• پهلوان امين مردم و جامعه است؛ پهلوان و جوانمرد، دشمن ظالم و ياور مظلوم است.

پایگاه اطلاع رسانی دکتر عبدالمهدی نصیرزاده و مریم وطن دوست

مدیرکل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور

شنبه ۲۷ دی ۱۳۹۹

۶ دلیل استفاده از الپتیکال

۶ دلیل استفاده از الپتیکال
?فشار کمتر روی زانو
?کار روی عضله چهارسرران
?فشار بیشتر روی عضلات باسن
?مصرف کالری بیشتر با کار کمتر
?استفاده از عضلات بالاتنه
?سهولت استفاده در منزل

photo_2016-02-06_17-11-56