندگان  گواهینامه معتبر علمی پژوهشی اهدا می گردد

  • سه‌شنبه 13 سپتامبر 2016

    ZMA

    ZMA زد ام ای ترکیبی‌ از روی، منیزیوم و ویتامین بی‌ ۶ می‌باشد.این مکمل بسیار با اهمیت می‌باشد زیرا ورزشکاران سخت کوش نظیر بدن سازان معمولا دارای کمبود این مواد معدنی هستند.این مواد معدنی برای حفظ سطح هورمون‌ها و کمک به خواب بسیار ضروری هستند.تمرینات با شدت بالا میتواند باعث کاهش سطح تستوسترون و (IGF-1) […]

  • سه‌شنبه 13 سپتامبر 2016

    گزارش تصویری بازگشت تیم ملی از مسابقات آسیایی

    گزارش تصویری از بازگشت تیم ملی  پرورش  اندام جمهوری اسلامی ایران از مسابقات آسیایی بوتان ۲۰۱۶  

  • سه‌شنبه 13 سپتامبر 2016

    جناب دکتر نصیر زاده.

    جناب دکتر نصیر زاده. ریاست محترم تربیت بدنی دانشگاه پیام نور ضمن تشکر و قدردانی از حضور حضرتعالی در فرودگاه این پیروزی که مدیون آموخته های حضرتعالی نیز میباشد. به رهبر معظم و مردم شریف ورزش دوست و حضرتعالی تبریک و تهنیت عرض مینمایم امیر بیات . نایب رئیس فدراسیون بدنسازی جهان

  • شنبه 10 سپتامبر 2016

    مواد آزمون دکترا درگرایشهای مختلف علوم ورزشی

    مواد آزمون دکترا در گرایشهای مختلف علوم ورزشی  

  • شنبه 10 سپتامبر 2016

    هشتمین دوره مسابقات کاراته مردان جهان

    هشتمین دوره مسابقات کاراته مردان جهان سبک شیتوریو شوکوکای با حضور ١۶ تیم خارجی بلغارستان، آلمان اسلوونی لهستان ایتالیا بوسنی جمهوری آذربایجان ژاپن سوریه افغانستان بلاروس عراق تاجیکستان سریلانکا،کردستان عراق بهمراه ایران در تاریخ ١٩و١٨ شهریور ماه آغاز شد دروزن ٨۴+ امین رضای توانست با غلبه بر ۵ حریف خود طلای سنگین وزن بزرگسالان را […]

  • شنبه 10 سپتامبر 2016

    مسابقات فوتسال

  • شنبه 10 سپتامبر 2016

    جناب آقای امیربیات

    جناب آقای امیربیات نایب ریس محترم فدراسیون جهانی پرورش اندام (wbpf) با سلام واحترام بار دیگر رشادت ودلیمردی ورزشکاران میهن عزیزمان منجربه کسب برگ زرین دیگری به نام ایران اسلامی گردید اینجانب به نمایندگی از جامعه بزرگ ورزش دانشجویی کشور این موفقیت بزرگ “ایستادن بر ما بام قاره کهن”که نشان از حسن مدیریت حضرتعالی می […]

  • شنبه 10 سپتامبر 2016

    کلاس مربیگری cفوتبال ایران

    کلاس مربیگری cفوتبال ایران مراسم اختتامیه با حضور دکترعبدالمهدی نصیرزاده مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه به پایان رسید نصیرزاده دراین مراسم خاطر نشان ساخت امروزه فوتبال بیش از یک ورزش است به طوری که اگر یک مدیر ورزشی به خوبی به فوتبال توجه نکند علی رقم همه موفقیت هایش در رشته ورزشی دیگر مدیری ناکارآمد لقب […]

  • شنبه 10 سپتامبر 2016

    معاون اداری مالی دانشگاه در گفتگو با برنا

    “دکتر حسنی دانشگاه پیام نور توجه ویژه به مسایل فرهنگی به ویژه ورزش دارد ” معاون اداری مالی دانشگاه در گفتگو با برنا ضمن ابراز خرسندی از موفقیت های ارزشمند دانشگاه پیام نور در مسابقات برون مرزی افزود ورزش جز نیاز های اولیه هر انسانی است دراکثر کشورهای توسعه یافته قبل از ساخت ساختمان اول […]

  • شنبه 10 سپتامبر 2016

    دکتر گودرزی در گفت و گو با روزنامه شرق

    دکتر گودرزی در گفت و گو با روزنامه شرق: پتانسیل ورزش در جامعه ما فوق‌العاده بالاست، ولی واقعیت ورزش ما همان ٢، ۴ و ۶ مدال المپیک است که میانگینش می‌شود ۴. من به‌شخصه پیش‌بینی کردم که در خوش‌بینانه‌ترین حالت ممکن، هشت مدال بگیریم. / نوسانات به دلیل این است که روش شناسایی استعدادهایمان اشتباه […]

  • شنبه 10 سپتامبر 2016

    تیم ملی فوتبال دانشجویان ایران نایب قهرمان آسیا شد

    تیم ملی فوتبال دانشجویان ایران نایب قهرمان آسیا شد تیم ملی فوتبال دانشجویان ایران در دیدار فینال سومین دوره مسابقات فوتبال دانشجویان آسیا با شکست مقابل ژاپن به مقام نایب قهرمانی آسیا رسید. نویسنده: مدیر روابط عمومی/۱۳۹۵ شهریور ۱۷ چهارشنبه به گزارش روابط عمومی فدراسیون ملی ورزش های دانشگاهی ، این دیدار ساعت ۹:۳۰ دقیقه […]

  • چهارشنبه 7 سپتامبر 2016

    سرپرست انجمن ورزش پهلوانی وزورخانه ای

    ایمان مرادیان سرپرست انجمن ورزش پهلوانی وزورخانه ای دانشگاه پیام نور کشور شد طی حکمی از سوی دکتر عبدالمهدی نصیرزاده مدیر کل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور کشور ، ایمان مرادیان به مدت دو سال سکاندار ورزش پهلوانی و زورخانه ای دانشگاه پیام نور کشور شد. وی که از پیشکسوتان وچهره های صاحب نام ورزش […]

  • چهارشنبه 7 سپتامبر 2016

    اولین جلسه هم اندیشی

    برگزاری اولین جلسه هم اندیشی اجرایی نمودن طرح جذب و پذیرش قهرمانان و نخبگان ورزشی جهت ادامه تحصیل در دانشگاه پیام نور اولین جلسه هم اندیشی اجرایی نمودن طرح جذب و پذیرش قهرمانان و نخبگان ورزشی جهت ادامه تحصیل در دانشگاه پیام نور با حضور معاون آموزشی و تحصیلات تکمیلی دانشگاه پیام نور و مدیران […]

  • چهارشنبه 7 سپتامبر 2016

    علت شل شدن پوست

    علت شل شدن پوست بعد از کاهش وزن چیست؟ معمولاً بیشتر کسانی که می‌خواهند کاهش وزن پیدا کنند، اولین گزینه آن‌ها رژیم غذایی است. با رژیم غذایی وزن اضافه را کاهش می‌دهند و مشکل از اینجا شروع می‌شود. این مشکل زمانی حاد می‌شود که در کاهش وزن نیز استاندارد لازم را رعایت نمی‌کنند، یعنی تصور […]

  • چهارشنبه 7 سپتامبر 2016

    لیگ جهانی بسکتبال

    اسامی ۱۶ تیم راه یافته به لیگ جهانی بسکتبال مشخص شود مدیر کل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور از نهایی شدن اسامی تیم های حاضر در لیگ جهانی بسکتبال ۳×۳ خبر داد وافزود بنابر اعلام فدراسیون جهانی ورزش دانشجویی نام ۱۶ تیم راه یافته لیگ جهانی بسکتبال ۳در۳ دانشجویان مشخص گردد که تیم دانشگاه مک […]

  • دوشنبه 5 سپتامبر 2016

    نظام نامه فرهنگی ورزش کشور

    “اولویت ها و اقدامات اساسی حوزه فرهنگی ورزش کشور (نظام نامه فرهنگی ورزش کشور)” مصوبه “اولویت ها و اقدامات اساسی حوزه فرهنگی ورزش کشور (نظام نامه فرهنگی ورزش کشور)” که توسط شورای عالی انقلاب فرهنگی به دستور رئیس جمهور محترم جناب آقای روحانی به تصویب رسیده است، به شرح ذیل برای اجرا ابلاغ شده است: […]

  • دوشنبه 5 سپتامبر 2016

    مسابقات فوتبال قهرمانی دانشجویان آسیا

    مسابقات فوتبال قهرمانی دانشجویان آسیا – کره جنوبی/ برتری ایران برابر میزبان و صعود به فینال فوتبال دانشجویان آسیا تاریخ انتشار : ۱۵ /۶ /۱۳۹۵ مسابقات فوتبال قهرمانی دانشجویان آسیا – کره جنوبی/ برتری ایران برابر میزبان و صعود به فینال فوتبال دانشجویان آسیا به گزارش اداره کل تربیت بدنی سازمان امور دانشجویان، مرحله نیمه […]

  • دوشنبه 5 سپتامبر 2016

    رسول خادم در رقابت دشوار برای هیات رییسه UWW

    رسول خادم در رقابت دشوار برای کسب کرسی هیات رییسه UWW انتخابات هیات رییسه برای گزینش شش عضو جدید، روز یکشنبه در شهر ماکون فرانسه برگزار خواهد شد عزیزاله اطاعتی www.iwn.ir انتخابات هیات رییسه فدراسیون بین المللی کشتی UWW برای انتخاب اعضای جدید، روز یکشنبه هفته پیش رو شهر ماکون ( Macon ) فرانسه برگزار […]

  • دوشنبه 5 سپتامبر 2016

    آبگیری بدن در ۷ روز قبل از مسابقه.

    همه چیز در رابطه با آبگیری بدن در ۷ روز قبل از مسابقه. دوستان این یکی از باکیفیت‌ترین برنامه آبگیری بدن هست که تقدیم شما قهرمانان میکنم. و باز هم در حضور شما اساتید درس پس میدهم. هفته آخر مهمترین و حساس ترین بخش رژیم می باشد و سرنوشت کل زحمات و سختی های دوران […]

  • شنبه 3 سپتامبر 2016

    ‍ انا لله انا الیه راجعون

    ‍ انا لله انا الیه راجعون خبر تاسف باردرگذشت نابهنگام پهلوان محمد رضا چوپانی چهره دوست داشتنی کشتی گیر با اخلاق و بااخلاص کرمانشاهی، همکار خوبمان دراداره کل ورزش و جوانان استان اصفهان،بسیار دردناک و غم انگیز است، از صمیم قلب این مصیبت را به خانواده محترم آن مرحوم مغفور و همه دوستان و همکاران […]

  • شنبه 3 سپتامبر 2016

    پیام تشکر وزیر ورزش از رهبر معظم انقلاب اسلامی

    پیام تشکر وزیر ورزش و جوانان از رهبر معظم انقلاب اسلامی حضرت آیت الله العظمی خامنه ای (مدظله العالی) رهبر معظم انقلاب اسلامی سلام علیکم با تجدید احترام و ارادت؛ بدینوسیله مراتب سپاس و تشکر خود و جامعه ورزش ایران اسلامی را از صدور پیام ارزشمند و امید آفرین حضرتعالی خطاب به قهرمانان و ورزشکاران […]

  • شنبه 3 سپتامبر 2016

    تصویب طرح انتزاع کمیته ملی پارالمپیک از کمیته ملی المپیک

    تصویب طرح انتزاع کمیته ملی پارالمپیک از کمیته ملی المپیک جمهوری اسلامی ایران در جلسه علنی امروز مجلس شورای اسلامی طرح «انتزاع کمیته ملی پارالمپیک از کمیته ملی المپیک جمهوری اسلامی ایران» در دستور کار نمایندگان قرار گرفت و کلیات و جزئیات آن به تصویب رسید. نماینده دولت خواستار این بود که این طرح در […]

  • شنبه 3 سپتامبر 2016

    دستاوردهای تاریخی المپیک ٢٠١۶ ریو

    دستاوردهای تاریخی المپیک ٢٠١۶ ریو دبیرخانه شورای راهبردی وزارت ورزش و جوانان  

  • شنبه 3 سپتامبر 2016

    “نماینده مارتون ایران در ریو پیام نوری ماند”

    “نماینده مارتون ایران در ریو پیام نوری ماند” مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور از امکان ادامه تحصیل رایگان محمد جعفر مرادی دونده ماراتن ایران در بازی های المپیک خبر داد وافزود با عنایت به درخواست مرادی نماینده مارتون ایران در بازی های المپیک از ریاست عالی دانشگاه پیام نور مبنی بر فراهم آوردن امکان […]

  • شنبه 3 سپتامبر 2016

    انتصاب حیدرزاده به عنوان مسول آکادمی فوتبال

    انتصاب حیدرزاده به عنوان مسول آکادمی فوتبال دانشگاه پیام نور طی حکمی از سوی مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه مسعود حیدرزاده به عنوان مسول اکادمی فوتبال دانشگاه پیام نور منصوب گردند حیدرزاده دانشجوی تربیت بدنی دانشگاه ودر کارنامه سوابق درخشان مربیگری فوتبال در سطوح پایه را دارد روابط عمومی دانشگاه پیام ضمن تبریک به ایشان برای […]

  • پنج‌شنبه 25 آگوست 2016

    دومین دوره مقدماتی مربی بدنساز ویژه کاراته

    دومین دوره مقدماتی مربی بدنساز ویژه کاراته برگزار می شود دکتر عبدالمهدی نصیرزاده ریس کمیته بدنسازی فدراسیون کاراته از تاریخ ۱۵ لغایت ۲۰ شهریور ماه خبر داد وافزود کلاس ها به صورت تئوری وعملی برگذار خواهد شود همراه داشتن لباس ورزشی الزامی است نصیرزاده در خصوص شرایط لازم در خصوص حضور در دوره افزود برای […]

  • پنج‌شنبه 25 آگوست 2016

    گزارش تصویری از مسابقات پاورلیفتینگ دانشجویان جهان

    گزارش تصویری از برگزاری اولین دوره مسابقات پاورلیفتینگ دانشجویان جهان بلاروس    

  • پنج‌شنبه 25 آگوست 2016

    تقدیر دکتر نصیرزاده از معاون امور بانوان وزارت ورزش وجوانان

    تقدیر مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور از معاون امور بانوان وزارت  ورزش وجوانان  

  • پنج‌شنبه 25 آگوست 2016

    نتایج اولین دوره مقدماتی تربیت مربی بدنساز کاراته

    نتایج اولین دوره مقدماتی تربیت مربی بدنساز کاراته مشخص شود دکتر نصیرزاده مسول کمیته بدنسازی فدراسیون از قبولی۱۹ نفر از شرکت کنندگان اولین دوره مقدماتی تربیت مربی بدنساز کاراته خبرداد وافزود به زودی گواهینامه مربیگری این ۱۹ نفر صادر خواهد شود وی در خصوص سایر شرکت کنندگان افزود با توجه به اینکه تعداد ۵ نفر […]

  • پنج‌شنبه 25 آگوست 2016

    پیام تشکر وزیر ورزش و جوانان از رهبر معظم انقلاب

    ☘ پیام تشکر وزیر ورزش و جوانان از رهبر معظم انقلاب اسلامی حضرت آیت الله العظمی خامنه ای (مدظله العالی) رهبر معظم انقلاب اسلامی سلام علیکم با تجدید احترام و ارادت؛ بدینوسیله مراتب سپاس و تشکر خود و جامعه ورزش ایران اسلامی را از صدور پیام ارزشمند و امید آفرین حضرتعالی خطاب به قهرمانان و […]

  • پنج‌شنبه 25 آگوست 2016

    پیام رهبر معظم انقلاب

    ? حضرت آیت الله خامنه ای رهبر معظم انقلاب اسلامی در پیامی از قهرمانان مدال‌آور و همه ورزشکاران و مربیان پر تلاش کاروان ورزشی جمهوری اسلامی ایران در رقابتهای المپیک ۲۰۱۶ تشکر و قدردانی کردند. ?متن پیام رهبر انقلاب اسلامی به این شرح است: بسمه تعالی به کاروان ورزشی بازگشته از المپیک: قهرمانانی که با […]

  • سه‌شنبه 23 آگوست 2016

    سیستم تمرینات تمام بدن (فول بادی )

    امیرتوسلی سیستم تمرینات تمام بدن (فول بادی ) این سیستم یکی ازاولین سیستمهای تمرینی متداول دربین بدنسازان بوده ،دراین سیستم تمام عضلات اصلی بدن دریک جلسه تحت تمرین قرارمی گیرد،، تعدادست کمتر .. ورزشکاران دراین سیستم دردوران تطابق اناتومیکی استفاده می کنند . وهمچنین توسط،ورزشکاران مبتدی وکسانی که هدفشان ازتمرینات کارباوزنه کسب سلامت می باشد […]

  • سه‌شنبه 23 آگوست 2016

    انتصاب جناب آقای حمید خضری

    انتصاب جناب آقای حمید خضری به سمت ریاست انجمن کشتی دانشگاه های پیام نور استان البرز طی حکمی از سوی مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور حمید خضری به عنوان مسول انجمن کشتی دانشگاه پیام نور استان کرمان منصوب گردید خضری قهرمان چندین دوره دانشجویان کشور در کشتی فرنگی در سال های نه چندان دور […]

  • سه‌شنبه 23 آگوست 2016

    انتصاب جناب آقای مهرداد نقدعلی پور

    انتصاب جناب آقای مهرداد نقدعلی پور به سمت ریاست انجمن کشتی دانشگاه های پیام نور استان البرز طی حکمی از سوی مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور مهرداد نقدعلی پور به عنوان مسول انجمن کشتی دانشگاه پیام نور استان البرز منصوب گردید نقدعلی پورعضوسابق تیم ملی کشتی فرنگی جمهوری اسلامی در دسته سنگین وزن در […]

  • سه‌شنبه 23 آگوست 2016

    دیدار جمعی از نمایندگان مجلس با ریاست دانشگاه پیام نور

    دیدار جمعی از نمایندگان مجلس شورای اسلامی با ریاست عالی دانشگاه پیام نور واعضا هیات ریسه دانشگاه در این دیدار دکتر رستمی ضمن تقدیر وتشکر از حمایت وهمراهی نمایندگان مجلس شورای اسلامی در رفع برخی معضلات قبلی دانشگاه،خاطر نشان ساخت این دانشگاه به دنبال جذب منابع مالی از طریق راه اندازی مراکز علم وفناوری در […]

  • سه‌شنبه 23 آگوست 2016

    تحلیل دکتر بهمن میرزایی بر عملکرد کشتی فرنگی

    تحلیل دکتر بهمن میرزایی بر عملکرد کشتی فرنگی درالمپیک ریو ٢٠١۶ تخریب سرمایه های ملی بجای ریشه یابی مشکل!! متاسفانه در طی روزهای اخیر شاهد نقدهای بعضا احساسی برخی از کارشناسان در فضاهای رسانه ای و مجازی در خصوص عملکرد کشتی گیران و کادر فنی کشتی فرنگی بوده ایم که بعضا حتی با تسویه حسابهای […]

  • سه‌شنبه 23 آگوست 2016

    سالهای نه چندان دور

    سالهای نه چندان دور مراسم استقبال تیم ملی بادیکلاسیک فرودگاه امام خمینی ازچپ به راست دکتر نصیرزاده مجیدذات پرور دکتر آشتیانی فرهاد خلیل پور وسعید موسوی    

  • سه‌شنبه 23 آگوست 2016

    پنج اتفاق تاریخی المپیک ٢٠١۶

    پنج اتفاق تاریخی المپیک ٢٠١۶ ریو که در دوره محمود #گودرزی برای اولین بار رقم خورد: ١- صعود تیم ملی والیبال به یک هشتم نهایی المپیک ٢- حضور نماینده شمیشربازی ایران در دیدار رده بندی ٣- حضور بانوی تیرانداز کشورمان در دیدار یک هشتم نهایی ۴- حضور حسن تفتیان دونده سرعت در نیمه نهایی المپیک […]

  • سه‌شنبه 23 آگوست 2016

    روزهای ۳ تا ۵ شهریورماه و در قم

    روزهای ۳ تا ۵ شهریورماه و در قم/ مرحله دوم آزمون های نظری و فنی مربیان درجه ۲ و ۳ برگزار می شود مرحله دوم آزمون های نظری و فنی کلیه مربیان درجه ۲ و۳ مربیان منطقه ۳ آموزشی کشور روزهای ۳ تا ۵ شهریورماه در شهر قم برگزار می شود. به گزارش روابط عمومی […]

  • سه‌شنبه 23 آگوست 2016

    قرارداد حمایت مالی کمپانی “پروکتل اند گمبل”

    قرارداد حمایت مالی کمپانی “پروکتل اند گمبل” با مدال آور ژیمناستیک آمریکا ژیمناست آمریکایی “لوری هرناندز” پس از کسگمبلب مدال در المپیک، با کمپانی بزرگ پروکتل اند گمبل قرارداد همکاری امضا کرد. به گزارش سایت اقتصاد ورزش (ساو)، این ژیمناست ۱۶ ساله که اصالاتأ پرتوریکویی است، به عنوان توسعه دهنده برند محصولات مراقب دهان و […]

  • سه‌شنبه 23 آگوست 2016

    رمزگشایی از نامه تاماش آیان به وزیر ورزش

    رمزگشایی از نامه تاماش آیان به وزیر ورزش، پس از حذف بهداد سلیمی صحنه اشک‌های «بهداد سلیمی»، آن لبخند «تاماش آیان» رئیس فدراسیون جهانی وزنه‌برداری، فریادهای پیاپی ایرانیان در سالن وزنه‌برداری که می‌گفتند «بهداد قهرمان»، ضجه‌های «سجاد انوشیروانی» سرمربی تیم ملی وزنه‌برداری، فریادهای «علی مرادی» رئیس فدراسیون وزنه‌برداری ایران بر سر هیئت ژوری. همه را […]

  • سه‌شنبه 23 آگوست 2016

    توجه وزارت ورزش وجوانان به بانوان به ثمر نشست

    توجه وزارت ورزش وجوانان به بانوان به ثمر نشست وزارت ورزش دولت تدبیر وامید باز هم رکورد شکنی کرد تا شاید منتقدان وزارت ورزش باز هم در لاک فرو روند ایران برای اولین بار در تاریخ ورزش صاحب مدال المپیکی شود بایستی این مدال را به حساب گودرزی نوشت چرا که یکی از استراتژی های […]

  • پنج‌شنبه 18 آگوست 2016

    ورزشکاران اعزامی به المپیک ۲۰۱۶

    در پی نشست تخصصی و انعقاد تفاهم نامه همکاری مشترک میان دانشگاه پیام نور استان البرز و اداره کل ورزش و جوانان البرز: کلیه ورزشکاران اعزامی به المپیک ۲۰۱۶ با شهریه رایگان دانشجوی پیام نور خواهند شد طی نشستی با حضور مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور کشور و مسئولین اداره کل ورزش و جوانان […]

  • پنج‌شنبه 18 آگوست 2016

    نشست صمیمی دکترنصیرزاده و دکتر جلالیان

    نشست صمیمی مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور دانشگاه دکترنصیرزاده و ریاست دانشگاه پیام نور استان البرز دکتر جلالیان    

  • پنج‌شنبه 18 آگوست 2016

    انعقاد تفاهم نامه همکاری دانشگاه پیام نور استان البرز و اداره کل ورزش وجوانان

    گزارش تصویری از انعقاد تفاهم نامه همکاری دانشگاه پیام نور استان البرز و اداره کل ورزش وجوانان استان البرز    

  • پنج‌شنبه 18 آگوست 2016

    دلایل ناکامی کشتی فرنگی

    عضو کمیته مربیان اتحادیه جهانی کشتی مهترین دلایل ناکامی کشتی فرنگی را تغییر قوانین ومقررات کشتی فرنگی ، ناداوری ،نداشتن کرسی در اتحادیه جهانی کشتی ، عدم حضور روانشناس در کنار کشتی گیران ،عدم تمرینات بدنسازی خوب و بالا بود سن کشتی گیران عنوان داشت۱ دکتر عبدالمهدی نصیرزاده عضو کمیته مربیان فدراسیون جهانی دیشب در […]

  • پنج‌شنبه 18 آگوست 2016

    عامل حذف بهداد سلیمی از المپیک را بشناسید

    عامل حذف بهداد سلیمی از المپیک را بشناسید شاید برای دنبال‌کنندگان غیرحرفه‌ای وزنه‌برداری، نام محمدحسن جلود چندان آشنا نباشد اما علی مرادی، رئیس فدراسیون وزنه‌برداری ایران، این عامل پرنفوذ در وزنه‌برداری را به خوبی می‌شناسد. کسی که در سال ۲۰۱۵ در رقابت با علی مرادی موفق شد بعد از ۸ سال، پست دبیر کلی کنفدراسیون […]

  • پنج‌شنبه 18 آگوست 2016

    دومین سمینار انجمن تناسب اندام دانشگاه پیام نور

    گزارش تصویری از دومین سمینار انجمن تناسب اندام دانشگاه پیام نور استان البرز  

  • پنج‌شنبه 18 آگوست 2016

    رسول خادم در آستانه ورود به هیات رییسه UWW

    رسول خادم در آستانه ورود به هیات رییسه UWW عزیزاله اطاعتی www.iwn.ir انتخابات هیات رییسه فدراسیون بین المللی کشتی UWW برای انتخاب اعضای جدید، چهارم سپتامبر سال جاری میلادی ( چهاردهم شهریور ماه ۹۵ ) در شهر ماکون ( Macon ) فرانسه برگزار خواهد شد و رسول خادم نیز به عنوان نماینده ایران به عنوان […]

  • پنج‌شنبه 18 آگوست 2016

    با سلام واحترام خدمت غیور مرد ایران زمین

    کسب مدال برنز المپیک (بزرگترین میدان ورزشی ،سیاسی، فرهنگی و اقتصادی و……)که با جان فشانی شما بدست آمد از صمم قلب به شما وملت شریف ایران تبریک عرض نموده ودوام موفقیت وسلامتی شما را از یزدان پاک مسالت دارم “عبدالمهدی نصیرزاده “ مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور

  • سه‌شنبه 16 آگوست 2016

    رستم ایران، دکتر می‌شود

    مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور از استخدام پسرطلایی ایران خبرداد. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، دانشگاه پیام نور حاضر است طلایی ایران در المپیک ریو را بورسیه کند. پس از افتخار آفرینی کیانوش رستمی در المپیک ریو و کسب مدال طلای وزنه برداری، دانشگاه پیام نور تصمیم دارد هزینه‌های تحصیلات عالی جوان مدال […]

  • سه‌شنبه 16 آگوست 2016

    محدودیت انتصاب کارکنان قراردادی به پستهای مدیریتی لغو شد.

    خبر مهم محدودیت انتصاب کارکنان قراردادی به پستهای مدیریتی لغو شد. شورای عالی اداری در یکصد و هفتاد و پنجمین جلسه مورخ ۱۳۹۵/۲/۲۷ بنا به پیشنهاد سازمان مدیریت و برنامه‌ریزی کشور، در اجرای مواد ۵۴ و ۵۷ قانون مدیریت خدمات کشوری و اقدامات برنامه عملیاتی اصلاح نظام اداری (موضوع تصویب‌نامه شماره ۲۰۶/۹۵/۳۶۲ مورخ ۱۳۹۳/۱/۲۰ شورای […]

  • سه‌شنبه 16 آگوست 2016

    دکتر نصیرزاده و مهترین دلایل ناکامی کشتی

    عضو کمیته مربیان فدراسیون جهانی کشتی دکتر نصیرزاده مهترین دلایل ناکامی کشتی فرنگی تا این لحظه را تغییر قوانین ومقررات کشتی فرنگی ، ناداوری ،نداشتن کرسی در اتحادیه جهانی کشتی ، عدم حضور روانشناس در کنار کشتی گیران ،عدم تمرینات بدنسازی خوب و بالا بود سن کشتی گیران عنوان داشت  

  • سه‌شنبه 16 آگوست 2016

    ریس انجمن کاراته

    طی حکمی از سوی مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه ریس انجمن کاراته دانشگاه منصوب گردید طی حکمی از سوی عبدالمهدی نصیرزاده مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور محسن کریمی به مدت دوسال به سمت ریاست انجمن بسکتبال دانشگاه های پیام نور کشور منصوب گردید کریمی مدیر تربیت بدنی استان فارس می باشد وپیش از ریس هیات […]

  • سه‌شنبه 16 آگوست 2016

    حضور تیم کشتی دانشگاه پیام نور

    گزارش تصویری از حضور تیم کشتی دانشگاه پیام نور در لیگ جایزه بزرگ باشگاه های کشور وکسب مقام سوم    

  • سه‌شنبه 16 آگوست 2016

    دکتر لقمان کشاورز مسول انجمن تکواندو

    طی حکمی از سوی مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور  دکتر لقمان کشاورز به مسولیت انجمن تکواندوی دانشگاه های پیام نور منصوب گردید دکتر کشاورز دانشیار مدیریت ورزشی و قهرمان جهان دررشته تکواندو می باشد اداره کل تربیت بدنی برای ایشان آرزوی توفیق دارد  

  • یکشنبه 14 آگوست 2016

    جذب نخبگان ورزشی جهت ادامه تحصیل در دانشگاه پیام نور

    مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور از جذب نخبگان ورزشی جهت ادامه تحصیل در دانشگاه پیام نور خبرداد. عبدالمهدی نصیرزاده در گفتگو باخبرگزاری برنا از پذیرش نخبگان ورزشی در مقطع کارشناسی ،کارشناسی ارشد و دکتری رشته تربیت بدنی در دانشگاه پیام نور خبرداد و گفت: بنا بر مصوبه اخیر شورای ورزش دانشگاه وهمچنین مصوبه شورای دانشگاه […]

  • یکشنبه 14 آگوست 2016

    اسامی ناظرین مجلس در هیات حل اختلاف شوراها اعلام شد

    رییس مجلس شورای اسلامی اسامی نمایندگان ناظر را در شورای حل اختلاف استان ها اعلام کرد. علی لاریجانی در جلسه علنی امروز (یکشنبه ۲۴ مردادماه) مجلس اسامی اعضای ناظر مجلس انتخاب شده از سوی نمانیدگان در شورای حل اختلاف و رسیدگی به شکایت استان‌ها را قرائت کرد. اسامی اعضای ناظر مجلس در شورای حل اختلاف […]

  • یکشنبه 14 آگوست 2016

    اولین دوره تربیت مربی بدنساز ویژه کاراته برگزار شد

    اولین دوره تربیت مربی بدنساز ویژه کاراته برگزار شود دکتر نصیرزاده ریس کمیته بدنسازی فدراسیون کاراته از برگزاری اولین دوره مقدماتی بدنسازی کاراته خبرداد وافزود در این دوره ۲۵ نفر از مربیان کاراته برتر از سراسر کشور حضور داشتند نصیرزاده افزود باعنایت به تقاضای بسیار زیاد علاقه مندان دومین دوره این کلاس ها در هفته […]

  • یکشنبه 14 آگوست 2016

    تفاوتهای زنان و مردان در طراحی تمرین و بدنسازی

    تفاوتهای زنان و مردان در طراحی تمرین و بدنسازی : قلب مردان از زنان بزرگتر است. در یک فعالیت مشابه ضربان قلب زنان بیشتر از مردان است. میزان گلبول های قرمز زنان نسبت به مردان کمتر است و لذا ظرفیت حمل اکسیژن کمتری دارند. قفسه سینه زنان کوچکتر است، لذا ظرفیت های ریوی کمتری دارند. […]

  • چهارشنبه 10 آگوست 2016

    کسب مقام قهرمانی تیم کشتی فرنگی دانشگاه پیام نور

    کسب مقام قهرمانی تیم  کشتی فرنگی دانشگاه پیام نور در سیزدهمین دوره المپیاد فرهنگی ورزشی وزارت علوم وتحقیقات وفناوری مدیرکل تربیت بدنی از کسب مقام قهرمانی تیم کشتی دانشگاه خبرداد نصیرزاده از کسب مقام قهرمانی تیم کشتی فرنگی دانشگاه پیام نور در سیزدهمین المپیاد فرهنگی ورزشی وزارت علوم وتحقیقات و موسسات آموزش عالی کشور خبر […]

  • سه‌شنبه 9 آگوست 2016

    مسولین محترم تربیت بدنی / انجمن های ورزشی دانشگاه

    مسولین محترم تربیت بدنی استان ها /مسولین محترم انجمن های ورزشی دانشگاه با سلام واحترام ضمن تقدیر وتشکراز بابت همکاری صمیمانه شما بزرگواران در موفقیت های اخیردانشگاه در مسابقات برون مرزی وداخلی با عنایت به مصوبات اخیر دانشگاه در خصوص جذب نخبگان ورزشی وهمچنین شرایط خاص دانشگاه که با ریزش شدید دانشجو در مقطع کارشناسی […]

  • سه‌شنبه 9 آگوست 2016

    با سلام واحترام

    با سلام واحترام خدمت اسطوره اخلاق وپهلوانی جناب بکاییان عزیز انتخاب بجا وشایسته حضرتعالی که نشان از تعهد وتخصص جنابعالی است را از صمیم قلب تبریک عرض نموده واز خداوند متعال سلامتی وتوفیقات روز افزون جنابعالی را مسالت می نماییم ارادتمند همیشگی شما نصیرزاده

  • سه‌شنبه 9 آگوست 2016

    عرب صندلی ریاست را تصاحب کرد

    مدیر عامل مستعفی استقلال این بار برکنار شد/عرب صندلی ریاست را تصاحب کرد پس از اینکه حسنی خو رئیس حراست وزارت ورزش و جوانان چند روز قبل از مدیر عاملی استقلال تهران کناره گیری کرد، امروز از سمت خود در ریاست حراست برکنار شدو مصطفی عرب به عنوان سرپرست در این سمت منصوب شد.

  • دوشنبه 8 آگوست 2016

    بازدید دکترنصیرزاده از اماکن وتجهیزات ورزشی آستان قدس رضوی

    گزارش تصویری از بازدید دکترعبدالمهدی  نصیرزاده از اماکن وتجهیزات ورزشی آستان قدس رضوی  

  • دوشنبه 8 آگوست 2016

    آیا بدنسازی با وزنه مانع رشد قدی نوجوانان می شود؟

    ✔️بدنسازی بخش پایه و اساس هر برنامه ی تمرینی است. خواه تلاش کنید عضله بسازید ، وزن کم کنید یا سایز و شکل بدن دلخواه خود را حفظ کنید، اضافه کردن بدنسازی با وزنه به برنامه ی تمرینی روزانه ی خود می تواند به شما برای دستیابی به اهدافتان کمک کند. در حالی که این […]

  • دوشنبه 8 آگوست 2016

    چرا نباید شب ناخن گرفت؟

    چرا نباید شب ناخن گرفت؟ کلسیم اضافه بدن شبهادرناخن جمع شده ودرساعات آغازین روزبه گردش خون برمیگردد،گرفتن ناخن درشب باعث ازبین رفتن کلسیم ذخیره میشود !

  • دوشنبه 8 آگوست 2016

    دیدار دکتر عبدالمهدی نصیرزاده از جناب بکاییان

    دیدار دکتر عبدالمهدی نصیرزاده مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور و جناب بکاییان ریاست محترم هیات بدنسازی وپرورش اندام استان خراسان رضوی از استاد سهراب سرابی  

  • دوشنبه 8 آگوست 2016

    دیدار مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور

    گزارش تصویری از دیدار مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور با مدیرکل ورزش وجوانان استان خراسان رضوی  

  • پنج‌شنبه 4 آگوست 2016

    آموزش عالی به کجا میرود

    ✏️ایران ۵ برابر کشورهای پیشرفته د‌‌‌‌‌انشگاه د‌‌‌‌‌ارد.‌‌‌‌‌ ایران ٢۶۴٠ د‌‌‌‌‌انشگاه د‌‌‌‌‌ارد‌‌‌‌‌ د‌‌‌‌‌ر حالی که چین ٢۴٨١ و هند‌‌‌‌‌‌ ١۶٢٠ د‌‌‌‌‌انشگاه د‌‌‌‌‌ایر کرد‌‌‌‌‌ه است! ✏️مدرک گرایی ایرانی‌ها، وضع دردناکی برای اقتصاد ایران رقم زده است. حالا کشور ما بیشتر از هند و چین یک‌میلیارد و چند صد‌میلیون نفری دانشگاه و مراکز آموزش عالی دارد. بنا به […]

  • پنج‌شنبه 4 آگوست 2016

    اطلاعات کامل درخصوص مکمل ها اپدیت

    اطلاعات کامل درخصوص مکمل ها اپدیت ۹۵: از آنجایی که دنیای مکمل‌های غذایی امروزه گسترده تر از هر زمان دیگری شده است تشخیص دادن مکمل‌های کارامد از مکمل‌های ناکارامد نیز کار بسیار سختی می‌باشد.اما خوشبختانه ما در این مقاله یک لیست از مکمل‌ها بر اساس تحقیقات علمی‌ آماده کرده‌ایم که کار را برای شما بسیار […]

  • پنج‌شنبه 4 آگوست 2016

    نشست صمیمی دکتر نصیرزاده

    نشست صمیمی دکتر نصیرزاده مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور با دکترداوریار دانشگاه پیام نور خراسان رضوی. باحضور سیناهادی زاده قهرمان مسابقات بسکتبال اسیا و دانشجوی دانشگاه پیام نور مشهد و مدیران استانی  

  • پنج‌شنبه 4 آگوست 2016

    جذب نخبگان ورزشی جهت ادامه تحصیل در دانشگاه پیام نور

    مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه از جذب نخبگان ورزشی جهت ادامه تحصیل در دانشگاه پیام نور خبرداد عبدالمهدی نصیرزاده در گفتگو با یوپنا از پذیرش نخبگان ورزشی در مقطع کارشناسی ،کارشناسی ارشد و دکتری رشته تربیت بدنی در دانشگاه پیام نور خبرداد وافزود بنا بر مصوبه اخیر شورای ورزش دانشگاه وهمچنین مصوبه شورای دانشگاه درسال۸۴ وهمچنین […]

  • پنج‌شنبه 4 آگوست 2016

    تحصیل رایگان قهرمانان و مدال آوران المپیک

    تحصیل رایگان قهرمانان و مدال آوران المپیک در دانشگاه پیام نور/کانال خبری – اطلاع رسانی امور مشترک انجمن های ورزشی دانشگاه پیام نور

  • پنج‌شنبه 4 آگوست 2016

    گزارش تصویری از سمینار نسخه نویسی ورزشی

    گزارش تصویری از سمینار نسخه نویسی ورزشی در استان البرز  

  • پنج‌شنبه 4 آگوست 2016

    جدول کالری خوراکی و غذا های مصرفی

    ✅آدامس یک عدد , ۲ کالری ✅آدامس ۱۰۰ گرم ۳۲۰ کالری ✅آرد گندم ۱۰۰ گرم ۳۶۰ کالری ✅آرد ذرت ۱۰۰ گرم ۳۷۰ کالری ✅آرد سویا ۱۰۰ گرم ۴۲۰ کالری ✅آلبالو ( کمپوت ) ۱۰۰ گرم ۹۰ کالری ✅آلبالو با هسته یک لیوان ۶۰ کالری ✅آب جو ( ماء الشعیر ) ۱۰۰ گرم ۴۰ کالری ✅آلوی […]

  • پنج‌شنبه 4 آگوست 2016

    تفاوت مجلات ISI, ISC, Scopus, Pubmed

    تفاوت مجلات ISI, ISC, Scopus, Pubmed نمایه ها و ایندکس های بین المللی اعتبار و درجه مجلات بین المللی به نمایه و ایندکس مورد نظر مجله بستگی دارد. بصورت کلی چهار موسسه معتبر که وظیفه ایندکس مجلات را به عهده دارند عبارتند از موسسه تامسون رویترز (ISI Thomson Reuters) معرف مجلات ISI، موسسه الزیور Elsevier […]

  • چهارشنبه 27 جولای 2016

    تیم بدمینتون دانشگاه پیام نور استان تهران مقام اول را کسب کرد

    در مسابقات المپیاد دانشجویان دختر کشور؛ تیم بدمینتون دانشگاه پیام نور استان تهران مقام اول را کسب کرد مدیر کل تربیت بدنی دانشگاه پیام نوراز کسب مقام اول تیم بدمینتون دانشگاه پیام نور استان تهران در المپیاد دانشجویان دختر وموسسات آموزش عالی خبر داد. دکتر نصیرزاده گفت: هفتمین المپیاد دانشجویان دختر دانشگاه های سراسر کشور […]

  • چهارشنبه 27 جولای 2016

    نسخه نویسی ورزشی

    اولین دوره سمینار نسخه نویسی ورزشی استان البرز  

  • چهارشنبه 27 جولای 2016

    بسمه تعالی

    بسمه تعالی کسب مقام شایسته قهرمانی ،در دومین دوره مسابقات بسکتبال دانشجویان آسیا و اخذ مجوز حضور در لیگ جهانی بسکتبال دانشجویان از سوی شما بلند قامتان ایرانی موجب شادمانی و سربلندی جامعه دانشگاهی ایران اسلامی شد و کسب این موفقیت بزرگ ورزشی باعث شد تا بار دیگر نام ایران عزیز باهمت شما جوانان شجاع […]

  • چهارشنبه 27 جولای 2016

    تقدیر ٣٠٠ عضو هیات علمی دانشگاه های کشور از دکتر حسن روحانی

    تقدیر ٣٠٠ عضو هیات علمی دانشگاه های کشور از دکتر حسن روحانی به گزارش پاک نیوز به نقل از گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ ۳۰۰ عضو هیات علمی دانشگاه های کشور از دکتر حسن روحانی رییس جمهوری به خاطر تصویب لایحه ی تشکیل سازمان نظام تخصصی ورزش کشور تقدیر کردند . متن پیام به […]

  • چهارشنبه 27 جولای 2016

    مراسم استقبال از تیم پیام نور

    مراسم استقبال از تیم پیام نور  

  • دوشنبه 25 جولای 2016

    کسب مقام قهرمانی مسابقات بسکتبال ۳/۳ پیام نور در دانشگاههای آسیا

    جناب آقای دکتر نصیرزاده،مدیر کل محترم تربیت بدنی دانشگاه پیام نور کسب مقام قهرمانی مسابقات بسکتبال ۳/۳ دانشجویان دانشگاههای آسیا وجواز حضور در لیگ جهانی ،نشان از توانمندی ،تلاش و برنامه ریزی حضرتعالی و مسئولین دانشگاه پیام نور دارد.اینجانب به نمایندگی از جامعه ورزشی دانشگاهها این موفقیت بزرگ را به حضرتعالی کادر فنی و دانشجویان […]

  • دوشنبه 25 جولای 2016

    گزارش تصویری از مسابقات بسکتبال دانشجویان دانشگاه های آسیا

    گزارش تصویری از مسابقات بسکتبال دانشجویان دانشگاه های آسیا با حضور تیم دانشگاه پیام نور

  • دوشنبه 25 جولای 2016

    ابراهیم بیگی در مسابقات دانکینگ بسکتبال قهرمان دانشجویان آسیا شد

    ابراهیم بیگی در مسابقات دانکینگ بسکتبال قهرمان دانشجویان آسیا شد مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور گفتگو با خبرگزاری یوپنا از کسب مقام اول مسابقات دانکینگ قهرنانی دانشجویان آسیا خبر داد نصیرزاده سرپرست تیم اعزامی دانشگاه پیام نور اظهار داشت که مسابقات قهرمانی دانشگاه های آسیا از ۲۹ تیر ماه به میزبانی کشور چین آغاز […]

  • پنج‌شنبه 21 جولای 2016

    دیوار چین هم برای بسکتبالیست های ایران کوتاه بود

    دیوار چین هم برای بسکتبالیست های ایران کوتاه بود مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور دقایقی پیش در گفتگو با روابط عمومی فدراسیون ملی ورزش های دانشگاهی از پیروزی تیم بسکتبال دانشگاه پیام نور به عنوان نماینده فدراسیون ملی ورزش های دانشگاهی ایران در این مسابقات حضور دارند خبر داد نصیرزاده سرپرست تیم اعزامی به […]

  • پنج‌شنبه 21 جولای 2016

    دانشگاه پیام نور از سد مالزی هم عبور کرد .

    مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور خبر داد دقایقی پیش تیم بسکتبال دانشگاه پیام نور موفق شود در یک بازی حساب شده با نتیجه ۲۱ بر ۸ از سد تیم بسکتبال دانشجویان مالزی عبور کند نصیرزاده افزود راس ساعت ۱۶ امروز به وقت محلی تقریبا کمتر از یک ساعت دیگر تیم دانشگاه پیام نور بایستی […]

  • چهارشنبه 20 جولای 2016

    تیم ایران با نتیجه قاطع ۲۲ بر ۲ به پیروزی رسید.

    دومین دوره رقابت‌های بسکتبال ۳*۳ دانشجویان دانشگاه‌های آسیا از صبح امروز در ماکائو چین با حضور ۱۲ تیم آغاز شد که نمایندگان کشورمان در دور نخست به مصاف نمایندگان کشور برونئی رفتند که در پایان با نتیجه قاطع ۲۲ بر ۲ به پیروزی رسیدند. بنابراین گزارش در ادامه این رقابت‌ها تیم کشورمان عصر فردا از […]

  • چهارشنبه 20 جولای 2016

    تیم ایران در گروه دوم مسابقات بسکتبال سه نفره دانشجویان آسیا

    تیم ایران با قرار گرفتن در گروه دوم مسابقات بسکتبال سه نفره دانشجویان آسیا با تیم‌های چین، سریلانکا، هنگ کنگ، مالزی و برونئی مسابقه خواهد داد. به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از روابط عمومی فدراسیون ملی ورزش‌های دانشگاهی، سه شنبه شب طی مراسمی قرعه کشی دومین دوره مسابقات قهرمانی بسکتبال سه نفره دانشجویان […]

  • چهارشنبه 20 جولای 2016

    دومین دوره رقابت‌های قهرمانی بسکتبال دانشجویان آسیا

    دومین دوره رقابت‌های قهرمانی بسکتبال دانشجویان آسیا رقابت ۱۳تیم برای کسب سهمیه جهانی مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور از حضور تیم های شاخص بسکتبال آسیا در دومین دوره مسابقات بسکتبال ۳*۳ دانشجویان آسیا خبرداد. به گزارش روابط عمومی فدراسیون ملی ورزش های دانشگاهی، دومین دوره رقابت‌های بسکتبال ۳*۳ قهرمانی دانشجویان در ماکائو برگزار می‌شود […]

  • چهارشنبه 20 جولای 2016

    مراسم قرعه کشی مسابقات قهرمانی دانشگاه های آسیا ماکو ۲۰۱۶

    گزارش تصویری از مراسم قرعه کشی مسابقات قهرمانی دانشگاه های آسیا ماکو ۲۰۱۶

  • دوشنبه 18 جولای 2016

    بازتاب شرکت در رقابت‌های قهرمانی آسیا در سایت های خبری

    بازتاب شرکت در رقابت‌های قهرمانی آسیا در سایت های خبری ، برای مشاهده خبر بر روی لینک های زیر کلیک کنید : فدراسون ورزش های دانشگاهی  فارس نیوز وزارت ورزش ایرنا برنا نیوز باشگاه خبرنگاران جوان  مهر ایلنا وزارت علوم  

  • دوشنبه 18 جولای 2016

    شرکت در رقابت‌های قهرمانی آسیا

    به گزارش روابط عمومی فدراسیون ملی ورزش‌های دانشگاهی، دومین دوره رقابت‌های بسکتبال ۳*۳ قهرمانی دانشجویان در کشور چین برگزار می‌شود ، به همین منظور تیم بسکتبال دانشگاه پیام نور به نمایندگی از فدراسیون ملی ورزش های دانشگاهی با ترکیب ۴ ورزشکار دیشب عازم کشور چین شد. بنابراین گزارش در این رقابت‌ها تیم ایران با ترکیب […]

  • دوشنبه 18 جولای 2016

    تیم اعزامی بسکتبال به مسابقات قهرمانی دانشگاه های آسیا

    با سلام تیم اعزامی بسکتبال به مسابقات قهرمانی دانشگاه های آسیا عصر امروز تهران را به مقصد هنگ کنگ ترک کرد  

  • دوشنبه 18 جولای 2016

    نشست وزیر ورزش و جوانان با فراکسیون ورزش مجلس شورای اسلامی

    نشست وزیر ورزش و جوانان با فراکسیون ورزش مجلس شورای اسلامی، دکتر گودرزی: تعامل بین وزارت ورزش و جوانان و مجلس موجب حل مشکلات می شود/ امیدوارم فراکسیون جوانان نیز در مجلس شورای اسلامی فعال شود / طی دو سال و نیم گذشته شرایط خوبی برای آماده سازی ورزشکاران جهت حضور در المپیک ایجاد و […]

  • دوشنبه 18 جولای 2016

    برگزاری دوره تخصصی خبرنگاری ورزشی

    برگزاری دوره تخصصی خبرنگاری ورزشی

  • دوشنبه 18 جولای 2016

    جذب برندها و تولید کنندگان برای تبلیغات در میادین ورزشی

    مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور بر اهتمام مدیران ورزشی کشوربر جذب برندها و تولید کنندگان برای تبلیغات در میادین ورزشی تاکید کرد

  • یکشنبه 17 جولای 2016

    درجذب منابع مالی به سوی ورزش ضعیف بوده ایم

    دکترنصیرزاده : درجذب منابع مالی به سوی ورزش ضعیف بوده ایم مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور در کارگاه بازاریابی رسانه دراولین همایش آموزش تخصصی خبرنگار ورزشی گفت : با وجود اینکه همه برندها وتولید کنندگان مشتاق هستند تا تبلیغات خود را تحت لوای برنامه ها ومسابقات ورزشی انجام دهند اما متاسفانه مدیران ورزشی ما […]

  • شنبه 16 جولای 2016

    اولین دوره پیشرفته تمرینات Core

    اولین دوره پیشرفته تمرینات Core ?تاریخ برگذاری: جمعه ۱۵ مرداد ۱۳۹۵ ?کارگاه به صورت تئوری و عملی می باشد. ⏰ساعت: ۹ صبح ☎️شماره تماس برای ثبت نام: ۰۹۱۹۰۶۴۷۰۳۹  

  • شنبه 16 جولای 2016

    کارگاه تخصصی خبرنگاری ورزشی به میزبانی دانشگاه پیام نور برگزار شد.

    کارگاه تخصصی دو روزه ی خبرنگاری ورزشی ۲۴ و ۲۵ تیر ماه به میزبانی دانشگاه پیام نور و با حضور بیش از ۵٠ تن از نمایندگان دانشگاهها و مراکز مختلف کشور برگزار شد. رئوس مطالب مشروحه در این دوره با حضور اساتید مطرح کشور بیان شد: ?????????????????? ⚽️جواد خیابانی: (ژورنالیسم تلویزیونی) ?دکتر محمد علی قره: […]

  • شنبه 16 جولای 2016

    جناب دانشور بزرگوار

    با سلام واحترام خدمت جناب  همکار ارجمندم جناب دانشور بزرگوار  بداینوسیله در گذشت مادر  بزرگوارتان راتسلیت عرض نموده واز خداوند منان برای ایشان غفران الهی وبرای شما وخانواده محترمتان  شکیبایی مسالت می نمایم روحشان شاد ویادشان گرامی ارادتمند همیشگی شما عبدالمهدی نصیرزاده “مدیر کل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور “

  • شنبه 16 جولای 2016

    گزارش تصویری از سفر دکتر گودرزی وزیر به استان کرمان

  • شنبه 16 جولای 2016

    وقتی وزیر ورزش و جوانان به بخش ویژه هواپیما سوار نمی شود!

    وقتی وزیر ورزش و جوانان به بخش ویژه هواپیما سوار نمی شود! پس از یک روز پرکار در سفر به کرمان، دکتر گودرزی و همراهان که به دلیل بازدیدهای فشرده و جلسات مختلف دیر به پرواز تهران می رسند تنها ۶ صندلی در قسمت عادی خالی بود و ناچارا یک نفر باید در قسمت ویژه […]

  • شنبه 16 جولای 2016

    دکتر گودرزی: مشکل اشتغال قهرمانان ملی برطرف می شود

    دکتر گودرزی: مشکل اشتغال قهرمانان ملی برطرف می شود وزیر ورزش و جوانان پس از پایان دومین نشست با نمایندگان استان کرمان گفت: با مصوبه اخیر دولت تدبیر وامید، مشکل اشتغال قهرمانان ملی برطرف می شود. خوشحالم که در دولت تدبیر وامید توانستیم خدمت دیگری را برای تامین آینده شغلی و زندگی قهرمانان ایران انجام […]

  • شنبه 16 جولای 2016

    سفر وزیر ورزش وجوانان به شهرستان سیرجان

    سفر وزیر ورزش وجوانان به شهرستان سیرجان وجلسه مجمع نمایندگان استان کرمان پورفسور زاهدی (ریس کمیسون آموزش مجلس)دکتر پورابراهیمی (ریس کمیسیون اقتصادی مجلس )شهباز حسن پور نماینده مردم سیرجان دکتر عبدالمهدی نصیرزاده مشاور ورزشی مجمع نمایندگان استان و محمودی نیا مدیر کل ورزش وجوانان استان کرمان

  • شنبه 16 جولای 2016

    گردهمایی روسای هیات های ورزش دانشجویی کشور

    دومین گردهمایی روسای هیات های ورزش دانشجویی سراسر کشور برگذار شود بنا به گزارش روابط عمومی فدراسیون ملی ورزش های دانشگاهی دومین گردهمایی روسای هیات های ورزش دانشگاهی سراسر کشور با حضور معاون وزیر علوم وتحقیقات وفناوری وریس سازمان امور دانشجویان برگذار شود درابتدای جلسه دکتر دهخدا ریاست فدراسیون ورزش های دانشگاهی یک گزارش عملکرد […]

  • شنبه 16 جولای 2016

    الگوی مفهومی سازمان نظام تخصصی ورزش

    الگوی مفهومی سازمان نظام تخصصی ورزش رضا شجیع با تصویب لایحه تأسیس سازمان نظام تخصصی ورزش «سنتو»، موضوع ساختار و نحوه عملکرد این سازمان مقوله بسیار مهمی است که باید مورد بحث و بررسی هر چه بیشتر میان دانشگاهیان و صاحبان اندیشه قرار گیرد. چراکه تشکیل این سازمان، تحقق شعار «ورزش به مثابه یک حرفه […]

  • شنبه 16 جولای 2016

    قابل توجه بازنشستگان وکارکنان دولت

    قابل توجه بازنشستگان وکارکنان دولت از سوی دیوان عدالت اداری الزام دولت به پرداخت مابه التفاوت افزایش نرخ تورم و نرخ حقوق به کارمندان دولت به تصویب رسیده است. دیوان عدالت اداری در حکمی دولت را مکلف کرد تا مابه التفاوت افزایش نرخ تورم و نرخ حقوق سالهای ۸۹ تا ۹۳ را به کارمندان دولت […]

  • دوشنبه 11 جولای 2016

    انجمن فیتنس وتناسب اندام دانشگاه پیام نور ارایه می کنند

    انجمن فیتنس وتناسب اندام دانشگاه پیام نور ارایه می کنند به زودی انجمن فیتنس وتنس اندام دوعدد از کتاب مرجع آناتومی کاربردی در بدنسازی وفیتنس  وطراحی تمرین را به چاپ خواهد رساند ترجمه این کتاب ها که توسط مدرسین انجمن  فیتنس وتناسب اندام دانشگاه  دکتر عبدالمهدی نصیرزاده ،سعید روشن مهر ،مسعود روشنی وجمعی دیگری از […]

  • دوشنبه 11 جولای 2016

    اثرات تصویب سازمان نظام ورزشی کشور

    اثرات تصویب سازمان نظام ورزشی کشور دکتر محمد علی قره دانشیار و رییس دانشگاه پیام نور استان قم خبرگزاری برنا: اقدام دکتر گودرزى وزیر ورزش در تدوین و تصویب سازمان نظام ورزشى کشور ، موجب اثرات ارزشمندى در زندگى دستاندر کاران و ارتقاء ورزش ایران را بر اساس دلایل ذیل فراهم خواهد آورد : ١- […]

  • دوشنبه 11 جولای 2016

    با ارسال نامه ای صورت گرفت؛

    با ارسال نامه ای صورت گرفت؛ تاکید دکتر گودرزی به سرعت بخشیدن بر روال ثبت داده در سامانه مبین وزیر ورزش و جوانان به کلیه فدراسیون های ورزشی و ادارات کل استانی تاکید کرد روند ثبت داده در سامانه جامع مبین را تسریع کند. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا؛ پس از ارسال بخشنامه معرفی […]

  • دوشنبه 11 جولای 2016

    جزئیات مصوبه هیات دولت؛

    جزئیات مصوبه امروز هیات دولت؛ مناف هاشمی: ◀️ در سه سال و نیم گذشته دولت تلاش کرده شرایط بهتری برای ورزشکاران فراهم سازد و این مصوبه هم پس از پیشنهاد وزیر ورزش و جوانان و طرح در کمیسون اجتماعی دولت، امروز در دستور هیات دولت قرار گرفت و با حمایت ویژه رییس جمهوری به تصویب […]

  • یکشنبه 10 جولای 2016

    دستور ویژه رییس جمهوری و هیات دولت برای ورزشکاران؛

    دستور ویژه رییس جمهوری و هیات دولت برای ورزشکاران؛ مجوز استخدام قهرمانان المپیک، آسیایی، جهانی، جام جهانی و فرزند قهرمانان پارالمپیک صادر شد    

  • یکشنبه 10 جولای 2016

    با تمام ظرفیت آماده برگزاری اولین دوره تخصصی خبرنگار ورزشی هستیم

    دکتر نصیرزاده : با تمام ظرفیت آماده برگزاری اولین دوره تخصصی خبرنگار ورزشی هستیم دبیراجرایی اولین دوره تخصصی خبرنگار ورزشی در خصوص برگزاری این همایش در روزهای ۲۴ و ۲۵ تیرماه گفت: مقدمات برپایی این همایش اعم از پذیرش و اسکان شرکت کنندگان، تعیین مکان کارگاهها و هماهنگی های نهایی با اساتید و دست اندرکاران […]

  • شنبه 9 جولای 2016

    محمد شروین اسبقیان سرپرست فدراسیون ژیمناستیک

    وزیر ورزش و جوانان در حکمی محمد شروین اسبقیان را به عنوان سرپرست فدراسیون ژیمناستیک منصوب کرد

  • شنبه 9 جولای 2016

    آیین نامه ارتقای مرتبه اعضای هیات علمی موسسه های آموزشی پژوهشی

    آیین نامه ارتقای مرتبه  اعضای هیات علمی موسسه های آموزشی پژوهشی   دانلود آیین نامه ارتقای مرتبه اعضای هیات علمی موسسه های آموزشی پژوهشی

  • شنبه 9 جولای 2016

    مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور خبر داد

    اعزام تیم بسکتبال دانشگاه پیام نور به مسابقات دانشگاه های آسیا دکتر عبدالمهدی نصیرزاده مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه از اعزام تیم بسکتبال سه در سه دانشگاه به مسابقات قهرمانی دانشجویان آسیا که از تاریخ ۲۸ تیرماه لغایت ۳ مردادماه ۹۵ ، در کشور چین برگزار می گردد، خبر داد و افزود: مرحله اول اردوی آماده […]

  • شنبه 9 جولای 2016

    دیدار دکتر عبدالمهدی نصیرزاده مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور

    دیدار دکتر عبدالمهدی نصیرزاده مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور و جناب فزونخواه ریس انجمن فیتنس وهیات همراه پهلوان اشراقی وحجه الاسلام الیاسی با علی پروین به مناسبت فرا رسیدن عید سعید فطر      

  • چهارشنبه 6 جولای 2016

    شایعات بی‌اعتبار درباره تغییر در وزارت ورزش و جوانان

    شایعات بی‌اعتبار درباره تغییر در وزارت ورزش و جوانان حمایت رییس جمهوری از برنامه‌های وزارت ورزش و جوانان و حضور ایشان در مراسم تجلیل از قهرمانان ورزشی، حمایت‌های آشکار و پرنشانه‌ای از عملکرد این وزارتخانه را دارد. روزنامه ایران ورزشی نوشت: داستان سازی‌ها ادامه دارد. روایت می‌کنند، شاخ و بال می‌دهند، گزینه‌ها را روی میز […]

  • چهارشنبه 6 جولای 2016

    مسول انجمن بدمینتون دانشگاه پیام نور

    مسول انجمن بدمینتون دانشگاه پیام نور استان تهران منصوب شود طی حکمی از سوی مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور کشور سرکار خانم نگین امیری به عنوان مسول انجمن بدمینتون دانشجویان پیام نور استان تهران منصوب گردیدند امیری در کارنامه خود حضور بیش از ۱۰ سال در تیم ملی بدمینتون و کسب عناوین بی شماری […]

  • چهارشنبه 6 جولای 2016

    ریاست انجمن کاراته دانشگاه پیام نور

    انتصاب سرکار خانم صغری عباسلو به سمت ریاست انجمن کاراته دانشگاه پیام نور کشور عباسلو دارای چهار دوره قهرمانی دانشجویان پیام نور کشور می باشد ودر حال حاضر دانشجوی کاراشناسی ارشد تربیت بدنی می باشد اداره کل تربیت بدنی برای ایشان آرزوی سلامتی وتوفیق را دارد  

  • چهارشنبه 6 جولای 2016

    مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور در بازدید از مرکز دماوند

    دکتر نصیرزاده، مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور در بازدید از مجتمع ورزشی شهید صدیفی دانشگاه پیام نور مرکز دماوند ضمن ابراز خرسندی از وجود چنین ظرفیتی در سطح استان تهران اظهار امیدواری کرد که بتوانیم در سال جاری مسابقات کشوری کشتی را در این مرکز برگزار نماییم. دکتر نصیرزاده همچنین از آغاز دوره های آموزشی […]

  • چهارشنبه 6 جولای 2016

    روشهایی برای جلو گیری از پرخوری در هنگام عصبی شدن

    .روشهایی برای جلو گیری از پرخوری در هنگام عصبی شدن: ۱-هنگامی که عصبی می شوید تنفس و راه رفتن در هوای آزاد به شما کمک بسیاری میکند زیرا اکسیژن رسانی به بدن بسیار کاهش پیدا میکند و همین امر باعث کند شدن روند تولید ATP در بدن و احساس گرسنگی در شما می شود ۲-استفاده […]

  • چهارشنبه 6 جولای 2016

    دستور العمل پرداخت حق الزمه کادر فنی و اجرایی

    دستور العمل پرداخت حق الزمه کادر فنی و اجرایی

  • شنبه 2 جولای 2016

    ‏گیلاس

    ‏‎ ‏گیلاس ✔️یکی از جواهرات طبیعت در فصل بهار است و یک فنجان از آن تنها ۱۰۰ کالری دارد. گیلاس حاوی ویتامین ث، پتاسیم، فیبر و مواد گیاهی بخصوص آنتوسیانین برای مبارزه با بیمار یها است. گیلاس حاوی ترکیبات پلی فنولیک فلونوئید است. این ترکیبات در بسیاری از میوه‌ ها و سبزیجات رنگی یافت می […]

  • شنبه 2 جولای 2016

    اخذ مالیات از باشگاه‌های ورزشی استان تهران

    اخذ مالیات از باشگاه‌های ورزشی استان تهران، این باشگاه‌ها را با خطر تعطیلی روبرو کرده است. به گزارش خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری میزان، باشگاه‌های ورزشی استان تهران که برای استفاده عموم در نظر گرفته شده‌اند با مشکل بزرگی روبرو شده‌اند، اداره مالیات استان تهران در اقدامی جالب قصد دارد از این باشگاه‌های ورزشی مالیات دریافت […]

  • شنبه 2 جولای 2016

    دانشگاه پیام نورهمواره پیشگام جامعه علمی کشور بوده است

    دکترعبدالمهدی نصیرزاده : دانشگاه پیام نورهمواره درآموزش علمی وترویج ورزش، پیشگام جامعه علمی کشور بوده است مدیرکل اداره تربیت بدنی سازمان مرکزی دانشگاه پیام نور با اشاره به برگزاری اولین دوره تخصصی تربیت خبرنگار ورزشی دردانشگاه پیام نور گفت : دانشگاه پیام نورهمواره درآموزش علمی وترویج ورزش، پیشگام جامعه علمی کشور بوده است. دکترعبدالمهدی نصیرزاده […]

  • شنبه 2 جولای 2016

    روسای محترم فدراسیون ها با سلام و احترام

    روسای محترم فدراسیون ها با سلام و احترام ضمن آرزوی قبولی طاعات و عبادات در ماه پر خیر و برکت رمضان به اطلاع می رساند اداره کل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور در نظر دارد با همکاری دانشگاهUMمالزی اولین دوره تخصصی کینزیولوژی تیپ(Kinesiology Tape) را با تدریس یکی از صاحب نظران برجسته این رشته در […]

  • سه‌شنبه 28 ژوئن 2016

    انتقال دایمی ۲۴ رشته مرتبط با سلامت از وزارت علوم به وزارت بهداشت

    ?انتقال دایمی ۲۴ رشته مرتبط با سلامت از وزارت علوم به وزارت بهداشت از جمله علوم ورزشی! به گزارش میگنا قائم مقام معاون آموزشی وزارت بهداشت از انتقال ۲۴ رشته مرتبط با سلامت از وزارت علوم به وزارت بهداشت تا سال ۹۶ خبر داد. دکتر حمید اکبری با اعلام این مطلب اظهار کرد: در راستای […]

  • دوشنبه 27 ژوئن 2016

    شرایط عمومی متقاضیان تاسیس باشگاه ورزشی

    شرایط عمومی متقاضیان تاسیس باشگاه ورزشی   دریافت فایل

  • دوشنبه 27 ژوئن 2016

    عملکرد وزارت ورزش را از لحاظ آمار وارقام بررسی کرد

    از رسانه ها می خواهم که منافع ملی را فدای منافع فردی نکنند عملکرد وزارت ورزش در ورزش قهرمانی فراتر از انتظار است مدیر کل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور دکتر عبدالمهدی نصیرزاده عملکرد وزارت ورزش را از لحاظ آمار وارقام بررسی کرد عملکرد وزارت ورزش در ورزش قهرمانی واقعا قابل قبول است اگر بخواهیم […]

  • دوشنبه 27 ژوئن 2016

    ۶۰ سهمیه‌؛ بالاترین رکورد ایران در تمام ادوار المپیک

    ?۶۰ سهمیه‌؛ بالاترین رکورد ایران در تمام ادوار المپیک ✔️بازی‌های المپیک ۲۰۱۶ ریو در حالی از ۴۰ روز دیگر به میزبانی برزیل آغاز خواهد شد که کاروان کشورمان تاکنون موفق به کسب ۶۰ سهمیه شده است. آخرین المپیکی کاروان ایران محمد ارزنده بود که صبح امروز (یکشنبه) و در جریان مسابقات دوومیدانی جام کازانف در […]

  • دوشنبه 27 ژوئن 2016

    تاثیر ورزش بر حافظه

    تاثیر ورزش بر حافظه: *تحقیقات دکتر هیتر.س. اولیف در دانشگاه علوم تندرسی اورگان در آمریکا نشان داد که سالمندانی که یک برنامه تمرینی شامل راه رفتن سریع بر روی نوارگردان را سه بار در هفته و به مدت یک ساعت، در طول چهار ماه انجام می دادند حافظه و زمان واکنش آنها، بهبود یافته بود. […]

  • دوشنبه 27 ژوئن 2016

    آیین نامه حق التعلیم

    آیین نامه حق التعلیم دانلود ایین نامه حق التعلیم ۹۵

  • دوشنبه 27 ژوئن 2016

    اولین سمینار تخصصی استراتژی های تمرین وتغذیه

    گزارش تصویری از اولین سمینار تخصصی استراتژی های تمرین وتغذیه در ورزشکاران با رویکرد تناسب اندام  

  • دوشنبه 27 ژوئن 2016

    گردو و بهبود پاسخ به استرس و سلامت قلب و عروق

    ❇️گردو و بهبود پاسخ به استرس و سلامت قلب و عروق ?افرادی که پاسخ شدیدتری به استرس داشته باشند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی قرار می گیرند و هر چه بدن افراد در مدیریت استرس ها توانمند تر باشد برای سلامت قلب و عروق آنها بهتر است. ?مصرف برخی مواد غذایی […]

  • دوشنبه 27 ژوئن 2016

    انتصاب ریس کمیته فیتنس فدراسیون همگانی

    انتصاب ریس کمیته فیتنس فدراسیون همگانی به عنوان مشاور ریس فدراسیون کارگری

  • دوشنبه 27 ژوئن 2016

    انجمن پزشکی ورزشی دانشگاه پیام نور

    بنا به پیشنهاد مسول انجمن پزشکی ورزشی دانشگاه طی حکمی از سوی مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه سرکار خانم عاطفه نوروزی به عنوان مسول انجمن پزشکی ورزشی دانشگاه پیام نور استان تهران منصوب گردیدند نوروزی دبیر انجمن پزشکان ورزشی ودانشجوی تربیت بدنی دانشگاه می باشد اداره کل تربیت بدنی برای ایشان آرزوی موفقیت را می نماید […]

  • جمعه 24 ژوئن 2016

    با سلام واحترام خدمت جناب دکتر امیری عزیز

    با سلام واحترام خدمت جناب دکتر امیری عزیز باآرزوی قبولی طاعات وعبادات در این ماه پر از خیر وبرکت بداینوسیله انتخاب بجا وشایسته حضرتعالی را به عنوان ریاست مجمع نمایندگان استان کرمان که نشان از لیاقت ،تخصص واخلاق مداری شما در مدیریت است را از صمیم قلب تبریک عرض نموده واز خداوند متعال برای حضرتعالی […]

  • جمعه 24 ژوئن 2016

    اعمال شب قدر

    اعمال شب قدر: غسل کردن به نیت تقرب به درگاه الهی و برای انجام عبادت؛ تلاوت قرآن و تفکر و تدبر به هر مقدار ممکن و سفارش بر خواندن سوره‌های روم، عنکبوت، یس و دخان؛ خواندن ادعیه وارده همچون جوشن کبیر؛ خواندن نمازهای وارده بالأخص نماز قضا صدقه دادن – افطاری دادن با مال حلال […]

  • جمعه 24 ژوئن 2016

    قاتلان تصمیم گیری استراتژیک

    قاتلان تصمیم گیری استراتژیک چه برای زندگی شخصی خود تصمیم گیری می کنید و چه مدیر ارشد یک سازمان هستید یا یک استاندار و رییس جمهور باشید، یکی از مهم ترین مهارت ها، مهارت تصمیم گیری است. در این میان عادت هایی وجود دارند که قاتلان تصمیم گیری استراتژیک هستند. ?. عادت خیلی منطقی بودن […]

  • جمعه 24 ژوئن 2016

    نکات مهم در نوشتن برنامه ورزشی بانوان

    نکات مهم در نوشتن برنامه ورزشی بانوان : ۱ – بدن زنان به تعداد تکرار های بالا بهتر پاسخ می دهد . پس در نوشتن برنامه سعی کنید از تکرارهای بالای ۱۲ تا استفاده کنید . توجه : زنان عضلات کند-انقباض بیشتری دارند و به همین دلیل برای اینکه پتانسیل واقعی خود را آزاد کنند […]

  • جمعه 24 ژوئن 2016

    ⚛نقش ادویه جات درکاهش وزن:

    ⚛نقش ادویه جات درکاهش وزن: ۱⃣دارچین : به کاهش قند خون و پردازش کربو کمک میکند. ۲⃣فلفل قرمز ; چربی سوز ۳⃣دانه خردل : افزایش ۲۰ % تا ۲۵% متابولیسم تا ساعتها بعد از مصرف ۴⃣فلفل سیاه : افزایش متابولیسم – کمک به هضم غذا و جذب مواد مغذی ۵⃣زنجبیل : مانع جذب کلسترول و […]

  • جمعه 24 ژوئن 2016

    چهل منبع مهم دریافت مقالات انگلیسی

    چهل منبع مهم دریافت مقالات انگلیسی: ?????? ۱٫ ieeexplore.ieee.org ۲٫ acm.org ۳٫ link.springer.com ۴٫ wiley.com ۵٫ sciencedirect.com ۶٫ acs.org ۷٫ aiaa.org ۸٫ aip.org ۹٫ ajpe.org ۱۰٫ aps.org ۱۱٫ ascelibrary.org ۱۲٫ asm.org ۱۳٫ asme.org ۱۴٫ bioone.org ۱۵٫ birpublications.org ۱۶٫ bmj.com ۱۸٫ emeraldinsight.com ۱۹٫ geoscienceworld.org ۲۰٫ icevirtuallibrary.com ۲۱٫ informahealthcare.com ۲۲٫ informs.org ۲۳٫ ingentaconnect.com ۲۴٫ iop.org ۲۵٫ jamanetwork.com […]

  • جمعه 24 ژوئن 2016

    اناالله واناالیه راجعون

    بسم الله الرحمن الرحیم اناالله واناالیه راجعون با نهایت تاسف ،جان باختن تعدادی از سربازان خدوم وجان برکف نیروی زمینی ارتش جمهوری اسلامی ایران در سانحه تصادف اتوبوس مسافربری را محضر فرمانده کل قوا و مردم عزیز ایران الخصوص خانواده های داغدار این جوانان تسلیت عرض میکنم . واز خداوند غفار برای عزیزان ازدست رفته […]

  • چهارشنبه 22 ژوئن 2016

    بیماری ازگود اشلاتر(OSD)چیست؟

    بیماری ازگود اشلاتر(OSD)چیست؟ بیماری ازگود اشلاتر یکی از شایع ترین علل درد در ورزشکاران نوجوان می باشد، علت این بیماری، التهاب محل اتصال تاندون کشکک به ساق پا است، محل پیدا کردن درد هم دقیقا یک بند انگشت در پایین کشکک زانو می باشد. این بیماری در نوجوانان ١٢ تا ١۵ ساله شایع بوده، در […]

  • چهارشنبه 22 ژوئن 2016

    پاسخ دکتر نصیرزاده در مورد شایعات برکناری وزیر ورزش !

    دکتر عبدالمهدی نصیرزاده” استادیار دانشگاه پیام نور” مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه های پیام نور عضو هیات رئیسه فدراسیون ملی ورزشهای دانشجویی رئیس اسبق کمیته آموزش فدراسیون بدنسازی و فدراسیون سه گانه ومعاون آموزشی انسیتو بین المللی کشتی شایعات اخیر به خصوص اطلاعیه وزارت ورزش درباره تکذیب برکناری وزیر ورزش خبرساز شده. در وزارتخانه چه خبر […]

  • چهارشنبه 22 ژوئن 2016

    احکامی از سوی مدیر کل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور

    طی احکامی از سوی مدیر کل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور روسای انجمن های ورزشی پزشکی ورزشی کل کشور و انجمن  بانوان شنای مرکز تهران جنوب منصوب گردید سرکار خانم راضیه  یوسفیان دانشجوی دکتری تربیت بدنی در گرایش بیومکانیک ورزشی به عنوان  ریس انجمن پزشکی ورزشی دانشگاه های پیام نور منصوب گردیدند همچنین طی حکم […]

  • چهارشنبه 22 ژوئن 2016

    ضیافت افطاری رییس جمهوری با ورزشکاران

    ? ضیافت افطاری رییس جمهوری با ورزشکاران ✅دکتر روحانی: ملت ایران همواره به قهرمانان بزرگ و تاریخی خود افتخار می‌کند. ✅ ورزشکاران المپیکی برای ملت ایران غرور و افتخار خلق کنند. ✅ تأکید بر اهمیت ورزش همگانی در کنار توجه به ورزش قهرمانی. ✅ ضرورت پرهیز از غرور کاذب و مأیوس شدن هنگام پیروزی و […]

  • چهارشنبه 22 ژوئن 2016

    قدردانی وزیر ورزش و جوانان

    ? قدردانی وزیر ورزش و جوانان از توجه ویژه رییس جمهوری و دولت تدبیر و امید به جامعه ورزش کشور ✅ گودرزی:توجه و عنایت بزرگان کشور به موفقیت های ورزشی در افزایش روحیه در کسب این پیروزی ها بسیار حائز اهمیت است. ✅ توسعه و ترویج ورزش همگانی در کشور به عنوان اصلی ترین راهبرد […]

  • چهارشنبه 22 ژوئن 2016

    اول تمرین هوازی یا اول تمرین وزنه؟

    اول تمرین هوازی یا اول تمرین وزنه؟ برای داشتن بهترین فیزیک بدنی، در یک جلسه تمرینی اول باید هوازی کار کرد یا وزنه زد؟ هوازی پیش از تمرینات قدرتی: طبق تحقیقات انجام تمرین هوازی پیش از قدرتی، باعث افزایش مصرف اکسیژن می شود که این افزایش با بالارفتن سوخت و ساز بدن همراه است. تمرینات […]

  • چهارشنبه 22 ژوئن 2016

    اردوی آماده سازی تیم ملی کشتی فرنگی بزرگسالان

      ?پانزدهمین مرحله اردوی آماده سازی تیم ملی کشتی فرنگی بزرگسالان روزهای ۲۸ خرداد تا ۸ تیرماه در خانه کشتی شماره یک تهران برگزار می شود. به گزارش روابط عمومی فدراسیون کشتی، اسامی نفرات دعوت شده به این اردو به شرح زیر است: ۵۹ کیلوگرم: حمید سوریان (تهران) سامان عبدولی- مهرداد مردانی (خوزستان) شیرزاد بهشتی […]

  • سه‌شنبه 21 ژوئن 2016

    اعضا و دبیر شورای تخصصی گروه آموزشی مدیریت ورزشی

    طی حکمی از سوی دکتر علی اصغر رستمی ابوسعیدی اعضای شورای تخصصی گروه آموزشی مدیریت ورزشی دانشگاه پیام نور کشور ودبیر شوررای تخصصی مدیریت ورزشی کشور منصوب گردیدند    

  • یکشنبه 19 ژوئن 2016

    ثبت نام خبرنگاری ورزشی شروع شد

    ثبت نام خبرنگاری ورزشی شروع شد ۰۹۱۹۹۸۳۹۷۰۸    

  • یکشنبه 19 ژوئن 2016

    دبیر شورای ورزش دانشگاه پیام نور خبر داد

    دبیر شورای ورزش دانشگاه پیام نور خبر داد: دکتر نصیر زاده دبیر شورای ورزش دانشگاه پیام نور از برگزاری اولین جلسه شورای راهبردی ورزش دانشگاه در مورخ ۲۹/۰۳/۹۵ با حضور آقای دکتر اکبری قائم مقام ریاست دانشگاه خبرداد و افزود در این جلسه چگونگی تسهیم بودجه بندی ورزشی دانشگاه ، نحوه حضور تیم های ورزشی […]

  • یکشنبه 19 ژوئن 2016

    نام وزیر ورزش و جوانان در جمع پرتولیدترین محققان جهان اسلام

    نام وزیر ورزش و جوانان در جمع پرتولیدترین محققان جهان اسلام بر اساس فهرست منتشر شده از سوی پایگاه استنادی علوم جهان اسلام، نام دکتر محمود گودرزی وزیر ورزش و جوانان در جمع ۳۰ پژوهشگر اول علوم انسانی مشاهده می شود. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی وزارت ورزش و جوانان به نقل از پایگاه استنادی […]

  • یکشنبه 19 ژوئن 2016

    جلسه شورای تخصصی گروه تربیت بدنی دانشگاه

    گزارش تصویری جلسه شورای تخصصی گروه تربیت بدنی دانشگاه  

  • یکشنبه 19 ژوئن 2016

    جلسه شورای راهبردی ورزش دانشگاه پیام نور

    گزارش تصویری از اولین جلسه شورای راهبردی ورزش دانشگاه پیام نور با حضور دکتر غلامرضا اکبری مقایم مقام ریس دانشگاه  

  • یکشنبه 19 ژوئن 2016

    تقویم برگزاری و آیین نامه های فنی سیزدهمین المپیاد دانشجویان

    تقویم برگزاری  و آیین نامه های فنی سیزدهمین المپیاد دانشجویان پسر دانشگاه ها وموسسات آموزش عالی کشور   اصلاحیه_۲_تقویم_سیزدهمین_المپیاد_ورزشی_وزارت بدمینتون پسران تنیس روی میز پسران دو و میدانی پسران شنا پسران کشتی آزاد و فرنگی

  • یکشنبه 19 ژوئن 2016

    ٩ عادت مخرب که به کلیه ‌ها صدمه جبران ‌ناپذیر میزند

    ٩ عادت مخرب که به کلیه ‌ها صدمه جبران ‌ناپذیر میزند: – ننوشیدن آب کافی : باعث می شود مواد سمی و زاید در خون شروع به تجمع کرده و می ‌تواند به بدن آسیب ‌های جدی بزند. – مصرف نمک زیاد در رژیم غذایی – تأخیر در دفع ادرار – مصرف زیاد قند و […]

  • شنبه 18 ژوئن 2016

    سمینار تخصصی استراتژی های تمرین وتغذیه در ورزشکاران

    گزارش تصویری از اولین سمینار تخصصی استراتژی های  تمرین وتغذیه در ورزشکاران  

  • شنبه 18 ژوئن 2016

    تیم ملی پاورلیفتینگ جمهوری اسلامی ایران

    تیم ملی پاورلیفتینگ جمهوری اسلامی ایران در حالی در مسابقات پاورلیفتینگ قهرمانی آسیا حاضر شد که در ثبت نام اولیه به علت تعدد شرکت کننده از دو تیم سود میبرد و در حالی که تیمهای مورد نظر در ثبت نام نهایی با عدم حضور شرکت کننده ها مواجه شدند . یکی از دلایل عدم حضور […]

  • جمعه 17 ژوئن 2016

    سردار سرتیپ حسین سلامی و دکتر نصیرزاده

    سردار سرتیپ حسین سلامی جانشین فرمانده کل سپاه و دکتر نصیرزاده  

  • جمعه 17 ژوئن 2016

    مسابقات وزنه برداری جام رمضان

    حضور دکتر عبدالمهدی نصیرزاده در مسابقات وزنه برداری جام رمضان درکنار استاد بوجاریان وحمید فلاحتی قهرمان وزنه برداری جهان دکتر نصیرزاده در این مسابقات با اهدا کتاب ولوح یاد بود از مربیان برتر وزنه برداری کشور تقدیر نمود این مسابقات در سالن شهید کباکانیان برگزار می گردید  

  • پنج‌شنبه 16 ژوئن 2016

    شورای راهبردی ورزش دانشگاه پیام نور استان تهران

    حضور دکتر عبدالمهدی نصیرزاده در شورای راهبردی ورزش دانشگاه پیام نور استان تهران اولین جلسه شورای راهبردی دانشگاه پیام نور با حضور ریاست دانشگاه پیام نور استان تهران ،دکتر محمد رضا اسد مدیر کل توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش وجوانان وعضو شورا ،دکتر مهدی گودرزی نایب ریس فدراسیون سه گانه وعضو شورا سرکار خانم دکتر […]

  • پنج‌شنبه 16 ژوئن 2016

    جناب کامران علیشاهی

    با سلام و احترام خدمت استاد ارجمندم جناب کامران علیشاهی بداینوسیله در گذشت پدر بزرگوارتان را از صمیم قلب تسلیت عرض نموده واز خداوند منان برای آن مرحوم ازدست رفته غفران الهی  وبرای شما وخانواده محترمتان صبر وشکیبایی مسالت می نمایم ارادتمندان  همیشگی شما نصیرزاده ، وطن دوست.  

  • پنج‌شنبه 16 ژوئن 2016

    مسول انجمن آمادگی جسمانی دانشگاه های پیام نور

    طی حکمی از سوی مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور دکتر عبدالمهدی نصیرزاده دکتر وحید ولی پور به عنوان مسول انجمن آمادگی جسمانی دانشگاه های پیام نور استان لرستان منصوب گردید ولی پور عضو هیات علمی دانشگاه ودارای تالیفات متعددی در درشته تربیت بدنی می باشد روابط عمومی اداره کل تربیت بدنی دانشگاه برای ایشان […]

  • پنج‌شنبه 16 ژوئن 2016

    آسیب های زانو

    آسیب های زانو زانو یکی از مهمترین مفاصل بدن محسوب می شود، به خصوص برای ورزشکاران، چرا که این مفصل در فعالیت های ورزشی به دلیل ارتباط ضعیف استخوان های آن با یکدیگر بسیار آسیب پذیر است.مفصل زانو در مقابل نیرو های که از طرفین به آن وارد می شود و نیرویی که حرکت چرخش […]

  • پنج‌شنبه 16 ژوئن 2016

    انتخاب واحد ترم تابستانی مقاطع کارشناسی و کارشناسی ارشد

    معاون آموزشی و تحصیلات تکمیلی دانشگاه پیام نور اعلام کرد: جزئیات انتخاب واحد ترم تابستانی مقاطع کارشناسی و کارشناسی ارشد معاون آموزشی وتحصیلات تکمیلی دانشگاه پیام نور جزئیات انتخاب واحد ترم تابستانی مقاطع کارشناسی و کارشناسی ارشد دانشگاه را اعلام کرد. دکتر ابوالفضل فراهانی با عنوان اینکه انتخاب واحد دانشجویان مقاطع کارشناسی و کارشناسی ارشد […]

  • چهارشنبه 15 ژوئن 2016

    پاور لیفتینگ وارد برنامه های ثابت رادیو ورزش شود

    “پاور لیفتینگ وارد برنامه های ثابت رادیو ورزش شود” دکتر نصیرزاده با مدیر شبکه رادیو ورزش دیدار کرد دراین دیدار مقرر شود هر سه شنبه راس ساعت ۱۰ صبح به مدت دقیقه به اخبار ورزش پاور لیفتینگ اختصاص داده شود نصیرزاده در ادامه خاطر نشان کرد از تمامی ورزشکاران ومربیان ودست اندر کاران ورزش پاورلیفتینگ […]

  • چهارشنبه 15 ژوئن 2016

    ۵ بیماری مدیریتی از دیدگاه دمینگ

    ? ۵ بیماری مدیریتی از دیدگاه دمینگ: ۱-فقدان هدفی مشخص و پایدار این بیماری وقتی رخ می‌دهد که اهداف و استراتژی‌های سازمان مکرراً تغییر می‌کنند یا اصلاً سازمان هدف مشخص و تعریف‌شده‌ای ندارد. در این حالت تلاش‌ها هدر خواهد رفت زیرا هیچ مقصد مشخص و ثابتی وجود ندارد که کارکنان در راستای آن تلاش کنند. […]

  • چهارشنبه 15 ژوئن 2016

    قابل توجه متقاضیان شرکت در آزمون کارشناسی ارشد رشته مدیریت ورزشی پیام نور

    قابل توجه متقاضیان شرکت در آزمون کارشناسی ارشد رشته مدیریت ورزشی پیام نور منابع دروس نوبت ۱۷ فراگیر پیام نور در رشته های گرایش مدیریت ورزشی در جلسه یکشنبه ۱۸/۳/۹۵ شورای تخصص تربیت بدنی دانشگاه مطرح و به شرح فایل پیوست تصویب گردد.       دانلود 

  • سه‌شنبه 14 ژوئن 2016

    دبیر شورای راهبردی ورزش دانشگاه های پیام نور

    طی حکمی از سوی دکتر رستمی ریاست دانشگاه پیام نور دکتر عبدالمهدی نصیرراده به مدت دو سال به سمت دبیر شورای راهبردی ورزش دانشگاه های پیام نور کشور منصوب گردیدند  

  • سه‌شنبه 14 ژوئن 2016

    کبد چرب و روزه گرفتن

    ? کبد چرب و روزه گرفتن? گرفتن روزه برای مبتلایان به کبد چرب نه تنها ضرری ندارد بلکه مفید است، چون مهمترین عامل بهبود کبد چرب، کاهش وزن است. کبد چرب، بیماری شایعی است و معمولا ۷۰ درصد از افراد چاق به آن مبتلا هستند. این بیماری می تواند بدون علامت باشد و شخص تنها […]

  • سه‌شنبه 14 ژوئن 2016

    ۵خوراکی غیر لبنی سرشار از کلسیم

    ۵خوراکی غیر لبنی سرشار از کلسیم cکلسیم برای حفظ سلامت استخوان ها ضروری است و اولین موردی که برای تأمین این ماده به ذهن ما می رسد لبنیات است. اما کلسیم مورد نیاز بدن ما تنها از محصولات لبنی تامین نمی شود. در واقع کلسیم در موادی باور نکردنی از سبزیجات گرفته تا یک برش […]

  • دوشنبه 13 ژوئن 2016

    فرصت های ماه مبارک رمضان

    فرصت های ماه مبارک رمضان قسمت اول: یکی از فرصت های ماه مبارک رمضان ، فرصت تصفیه جسم و روح می باشد.حالات جسم و روح با هم درارتباط است: جسم سلامتی و بیماری دارد و روح هم سلامتی و بیماری دارد. جسم تغذیه می خواهد روح هم نیاز به تغذیه دارد. جسم نیاز به پالایش […]

  • دوشنبه 13 ژوئن 2016

    HMB

    مکمل های ورزشی بتا-هیدروکسی بتا-متیل بوتیرات(HMB) و تاثیراتش بر عملکرد ورزشی و عضله سازی بتا هیدروکسی بتا متیل بوتیرات در بدن انسان تولید میشود و متابولیت اسید آمینه لوسین و کتو اسید آن یعنی آلفا-کتوایزوکاپروات میباشد. آثار ارگوژنیک hmb شامل افزایش حجم عضلانی و کاهش کاتابولیسم عضلانی است. نکته: میزان hmb موجود در غذا ها […]

  • دوشنبه 13 ژوئن 2016

    جلسه شورای تخصصی تربیت بدنی دانشگاه پیام نور

    جلسه شورای تخصصی تربیت بدنی دانشگاه پیام نور کشور با حضور معاونت آموزشی  جناب پروفسور ابوالفضل فراهانی در سالن شورا دانشگاه برگذار گردید در این جلسه جناب دکتر لقمان کشاورز به عنوان دبیر شورای تخصصی معرفی واز زحمات سرکار خانم دکتر معصومه حسینی تشکر وقدردانی گردید  از جمله مصوبات این جلسه به نهایی شدن دروس فرا […]

  • دوشنبه 13 ژوئن 2016

    کسب سمیه المپیک ۲۰۱۶

    آقای سجاد مردانی دانشجوی رشته تربیت بدنی مر نجف آباد اصفهان در تورنمنت بین المللی یونان موفق به کسب مدال نقره شد. ایشان قبلا سمیه المپیک ۲۰۱۶ ریو را بدست آورده اند.  تبریک و آرزوی موفقیت  

  • دوشنبه 13 ژوئن 2016

    مردی خری دیدکه درگل گیرکرده بود

    مردی خری دیدکه درگل گیرکرده بود و صاحب خر ازبیرون کشیدن آن خسته شده بود. برای کمک کردن دُم خر راگرفت، وَ زور زد، دُم خر از جای کنده شد.! فریادازصاحب خر برخاست که « تاوان بده»!.. مرد برای فرار به کوچه‌ای دوید، ولی بن بست بود. خود را در خانه‌ای انداخت، زنی آنجا کنار […]

  • دوشنبه 13 ژوئن 2016

    غنی سازی رژیم غذایی با مینرال های ضروری

    غنی سازی رژیم غذایی با مینرال های ضروری غنی سازی رژیم غذایی با مینرال های ضروری بزرگ تر و قوی تر شدن تنها به نوع تمریمات بستگی ندارد بلکه ارتباط نزدیکی به ریکاوری کافی از آسیب های ریزی که در طول تمرینات به بدن وارد می شود دارد ریکاوری موثر وابسته به دو فاکتور اساسی […]

  • دوشنبه 13 ژوئن 2016

    درمان ۲۷ بیماری با چرب کردن کف پا

    درمان ۲۷ بیماری با چرب کردن کف پا شاید به گوش خیلی ها نا آشنا و عجیب باشد اما این کاملا واقعیت دارد سبب اصلی بسیاری از بیماری ها خشکی کف پا است که با چرب کردن روغن های گرم و ملایم درمان می شود. که این روش بهترین راه رفع خشکی تامین گرمی و […]

  • پنج‌شنبه 9 ژوئن 2016

    ریاست انجمن بسکتبال بانوان دانشگاه پیام نور شهر ری

    طی حکمی از سوی مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور عبدالمهدی نصیرزاده سرکار خانم زهره خدادادی به سمت ریاست انجمن بسکتبال بانوان دانشگاه پیام نور شهر ری منصوب گردید سرکار خانم خدادی دانشجوی دکتری تربیت بدنی وعلوم ورزشی می باشد اداره کل تربیت بدنی برای ایشان دراین مسولیت آرزوی توفیق را دارد

  • پنج‌شنبه 9 ژوئن 2016

    دکتر کوروش حسن زاده

    طی حکمی از سوی دکتر عبدالمهدی نصیرزاده دکتر کوروش حسن زاده به سمت ریاست انجمن ورزش های روستایی وعشایری دانشگاه های پیام نور منصوب گردید حسن زاده داری مدرک دکتری سرطان شناسی است وعضو هیات علمی پژوهشگاه سرطان شناسی است وازدیگر سوابق ایشان قهرمان کشتی با چوخه کشور،ریاست هیات ورزش های بومی ومحلی شهرستان ملارد […]

  • پنج‌شنبه 9 ژوئن 2016

    انتصاب دکتر مرجانی

    انتصاب دکتر مرجانی به سمت دبیر کل انجمن پزشکی ورزشی دانشگاه پیام نور دکتر مرجانی دارای دکتری علم تمرین از دانشگاه pmc می باشد که در رزمه خود معاونت اداره کل تربیت بدنی ورارت  آموزش وپرورش را دارد وی در حال حاضر عضو هیات علمی دانشگاه فرهنگیان است    

  • پنج‌شنبه 9 ژوئن 2016

    والیبال ایران و پاسخ به سؤال «ما چگونه ما شدیم؟»

    والیبال ایران و پاسخ به سؤال «ما چگونه ما شدیم؟» بعضی عبارات و جملات مهم و صحیح، گاهی اینقدر استفاده می‌شود که ممکن است مخاطب پس از مدتی کمتر به معنای آن توجه ‌کند. «یادمان نمی‌رود که چند سال قبل برای گرفتن یک ست از همین کره و چین و ژاپن جشن و پایکوبی راه […]

  • سه‌شنبه 7 ژوئن 2016

    حلول ماه مبارک رمضان مبارک باد

    ماه صیام، ماه خداوند ذوالعطی است ماه وفور فیض و کرامات کبریاست ماه صعود روح به اوج فضیلت است ماه نزول مائده رحمت خداست حلول ماه مبارک رمضان مبارک باد

  • سه‌شنبه 7 ژوئن 2016

    معاون اول رییس جمهور

    در حضور معاون اول رییس جمهور مجتبی عابدینی به نمایندگی از ورزشکاران المپیکی متنی را قرائت کرد به گزارش المپیک ایران، دیدار ورزشکاران المپیکی و مسئولان ورزش کشور با دکتر جهانگیری معاون اول محترم رییس جمهور امروز برگزار شد. مجتبی عابدینی به نمایندگی از ورزشکاران المپیکی حاضر در بازی های المپیک ٢٠١۶ ریو متنی را […]

  • سه‌شنبه 7 ژوئن 2016

    فارماتون چیست

    فارماتون چیست: ژریاتریک فارماتون دارای چهار گروه ماده ی فعال است : ۱- عصاره جینسنگ با غلظت بالا . ۲- دی متیل آمینو اتانول بی تارتارات . ۳- مواد دخیل در متابولیسم. (ویتامین ها، مواد معدنی، عناصر کمیاب ) ۴- مواد موثر در متابولیسم چربی ها که سبب برداشت یا کاهش ذخابر چربی کبد می […]

  • سه‌شنبه 7 ژوئن 2016

    چه طور در ماه رمضان ورزش کنیم؟

    چه طور در ماه رمضان ورزش کنیم؟ ?ورزش در ماه رمضان، از تجمع چربی در بدن جلوگیری و عمل سوخت و ساز را تسهیل می‌کند. همچنین ورزش علاوه بر تاثیر مثبت بر توانایی‌های جسمانی، سهم زیادی در افزایش قدرت یادگیری و توانایی‌های ذهنی انسان دارد. ?⬅️پیاده روی ?از آنجا که امسال نیز ماه مبارک رمضان […]

  • سه‌شنبه 7 ژوئن 2016

    رمضان روزه بگیرید و بدنی سالم داشته باشید

    اگر می خواهید در ماه رمضان روزه بگیرید و بدنی سالم داشته باشید این نکات تغذیه ای را فراموش نکنید. هدف ما از روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان علاوه بر اجر معنوی آن، بهره بردن از منافع جسمانی و روانی این ماه مبارک است. البته ماه رمضان امسال به دلیل مصادف شدن با روزهای […]

  • یکشنبه 5 ژوئن 2016

    پیام دکتر گودرزی

    دکتر گودرزی المپیکی شدن والیبال ایران را نماد برنامه ریزی، تلاش، همدلی و کار گروهی و غیرت ایرانی در ورزش ایران توصیف کرد. در پیام دکتر گودرزی آمده است: صعود ملی پوشان والیبال ایران به بازیهای المپیک ریو برای نخستین بار در تاریخ ورزش ایران موجب نشاط و فخر مردم ایران و مایه مباهات جامعه […]

  • یکشنبه 5 ژوئن 2016

    اِنا لله و اِنا اِلیه راجعون

    با سلام واحترام خدمت برادر ودوست ارجمندم جناب آهسته رو بداین وسیله درگذشت مادر گرانقدرتان را تسلیت عرض نموده واز ایزد منان برای ایشان طلب غفران الهی وبرای شما وخانواده محترمتان صبر وشکیبایی مسالت می نمایم “روحش شاد ویادش گرامی “عبدالمهدی نصیرزاده

  • یکشنبه 5 ژوئن 2016

    مسابقات وزنه برداری جام دهه فجر انتخابی المپیک ۲۰۱۶

  • یکشنبه 5 ژوئن 2016

    ولین سمینار علمی و تخصصی فیتنس و تناسب اندام

  • یکشنبه 5 ژوئن 2016

    مدیرکل تربیت بدنی خبر داد

    مدیرکل تربیت بدنی ازسهمیه کسب شده دانشگاه پیام نوردرسیزدهمین المپیاددانشجویی خبرداد دکترعبدالمهدی نصیرزاده درگفتگو بایوپنا:عنوان داشت که سیزدهمین المپیاددانشجویان دختردانشگاههاوموسسات آموزش عالی کشورازتاریخ۲۷تیرلغایت۵مردادماه به میزبانی دانشگاه فردوسی مشهد برگزارخواهدشد که باتوجه به اعلام اداره کل تربیت بدنی وزارت علوم تیم های بدمینتون (پیام نورتهران)،تنیس روی میز.(پیام نور فارس)،دو ومیدانی(پیام نورمشهد)موفق به کسب سهمیه دراین رویداد […]

  • پنج‌شنبه 2 ژوئن 2016

    سمینار بین المللی آنتی دوپینگ

    حضور دکتر عبدالمهدی نصیرزاده ریس انجمن ورزش های قدرتی وزارت علوم ،تحقیقات وفناوری و نصرت الله عابدینی ریس انجمن وزنه برداری وزارت علوم در  باحضور آیان ریس فدراسیون جهانی وزنه برداری

  • پنج‌شنبه 2 ژوئن 2016

    جلسه مدیر کل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور

    جلسه  مدیر کل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور با ریاست انجمن بسکتبال جناب آقای جلیلی و سرکار خانم الهه رمضانی ریس انجمن اسکواش  امروز بعد از ظهر در سازمان مرکزی دانشگاه پیام نور برگذار گردید در این دیدار بر رشد وتوسعه این دو رشته پر طرفدار دانشگاهی برگذار گردید ومقرر شدهرچه سریعتر این دو انجمن […]

  • پنج‌شنبه 2 ژوئن 2016

    ریاست انجمن اسکواش دانشگاه پیام نور

    انتصاب سرکار خانم الهه رمضانی به سمت ریاست انجمن اسکواش دانشگاه پیام نورخانم  رمضانی سابقه حضور در تیم ملی اسکواش جمهوری ایران را داشته ودارای مدرک کارشناسی ارشد حقوق می باشد

  • پنج‌شنبه 2 ژوئن 2016

    ددلیفت

    ددلیفت : ددلیفت بدون هیچ شکی‌ یکی‌ از بهترین حرکات عضله‌ سازی می‌باشد که میتواند جز برنامه تمرینی هر بدن سازی قرار داشته باشد. شما کدام فردی را دیده اید که بتواند ۶۰۰ پوند ددلیفت را انجام دهد و در عین حال دارای عضلات پشت کوچکی باشد؟ همانند اسکات ددلیفت نیز بهتر است با هالتر […]

  • پنج‌شنبه 2 ژوئن 2016

    شیک پروتئین وی با شیر در مقابل آب

    شیک پروتئین وی با شیر در مقابل آب با خواندن برچسب روی پروتئین وی، ما متوجه می‌شویم که باید شیک پروتئین وی را با آب یا شیر بدون چربی مصرف کنیم، اما آن‌ها تفاوت این دو را به ما نمی‌گویند. بنابراین من می‌خواهم چند دقیقه وقت بگذارم و سعی کنم مزایا و معایب هر کدام […]

  • پنج‌شنبه 2 ژوئن 2016

    حمایت متخصصان تربیت بدنی از وزیر ورزش و جوانان

    گردهمایی متخصصان تربیت بدنی در حمایت از وزیر ورزش و جوانان ، دولت با انتخاب این افراد ، نشان تدبیر وامید را در ورزش احیا کرد / نقد منصفانه را قبول داریم نه تخریب عامدانه

  • یکشنبه 29 می 2016

    ارتباط چاقی و دیابت نوع ۲

    ارتباط چاقی و دیابت نوع ۲ ?در بیماران مقاوم به انسولین، کاهش حساسیت سلول های چربی به هورمون انسولین موجب افزایش میزان اسید های چرب آزاد خون می شود که یکی از عالائم بارز بیماری دیابت نوع ۲ محسوب شده و سبـب گسترش مقاومـت به انسولین و عدم کارائی سلول های بتای پانکراس می گردد. […]

  • یکشنبه 29 می 2016

    جلسه شورای تخصصی رشته تربیت بدنی دانشگاه پیام نور

    جلسه شورای تخصصی رشته تربیت بدنی دانشگاه پیام نور برگزار گردید ودر مورد تبدیل وضیت اعضای پیمانی مشروط به پیمانی قطعی ،مشخص کردن مولفین فرا خوان تدوین سال۹۴،مشخص کردن اساتید تولید کننده محتوا بحث وتصمیم گیری شود در این جلسه خانم دکتر معصومه حسینی مدیرکل دفتر خدمات آموزشی دانشگاه ،دکتر حمید قاسمی ریس شبکه رادیوورزش […]

  • یکشنبه 29 می 2016

    فرار از عرق سوزی در ورزش و گرما

    فصل گرما از راه رسیده و فعالیتهای ورزشی افراد مختلف تحت تاثیر گرما و گاها رطوبت همراه آن خواهد بود. امروز به یکی از مهمترین مشکلات ورزش در فصل گرما میپردازیم.

  • شنبه 28 می 2016

    دبیر انجمن کوهنوردی بانوان دانشگاه های پیام نور

    انتصاب سرکار خانم گلناز لبیبی به عنوان دبیر انجمن کوهنوردی بانوان دانشگاه های پیام نور لبیبی دانشجوی ارشد مدیریت ورزشی دانشگاه پیام نور ومدرس فدراسیون کوهنوردی می باشد

  • شنبه 28 می 2016

    پای پاورلیفتینگ به دانشگاه ها باز گردید

    “پای پاورلیفتینگ به دانشگاه ها باز گردید “دکتر عبدالمهدی نصیرزاده سرپریت انجمن ورزش های قدرتی وزارت علوم از برگزاری اولین دوره مسابقات پرس سینه دانشگاه های استان تهران خبر داد وگفت این دوره از مسابقات به میزبانی دانشگاه تهران در تاریخ ۵ و۶ خرداد ماه برگزار که ۷۴ ورزشکار از ۶ دانشگاه جامع علمی کاربردی […]

  • شنبه 28 می 2016

    خانم ها از این مواد غذایی غافل نشوند

    خانم ها از این مواد غذایی غافل نشوند ✅تحقیقات صورت گرفته نشان می دهد که مصرف این ۷ مواد غذایی بیماری های قلبی، سرطان سینه و پوکی استخوان را از زنان دور می کند? ۱ گوجه فرنگی: به گفته محققان مصرف مواد غذایی سرشار از لیکوپن مثل گوجه فرنگی می تواند دردفع سرطان سینه و […]

  • چهارشنبه 25 می 2016

    تفاهم نامه همکاری فی مابین دانشگاه پیام نور وفدراسیون ورزش های همگانی

    با حضور دکتر رستمی و مجدآرا تفاهم نامه همکاری بین پیام نور و فدراسیون همگانی امضا شد صبح امروز با حضور امیر مجدآرا رییس فدراسیون ورزش های همگانی در دانشگاه پیام نور تفاهم نامه همکاری بین دانشگاه پیام نور وفدراسیون ورزش های همگانی امضا شد. دراین نشست دکتر علی اصغر رستمی ریاست دانشگاه ،دکتر اکبری […]

  • سه‌شنبه 24 می 2016

    دانشگاه پیام نور سیستان و بلوچستان قطب ورزش کبدی کشور است

    مدیر کل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور: دانشگاه پیام نور سیستان و بلوچستان قطب ورزش کبدی کشور است دکتر نصیر زاده استان سیستان و بلوچستان را مرکز کبدی کشور دانست و افزود: علاقه و فعالیت دانشجویان و مردم استان و همچنین فعالیت مسئول جدید تربیت بدنی دانشگاه پیام نور استان , هادی پیری جوان سبب […]

  • یکشنبه 22 می 2016

    استرچ مارک (ترک بدن) چیست و چگونه درمان می شوند ؟

    اغلب مردم حتی نوجوانان هم با استرچ مارک ها درگیرند ، این ترک های سفید رنگ پوست در ۷۰ درصد بانوان باردار دیده می شود ، این رگه های سفید گاه باعث ایجاد افسردگی در زنان و مردان می شود .

  • یکشنبه 22 می 2016

    کسب مقام دوم پرس سینه جهان توسط ورزشکار ایرانی

    کسب مقام دوم  پرس سینه جهان توسط ورزشکار با اخلاق خطه آذربایجان شرقی رابه ملت شریف ایران بالاخص آذری های عزیز وریاست زحمتکش هیات بدنسازی وپرورش اندام استان آذربایحان شرقی جناب دکتر نیک رزم بزرگوار تبریک عرض نموده واز خداوند متعال برای جناب جهانگیر وخانواده محترمشان ازیزدان پاک سلامتی وتوفیقات روز افرون خواهانم عبدالمهدی نصیرزاده […]

  • یکشنبه 22 می 2016

    معارفه و اعطای حکم جناب اقای علیرضا شنبه زاده

    مراسم معارفه و اعطای حکم جناب اقای علیرضا شنبه زاده به عنوان سرپرست انجمن بدنسازی دانشگاه پیام نور مرکز کرج.با ارزوی توفیق روزافزون

  • یکشنبه 22 می 2016

    معارفه و اعطای حکم جناب اقای مهدی باغین زاده

    مراسم معارفه و اعطای حکم جناب اقای مهدی باغین زاده به عنوان سرپرست انجمن کاراته دانشگاه پیام نور استان تهران.با ارزوی توفیق روزافزون

  • شنبه 21 می 2016

    افتخاری بزرگ برای ورزشکاران دانشگاه پیام نور

    افتخاری بزرگ برای ورزشکاران دانشگاه پیام نور مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور از حضور دودانشجوی پیام نور درجمع برترین های فوتسال جهان خبرداد وعنوان کرد مراسم برترین فوتسال بانوان دنیا برگذار وسرکار خانم فرشته کریمی به عنوان ششمین بازیکن برتر فوتسال دنیا و فرزانه توسلی به عنوان هشتمین بازیکن دنیا معرفی شدند نصیرزاده در […]

  • شنبه 21 می 2016

    اِنا لله و اِنا اِلیه راجعون

    اِنا لله و اِنا اِلیه راجعون بدین وسیله در گذشت فریبرز امیر عظیمی پدر بزرگوار شاهین امیر عظیمی(مدیریت مجموعه های شاهین) را به اطلاع کلیه دوستان و اشنایان می رسانم و مراسم تشیع و تدفین ساعت ١٠ صبح روزشنبه ٩۵/٣/١ از درب منزل (فلکه اول صادقیه خیابان شهید رحیمی خیابان ناصر قدیانی پلاک ۴٨)میباشد. مراسم […]

  • شنبه 21 می 2016

    فرزندان بنا دوباره آقای جهان شدند

    فرزندان بنا دوباره آقای جهان شدند/غرش شیران ایرانی در شیراز تیم ملی کشتی فرنگی ایران با شکست روسیه بعد از یک سال وقفه دوباره قهرمان جام جهانی شد. به گزارش کاپ، فینال مسابقات جام جهانی کشتی فرنگی امروز از ساعت ۱۷:۱۵ بین دو تیم ایران و روسیه برگزار شد و در نهایت شاگردان محمد بنا […]

  • شنبه 21 می 2016

    جام جهانی فوتسال

    جام جهانی فوتسال قرعه کشی شد/ ایران در گروه مرگ تیم ملی فوتسال ایران در جام جهانی ۲۰۱۶ با قهرمانان قاره‌های اروپا و آفریقا در یک گروه قرار گرفت. مراسم قرعه‌کشی جام جهانی ۲۰۱۶ فوتسال از ساعت ۳:۳۰ بامداد امروز جمعه برگزار شد و ملی پوشان ایران که در سید دو حضور داشتند در نهایت […]

  • شنبه 21 می 2016

    جام جهانی کشتی فرنگی

    جام های جهانی، میدان نمایش تاکتیک های جدید برای مبارزه در المپیک ۲۰۱۶ ریو خواهدبود در این رقابت ها سرمربیان، بیشتر به دنبال آزمایش شیوه های جدید مبارزه هستند تا قهرمانی اما این جام جهانی برای کشتی فرنگی ما از چند نظر اهمیت دارد انتخاب قطعی ملی پوشان اوزان ۶۶ ، ۸۵ ، ۹۷ و […]

  • شنبه 21 می 2016

    ورزش و عملکرد دستگاه ایمنى بدن

    ورزش و عملکرد دستگاه ایمنى بدن ورزش داراى اثر دو گانه اى بر دستگاه ایمنى بدن است که بستگى به شدت و مدت ورزش دارد. ? ورزش هاى شدید: ورزش شدید باعث افت عملکرد ایمنى بدن مى شود. پس از پایان ورزش، در یک دوره زمانى بین ٢ تا ٧٢ ساعت، به علت کاهش تعداد […]

  • شنبه 21 می 2016

    اسکوات پرشی و افزایش سطح تستوسترون

    ‌ دانشمندان به تازگی ارتباطی بین اسکوات پرشی و افزایش سطح تستوسترون پیدا کرده‌اند که نتیجه آن را در این مقاله می‌خوانید.در تصویر ورزشکار را مشاهده می‌کنید که در حال اجرای حرکت اسکوات پرشی است. او این کار را برای تفریح انجام نمی‌دهد بلکه سعی دارد سطح تستوسترون بدن را افزایش دهد. انجام حرکات انفجاری […]

  • شنبه 21 می 2016

    هورمون ها و تاثیر آنها بر بدن

    هورمون ها و تاثیر آنها بر بدن ۱٫ تستوسترون (Testosterone) تستوسترون، از هورمون‌های استروئیدی مهم موجود در بدن انسان است که اثرات آنابولیک (سازنده، و رشد دهنده) دارد. بدن هر مرد زیر ۳۰ سال، به طور متوسط، ۲۰ برابر بدن یک زن، تستوسترون تولید می‌کند. ساختمان اصلی تشکیل دهنده‌ی تستوسترون نیز، کلسترول است. ۲٫ دوپامین […]

  • شنبه 21 می 2016

    تیراندازی بانوان دانشگاه پیام نور

    تیم تیراندازی بانوان دانشگاه پیام نور قهرمان مسابقات دانشجویان سراسر کشور شد

  • شنبه 21 می 2016

    گراپلینگ کیک بوکسینگ

    به گزارش «روابط عمومی سبک گراپلینگ کیک بوکسینگ»، مسئولان سبک “گراپلینگ کیک بوکسینگ” ایران با عبدالمهدی نصیرزاده، رئیس تربیت‌بدنی دانشگاه‌های پیام نور دیدار و گفتگو کردند. نصیرزاده در این دیدار گفت: جهانی شدن سبک “گراپلینگ کیک بوکسینگ” آیتم‌های ویژه و خاصی دارد و برای این کار نیز به همفکری و مساعدت نهادهای ذیربط نیاز دارد. […]

  • چهارشنبه 18 می 2016

    انجمن ورزش های قدرتی وزارت علوم تحقیقات وفناوری برگذار می کند

    اولین دوره مسابقات پرس سینه دانشجویان دانشگاه های تهران در تاریخ ۵ الی ۶ خرداد ماه به میزبانی دانشگاه تهران تحت عنوان جام جوان برگذار خواهد شد

  • چهارشنبه 18 می 2016